眼睛的调查报告

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眼睛的调查报告1

一、问题的提出

升入五班级以后，随着学习任务的加重，班上近视的同学越来越多。于是，我们几个同学为了解学校生近视状况及引起近视的相关因素，针对我们学校的'部分同学作了一次调查。

二、调查方法

1.查阅有关眼睛近视的书籍，阅读报刊，上网阅览，了解近视眼的现状和造成缘由。

2.调查本校同学的用眼习惯。

3.通过多种途径调查造成近视的缘由。

三、调查状况和资料整理

1.近视的现状

全国同学体质健康调研最新数据说明，我国学校生近视眼发病率为22.78％，更令人震悚的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为同学、家长及社会所关注。

2.近视缘由调查〔本校同学〕

不良用眼习惯

看书距离不当。在强光或弱光下看书。长久用眼等。边走边或在公交车上看书。看电视时间过久等。

3.其他因素。

近年来的医学讨论说明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。

4怎样预防近视

4.1看书时座姿要端正，光线要充分。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

4.2不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调整眼睛肌肉。

4.3在课间非常钟坚持做眼保健操。

4.4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲惫状态。

4.5不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。

4.6定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

四、结论

为有效预防近视等眼病：要养成良好的卫生习惯，合理饮食，熬炼身体，保障身心健康；要订正不良习惯，养成良好的用眼卫生；要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，实时发觉眼病，以便早发觉、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱惜我们的眼睛，不让我们将来懊悔！

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一、问题的提出

眼睛是心灵的窗户，可以看见五光十色的世界，观赏万紫千红的'花朵。可是现在近视的人越来越多，为什么会引发近视呢？近视有哪些危害，我们又如何预防近视？于是，我开展了调查。

二、调查方法

1、上网或查阅书籍查找近视的缘由。

2、去学校各班做相关调查。

三、调查结果

1、调查数据

经过我的调查，发觉低班级近视的人数比较少。班级越高，近视的人越多。我国学校生近视发病率为22.78%，中同学为55.22%，高中生为70.34%。

2、近视缘由

〔1〕沉迷于网络。有些同学每天用三四个小时玩手机，长时间用眼过度，造成了近视。

〔2〕坐姿不对。有些爱看书的同学眼睛离书本太近了，造成了近视。还有的同学躺着看书，对眼睛造成了损害。

〔3〕卫生习惯不好。有些同学喜爱用手揉眼睛，把细菌揉进了眼睛里，造成近视。

四、建议

1、留意用眼时间。

2、书本离眼睛一尺。

3、一天要做两次眼保健操。

4、尽量少上网。

5、多吃含维生素C和维生素A、D的食物。

盼望大家爱护好自己的眼睛，愿大家都一双健康明朗的眼睛。

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一.调查方法：

1.查阅有关书籍，了解一般人是怎么近视的。

2.调查询问同学，了解他们是怎么近视的。

3.通过多种途径，发表问卷。

二、调查状况和资料整理：

我国的近视率已接近30%，学校生22.7%患有近视，中学近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，高校生近视比例高达80%。

近视成因较多，据我们猜想，造成近视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致学校生近视的主要缘由是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。

现在学校生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有长久地开展预防措施。中同学极高的近视率和现行的'教育制度虽然有肯定的联系，但更多的是由于用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。

三、结论

通过对调查问卷的分析，发觉：

1.从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随班级的上升而加重。2.无论是哪个班级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随班级的增高呈递减趋势。

3.抗疲惫眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。

4.近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这说明同学们对近视的问题还不够重视!

5.其中的因素，像：姿态不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的，我们可以调整;像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避开;……

提出了以下几点建议：

1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参与文体活动。

2、学习时要有充分的光线，光线要从左侧方一直。不要在光线不足和醒目的阳光和强灯光下看书写字。

3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

4、不要长时间运用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。

5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要掌握在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。

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一、问题的提出

以前只要一提到眼镜，不少人会想到科学家、博士、老师。可近几年来，我们发觉有学校生也戴上了眼镜，还有一些已经近视的'同学，不实时配戴眼镜，视力严峻下降，从而影响学习。从数据显示，全国学校生近视率达百分之二十二点七八，假如爱护得好，一般到18岁时，视力才会停止下降；假如爱护的不好，视力会一贯下降。下面我们就围绕学校生近视这个话题开展讨论。

二、引起近视的缘由

1、现在科技发达，讨论出手机、平板电脑等科技产品，学校生们也想试一试，辐射对眼睛损害很大，但由于好玩，玩的时间过长，而同学们对这些科技产品的爱好又抵抗不住。2、有些同学喜爱看课外书籍，看书是好的，可有些同学总是喜爱躺在床上看，由于光线过暗，从而影响视力。3、同学们现在做作业，总是喜爱趴着写。这样一来，近视的同学一多再多。

三、怎样防止学校生近视

现在，很多家长总说，我给孩子讲，他不听，一到放假，就拿着手机、电脑不放。既然这样，我们应当怎样防止呢?1、每天一起床，就看看窗外的蓝天绿树10分钟。2、看电视、玩手机时不要靠得太近，看半小时到四非常钟，就用热水把毛巾打湿，敷在眼睛上，休息5到10分钟，再继续看。

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一、问题的提出

每个家庭中的孩子都是珍宝，说一不二，随着电视、计算机的普及，我们祖国花朵的娇嫩的眼睛受到了攻击，现在，在我们班里，大多数的同学都患有近视，而且部分同学的近视状况非常严峻，有的同学视力甚至低于了，这或许给他们以后的生活、学习以及工作带来许多的不便。为了爱护视力，预防视力，我对本班同学的近视状况做了一次调查。

二、调查方法

〔1〕通过上网，看一些有关科学用眼和眼睛保健方面的资料，了解什么是近视，及近视产生的缘由。

〔2〕通过访问，了解本班同学的近视状况，以及近三年同学视力不良的进展趋势。

〔3〕通过与本人交谈、调查，走访家长的形式，掌控眼睛近视同学的学习及生活上的习惯。

三、调查状况的资料整理

1近视眼〔myopia〕也称短视眼，由于这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的.平行光，经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上那么结成不清晰的象。远视力明显降低，但近视力尚正常。2本班有39名同学，无先天性遗传近视，后天近视的28人，近视同学比列占全班的3分之2、较前几年比，近视率有明显增高趋势。

3多数同学不留意用眼卫生，不科学用眼。写字时离书本太近；长时间用眼不休息造成视觉疲惫；长时间看电视，在光线太强或太暗的环境下看书，连续长时间运用带你脑等。

四、结论

1、近视眼是由于晶状体的曲度过大，远处来的光线形成的物象落在视网膜的前。因此看不清远处的东西。假如有近视的你，可以戴凹透镜加以纤正。

2、近视眼的形成主要是由于不留意用眼卫生，长时间用眼疲惫造成的，如，看书姿态不正确，近距离看书、写字、不留意休息等。高度近视还可能与遗传有关。

3、为了同学的视力，我查找了有关的书籍，发觉近视眼是可以预防的：

〔一〕读书、写字姿态要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。

〔二〕要仔细做眼保操，定期检查视力。

〔三〕连续看书、看电视或运用电脑1小时后要休息一下，或者向远处眺望一会。

〔四〕每天晚上坚持滴眼药水。

〔五〕多吃水果、蔬菜。

除了要做到以上的5要，还要做以下的三不要：

〔一〕不在光线暗弱和阳光直射下看书、写字。

〔二〕不躺着看书。

〔三〕不走路看书。

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随着电脑的普及，很多的小孩子都患上了近视，因此，家长伙伴们都比较关注这一方面的问题，担忧孩子的健康。实话说，我也患上了近视。我的四周，患近视的同学许多，因此我很想弄明白他们又是为何患上近视的。于是，我对学校生近视缘由进行了调查。

一、调查的目的

1、调查同学的近视状况，找出近视的缘由、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。

2、通过调查近视状况，提高人们预防近视的意识，从而降低近视率。

二、实践过程

1、我上网查阅资料，了解一般人是怎样患近视的。

2、我阅读了近来的报纸及杂志里有关近视的相关内容，深入地探究近视的缘由、危害及预防。

3、我打电话给患近视的同学和伙伴，问他们是怎样近视的以及近视所带来的不便。

4、我到郴州市儿童医院眼科医院询问主治医师，学校生患近视的'缘由及预防措施。

三、调查数据及分析

我在调查中发觉，近视在12～18岁为高速进展期。学校生近视眼发病率为20.13%，中同学为56.12%，高中生为23.75%。每年，患近视的人数呈递增趋势，而且近视度数大增，上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多，但患近视的比例也大为增加。

四、结论：

(一)近视的缘由：

1、学龄前儿童患近视主要是由于先天性眼球发育不健康导致，如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很简单导致近视产生。

2、学校生近视主要是由于看电视距离太近、时间太长和所看电视的画面浓度太深;玩电脑时间过长;读书、写字时不留意距离与姿态，在光线太强或太弱的阳光下、车厢里看书;不仔细做眼保健操等因素导致眼部疲惫，而导致近视产生或加重;不合理饮食;看激光;学校生补课、家庭作业、钢琴班、舞蹈班等等之类的课外培训，都会使得学校生缺乏运动，睡眠过少。

3、中同学近视除了上述缘由外，还由于学习任务重，压力大，功课多，户外活动少，导致用眼过度，加重近视。

4、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患近视的重要缘由。

5、患近视后未实时治疗或不戴眼镜，加重近视程度。

6、不合适的配镜，如配镜过矫或配镜不足。

7、全身健康状况差如体弱、早产儿、营养不良、偏食的儿童。

8、孩子假如长期吃含糖精食品，也会引起视力的降低，由于过多糖份的摄入会造成钙、铬等微量元素及维生素B1汲取不足，会致使眼球壁弹性降低，眼轴拉长，从而促使近视发生和近视度数加深。

(二)近视的危害：

1、简单受损伤：孩子得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，假设不慎受撞击破裂，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。

2、学习成果下降：孩子得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后简单造成视疲惫，留意力不集中，使学习成果下降。

3、影响孩子前途：孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。

4、遗传后代：现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不实时治疗，也将遗传后代。

5、危害身心健康：由于孩子近视，多种体育活动无法参与，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。

6、活质量低下：由于孩子近视，日常生活极其不便，例如：交际、旅游外出、参与娱乐活动都有许多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。

7、导致并发症：得了近视如不实时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视，还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。

8、太多不便：由天气改变而带来的太多不便，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜进出，温差太大简单反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。

五、建议：有效预防近视等眼病：

1、要养成良好的生活习惯，合理饮食，不偏食，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。

2、要订正不良习惯，养成良好的用眼卫生，看书、写字时姿态要端正，光线要充分，坚持做眼保健操。

3、要尽可能少上网或看其他辐射性强的东西，不让眼睛长期处于疲惫状态。

4、要定期到眼科医院做检查，实时发觉眼病，实时治疗，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

5、已患有眼病，要坚持做好眼部保健，实践成果说明，在18岁眼睛发育定型前，近弱视等眼病是可以通过有效的保健治疗复原正常的。

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一：问题的提出：

眼睛是心灵的窗户，拥有了一双健康明朗的眼睛，外面五光十色，千姿百态的世界才能一目了然，

才能更好的学习，生活。但进入高中以来，我们班越来越多的同学戴上了眼睛，同学们的视力越来越差

为什么会有这么多的人近视？为什么会引发近视？近视有哪些危害？又有哪些预防方法？

仅仅是不良用眼习惯造成的吗？

二：调查目的：

调查我校同学的近视状况，找出近视的缘由、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。

三：，调查方法：

1．通过网上调查和询问同学，老师，了解近视的主要缘由。

2.走访当地学校，中学，了解近视的发病率及同学中存在的问题。

四：调查结果：

1.现象：

全国同学体质健康调研最新数据说明，我国学校生近视眼发病率为22.8％，

中同学为55.2％，高中生为70.3％。

2近视的缘由

专家分析，主要是四点缘由：同学用眼过度；用眼不卫生；缺乏眼保健知识；

饮食结构单一，缺乏眼营养。其中，63%的同学用眼时间过长，60%的同学不留意用眼卫生，

50%左右的同学没有仔细做好眼保健操，60%左右的同学缺少眼营养补充。

因此，近视的主要缘由是看书学习，这是由于同学面临的学习压力较大，尤其是在高中生阶段有较多的作业和考试，导致了两长一短的现象，即每日学习时间长，一次连续作业时间长，睡眠时间短。

中同学眼球正处于生长发育阶段，调整技能很强，伸展性也较大。但是长时间的凝视近物，视力负荷过重，致使眼睛得不到充分休息，是导致近视进展的主要缘由。调查发觉大部分同学的近视是始于高中阶段，或者是在高中时期，近视的程度变得更加深。所以同学们在学习的过程中肯定要留意劳逸结合，适时放松眼睛，如眺望远方，做眼保健操等。

我们发觉看电视和玩电脑对近视的影响也越来越大。如今生活水平高了，大家重视生活质量，家家户户都有电视机，现在的高校生的电脑普及率也越来越高。然而，这些电子产品给我们的精神生活带来富足的同时也给我们的健康带来了隐患。事实上，这些隐患是可以避开的，这就要求大家做到合理运用这些电子产品。

其他用眼不卫生状况包括运用不干净的毛巾或手擦眼睛、走路、乘车时看书，在强光下看书写字等等。这些状况也不容忽视，由于它是20%的.近视的引发因素。至于遗传方面的缘由那么要留意不能近亲结婚，近亲结婚加大了后代近视等疾病的发病机会。

3.近视的危害：

近视对人造成肯定的困扰，就调查显示，这些影响大部分表现在生活中。据资料显示，

近视对生活具有如下危害：

①视力低下，给生活带来诸多不便；

②中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌；

③近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人；

④中高度近视，特别是高度近视简单引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲；

⑤近视超过600度可产生肯定的遗传因素，不但影响自己，而且会影响下一代，这是最可怕的。

人们也考虑到了近视对学习的影响，如一些专业对视力有着较为严格的要求：

①单眼视力低于1.0者，不能录用理工类的海洋运输、船舶驾驶、民航航行管理业；

②双眼视力低于1.0者，不能录用警校、军官学校、精密仪器、海关专业；

③单眼视力低于1.0者，不能录用医科、艺术类的舞蹈、音乐、电影、摄影专业；

④单眼视力低于0.8者，不能录用体育专业等；

对身心健康的危害:

①造成营养不良，思维受到限制

②对自己不自信，适应环境技能差

③成为求知、求职、婚恋的绊脚石

④深度近视会眼窝深陷，脸部变形

4.近视的预防和治疗：

(1)每天坚持做两次眼保健操。

虽然非近视的人数较少，但是非近视的人数每天做眼保健操的人数是近视的4倍，近视的同学大部分处于从未做过或是间或做过眼保健操的状况。这说明，做眼保健操对视力的确有着很明显的爱护作用。

眼保健操是依据中医学推拿，按摩的理论，通过经络穴位结合医学医疗组合而成。做操时，用手指末端在眼四周相关的穴位上进行曲自我按摩。从中医学的角度来说，这种眼保健操可以疏通眼部的经络，调和眼睛气血，所谓"目得血能视"；从现代医学的角度来认识，按摩能加速眼框四周的血液循环，改善眼部营养，使眼部肌肉得到放松，清除眼疲惫，从而达到预防近视的目的。假如做眼保健操马马虎虎，无异于隔靴搔痒，起不到应有的作用。做眼保健操时，洗净双手，两眼轻闭，手指甲不能留长，指端用力要匀称，以使按摩处有点酸胀的感觉为好，不能用力要匀称，以免损伤眼睛。当脸部(眼鼻处)皮肤上有毛囊炎、疖子，以及眼睛患有炎症时，应当停止做眼保健操。中学校有每天做眼保健操的规定，但是在高校做眼保健操完全是靠自觉。由于现在的高校生几乎每个人都配有电脑，假设是不留意眼睛的爱护那么更加简单加大眼睛的近视几率和近视程度。

(2)看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

(3)不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。

(4)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲惫状态。

(5)睡眠不足身体不仅简单疲乏，还易引起视力下降；要少吃含糖量高的甜食，

少吃烧烤类食物，不偏食、厌食。多吃对眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物(动物肝脏、