14 告别拖拖拉拉　（说课稿）-鄂教版四年级心理健康_第1页
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文档简介

14告别拖拖拉拉一、教学目标认识拖延行为的危害，并尝试寻找适当的解决方法。发现自己拖延的行为，通过自我监控和自我调节逐渐改变习惯。了解自我激励的概念和方法，并尝试肯定自己的努力并寻求外部帮助。二、教学重点让学生认识到拖延行为的危害。帮助学生发现自己的拖延行为，提高自我监控和自我调节的能力。三、教学难点帮助学生破除拖延的习惯。引导学生学会自我激励。四、学情分析在学生的日常生活中，很多时候都会出现拖延的行为，例如大多数学生都会在作业中出现“一拖再拖”的情况，这往往会导致作业量的累积和质量的下降。因此，学校在教育中将这个问题提上了议程，并加入了相关的内容和实践活动。五、课堂教学过程1.导入（15分钟）在课堂开始时，老师可以通过对学生生活中常见的拖延行为进行询问，引出本节课的主要内容。例如：“你们有没有遇到过拖延的情况？”、“有没有体验过因为朋友的拖延，而导致事情耽误的情况？”等等。引导学生感受到拖延行为的负面影响，并培养作为一个负责任的人的意识。2.认识拖延行为的危害（20分钟）主要让学生通过故事引导，感受拖延带来的不良影响。通过对故事中主人公拖延行为的分析，让学生认识到拖延行为不仅会浪费时间和经济成本，而且还会对学习和工作产生负面影响。并加以讨论，以引导学生在生活中寻找切入点，更好地解决自己的拖延行为。3.寻找适当的解决方法（40分钟）通过视频展示和分组小组讨论，引导学生思考适当的解决方法。例如，可以制定计划，寻找帮助和互助，给自己激励等等。同时，学生也可以根据自己经历和探索体验，分享适合自己的方法和技巧。4.发现自己拖延的行为（20分钟）学生可以通过接下来的练习，来发现自己的拖延行为。老师可以发放一张“观察自己”表格，让学生记录自己拖延的行为和原因，并思考解决方案。经过这一步的学生将更好地认识到自己的拖延行为，并制定相应的行动计划。5.了解自我激励的概念和方法（20分钟）通过故事和互动演练，学生将了解到自我激励的概念和方法。例如，学生可以通过行动计划的小成就，来给自己带来正向反馈和自我激励。接着，老师可以邀请一些同学分享自己的激励方法和成功经验，将课程进一步引向知识分享和学习交流。6.总结反馈（10分钟）在课程结束前，老师将通过互动检查、问题反馈等方式，进行知识点的总结总结梳理和提问，检查学生的学习过程。并让学生认识到，这个问题解决不只是在学校里，更包括在生活中。六、教学工具和方式工具：故事活动、视频展示、小组讨论、个人体验练习方式：情景式、小组合作、互动演示七、教学反思从本次教学过程中，我们可以发现，对于拖延行为的解决，学校的教育不仅仅只是传递知识和认知，更重要的是培养一个人的切实能力。当然这一过程是需要长期合理依赖的，教育模式只是借助学校的平台进行推

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