穴位按摩简介【优质】课件

穴位按摩简介【优质PPT】聪明出于勤奋，天才在于积累穴位按摩简介【优质PPT】穴位按摩简介【优质PPT】聪明出于勤奋，天才在于积累M定义穴位按摩法又称推拿法,是指通过特定手法作用于人体体表的特定部位或穴位的一种治疗方法,具有疏通经络、滑利关节、强筋壮骨、散寒止痛、健脾和胃消积导滞、扶正祛邪等作用,从而达到预防保健、促进疾病康复的目的所谓课外阅读，是相对于课内，相对于教材、课文而言的，就是学生利用上课以外的时间，去阅读书籍、报纸、杂志、电子书、网络图书等。由于我们学校属于农村学校，基础条件有限，没有课外读物，导致学生的语文素养较低，阅读量较少，阅读面较窄，所以从学校和学生实际出发，让学生通过阅读不同文体、不同结构、不同写法的文章，掌握其各自的阅读方法，有助于提高学生阅读水平及促进学生全面发展。经过多年的教学实践，我认为，教师在指导初中学生进行课外阅读时，要注重方法及策略。一、语文教师要认识到课外阅读对语文学习的重要性新课标指出：中学生要做好计划，扩展自己的阅读范围，广泛涉猎多种类型的课外读物，阅读总量不少于260万字，每学年阅读两三部名著。诚然，阅读是信息的输入，是孩子们积累词汇，学习名家写作技巧的不二法门。一线教学中，我们会发现很多学生反馈写作难，实际上是他们平时阅读量不够，只靠从教材中学习的那点知识是不足以应付广泛的写作出题范围的。这就从客观上要求语文教师要注意鼓励和指导同学们进行阅读，一方面以教材中的经典名篇为切入点，推荐孩子们阅读相关题材的作品；另一方面还要善于发现学生的兴趣点，鼓励他们根据自己的兴趣点来自动增大阅读量。同时，语文教师还应该与家长沟通，家校配合，改变家长和学生对课外阅读的消极态度。二、语文教师在指导学生进行课外阅读时要注意策略常言道，磨刀不误砍柴工。也就是说做事要讲究方法。阅读教学也是一项有计划、有目的的教学活动，语文教师要结合学生的认知规律整合教学方法，抓住学生的兴趣点针对性地进行启发和引导。只有这样孩子们才能大量地泛读课外书籍，积累丰富的语言，在以后的写作表达过程中才能“胸中有策，笔下有文”。那么我们应该怎样具体培养学生的课外阅读能力呢？我校结合实际情况在落实指导学生进行课外阅读时，采取了一些行之有效的措施，如：（1）深入学生实际，对初中学生进行课外阅读的问卷调查，了解学生阅读中的困惑，对学生阅读中的瓶颈问题写出书面调查报告。（2）征集初中学生有关读书的名言、警句、优秀片段，学校文学社出版期刊，最后，选取优秀的作品装框，布置在教学楼的文化长廊中；以班级为单位，办一次与读书有关的比赛，进行评比，营造读书氛围，调动学生阅读兴趣。（3）根据学生需要，补充、完善学校现有图书室、阅览室、班级图书角数目，班级课表至少每周排两节阅读课；阅读课期间，班主任随班阅读，对在阅读过程中成绩优异的学生进行奖励。（4）每学期，教导处牵头各班组织一次亲子阅读、师生阅读，在共读过程中家长、教师起到指导作用；每天早自习，各班主任组织学生“国学经典诵读”，教导处跟踪检查，每周对学生的阅读进行评比、公布；政教处定期组织学生“读书论坛”交流，通过交流让学生注意读书的方法，养成认真阅读的习惯；团委对好的作品，在课外活动期间通过“广播站”朗读；语文教研组定期组织开展征文竞赛，好的作品选送文学社，文学社以期刊形式发放各班。三、语文教师要鼓励学生以课外阅读为基础进行写作历来名作家都注重课外阅读的作用，杜甫就曾指出：读书破万卷，下笔如有神。书读得多，知识才能丰富广博，写起文章来才能左右逢源、文采横溢。阅读是信息的输入，学生只有增加阅读量，才能积累更多词汇量，学习更多写作技巧，一改过去那种空洞无物的风格。为了强化学生的阅读积累能力，我们要尽可能延长图书馆开放时间，让同学们更容易、更便捷地借阅，以期拓展学生的课外阅读量，接触不同风格的语言。“就像蜜蜂一样，只有采过很多花，才能酿出蜜来。”鲁迅先生的犀利深刻，冰心的婉约清新，老舍的通俗风趣，都是同学们在图书馆采猎的“花朵”。只有多读，多思考，同学们才会在写作中调动更多、更丰富的词汇，才能文思如泉涌。比如，我们学习了朱自清先生的经典散文《春》，同学们掌握了很多经典的描写春天景物的手法。教材不过是个例子，一篇课文运用的词汇和修辞手法以及表达技巧总是有限的，要想让同学们真正掌握形象描写的技巧，我们就得引导同学们去阅读其他关于“春”的名篇，诸如苏叔阳的《春天的梦》，艾温?威?蒂尔《春满北国》……只有广泛学习大师们从不同角度，用不同手法描写“春天”这个主题的技巧，学生才能融会贯通，生成自己的写作能力。总之，农村学校教师在加强初中学生进行课外阅读过程中，要注意方法及策略。课外阅读不仅是学生积累词汇的过程，也是学习模拟修辞手法和写作技巧的过程。同学们通过广泛阅读，拓展了自己的视野，丰富了自己的写作语言和表?F手法，全面提升了自己的写作能力，达到了学以致用的教学目的。体育游戏从某种程度上来说是从游戏中发展出来的，它的主要目的不是娱乐，而是以促进学生身心健康为目的，有着鲜明的教育意义，它不同于网络游戏，具有实践性。现代的教育模式相对于其他学科来说是单一的，体育游戏在体育教育中的应用其实是一种现代性的游戏方法，对体育教学的质量提升有着很重要的作用。体育课一般情况下来说是初中生喜爱的科目之一，因为体育课是烦琐的专业知识之后放松、休闲的科目，但是现在体育课多半都是学生自由活动，并不集中，体育游戏的引入能够融知识性、趣味性和娱乐性为一体，也能够以较强的趣味性赢得广大学生的喜爱，学生不仅能够享受体育时光，也能够得到身心的放松，真正享受体育课。为了进一步促进初中生全面发展，新课改在改变传统教学理念的同时，将体育教学划为重点，许多教师在这样的教学转变下，以传统体育教学为基础，着手研究更加多样的体育教学活动，通过不断实践总结出体育游戏这一新型体育教学活动开展方式，并在实际应用中取得了可观的成效，但与此同时其中也不乏存在许多问题，下面便对其在体育教学中的应用情况进行分析。一、体育游戏在初中体育教学中的应用1.体育游戏在准备活动中的运用准备活动是体育教学中的必要环节，它可以帮助学生减少运动损伤，增强学生身体灵活性，对后续的体育教学有很强的辅助作用。但传统体育教学中的准备活动十分枯燥，只是简单的几动作，无法激发学生运动的积极性，导致学生对准备活动敷衍，身体无法进入运动状态，从而失去了准备互动的应有效果。针对这一情况体育教师可以选择具有针对性效果好的几种准备动作，以此为主基础开展体育游戏，比如“你说我做”等游戏，让学生在游戏的过程中充分舒展、活动身体，提升学生运动兴奋度，以此来达到准备活动的目的，辅助后续体育教学的开展。2.体育游戏在基本部分教学中的应用体育教学的教学理论与其他学科一样都是以学生为中心，通过提高学生的学习积极性来让学生自觉参与到教学活动中来。但初中生普遍不爱运动，对体育课兴趣不大，这无疑为体育教学的开展形成了阻碍。针对这一问题，体育游戏中的趣味性可以很好的将其解决，教师可以选择一些传统体育项目与活动作为基础，在此之上融入游戏元素，比如在篮球运球教学中，教师可以组织“保护与破坏”环节，要求学生分为两组，在规定范围内使用规定动作对双方运球过程进行干扰，哪一队最快将球运动终点既为胜利，这样的游戏不仅可以有效巩固学生的篮球运球技术，还能在一定程度上增加学生团队精神，促进学生身心健康发展。二、体育游戏在初中体育教学应用中存在的问题1.体育游戏推广与覆盖不够全面在素质教育的影响下，各校教师为了进一步提高课堂教学效果，都开始从教学方法与教学模式方面入手，在传统教学中努力寻找突破口，力求创新来达到最终的教学目的。而初中体育教学也不例外的将新型教学方法运用于实际教学当中，体育教学方法就是其中的一种，并因为其易操作、教学效果好等特点逐渐成为众多初中体育教师的教学首选。但经过调查研究发现，目前仍有部分教师因为传统教学观念未完全转变，而没有进行体育游戏的实践，此外还有些经济较为落后的区域，对初中体育教学的重要性还没有充分认识到，导致体育教学方法止步不前，体育游戏教学无从谈起，体育教学效果无法得到提升。2.体育游戏与体育教学目标不统一当前，虽然已经有许多体育教师将体育游戏应用于日常教学当中，学生对体育课的积极性也有所提高，但教学效果却没有得到大幅度提高，出现这样问题的主要原因是，教师过度注重于教学的趣味性与娱乐性将教学目的弱化，导致学生只关注到了游戏而无法领会到其中运动理念，教学目标自然无法顺利完成，教学的目的也无法真正达到。三、体育游戏在初中体育教学中的发展前景1.进一步发展与覆盖虽然目前体育游戏还没有真正的全面覆盖于我国初中体育教学当中，但随着课程改革与素质教育的不断推进，初中体育的教学地位在不断提升，为了进一步提升体育教学的教学效果，体育游戏这种高质量的教学方法必然会逐渐成为体育教学中普遍使用的教学手段，也必然会成为体育教学模式的核心发展方向。2.体育游戏的内容和形式不断发展随着体育游戏在体育教学中小断发展和壮大，游戏的形式和内容也变得丰富起来。初中体育教师在教学中不断探索和实践，根据学生的年龄特点和认知水平制定出符合初中生的体育游戏，激发了学生的学习兴趣，调动了学习参与的积极性，发挥了体育游戏的作用。因此，体育游戏的内容会越来越丰富多彩，体育游戏的项目也会不断增多，在提高学生素养的同时体现游戏的特点。3.提高教学效果随着体育游戏的不断发展和利用，形式和内容的不断丰富，它在体育教学中的效果也会越来越显著。体育教师应在教学中不断研究和实践，完善体育游戏的模式和方法，在体育游戏和体育教学中取得平衡，从而使体育游戏和教学有机结合在一起，小但顺利完成教学目标，还体现体育游戏的有趣性、教学性、游戏性，调动学生的学习积极性，提高初中体育教学效果。更重要的是，?w育游戏可以培养学生体育素养，进而提高体育教学质量。四、结语总之，在体育课程中运用体育游戏进行教学是时代发展的必然趋势，同时也是新课程改革和提高课堂教学质量的要求。虽然体育游戏教学还存在一些问题，但是随着体育游戏的不断覆盖和发展，体育教师的不断探索和实践，这些问题都会得到有效改善和解决。M定义穴位按摩法又称推拿法,是指通过特定手法作用于人体体表的特定部位或穴位的一种治疗方法,具有疏通经络、滑利关节、强筋壮骨、散寒止痛、健脾和胃消积导滞、扶正祛邪等作用,从而达到预防保健、促进疾病康复的目的穴位按摩简史·在三国时期,开始形成按摩与导引、外用药物配合应用的方法,出现膏摩、火灸魏、晋、隋、唐时期,设有按摩科,建立了按摩医政--《隋书五官志》。·宋、金、元时期,按摩疗法得到了进一步的发展。这时,不仅其治疗范围扩大了,而且还将按摩用于妇科催产。穴位按摩简史·明代,太医院将按摩列为医政十三科之《小儿按摩经》及《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》《小儿推拿秘诀》等。·清代,“崇儒尊道”的封建礼教占据统治地位,认为按摩“有伤大雅”,属劳力者的“"贱技”,系非“奉君之道遂使按摩术遭到政府的冷落。穴位按摩简史新中国成立后,各地办起了按摩推拿学校专科医院。同时还开展了按摩作用和治病机理的初步研究,以及按摩推拿历史文献的整理工作,《按摩疗法》、《中医推拿讲义》、《中医按摩学简编》、《中医按摩脏腑图点穴法》等按摩专著。·当前,按摩已经规范化,全世界范围内得到迅速的推广和发展。保健推拿与医疗推拿的主要区别项目保健推拿医疗推拿对象健康人或亚健康人病人性质保健和预防医疗目的强身健体、防病延年治疗疾病适用范围1.骨科疾病:如落枕、颈椎病、肩周炎、网球肘、软组织损伤、关节脱位等。2.内科疾病:如高血压、冠心病、中风后遗症、面瘫、遗尿症等3.外科疾病:如肠粘连、慢性阑尾炎、前列腺炎及增生、乳腺炎及增生等。适用范围4.妇科疾病:如月经不调、痛经、闭经、盆腔炎等。5.儿科疾病:如小儿感冒、呕吐、腹泻、脱肛、夜啼症、佝偻病等。6.五官科疾病:如鼻炎、咽炎、近视、斜视、耳鸣、耳聋、牙痛、美尼尔氏综合症等。推拿保健的禁忌症1.各种出血型疾病,血小板减少症2.妇女月经期、孕妇腰腹骶部禁止按摩。3.皮肤破损、及瘢痕等部位,表皮有疖肿破损及不明原因包块等。4.急性扭伤、创伤骨折部位等。5.接触性皮肤病,传染者。推拿保健的禁忌症6、流感、乙脑、脑膜炎、白喉、痢疾