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文档简介
《情绪的管理》教学设计教学目标:知识与技能目标:懂得不良情绪是可以调控的,掌握情绪调控的一些有效方法。过程和方法目标:通过观看视频,小组合作交流,逐步掌握一些管理和调节情绪的方法,形成自我调适、自我控制的能力,理智地管理情绪。情感态度与价值观目标:使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法,合理宣泄不良情绪;有意识地加强情绪品质的修养,保持积极乐观、向上的情绪状态。教学重点:情绪的调节。教学难点:情绪表达的方式。教学方法:启发式、小组合作教学
课时安排:1课时教学过程:一、情境导入,营造氛围:同学们,现在你们的情绪如何?兴奋、激动?还是紧张、担心和焦虑呢?真是千姿百态!不管你现在的情绪状态如何,先让我们共赏一首歌,携手走进情绪的殿堂!同学们,唱起来吧!(多媒体出示Flash)(课件展示)教师:同学们,现在你高兴吗,开心吗?可见通过欣赏歌曲,可调节情绪。既然情绪是可以调节的,那么我们应怎样来管理我们的情绪呢?今天,我们一起来探究学习如何情绪的管理。(课件展示)板书、情绪的管理学生齐读:学习目标,明确学习要求和任务,做到有的放失。(一)情绪的表达二、观看视频,心里感悟观看美国爆发全国示威大游行,思考::(1)视频,你认为情绪有什么特点?(2)情绪表达是否是个人的私事?为什么?学生讨论组内交流,代表回答,教师点拨总结。三、小组交流探究分享期中考试成绩公布了,韩硕考得很不好,想到回家要挨妈妈的批评,他心里非常难过,也很懊恼。好朋友姜猛考得不错,他不禁喜形于色,大声地对周围同学说:“我妈说了,如果这次考好了,就给我买全套的《网球王子》光碟,到时候,我借给你们看。”然后,他兴高采烈地走出教室……。考考你:(1)姜猛当时的情绪表达是否合适?为什么?(2)你能够想象当时韩硕的心情吗?(3)预测他们俩的友谊会不会因此受到影响?学生讨论组内交流,代表回答,教师点拨总结。教师总结:合理表达情绪(1)人与人之间的情绪会相互感染。一个人的情绪,会影响周围的人。(2)情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。(3)在人际交往中,我们要学会以恰当的方式表达出来。(二)情绪的调节四、观看视频,合作探究看斗气车视频,思考:(1)视频中司机当时是一种什么情绪?(2)这种情绪的影响有哪些?(3)怎样避免此类事件的发生?假如你是司机或坐车人......学生讨论组内交流,代表回答,教师点拨总结,列举负面情绪危害的事例,引起学生对调节情绪重要性的认识。教师总结:学会调节情绪很重要。①适度的负面情绪可帮我们适应突发事件。②持续的负面情绪,则危害身心健康。③保持积极的心态,让生活更美好。④合理调节情绪,有助于更好地适应环境。⑤还可帮助同学、家人改善情绪,保持积极乐观的心境。五、情景剧场,帮助同学有一天,韩硕早上上学路上,车子扎胎、上学迟到,挨老师批,作业没按时交,小组被扣分,组员埋怨,导致上课精力不集中,回答问题出差错,遭同学嘲笑,内心十分苦闷......;中午回教室时,正巧又碰上最要好的朋友散布自己的秘密。这时的韩硕真是怒发冲冠,火冒三丈......你猜猜:(1)韩硕可能会怎样做?后果又会如何?(2)假如你也是韩硕的好朋友你会怎样帮助他?学生表演,组内交流,代表回答,教师总结。调节情绪的方法很多:主要有改变认知评价,转移注意,合理宣泄,放松训练,理智调控等六、自主学习,提升能力在学习生活中,我们常常遇到让最生气的事情,在自己成长的过程中也常常遇到烦恼,如何解决?请自学课文,愤怒管理和如何学会安慰别人。七、学以致用,解决烦恼1.考考你:从前有位老奶奶,她有两个儿子,大儿子开雨伞店,小儿子开洗衣店。一下雨,老奶奶就愁小儿子的衣服没地方晒;天晴了,她又担心大儿子的雨伞卖不出去!哎……老奶奶整天愁眉不展,吃不下饭,睡不着觉。后来邻居开导她……,她变得整天乐呵呵的!考考你:你能开导开导她,让她由“哭脸”变“笑脸”吗?2.出谋划策:为同学、为自己分别根据情景开处方。学生交流,代表回答,教师点拨。八、知识建构,收获平台:这节课我们学习了哪些内容?你懂得了什么?还存在哪些疑惑?教师出示知识结构图,引领学生收获提高。板书设计情绪的管理一、情绪的表达1.情绪相互感染2、关乎人际交往3.恰当方式表达二、情绪的调节1.调节情绪的原因2.调节情绪的方法学情分析初中生已经正式步入了青春期,随着身理和心理的发育,他们的自我意识和认知能力不断发展,情感世界也愈加丰富,但是基于青春期情绪发展的特点,他们在处理情绪问题时,由于缺乏一定的经验储备,他们还没有掌握较好的情绪调控方法,往往容易出现很强烈的情绪反应,容易被情绪所操控。《情绪的管理》课堂效果分析本节课符合课程标准要求,符合当前学情,运用多媒体教学,课件制作利用当前社会热点和焦点问题视频,运用学生身边的生活事例,深入挖掘教材,实现了多媒体技术与道德与法治学科的深度融合。整节课运用诙谐的语言,生动有趣的案例,开展小组交流,合作探究,实现了师生合作,生生合作,将枯燥的知识融合在生动有趣的案例、视频、情境剧中,极大激发了学生的学习积极性,提高了学生学习主动性,充分发挥了教师的主导作用和学生的主动性,构建了高效课堂,实现了由预设到生成教学目标,学生明确了情绪的表达,学会了情绪调节的方法,解决了学生存在的困惑,落实了立德树人的根本任务,提高了学生的学科核心素养,达到了教书育人的目的。在疫情防控常态下,本节课也存在不足,主要体现在学生只能前后桌开展讨论交流,缺少了四人以上学生合作探究学习,课堂气氛显得不够活跃,还有上课练习较少,掌握巩固基础时间少,应进一步加强。《情绪的管理》教材分析教材的地位与作用:本节课《情绪的管理》选自人社版七年级道德与法治下册,第二单元第四课第二第二框的内容,是对上一框内容的拓展和延伸,主要致力于引导学生认识到到情绪的感染性和指导学生掌握如何调控情绪的方法;同时也为下一课关于情感的内容奠定基础,在本单元中起到承上启下的重要作用。2、教学三维目标:(1)、知识与技能目标:懂得不良情绪是可以调控的,掌握情绪调控的一些有效方法。(2)、过程和方法目标:通过观看视频,小组合作交流,逐步掌握一些管理和调节情绪的方法,形成自我调适、自我控制的能力,理智地管理情绪。(3)、情感态度与价值观目标:使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法,合理宣泄不良情绪;有意识地加强情绪品质的修养,保持积极乐观、向上的情绪状态。3、教学的重点、难点分析重点:情绪的调节。难点:情绪表达的方式。柳桥中学《情绪的管理》当堂检测课题情绪的管理学生姓名班级日期一、选择题(下列各题的选项中只有一项符合题意,请将正确的答案序号填入括号内。)1、对同样的一件事情,不同态度的人往往会产生不同的情绪表现。比如下雨有人喜、有人忧,这说明()①.情绪与个人的态度是紧密相联的②.积极乐观的态度会产生健康的情绪表③.情绪可以通过改变自己的态度来控制④.每个人所产生出来的情绪表现是相同的A、①②④B、②③④C、①③④D、①②③2、你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”?当下,大多数人或多或少都在忍受“心苦”。每天都有一些人因为情绪失控,用暴力对待他人,更多的人则活在纠结、焦虑中。情绪的表达()①不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往②情绪的表达要随心所欲,不受压抑③在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。④要学会正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④3、人的情绪复杂多样。我们在表达自己情绪的时候,应该考虑周围人的感受。这是因为()A.情绪有喜怒哀惧四大类B.情绪与个人态度紧密相连C.情绪是可以调节的D.情绪具有感染性4、4月2日是世界“枕头大战日”,当天,活动参加者自带枕头,互相击打。“枕头大战”结束后,大家一起把“战场”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于()A.转移注意力B.合理发泄C.自我暗示D.换位思考5、明天就要参加全国的羽毛球比赛了,小明反复提醒自己:“要沉住气,别紧张,我一定能赢。”这种调节情绪的方法是()A自我暗示B自我升华C自我控制D自我解嘲二、材料分析:在生活中,我们每个人都可能遭遇不同的事情,处于不同的情境中,自然也会产生各种各样的情绪。这些丰富多彩的情绪构成了我们多姿多彩的生活。(1)请说说人有哪些常见的基本情绪?再写出一个较复杂的情绪。情绪会给我们带来勇气、信心和力量,也会使我们忧郁、懦弱、冲动,甚至做出一些违背道德和法律的事情。对情绪多变的青少年来说,更需要调控好情绪。(2)请说出几种有助于调节情绪的方法?作业等级书写等级《情绪的管理》课后反思我执教了《情绪的管理》这节公开课,本课创设情境,运用歌曲导入,看学生情绪的变化,认识到情绪是变化的,情绪是可调节的,导入本课自然贴切。学生齐读学习目标,明确学习任务,做到有的放失教学。学习情绪的表达,运用看视频,谈感悟,学生身边的事例,学生交流,代表回答,教师总结,得出情绪表达的特点,让学生懂得情绪的表达与身心健康有关,而且还关乎人际交往,因此要学会用恰当的方式表达情绪。学习情绪的调节,我创设开斗气车,学生遇到烦心事,出谋划策,愤怒遇到愤怒等教学情境栏目,通过师生互动,生生互动,师生共同总结情绪调节的重要性和方法,学以致用提高解决问题能力,构建了生本高效课堂,落实了立德树人的根本任务,提高了
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