高中心理健康教育-2.我爱我家教学设计学情分析教材分析课后反思

【设计背景】目标具有激励作用，可以引导行动指向与目标有关的行为，并影响行为的持久性。许多高中生在学习生活普遍存在目标设定不合理的情况。有的高中生在学习中没有目标或者目标模糊，有的高中生设定的学习目标脱离自己的实际，最终都会导致学习动力的丧失。因而指导高中生学习设定学习目标是非常必要的。这堂生涯辅导课旨在通过学生对当前自身状况的反思，促使他们产生树立学习目标的意识，并学习制定目标的方法，这无论是对其当前的学业，还是对其整个人生的发展都是至关重要的。【活动目标】1、引导学生认识到目标的重要性。2、了解良好目标的特点，并尝试去制定符合自己的学习目标。【活动方法】游戏体验，阅读事例，观看视频，交流讨论，教师讲述等。【活动准备】事例材料，视频材料，每人一支笔，一张纸。【活动设计】活动环节教师活动学生活动活动目的热身导入游戏：“为自己鼓掌”(5分钟左右)1.说明游戏规则：第一次拍掌，估计一下自己10秒钟能拍多少次掌，把估计的次数写下来。第一次拍完后给自己定一个目标，写下想达到的目标数，然后再次进行拍掌。2.引导学生分享感受：①两次鼓掌时感受有什么不同？②鼓掌游戏给我们关于在订立目标上带来什么样的启示？3.展示本节课的主题“目标指引我们前行”1.参与鼓掌游戏。2.思考鼓掌游戏带来的关于目标的启示。1.引出主题。2.引起学生兴趣，激发学生思考。3.让学生带着思考参与课堂。成长阶梯第一步之直面目标(10分钟左右)1.对学生进行现场问题调查：问题一：你现在有目标吗？

选项：①没有目标

②目标模糊

③有清晰但比较短期的目标

④有清晰而长远的目标问题二：你为实现目标制订过行动计划吗？

选项：①没有计划

②有些想法

③有计划但尚未开始行动

④正在行动中

2.提问不同选择项学生的感受，尤其是没有目标或目标模糊学生的感受。1.以举手方式参与现场调查问题。2.与他人分享自己有目标或者没有目标的心理感受。引导学生对自己当前有、无目标，以及有没有为目标付诸行动的现状进行反思，并与其他同学一起分享学习生活中有无目标时的不同心理感受。成长阶梯第二步之感受目标（10分钟左右）1.展示事例材料一：1952年7月4日的清晨，浓浓大雾笼罩整个海岸，一位34岁的妇女，从海岸以西21英里的卡塔林纳岛上涉水下到太平洋中，开始向加州海岸游过去。这次，如果她成功了，她就是第一个游过这个海峡的妇女，这名妇女叫费罗伦丝•查德威克。

在此之前，她是从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。当时，雾很大，海水冻得她身体发抖，她几乎看不到护送她的船。时间慢慢前行，千千万万的人在电视上看着。在以往这类渡游中，她的最大的困难总不是疲劳，而是冰凉刺骨的水温。15个钟头之后，她浑身冻得发麻又很累。她感觉自己不能再游了，就叫人把她拉上船。

在另一条船上的她的母亲和教练都告诉她海岸已经很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到。几十分钟之后，人们将她拉上船。又过了几个钟头，她渐渐暖和了，这时她回忆起自己渡游的经历。她不假思索地对记者说：“说实在的，我不是为自己推脱，如果当时我看见陆地，我能坚持下来。”人们拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里！

2.展示视频材料：“预见方能遇见”。3.提问学生看完两个材料后的心理感受。1.认真观看文字及视频材料。2.认真体味文字及视频材料带来的内心感受。3.与他人分享看完两个材料后内心的感悟及想法。材料一选择的内容为当看不到目标时，即使成功就在眼前也会失去动力的例子。材料二选择的内容为奥巴马、李安等人生因为拥有梦想，树立目标而最终取得成功的例子。两个例子在对比中引导学生去体验目标的力量。成长阶梯第三步之设置目标（10分钟左右）1.展示事例材料：材料内容“未来著名企业家诞生之林宸的人生目标以及规划”。终极目标：成为21世纪中国史上最伟大的企业家之一。阶段目标：22-32岁①10年间广泛涉猎有关经济，会计，管理，哲学，历史，文学，传记的书籍。②大学英语过8级，雅思达7分。③精通法语，在法国读研。④回国后从事金融管理和保险业务，然后5年之后创建自己的金融公司和保险公司。32-52岁①让自己在中国金融界名声大噪。②让自己的金融集团综合实力在当时全亚洲排名前10，全球排名前100名。③创建幸福的家庭。④培养自己的接班人。52-82岁投身中国成人教育事业，创建大批如戴尔耐基培训机构相似的机构2.引导小组讨论分享，在学习生活中如何设置目标。3.展示设定目标的5个原则——SMART原则①Specific具体的（例子：期末考试前进多少个名次）②Measurable可以计量（例子：下次考试考到多少分数）③Attainment可以达到（好的目标是“跳一跳拿得到”）④Reasonable合理（理性的、合理的）⑤Time有时间性（截止日期是明确的）1.认真阅读分析材料中人物的人生目标设置。2.参与小组的讨论，结合材料中人物的目标设置及自己的思考与他人分享设置目标的方法。3.小组将组内讨论的意见汇总后在班级内集体分享。学生在体会到自己目标模糊不清或没有为目标付诸行动的现状以及通过事例认识到目标的重要性后，就会产生如何设置目标的疑问，通过学生间的交流分享及教师的补充，引导学生学习一些制定目标的方法并了解一些注意事项。实践与应用：“我的学习目标清单”（10分钟左右）引导学生尝试设置自己的学习目标清单：时间设置目标为什么要实现这个目标达成目标的最大障碍我的行动计划高中阶段这一学年这一学期从现在开始的一个月从现在开始的一个周1.根据本节课的思考及感悟尝试去设置自己的目标清单2.分享自己的设置。在引导学生分析自己的现状，了解设置目标的方法后尝试去进行自己的学习目标设置。目标对每个人的生活意义重大，一个人，不知道自己要去哪里，就哪里也去不了。有了目标，就有了信念，就有了意志力，就能战胜惰性，就能把握时间，掌控生活，就敢于面对挫折，学习的路上就会轻装前进。但当前很多中学生在学习过程中漫无目的，认为学习太痛苦，懒于做事，纵容自己，沉湎于各种游戏、电视，浪费了大量美好时光，每到考试后，总是悔恨、苦闷、烦躁、空虚，对自己越来越不满意。殊不知，这正是他们缺乏目标的原因。因此，引导高中生认识学习目标的重要性就非常有必要。基于此，本节课设计了以目标为主题的各项活动，引导学生认识学习目标的重要性，并且去了解如何设置目标，并结合自己的实际情况去设置自己的学习目标清单，学以致用。从教学内容上来看：本节课选择的话题为“目标”，对于高中学生来说，他们正处于学习生活的关键时期，他们中的许多人对学习和生活缺乏目标。目标缺失导致学习迷茫、动力不足是困扰许多高中生的问题，因而这一教学内容的选择符合多数学生的心理需求，多数学生参与课堂的积极性比较高，通过本节课也能有一定的成长和收获。从活动设计来看，本节课设计的导入活动“为自己鼓掌”趣味性较强，学生在活动中能有一定的感受，与本节课的主题目标也有一定的关联性。直面目标之“现场调查”，符合了面向全体学生的原则，每个学生都有参与，只要有参与，就会有收获。感受目标部分选择的事例符合主题，能触动学生心灵。目标设置部分，学生结合自身实际，提出了有效目标的各项原则。实践与应用部分，引导学生设置自己的目标清单，引导学生学以致用。总之，本节课在效果达成上比较理想，通过本节课，基本上达到了本节课的教学目标，多数学生都能体验到目标的力量，了解了设置目标的原则，并且结合自身的实际和本节课的感受设置自己的学习目标清单。由山东画报出版社出版的《高中心理健康》从高中生的心理发展特点和心理需要出发，设计了自我发展、人际交往等领域的主题内容。每个主题都是通过多种形式的参与、探索、体验及感悟等形式引导学生提升心理素质，引导学生“畅游心世界”，最终促进身心的健康、和谐发展。另外，“心理延长线”部分也为学生提供了丰富多彩的阅读和体验内容，用以拓展学生的视野和思路。1.请列举出本节课中提到的设置目标的原则？2.请完善自己的学习目标清单，将清单上的内容填充完整。3.请继续思考目标的制定与执行的注意方面。本课的主要设计目的在于通过活动、体验的形式，引导学生感受目标的重要性，引导学生寻找设置目标的方法和措施。在日常生活和学习过程中注意培养自己的学习和人生目标。本节课在目标达成上效果较好，帮助学生体会到了目标的重要性，学习并寻找到了一些设置目标的方法和原则。从教学设计来看，导入游戏“为自己鼓掌”具有一定的趣味性，能吸引学生的注意力，并且对本节课的主题起到了带入作用。接下来的活动“直面目标”，通过现场调查的方式直击学生心灵，叩问自己内心。感受目标的力量部分，选择的事例能触动学生内心，学生在看完后多数都能产生一定的内心感受。目标设置部分的设计调动了多数同学的积极性，增强了学生间的互动，并且能集思广益，收集到更多的信息。实践与应用部分让学生设置自己的学习目标清单，学以致用。整堂课的设计清晰、条理，具有一定的递进。不足之处在于“目标设置”环节对学生汇总的各种有效目标的原则教师没有进行有效的收集和整理。在对缺乏目标学生的引导及反馈上也可以再去设计和考虑。另外，在课堂语言的组织上，可以再去精简和凝练。中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）中指出，中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到