网球课教学设计

网球课教学设计

体育教学论文：网球课教学设计为了贯彻党的教育方针，促进学生身心健康发展，培养合格人才，本文以《学校体育工作条例》和《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为基础，修订了我校的网球课教学大纲。通过规范、统一的教学指导思想和内容，真正实现五个领域的培养目标。本课程介绍了网球运动的价值和特点，以及基本知识、技术和技能为主要学习内容。通过合理的教学，使学生热爱网球运动，不仅学会打网球，同时也会欣赏高水平的比赛。通过体验网球带来的乐趣，增强学生的体质，提高学生终身从事体育锻炼的意识、能力和文化修养，形成良好的体育行为和锻炼习惯，促进学生身心和谐发展。本课程的任务包括培养学生喜欢网球运动，掌握网球运动基本技术和技能，科学的进行体育锻炼，提高自信心和体育文化和道德修养。通过课内外的网球教学和锻炼活动，形成积极向上的生活态度和良好的体育道德和行为习惯。同时，通过网球的学习和锻炼，逐步提高适应社会的生活方式，具有团队意识和寻求他人和集体支持的能力。总之，本课程旨在通过网球运动的教学和锻炼活动，培养学生身心健康，提高体育文化和道德修养，形成积极向上的生活态度和良好的体育道德和行为习惯，促进学生身心和谐发展。四、教学内容纲要（一）网球的理论部分（2学时）1.介绍网球的起源及发展历程。2.讲解网球在中国的发展情况。3.介绍网球拍的结构。4.讲解网球装备的选择以及介绍网球装备。5.讲解网球装备的保养。6.介绍网球运动的注意事项。7.讲解网球场地的特点。8.介绍网球运动常见伤病的预防与控制。（二）网球技术本分（28学时）1.网球正手技术（8学时）1）讲解正手握拍的正确方法。2）进行球性练习。3）讲解正手击球动作。4）进行正手击球练习。2.网球反手技术（8学时）1）讲解双反手握拍的正确方法。2）讲解双反手击球动作。3）进行双反手击球练习。3.网球正、反手截击技术（6学时）1）讲解正、反手截击握拍的正确方法。2）讲解正、反手截击击球技术。3）进行正、反手击球练习。4.网球发球、接发球技术（6学时）1）讲解发球、接发球握拍的正确方法。2）讲解发球抛球动作。3）进行发球练习。4）进行接发球练习。五、教学内容（以网球正手为例）教学内容：网球正手击球课时：2课时场地：网球场教学目标：1、认知目标：通过游戏方式熟悉球性，培养学生对网球运动的兴趣。2、技能目标：发展学生的上肢力量及全身协调配合的能力，初步学会正手击球的技术动作。3、情感目标：乐于主动参与活动，积极与同伴合作共同完成任务。教学重点：正手击球技术的整体性、连贯性。教学难点：掌握好击球的拍面控制。教学内容与要求一、准备部分（一）课堂常规1.整队，检查人数。2.进行师生礼节，考勤记录，检查服装。3.宣布本节课的任务要求。4.安排见习生。（二）慢跑进行集体绕球场慢跑2圈。（三）游戏“托球追逐”每个同学都把网球放在拍面上，在一定的圆圈范围外，其中一个人负责追逐另一个的同学，若碰到那个的同学，或迫使球落地，就算追逐成功。依次交换追逐。时间：20分钟教学方法：组织：学生以教师为中心围成一个圆圈。要求：听指挥，站队迅速。教法：听口令开始慢跑。要求：排成一条直队绕网球场慢跑。二、基本部分（一）讲解网球正手击球的动作要领1.握拍法握拍的基本方法有四种：大陆式、半西方式、西方式和双手握拍法。在此重点讲解半西方式握拍法。（1）半西方式正手握拍法动作要领：先使拍面与地面垂直，大拇指与食指形成“V”型虎口，把拍子转到虎口对准右边下一条楞，就是拍子上面右边那条棱。或者把拍子放在地上，拿起来，就是半西方式。很舒适的握法是手自然下垂，拍面向下。现以网球右手拍为例介绍正手击球的动作要领。正手击球动作由四个技术环节组成：准备姿势、后摆引拍、挥拍击球和随挥跟进。在准备姿势中，面向对方场区站立，两脚开立略宽于肩，两膝放松，重心稍前移，落在前脚掌上。左手扶住拍颈，拍面与地面垂直，拍头指向对方，注意对方来球，做好击球准备。在后摆引拍环节中，持拍的手臂放松向后向上拉拍，引拍的路线是直线向后，拍地正对着球网，拍头向上稍高于手腕，转动双肩，重心后移，左脚前踏，左肩对网，保持侧身迎击球，左手一定要随着侧身转体而指向前面的来球。在挥拍击球环节中，击球时应转动身体，用力蹬腿，以肩关节为轴，手腕固定，用大臂带动小臂，击球点在左脚右侧前方与腰齐高的高度击球。在随挥跟进环节中，