贫血的保健之道课件

貧血的保健之道地點：中醫養生教室時間：92.07.19主講：鄭鶴祝醫師西醫定義貧血是循環單位容積內，血紅蛋白浪低於正常值的下限。WHO診斷貧血為血紅蛋白值成年人低於12g/dl孕婦低於11g/dl。西醫病因（一）缺鐵性貧血（二）惡性貧血（三）再生不良性貧血（四）溶血性貧血(一)中醫—缺鐵性貧血本病屬中醫痿黃、黃胖、虛損、虛勞、血虛等範疇。中醫病因病因為飲食失宜、脾胃虛弱、腎精不足、失血過多、蟲積於內。中醫證候及治療1證型：脾胃虛熱。症狀：面少華、倦怠乏力、少氣懶言、食少納呆、腹脹便溏。處方：香砂六君子湯。中醫證候及治療4證型：脾腎陽虛。症狀：面色委黃、形寒肢冷、唇甲淡白、周身浮腫、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、心悸短氣、健忘失眠、五更瀉、腹脹便溏、男子陽痿、女子閉經。處方：理中湯合右歸丸。中醫證候及治療5證型：蟲積致虛。症狀：食後腹脹、腹痛時止、善食易飢、噁心嘔吐、大便乾結或溏薄有奇臭、有異食癖。處方：化蟲丸。(二)中醫—惡性貧血本病屬中醫血虛、虛勞、舌痛、舌光、舌紅、脾胃虛弱、不仁及痹證等範疇。中醫病因病因為飲食欠缺、飲食偏頗、脾胃虛弱。中醫證候及治療1證型：心脾兩虛。症狀：面色蒼白、倦怠懶言、食少納呆、腹脹便溏、心悸怔沖、少眠多夢。處方：歸脾湯、養心湯。中醫證候及治療2證型：氣血虧虛。症狀：面色胱白、神疲乏力、頭暈耳鳴、眼花心悸、頭髮稀疏枯槁、月經失調量少。處方：八珍湯、人參養榮湯、十全大補湯。中醫證候及治療3證型：脾腎兩虛。症狀：頭暈耳鳴、心悸短氣、腰酸腿軟、畏寒肢冷、腹脹便溏、夜尿頻多或是下肢麻木不仁。處方：十四味建中湯、右歸丸和理中湯合方。(三)中醫—再生不良性貧血再生障礙性貧血中醫屬「急勞髓枯」、「溫熱」、「血證」、「虛勞」、「虧損」的範疇。中醫病因病因為先天不足、六淫、七情、飲食不節、勞倦、房勞等等。中醫證候及治療1證型：虛勞血虛、腎陽虛衰。症狀：面色蒼白、唇甲淡白、畏寒肢冷、心悸氣短、腰膝痠軟、食慾不振、怕冷喜暖、四肢逆冷、面浮肢腫、小便清長、夜尿頻多、女月經量多、男子陽痿。處方：右歸丸。中醫證候及治療2證型：虛勞血虛、腎陰虧虛。症狀：面色蒼白、頭暈耳鳴、心悸短氣、周身乏力、口燥咽乾、虛煩失眠、腰膝痠痛、大便秘結、皮下紫瘢。處方：左歸丸。中醫證候及治療3證型：虛勞血虛、腎陰陽兩虛。症狀：即有腎陽虛衰的證候，又見腎陰虧虛的證候，或陰陽兩虛的證後均不甚明顯，但有面色蒼白、身倦乏力、腰膝痠痛、遺精、月經不調。處方：右歸飲和左歸飲合方。中醫證候及治療4證型：急勞溫熱。症狀：起病急驟、面色蒼白、高熱不退、頭暈目眩、心慌氣短、行動艱難、血尿血便、婦女月經過多。處方：犀角地黃湯。中醫證候及治療5證型：虛熱出血。症狀：低熱盜汗，五心煩熱。處方：玉女煎。中醫證候及治療6證型：氣虛出血。症狀：乏力、短氣、自汗、形寒怕冷。處方：歸脾湯。藥膳—黃耆雞汁粥材料：母雞1隻、黃耆15克、粳米100克。作法：將母雞剖洗乾淨濃煎雞汁，將黃耆煎汁，每次以粳米100克煮粥。功效：益氣血、填精髓、補氣升陽，故表止汗。適用於久病體虛、氣血雙虧、營養不良的貧血患者。宜忌：感冒發熱，外邪未盡者忌服。藥膳—羊骨粥材料：羊骨1000克、粳米100克、細鹽、生薑、蔥白各適量。作法：先將羊骨打碎，加水煎湯，然後取湯代水同米煮粥，待粥將成，加入細鹽、生薑、蔥白即可。功效：補腎氣、強筋骨、健脾胃。適用於再生障礙性貧血。宜忌：感冒發熱期間宜停服。藥膳—雞汁粥材料：母雞1隻、粳米100克。作法：將母雞剖洗乾淨濃煎雞汁，將黃耆煎汁，以原汁雞湯分次同粳米煮粥，先用旺火煮沸，再改用文火煮至粥稠即可。功效：滋養五臟，補益氣血。適用於老年體弱、病後、產後贏瘦、虛弱勞損等一切氣血不足衰弱病。宜忌：傷風感冒或發熱不宜食用。藥膳—紅棗黑木耳湯材料：黑木耳15克、紅棗15個。作法：將黑木耳、紅棗用溫水泡發放入小碗中，加水和冰糖適量，再將碗放入蒸鍋中，蒸1小時。功效：清熱補血。適用於貧血。藥膳—山藥天花粉湯材料：山藥30克、天花粉30克。作法：將山藥、天花粉同煎湯。功效：補脾胃，生血。適用於再生障礙性貧血。藥膳—花生衣材料：花生衣12克。作法：將花生衣研碎，備用。功效：適用於再生障礙性貧血和出血的患者。藥膳—糖餞加味紅棗材料：乾紅棗50克、紅砂糖50克、花生米100克。作法：花