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文档简介

1.1附件1：ace与GBT19011-2008标准主要差异性分析

健美操教案

年月日第12次课

教

学内学习舞蹈：为我鼓掌+甩葱歌

容

教

学任培养同学们团结互助的精神。

务

重难

培养协调，灵敏能力。熟练甩葱歌的基本步伐。

点点

课运动负荷

的部教学内容教学组织与方法时次强

分间数度

1、集合整队51小

开

2、师生问好分次

始部学生要求快、静、齐

3、宣布上课内容钟

分

4、安排见习生

1小

组织：

1、整队集合次

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

2、慢跑2圈

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ1

3、徒手操8节4×8拍

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ0分

①头部运动

准ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ钟

②扩胸振臂运动

备部ⅹ

③腰部运动

分Δ

④体转运动

教法：教师领做，学生听

⑤腹部运动

口令进行。

⑥手腕踝关节运动

要求：动作到位，整齐有

⑦压腿

力。

1d

1.1附件1：ace与GBT19011-2008标准主要差异性分析

基适

学习舞蹈：

本部度

为我鼓掌+甩葱歌

分

1，学生精神饱满，

一，甩葱歌

认真模仿老师做动作，

3

4×85

2，活泼欢快，音乐

分

和动作协调一致。

（1×8）左手弯曲放于肩上，右手斜上举，

钟

同时扭臀。

3，教师讲解并示范

基本步伐的动作要领及技

（1×8）左手侧平举，右手前平举，转动手

术。

腕同时扭臀。

4，教师喊节奏、领

（1×8）右脚跟着地操，学生跟着练习。

双手平举向右侧倾斜。

左手平举，右手上举贴耳。两脚开立。

5，跟着音乐节奏，

（1×8）向右方向扭臀转动。

教师领操，学生练习.

4×8

6，.踏步放松并调

（2×8）双手打开，一肘关节为轴弯曲，双

整呼吸。

手向上（举手）。向闹钟一样，先向左，再向

易犯错误：踏步时同

右，两拍一动。

手同脚。

（2×8）两手上举拍手，同时跳起来。

教学重点：动作的协调性

4×8（同上）

及弹性。

教学要求：动作到位、步

2d

1.1附件1：ace与GBT19011-2008标准主要差异性分析

伐准确。

结组织：教师组织11小

1、整队集合

束部××××××××××0次

2、做放松操

分××××××××××分

3、课后小结

××××××××××钟

4、布置作业

××××××××××

布置归还器材并下课

Δ

要求：轻松，学生认真，避免

激烈运动后的肌肉酸痛。

1、准备活动充分，场

安

地器材放置合理。

全

2、处理好见习生。

保

3、注意课的运动负荷

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