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千里之行，始于足下让知识带有温度。第第2页/共2页精品文档推荐教师教学技能提升研修班培训心得老师教学技能提升研修班培

训心得

今年暑假有幸参与了在陕师大进行的为期十天的教学技能提升研

修班，在这十天的时光里，我好似又重新回到了我的高校时代，

天天早起，徜徉在陕师大的校内里，在食堂和教室之间穿梭，聆

听高校教师的教诲，上课仔细听讲、记笔记，这一切的一切是那

么认识又是那么生疏，感觉好奇特，收获也好多，有无数感概，

写出来和大家沟通一下。

这次培训支配的很合理恰当，支配的课程也很贴近大家的实际，请的专家讲的也十分好，激情澎湃，贴近大家实际，对大家

今后的教导教学有很大的指导作用。其中给我留下深刻印象的是

陕师大硕士生导师赵精兵教授，他讲授的课题是《潜能激活与制造力开发》，这一节课他上的特殊生动，不拘泥一个，不局限于讲台，他讲课风趣幽默，肢体语言丰盛，擅长仿照，讲课满教室走，走

到哪就讲到哪，与坐在那里的老师沟通互动，关注所有老师，那

一节课是大家开小车最少的一节课，也是听得最仔细的一节课，

同时也是留给我印象最深刻的一节课。

赵教师说无数教师上课仅仅站在讲课桌那里，一步也不离开，讲桌到哪他到哪，一味的自己讲，对同学的关注不够，尤其对后

排的同学，他讲解说这就是一种“路径依靠”的惯性作用，详细

就是说人们一旦挑选某个制度，就好比走上了一条不归路，惯性

的力气会使这一制度不断自我强化，让你轻易走不出去。所以人

们很难有创新。

他讲的创新就是要打破依靠，迷信和权威，把培养同学的兴

趣要常态化，使同学有自己的长处，强调老师要自我反思，动态

评价自己，他总结出老师要“课前下苦，课中给力，课后准时反思”，他提出创新的本质就是转变，他提倡我们在课堂上要适当

的做一些转变，变化本身可能就是一种美。他还给我们讲解了怎

样培养同学的制造力，应当关注什么问题等等内容，对我的协助

很大。

另外还有毕业于北师大心理学院的李彩娜博士，现任教于陕

师大心理学院，她给我们讲授的是《老师心理健康与自我调试》，这节课对我的协助也很大，她关注老师职业健康的现状，指出教

师职业枯竭和危害，提出老师自我调试的办法，告知我们要学会

健康幸福的秘诀，那就是：对自己要学会得意其乐，对他人要学

会适度的社会比较，对社会要学会享受自我幸福。同时她还提出

三种幸福的人生：第一种是欢乐的人生；其次种是美妙的人生；

第三种是故意义的人生。

总之，通过这次学习，我感觉自己收获了无数，感悟了无数，并且西安这座城市也留给了我无数美妙的回忆，我谢谢小学给了

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