打沙包活动方案

—打沙包活动方案打沙包活动方案范文1一、活动目标1、让每位同学了解打沙包运动学问，了解打沙包运动的好处。2、让每位同学学会并娴熟把握两种以上的打沙包方法。3、让同学真正体验到打沙包的乐趣。4、争创校内一品特色体育运动工程。5、让全体同学根本把握打沙包的方法和要领。6、培育同学身体的正确姿态，发展空间体位感觉。3、培育同学的纪律性，组织性和集体主义精神。二、详细措施1、充足发挥大课间非常钟自由活动的作用，介绍打沙包的相关学问。2、六人一组划分，由两名娴熟打沙包的同学担任正副组长，利用大课间、早到校等时间指导每组同学进行有效训练。3、制定比拟切实科学的实施方法，确保打沙包活动开展的实效性。4、激励全员参与，让每一位同学都能娴熟把握两种以上打沙包方法。三、实施方法1、班级制定打沙包特色活动计划，申报两种打沙包方法。申报原则是同学想训练、能练好的、新颖好玩的'打沙包方法。2、各组长要教会本组同学打沙包的方法和技巧，组织同学有效训练。体育委员要做好考核记录，表扬先进，催促后进。3、班主任老师充足利用大课间时间组织同学打沙包，确保个体与集体、根本与把戏、训练与竞赛，游戏与活动相结合，提升同学体质。4、通过大课间特色活动，充足激发同学大课间活动的爱好和荣誉感。打沙包活动方案范文2一、教学设计思路：为了有效顺应教改形势，切实解决学校体育教学中的实际问题，我认为必需因地制宜地开发和利用课程资源，特别是场地器材资源。本次课我以同学自制的沙包和可乐瓶作为训练器材，以福娃迎奥运为主题进行设计，课中围绕小沙包和可乐瓶设计了瓶操、趣味跑、投准游戏等训练内容，并在这些内容训练的基础上激励同学自我制造利用小沙包和可乐瓶的各种不同玩法，充足发挥同学的想象力，同时培育同学自主合作的力量，表达了“以人为本”的新课程理念。二、教学内容：迎奥运游戏活动三、教学目标：1、同学能参与到以自制的小沙包和可乐瓶为器材的游戏活动中，表现主动、主动。2、在游戏过程中发展同学的灵敏、速度、协调和力量等素养，提高力量。3、学会用沙包和可乐瓶进行游戏的几种方法，能与伙伴合作战胜对手，同时能想出与所学游戏不同的玩法，并把不同的游戏方法教会伙伴或其他小组的同学，与伙伴一起游戏，与他人一起共享。4、同学能遵守游戏活动的规章，进行安全的锤炼。四、教学过程：（一）展现“可乐瓶”，做瓶操。导入：同学们：你们明白20XX年奥运会在哪儿进行吗…奥运会的吉利物是…他们叫什么名字北京欢迎您！对了，今天我们就代表X小学的福娃们开展一次迎奥运活动，我们各小组分别代表一种福娃，你们是贝贝队、晶晶队、欢欢队、迎迎队和妮妮队，看哪组福娃在本次活动中表现最最好，老师可有嘉奖呦！首先老师带着大家做一套瓶操，请拿好自己的可乐瓶，跟老师一起动起来：踏步走，第一节：上肢运动，第二节：体侧运动，第三节：踢腿运动，第四节：腹背运动，第五节：跳动运动，第六节：整理运动。每一节都是四个8拍。（二）趣味跑。1、“S”形迎面跑接力。游戏方法：1、分5个小组进行迎面跑竞赛，绕过地面上竖立可乐瓶的蛇行跑，每跑回一取回一组（2只）可乐瓶。然后快速返回与本队的第二人击掌，以此类推，先完成的队为胜。2、激励同学分组商量用可乐瓶在地上自摆图形，商议好后进行摆图形跑竞赛。方法：每人手持一组可乐瓶，跑到规定位置将瓶摆在地上，直至全组都摆完，组成一个完好图形。比速度和创意。（三）投准游戏：欢乐“投投投”。游戏的方法：分5个小组进行竞赛，并在规定的距离内投掷，将沙包投入用可乐瓶摆好的图形，从第一根投掷线投，每投中一个得1个苹果，从第二根线投，每投中一个得2个苹果，从第三根线投，每投中一个得3个苹果，自己可以选择投掷线，比哪组投中的沙包多，苹果多。小结贴苹果。请同学们想一想用沙包和可乐瓶还能进行什么游戏自己找伙伴训练，可以一个人、两人或几人一起进行尝试。我们请做得好的同学向大家展现。（四）各显神通，自主创新训练。（单人、双人、多人）1、头顶沙包走、跑接力。2、抛接沙包、丢沙包游戏。3、抛接可乐瓶。在规定区域先分组商量尝试训练，后沟通展现训练，方法各组自选。（五）庆祝奥运活动中大家常常参与体育锤炼。我们的口号是：“一二三四五六七，锤炼身体要主动；七六五游戏的方法：围成一个圆圈，听到迎奥运活动结束的声响后，向空中抛起沙包进行放鞭炮训练，庆祝奥运活动，并在沙包落地之前做一个造型。（六）课堂小结福娃门，赶快过来看看各组的战绩，数数得到多少个苹果分一分每人得到几个今天表现最好的是X队，老师嘉奖他们每人一顶小皇冠，我们向他们表示庆贺。希望在以后的生活四三二一，我为奥运添活力！”丢沙包活动方案活动内容室外活动：游戏《丢沙包》活动目标1、锤炼幼儿的反应力量和快速奔跑力量。2、体验与伙伴一起合作游戏的爱好。活动准备：沙包一个活动过程：1、带一二班级到室外进行队列队形训练。2、让一二班级围坐成一个大圆坐下，出示沙包，引起幼儿爱好。3