心理健康培训心得范文三篇

心理健康培训心得范文三篇发布时间：2024-04-1211:15:00影响了：人

心理健康培训心得范文三篇

培训是给人们传授其完成本职工作所必需的正确思维认知、基本学问和技能的过程。基于认知心理学理论可知，职场正确认知的传递效果才是打算培训效果好坏的根本。职场我为您倾力推举了心理健康培训心得范文三篇，盼望您准时接受。

心理健康培训心得范文

为期四天的心理培训今日下午16：30分落下帷幕，四天时间，除了其次天，(15日)由于要参与学校群众路线的学习(一天)没有参与培训会，其他三天全部参加了培训。三天的培训我有不少的收获。

一、感受着收获学问的欢乐

几天的培训，让我开阔了眼界，丰富了学问。对心理学的熟悉更深了一步，本次培训的内容更多的是侧重心理询问这一部分，弥补了自己对这方面学问的缺陷。本次给我们培训的都是在这个领域中的大师级人物，让自己领会了他们的工作风采，初步感受到询问的魅力。比如家庭治疗技术，听的是赫赫出名的李子勋的三个小时的现场指导，他与刘丹老师的协作可以说是珠联璧合，让我们见证了家庭治疗技术的魅力。

感受到了工作坊是如何活动的，学到了不少方式方法。知道了心理询问的三大流派分别是精神分析、认知行为和家庭治疗。也初步接触了后现代心理学技术。知道了后现代心理学技术包括四个形式：叙事治年疗、焦点解决、合作对话、反思团队。其中叙事治疗以李明老师做得做有影响力，焦点解决骆宏教授很擅长，合作对话的领头羊是中国传媒高校的曾海波老师，在第一天的工作坊环节，我们对三个有了初步的接触。

做心理询问，做肯定时间，必需进行督导。这是关心心理询问师进行心理压力疏解，指导工作进一步落实的很重要的一步。(常听说是倾诉垃圾)在16日晚(19：3021：50)，我参与了一次特别的督导。由三大流派代表加上后现代心理学四方代表8人，对来自北大心理询问师俞老师进行了督导。那天，俞老师用近40分钟说了她的一个询问案例，已经做了15次询问，但效果不是很好，她叙述完之后，四大流派向她提问，该老师对8位代表提出的问题进行回答，接着，就是这些人从自己流派的角度给出建议和指导。场面特别紧急，又特别有意思的，让我领会到各流派的特点。

正如俞老师最终所讲，通过今日的活动，她收获了许多，促进了自己的反思，知道了问题所在，促进了心灵的成长。这也是我所收获的，我虽然对这些流派的询问技巧知道不多，但就在这三天的亲身参加中感受到为他人服务的幸福。我突然想到一句话。不管黑猫白猫，捉到老鼠就是好猫。心理询问流派的确不少，心理询问技术也许多，我想，只要我们把握了一种或多种方法，只要对我们的来访者有效，关心他们解除困惑或苦痛，就是的体现。

二、虚心学习，学以致用是件幸福的事情

四天的会议中，组织方支配了丰富的内容，同一时间段，至少有四场或五场不同的内容同时进行，这意味着我们首先必需进行选择。不得不进行割舍。比如14日，分别支配了"催眠治疗应有与进展'、"CBT工作坊"、'后现代心理学应用"、'表达性心理治疗在中国的进展与应用"四场同时进行;16日下午同时支配了'生活体验疗法实践"、'回归疗法的应用与案例展现"、'临床与询问心理学中的伦理问题"、'儿童心理障碍的家庭治疗"、'声乐心理治疗及在上海的实践"、'精神分析视角下的精神创伤"、'压力管理的团体干预"、'整合家庭治疗"、'韦氏成人智力测验和韦氏记忆测验第四版中文版9场同时进行，17日也是几场同时进行。许多内容，自己都想参加，但无分身技术，只能参加其中一个，就是这一个，让我感觉都很精彩，也收获多多。

以今日下午为例，主题是："幸福校内，欢乐师生'四位专家对如何培育同学，提出了许多很好的建议和措施，其中，陈虹博士的讲座对乐观语言的心理学讨论有助于延长乐观心理学的应有领域讲座给我留下深刻印象。在40分钟的讲座中，她讲了不少应用乐观语言促进学校训练教学成果提高的实例，如昌平某学校，学校领导特别重视乐观语言的使用，校长要求老师使用乐观语言开展训练教学工作，结果，不到一年，学校的教学成果各学科全部排在第一名，让其他学校很惊讶，问校长，实行了什么恨招，教学成果这么好?校长说，没有实行什么，就是让老师必需使用乐观语言。呵呵，从我对乐观心理学的了解，我坚信这是行之有效的方法之一。

我想，老师使用乐观语言方式，受益的首先是同学，也促进或转变或更新或转变老师的教学思想和教学行为。下学期，我想对于班主任老师的培训应当加进这部分内容。

几天的培训，我感受着这些培训者或主持人工作热忱。不愧为教授级的人物，各个都有极佳的口才，印象最深的一个是史占彪讨论员，一个是郑晓边教授，思维灵敏，风趣幽默，气场强大，能充分调动气氛，上下联动。我在想，一个活动能否取得良好的效果，留下深刻的印象，与主持人的主持有很大的关系。

三、感动着我的感动

感动大家的学习热忱，16日上午全体会中，宽敞的报告厅座无虚席，1000多人，是我这几年参与培训中，见到人数最多的。在各工作坊中，在提问环节，大家乐观提问，显示了学习热忱的高涨。16日晚上的工作坊，近22：00才结束，而这结束的时间，是在主持人一再掌握时间的状况下才结束的，让我感动。

记得16日晚上结束后我在车站等车，有三人始终在谈论着，听内容，我们都是刚刚参与督导工作坊活动的，他们三个人边等车，边争论着会议的内容，看得出，他们的兴奋。

本次活动中，屯小的两位心理老师全程参与了培训，学习特殊乐观主动，让我很感动。她们一再表示这次活动收获特殊多，我被两个这种好学精神而感动，我想，我们每个人，只要具有或保持这种不断、主动学习的意识和精神，肯定会进步成长的更快，老师的成长是同学的幸福，家庭的幸福，更是全社会的幸福。

心理健康培训心得范文

通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做同学心理工作的重要性，不能把同学的任何问题都定位在表面处理上，而且应当透过现象看同学行为的心理因素，从根本上指导同学心理健康地进展。

在这里，我谈一下自己这次学习的感受和想法。

这次培训关心我熟悉了学校心理健康训练学科的重要。真正的心育的确是进行德育、智育等训练的基础，而心理健康老师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得同学、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康训练的作用。

这次培训关心我重新熟悉了同学、熟悉了自己、熟悉了训练。可以说每一位老师都是爱同学的，正是有了这份爱，我们才对同学付出了许多，可结果却是我们经常感慨：同学怎么会是这样?真是一代不如一代了。而我现在真正体会到：没有教不会的同学，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解同学、没有把握同学的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的`预期，简言之我们的爱不是同学所需要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到训练的效果?也正由于如此，老师也无法体会到自己工作的乐趣，沉重的负担压得老师没有也不行能体会到应属于自己的欢乐，这或许就是不懂心理训练、不会运专心理训练的必定结果吧!让我们每个人都学会去观看同学、去了解同学、去把握同学的心理需求，再循序渐进、因材施教。

每一名老师都应当成为一名合格的心理健康老师。作为一名正规师范院校的毕业生，每一个人都接触、学习过心理学，但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用途，因此早已将它抛之脑后了，虽然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语，那也不过是装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心理学，更没有想到如何正确在训练教学上运专心理学的学问，所以在工作上产生了很多的困惑。正是这次学习它帮我才开头熟悉到心理学的重要，更帮我熟悉到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们的困惑也正是源于不了解同学、不了解心理学啊!只有每一名老师都成为合格的心理健康老师，我们才会更了解自己、更了解同学，从而更好的做好训练工作。

通过培训我学到了更多的进行心理健康训练的方法。以往，自己将心理健康课看的过于神奇，缘由就在于没有真正的懂得学校心理健康训练的实质，而忽视了同学的心理感受和心理需求，通过培训我明白了学校心理健康训练的实质，那就是：源于同学，服务同学;引导同学，把握人生!

这次培训关心我明白了学无止境的道理，人非生而知之者，不学习，不准时充电，不准时转变自己的学问结构，我们就将被时代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等着我们去做。作为班主任，我们始终应当把心理和德育工作放在首位，以其来促进智育的进展，使得学校能培育出健康的同学。

心理健康培训心得范文

通过这次心理健康训练老师职业技能远程培训的学习，我受益匪浅。由于我不仅接触了这种新奇高效的学习方式，也更能使我了解了心理健康的多方面内容，给我带来了良好的学习契机。

本次学习内容丰富多样，既包含了老师心理健康的内容，还涉及了同学心理健康的新学问，也让我意识到心理健康训练的必要性。心理健康训练不再是我们片面熟悉的同学心理，它是老师和同学共同需要加强的一种训练。尤其是学校心理健康训练，由于未成年同学缺乏肯定的推断力量和自我意识，所以关键在于老师，在于老师的乐观引导和有效解决自身、同学以及师生之间的关系。

首先老师应当有健康的心理，老师对待自己要做到会适当的掌握自己的心情，不要轻易被小事激怒，甚至做出有失老师职业道德的行为，针对同学应当做到对待任何一个同学都要公平、公正，要学会敬重同学。对待任何一个孩子，不能有私心有偏见，要给孩子创设一个和谐、宜人的训练教学物质环境。顺孩子之天性，让孩子们欢乐地成长。在此基础上，陶冶同学的情操，激发同学的求知欲，培育同学的探究精神与生活情趣。另外，我认为我们对待每一个孩子，除了要公正公正公平，还应当要发自内心地去爱他们。真诚是最重要的，与孩子进行公平对话，设身处地地为孩子着想，想孩子之所想，知孩子之所需。我们在孩子面前肯定要表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每一位孩子，只有这样，我们与孩子之间才真能建立相互相信、彼此关心的关系。还有，我们老师还应当多关怀那些有缺点的孩子，存在心理障碍的同学。由于这样的孩子，往往会由于某些缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻、叛逆，心理变得很脆弱。假如他们一旦学习或生活上遇到不顺心的事情，就会产生不良心情，势必会对学习和生活产生消极的影响，有可能做出一些极端的行为或严峻的事情。

所以，作为老师，我们应当深化了解同学，擅长与同学沟通，进行谈心、沟通，从而达到心与心的沟通，感知同学的内心世界，以真诚感化同学，使孩子幼小的心灵得到鼓舞，从而养成良好的心理品质。其实谈到这点，我自然地想到了我们班级里的一个小男生，他现在是六班级的同学，依据以前教过他的老师描述，他这个孩子调皮顽皮，爱惹事，脑子很聪慧，就是不爱学习。通过六班级以来这半年的观看和接触，我发觉老师们对他的评价还是很到位的。详细分析起来，尤其是他的课堂表现，他在课堂上永久直不起腰来，懒洋洋的样子，明显的让人看出他是在走神。即使在课堂上给他点出来了，下一秒他又回到了原来的状态。这样让我感觉自己的课堂没有吸引力，甚至还会影响我上课的心情。除此之外，他在课下总是有意无意地惹事，不论是哪个班级的同学，他总爱招惹他们。但是让人觉得有意思的是他其实并没有所谓的"胆识'。依据他的状况，我也与他的家长沟通过，但是效果却不尽人意。总结起来看，家庭训练的缺失或纵容，导致他缺乏纪律的约束。而且他还缺少基本的推断力量和自我反思力量。针对这一点，我曾经找他谈过心，刚开头他并不想和我谈天，对我有抗拒性，后来在我和他聊聊我自己的故事后，他才渐渐放下戒心，渐渐谈谈出自己的看法。他说他欺侮我们班的好同学，特指男生，其实是由于看不惯他们比自己学习好，看不惯他们常常受到老师的表扬。当我听了之后，我有些无奈也有一丝欣慰。无奈的是他太自我，永久把自己看得多重要，受不了自己看不惯的现象存在，这说明他还是很自私自我的，一旦走到学校高中，甚至社会，往往会做出冲动的事情。欣慰的是从另一方面看出他还是很想得到老师及长辈表扬和鼓舞，说明他还是很有上进心的。抓住这点乐观的方面，我与他谈天、谈心，告知他现在的心理状态，也告知他怎样才能做到心理平衡，从而更乐观地确定自己。从那天的谈天之后，我发觉还是有肯定效果的。但是我发觉他的这种对学习缺乏热忱度的现象仍旧存在，这还是需要我长期督促他的。这也说明心理健康的训练是个长期的过程，这需要我们老师有急躁有恒心。

另外，我从今次研修的过程来看，如何把心理健康训练渗透到课堂中也是当务之急。课堂教学不仅仅是科学学问传授的过程，也是同学心理进展的过程。我们在教学过程中，把心理训练渗透到课堂中去，比如在语文课上，以教材中超多的优秀文字形象，从这些