幼儿教师心理健康教学课件

幼儿教师心理健康幼儿教师心理健康教育玉林师范学院:严静Amo撞节快乐做一个幸福的幼儿教师■做一个幸福的教师■你幸福吗?■幸福是什么?幸福在哪里?■怎样成为一个幸福的教师?Q撞节快乐开题精疾病前在我病总负捍桂魏籍负担的20%产州市车增五千首位,占疾病神病人35岁占30-40%德佛曾在美国对人的十三大死因进行研究,发现对死亡影响最大的四大因素是:医疗保健制度’(13%环境因素(17.69%)、进传因素%)、生活方式(489%)。现在世界上死亡率最高的三大疾病是:脑血管病、心血管病、癌症分别占死亡率的6%、21.13%、211%们都是心因性疾病都是由于心理压力大良情绪体验多,长期处于应急状态中,导致植物神经功Q能淆乱,影响生理功能而产生障碍撞节快乐科学家研究:人的平均生物寿命应为120-140岁。男人比女人寿命短5-6年。[艾而马的汽水实验著名心理学家弗洛伊德说:工作(职业)和爱(家庭)是人生最重要的两件事般来讲人一生平均要工作40年,年52周如果每周工作5天,每天8小时那么在一生中大约有83200个小时是在工作岗位上度过的)Q撞节快乐心理健康涵义:心理健康是指生活在一定社会环境中的个体在高级神经功能正常的情况下;适应环境过程中的表现出来的最隹功能状态及行为特性。■心理健康的标准1、智力是否正常(人的智力呈常态分布,超常和低常各占3%左右)。2、情绪是否稳定3、心理机能是否平衡(即知、情、意、行是否一致)4、行为规范是否与社会相适应Q撞节快乐亚健康亚健康也叫第三状态:是界于健康状态与疾病状态之间的状态。是正常人群中常见的一种精神状态,它是由于个人心理素质(如过于好胜、孤僻、敏感等)、生活事件(如工作压力大、晋升失败、被上司批评、婚恋挫折等)、身体不良状况(如长时间加班劳累、身体疾病)等因素所引起的一种心理状态。Q撞节快乐亚健康的主要特点1损害轻微处于此类状态的人一般都能完成日常工作学习和生活,只是感觉到的愉快感少于痛苦感很累i±、i°没劲i±不高兴i±、1°应付±是他们常说的词汇。此状态对其社会功能影响比较小。2时间短暂-状态持续时间较短,一般在一周以内能得到缓解3能自已调整一此状态者大部分通过自我调整如休息、聊天、运动、钓鱼、旅游、娱乐等放松方式能使自己的心理状态得到改善亚健康状态是教师职业倦怠开始的一种主要表现,职业倦怠是教师心理疾病的主要表现第三届养生大会:目前我国人群中85%的人处于亚健康状态。Q撞节快乐美国的一个机构搞了一项世界各民族快乐指标研究,对包括中国在内的22个国家总共2万多人进行了调查,统计结果表明:美国46%的人认为自己是快乐的,英国36%,印度37%,而中国,只有9%的人认为自己是快乐的。反过来说十个中国人中就有九个认为自己不快乐。Q撞节快乐■据美国的统计资料每4个人中有1人在其一生中将因心理方面的原因而引起生理方面的疾病;每12个人中就有1人将因心理方面的困难住进医院每22人中就有1人在其一生中会得比较严重的心理疾病,并将因此而影响其工作和正常生活.根据世界卫生组织的估计,全世界有4000多万人患有严重的心理疾病因此心理疾病具有普遍性,我们要有科学的心理健康意识要像对待生理疾病那样重视心理疾病防患于未燃才能获得幸福感Q撞节快乐教师心理健康的状况美国教育协会的一项调查表明,美国教师约有30%的人想改行从事其他行业,40%的教师表明在届龄退休时会提前离职,375%的教师有严重的焦虑及精神紧张,20%的教师需要帮助。中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所和新浪频道对近9000名教师进行职业压力和心理健康调查结果显示:822%的教师感觉压力大,10个教师3个倦怠工作。Q31、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔

32、希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。——普列姆昌德