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文档简介
篮球双手胸前传接球
看完了这么精彩的动漫篮球比赛,我问一下同学们,在现实中有没有自己喜欢的篮球明星?你观看过他们的比赛么?我们一起来看一小段篮球比赛的视频,看看其中有没有你的篮球偶像。
同学们有没有自己喜欢的篮球明星?同学们想不想拥有那样的篮球技术呢?那我们就来学习一下篮球运动中非常重要的一项技术——双手胸前传接球。
先看一个篮球胸前传接球的教学视频,在看的过程中可以模仿并相互讨论一下,怎样才是正确的技术动作。
1、请同学示范篮球双手胸前传接球2、教师示范篮球双手胸前传接球(请同学比较并说出不同之处)
双手胸前传接球手型
持球:
五指自然分开,双手“包球”,掌心空出,拇指相对呈“八”字形。如图:篮球双手胸前传球要点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指篮球双手胸前接球要点:伸臂迎球、接球后引缓冲
学生分组进行练习,教师巡回指导与错误动作的区别。
正确:错误:小组间进行迎面传球接力比赛评价
同学们都学习的特别认真,相信通过同学们的勤加练习,一定能成为姚明那样出色的篮球运动员。放松
同学们,请跟老师随着音乐做放松练习!小结这节课我们学
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