高中体育与健康-各种发展速度跑的练习教学设计学情分析教材分析课后反思

各种发展速度跑的练习教学设计一、指导思想：根据社会发展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。高中教育阶段，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。二、教学内容：各种发展速度跑的练习三、教材分析：快速跑是高中年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。通过快速跑练习不仅可以提高学生的各种快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。高中快速跑教学要求学生在体验快速跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。同时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积极性身体活动或躲避灾难等方面，都有着极为重要的意义。本课快速跑教学，主要是培养学生跑的正确姿势,发展学生快速跑能力。快速跑教学的技术教学竞技化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突出身体锻炼，本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验快速跑。四、学情分析：本课教学对象是高中学生，尽管他们存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。但学生组织纪律性较好，求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好，好胜心强，敢于表现。五、教学目标：1、认知目标：学习和掌握发展快速跑能力的基本方法。2、技能目标：提高快速跑的能力。3、情感目标：培养学生自主学习的能力和与他人合作的意识。六、本课的重难点确立：重点：发展快速跑能力难点：快速跑时身体姿态的保持。七、教学策略：本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课的教学手段，运用了游戏参与法、示范法，分组练习法、指导纠正错误法、启发教学法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用游戏比赛法引起学生学习兴趣，将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与到游戏中，无形间达到教学的初步目的。八、教学过程：《体育与健康》教学设计授课教师：教学内容：各种发展速度跑的练习

教学目标认知目标：学习和掌握发展快速跑能力的基本方法。技能目标：提高快速跑的能力。情感目标：培养学生自主学习的能力和与他人合作的意识。。重难点重点：发展快速跑能力。难点：快速跑时身体姿态的保持。

教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织队形

教学目标

开始部分1、体委集合清点人数2、师生问好3、宣布本课内容和要求4、检查服装安排见习生1、提醒学生做好课前准备2、明确课的学习目标1、做好课前准备2、精神饱满3、积极思考，树立学习目标××××××××××××××××××××××××××××××××△1、明确学习目标。3、加强安全意识。

准备部分1、行进间花式队列队形练习：并队跑，分队跑，交叉跑2、游戏：找朋友3、腿部拉伸练习1、语言提示，带领学生练习激发学生兴趣简单讲解游戏方法指导学生游戏领做，口令指挥1积极参与，共同练习跟随教师练习，要求充分活动开身体各部分，以准备下面的活动。1、四路纵队-分队跑-交叉跑-并队跑-分队跑-分队跑-并队跑-交叉跑-分队跑2、圆形3、同上提高学生练习兴趣。为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生。

教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织队形

教学目标

基本部分

1、快速起动练习（1）“听音辨位”1、启发、引导2、用肢体语言提示要点3、激发学生学习兴趣所有同学1、2报数，听到一声短哨音报数1的同学跑，听到连续两声短哨音报数2的同学跑，听到一声长哨音全体跑出。组织：同心圆激发学生练习兴趣，锻炼学生快速反应和加速跑的能力。

基本部分2、快速跑练习快速跑动作要领：后蹬充分、快速积极，前摆幅度大，步频快，重心移动平稳，两臂摆动配合好。（1）步幅练习。弓箭步走，骏马跳（2）步频练习：原地及行进间的小步跑、高抬腿跑。（3）实战演练：看谁跑得快1、启发、引导2、提示要点3、和学生共同总结正确技术动作1、模仿练习。2、在教师口令下反复练习。组织：1、弓箭步走练习图2、骏马跳练习图3、原地小步跑及高抬腿练习4、行进间练习（小于三十米）四路纵队循环练习。5、实战演练：八人一组基本学会途中跑的动作要领，及相关练习方法。3、花样接力游戏。1、讲解游戏方法2、积极参与游戏3、和学生一起交流游戏中的不足之处及改进措施游戏方法：原地小步跑（20次）+10米骏马跳+原地高抬腿（15次）+15加速跑（手触线）+返回25米加速跑

组织：如下图锻炼学生快速反应能力和加速跑的能力,进一步体会快速跑的技术动作。4、素质练习以上肢和腰腹力量为主

1、示范领做

1、模仿联系组织：练习图形

教学目标

结束部分1、集体讲评、放松活动

2、归还器材、下课3、师生道别1、边讲解边示范2、带领学生练习3、和学生一起交流本节课的感受1、跟着老师一起放松2、身心放松3、参与自评、互评，和同伴一起积极交流感受组织：有圆形过渡到四列横队1、使学生的生理、心理都得到放松。2、激发学生兴趣，把所学知识用于生活当中场地器材：足球场标志桶若干学情分析本课教学对象是高中学生，尽管他们存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。但学生组织纪律性较好，求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好，好胜心强，敢于表现。效果分析各种发展速度跑的练习教学形式得到大多数同学的认可，体育教学中练习密度大，学生活动充分，真正让学生体验到了痛并快乐着，累并兴奋着，完成了教学目标，效果较好。但是，在提倡自主学习的过程中，教师要积极协调场地，器材等资源的分配问题，还应该通过合理的介入以引导不同小组的学生互相交流和学习。只有处理好教学活动中的各个要素，才能够提高课堂的教学效率，提升体育教学的效果。总而言之，体育教学效果如何，不能简单的取决于学生的学习方法和效率教师的教学模式，教学方法均对体育教学效果产生重要的影响。因此，在今后的体育教学中，我会不断摸索新的教学模式和教学方法，灵活运用多种教学策略，以学生为中心，调动学生学习兴趣和积极性，打造兴趣盎然，充满活力的体育课堂。教材分析快速跑是高中年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。通过快速跑练习不仅可以提高学生的各种快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。高中快速跑教学要求学生在体验快速跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。同时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积极性身体活动或躲避灾难等方面，都有着极为重要的意义。本课快速跑教学，主要是培养学生跑的正确姿势,发展学生快速跑能力。快速跑教学的技术教学竞技化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突出身体锻炼，本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验快速跑。评测练习通过本课的学习使学生能知道快速跑的动作要领，并能学会和掌握快速启动练习，弓箭步走、骏马跳、小步跑和高抬腿等练习方法提高快速跑的能力。发展学生的腿部力量，以及灵敏、速度等身体素质，提高其动作的协调性。练习过程中加入评测，过关制度，没有达到标准的要继续练习。教学反思上完这节课后，从教学目标达成情况来看，本节课基本达到了课前的预想效果。下面我自己对本节课的教与学进行了反思：一、在教学内容的安排上。本节课的教学内容是各种发展快速跑的练习，课的准备部分我给学生下达本节课的内容，同时明确学习目标和要求。分组按照男女生混合的队形，让男生带动女生，合作共赢。但未考虑女生在练习中出现体力严重下降的问题，所以在以后上课时要合理地安排教学各个环节的时间。合理的安排教学内容。二、在教学过程的组织上。首先在队形上打破常规，常规的队形都是四列横队成体操队形散开练习，但学生练习效果不是很好，本次课大多数练习在圆上进行，同学间可以互相指点互相学习，这样的练习效果比较好。其次是教学方法上要灵活。老师一般上课都是讲解与示范的方法，有时有一些学生上课不专心听讲的话，对动作要领没有领会，学生就很难正确地学会动作。最后在练习方法上，多采用游戏性质的练习，发现学生的练习积极性比平时要好，所以以后在备课时多花心思设计好游戏部分，让学生在游戏中玩，在游戏中学。三、在教学场地的安排上，课前我事先安排了场地，围绕足球场圆心，用标志物分出了两个场地，所有的小组活动都是在小组场地内进行。开始练习时距离没有拉开，效果很好，后来的练习，四个小组标志物的清晰度不够，容易混乱，场地也过小，以后的教学中一定要不怕麻烦，用胶带或者醒目的标识，合理的安排场地。课后，我最深的感受是：整堂课，学生能够做到有序认真非常遵守纪律，在规定的场地按照老师的要求进行练习。学生变换任何形式的练习，认真体味所教的内容，真正体会到了汗，会，乐，在欢快中达成了教学目标。课上能自主合作练习，体现了终身体育的意识，练习过程中投入积极，真正把“practicemakesperfect”的精神融进心里，游戏的过程遵守规则，不气馁，体现了不服输的精神，当然，也存在着一定的问题，我会在以后的教学工作中不断地改进，在日常的工作中我也会多向老教师们学习，学习他们的长处，同时业余时间加强自己专业知识学习，让自己的课堂能够更活跃