形体（1）学习通课后章节答案期末考试题库2023年

形体（1）学习通课后章节答案期末考试题库2023年形体训练现有的定义有狭义和广义两种。狭义的形体训练为只要有形体动作的训练就可叫做形体训练。广义的形体训练则是形体美训练。

参考答案:

错

蹲姿的注意事项有哪些？

参考答案:

1、保持平稳的下蹲，身体的重心稳定，不宜速度过快。2、不宜与人距离过近，保持适当间距。3、注意身体方位的掌握，面对他人下蹲时，注意侧身相向，正面或背面都是不礼貌的表现。捡拾物品时，需走至物品左侧下蹲。4、不宜毫无遮掩，女士无论采用哪种蹲姿，都要将腿靠紧，臀部向下。穿裙装或旗袍时应该刻意避免个人隐私暴露。

形体训练对身心健康发展具有积极地促进作用有哪些方面？

参考答案:

健身功能###健美功能###增强乐感###提升审美###锻炼意志###矫正体态

《形体》课程的总结性考核和过程性考核的考核比例分别是多少？

参考答案:

总结性考核40％，过程性考核60％

头部练习是为了更好地舒展肩部、手臂肌肉和韧带，改善肩部姿态。

参考答案:

错

《形体》课程的教学形式是如何展开

参考答案:

线上线下混合教学

线下教学中的舞蹈教室应该具备的哪些设备，以便课程的顺利展开？

参考答案:

镜子###地胶###把杆###音箱

腹肌动作中，双腿抬起至空中（

）高度？

参考答案:

90°

本章节实践部分：柔韧训练包含哪些动作？素质训练包含哪些动作？

参考答案:

柔韧训练：头部练习、肩部练习、地面压腿素质练习：背肌、腹肌

形体课程的课堂上可以佩戴饰品或手表，更好的展示个人特点和魅力。

参考答案:

错

《形体》课程的课程目标是什么？

参考答案:

双艺融合，让艺术融入生活###舞蹈形体艺术和舞台形象艺术的相融合###让艺术从内而外、无时无刻的融入生活、改变生活

第一章节的学习内容，对自身的帮助和启发？（不少于500字）

参考答案:

之前一直疑惑，为什么当主持人还要学形体？在后来的学习中我渐渐明白了形体课的意义。它通过对我们形体针对性的一些训练，提升我们对形体语言的运用能力，从而培养个人的综合形体素质。尤其是身处当今传媒业愈演愈烈的竞争环境，如果说一档节目就是一篇文章，那么主持人的内涵底蕴就是书写的语言，形体动作则是给文章以点睛之笔的修辞和赞美，可以说只有形体语言与主持人的内在功底相辅相成，才能使得主持人的个性得到正确的表达。因此这堂课对我们尤为重要。我们都知道，日常生活中各种身体姿态所显示出的端庄、挺拔，能给人赏心悦目的印象。所以在此前的课程中，我们在训练中发现了自身身体形态出现的问题，并了解学习了改善纠正诸多不良体态的方式方法；并且配合了基本的肩、胸、腰、腹、腿等部位的柔韧练习，训练我们的身体支撑能力和柔韧性，为后续身体姿态的塑造、形体的控制打下良好的基础。最近一次的形体课上，我们学习了走路，这进一步纠正与改变了我们行走的不良步态;使外八字步、内八字步，得以纠正;能让我们在行进时，步伐稳健而又不乏飘逸。最后我想说，想真的改变体态要从日常生活做起，调整并习惯正确的形体姿态，并加以专业形体基础的训练，达到形体修长、挺拔，动作和谐的境界，充分展示出我们内在与外形的完美组合，给观众带来视觉上的美感。

第六、第七章节的学习内容对自身专业的启发？（不少于800字）要求：结合理论知识与实践训练内容，谈谈自身学习后的感受和对自身专业的帮助。

参考答案:

第六、第七章主要是关于社交礼仪、舞蹈礼仪的学习，主要是为了帮助我们掌握最得体的行为方式，来应对社交场合中不可避免的社交、应酬。我想到了之前看过的一个心理学研究—心理学家指出，我们于别人心目中的印象，一般会在15秒内形成。而这看似短短的15秒，却蕴藏着丰富的细节。我不仅开始反思，当我第一次遇到一个陌生人，与他开始相处时，我在适当的时候微笑了吗?我的微笑是真诚的吗?我的身体姿势适当吗?当对方向我伸出手时，我有没有作出应有的回应？等等等等...其实很多时候我们做的事情都与礼仪有关，不管是在公共场所，还是在私人聚会，只要我们与人进行交往，那我们的装着打扮、言谈举止等外在形象就会出现在他人的眼里，并留下深刻印象。可以说，一个人外在形象的好坏，直接关系到他社交活动的成功与失败。所以说，学习社交礼仪和一些基本的舞蹈礼仪对我们未来的人生规划乃至职场生涯帮助都是非常大的！之前还看过一本关于国际外交和社交礼仪的书，作者是傅莹，她是我小时候最崇拜的人。我永远忘不了第一次在新闻联播中一排深色男士西装里看见傅莹时，她晏然自若的气场以及所散发出的腹有诗书气自华的优雅气质。所以当我看见中信出版了傅莹写的这本《大使衣橱》时，我毫不犹豫地就下单了！我原本以为会选择傅莹担任驻外大使期间重要的或是令她记忆深刻的外交时刻，以及当时她的穿搭造型。可读了才知道，这是一本关于国际外交、社交礼仪的书。以英国的社交礼仪为主要基础，介绍了不同时间段不同性质的社交所应该遵循的着装原则，例如：早餐会、鸡尾酒会、晚宴等；不同的dresscode所对应的具体着装要求，比如WhiteTie、BlackTie分别代表什么含义；会议安排的原则和方式方法；伦敦主要社交场合的历史背景；还分享了她一路走来学习社交礼仪的心得和走过的弯路，等等...书籍涉及的范围很广、介绍的也很具体、建议都很实用！当时最让我欣喜的是关于马术和赛马的部份，因为这些对我来说都是崭新的，我喜欢、也无比享受从陌生到一点点了解再到熟捻于心的过程，所以这两章的课对我来说也同样如此！这种逐渐掌握一项本领的过程，可真美好！最后，我想发自内心的说：真的无比开心、也无比幸运可以在形体课学到这些知识，因为这些，是真的会让我终身受益！

什么是握手礼？其注意事项有哪些？

参考答案:

握手礼是指在交往场合二人通过互相握住手，以施见面礼的礼节行为，是交际场合运用最多的一种交际礼节形式。（握手时要距受礼者约一步远，两脚立正，腿并拢或脚尖展开站成八字步，上身稍前倾，肘关节微屈抬至腰部，目视对方伸出右手，四指并拢，拇指张开与对方相握或微动一次即可，礼毕后松开。握手时只可上下摆动，而不能左右摇动。）

握手礼注意事项：（1）握手的次序一般是年长的先伸手，年轻的随之；职位高的先伸手，职位低的随之；女士先伸手，男士随之；主人先伸手，客人随之。总之，其规律是尊者要先伸手。（2）握手要坚定、有力，紧握对方的手。过紧地握手不礼貌，但也应避免只用手指部分接触对方的那种漫不经心的握手。（3）握手的时间通常以3秒钟为好，一般是握一下即可。（4）女子可以戴着手套握手，尤其是戴晚礼服手套时，但男子必须摘下，不能戴手套握手。军人戴军帽与对方握手，应先行举手军礼然后再握。（5）人多时不能交叉握手，而应待别人握完再伸手；最后应注意，不可拒绝对方主动要求握手的行为，这是最失礼的表现。

行礼小舞段的训练目的是什么？

参考答案:

通过礼仪小舞段的训练，让学生对舞蹈的仪式感有一定的了解和掌握。为播音主持中搭档之间的配合提供参考和借鉴。同时运用小舞段的形式进行训练，让训练增加趣味性和艺术感。

手势的范围分为几个区域？分别在什么位置？在主持和演讲中分别表示的含义是什么？（用视频形式拍摄相应图片进行讲解）

参考答案:

20211109171020.mp4

O型腿和X型腿都有绑小腿半脚尖六位走姿，请问二者的区别在哪里？

参考答案:

绑带绑的地方不同：O型腿是绑在膝盖中间；X型腿绑在小腿中间。

请问图中主持人站姿是否优雅？请逐一说出原因。

参考答案:

不优雅。原因：腿型都不好