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《排球正面双手传球》教案

教案：排球正面双手传球学习内容：排球正面双手传球学习目标：1.80%的学生能初步掌握排球正面双手上手传球的击球部位和出手手型。2.发展协调性、灵敏性，增强快速反应能力和全身协调能力。3.培养学生观察、模仿、应变能力和团队合作精神。重点：传球时的手型、击球点难点：传球技术在游戏和比赛中的应用课前准备：下发导学案，让学生通过互联网等方式搜索相关资料和图片。教学步骤：一、导入1.整队检查人数，报告人数，师生问好。2.宣布本课内容及要求。3.检查服装，安排见习生。二、准备活动1.各种慢跑练习：放松跑、侧滑步、后退跑、后踢腿跑。2.行进间操：上肢运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动。三、指导与学练1.提出练习要求：认真练习。2.复习垫球技术：自垫练习，每人20次。围圈垫球练习，并尝试将遇到高球进行处理。3.学习正面双手传球：讲解正确的手型和击球点，进行练习。四、总结1.对学生的表现进行评价和总结。2.布置课后作业。教学建议：1.教师应该提前准备好相关资料和图片，以便学生更好地理解和掌握技术。2.教师应该注意学生的动作是否正确和协调，及时纠正错误。3.在练习过程中，教师应该注重学生的合作和团队精神的培养。教师在课堂上进行了垫球技术的巡视观察，并纠正了学生的错误。接着，教师讲解了传球的作用，并利用导学案将学生分为四组，探究正面双手传球技术。小组长组织学生学习学案，培养了学生动脑学习的能力。随后，一名学生讲解、示范了正面双手传球动作，其他学生进行了补充和判断。教师根据学生讲解示范的情况，播放了视频并做了完整示范，重点讲解了动作要领，强调了击球点、伸臂动作和全身协调动作。接着，全班进行了徒手传球动作练习，要求模仿到位，掌握正确的传球手型，蹬地和伸臂动作协调，动作要正确无误。强调了体会整个传球的动作。随后，每个学生进行了持球模仿练习，要求手掌不能触及球，上下肢动作配合协调，培养了学生的合作能力。接着，学生两人一组进行了自抛自控制传球练习，要求正力确体会传球手型。然后，学生两人一组进行了传固定球练习，一人持球，另一人传，要求体会伸臂及手指手腕的缓冲动作。最后，学生两人一组进行了近距离抛球练习，一人抛球，一人在正确击球点处接住，要求体会手型、击球点及手、球接触的部位。学习正面双手传球技术的技术要领包括准备姿势、击球手型、击球点、击球动作和击球后动作。动作要领口诀为“额前击球较适当，触球手型半球状；蹬地伸臂指腕弹，指腕缓冲控

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