武术套路的教学课件

武术套路的教学武术套路的教学1套路教学的原则和特点一、武术教学的原则二、武术教学的基本特点套路教学的原则和特点21、教师的主导作用与学生的主动性相结合2、直观与思维相结合3、系统性与专题教学相结合4、严格要求与区别对待相结合5、巩固提高与训练结合1、教师的主导作用与学生的主动性相结合31、以拳术套路为基础，基本功贯穿于

教学的始终2、重视直观，以演示领做为主3、强化攻防技击特点，突出劲力4、强调内外兼修，突出不同全种的风格1、以拳术套路为基础，基本功贯穿于

教学的始终4

拳术套路是器械套路的基础，一般学习器械其那必须先学好拳术。学习任何套路都必须练好基本功，不论学生水平的高低，教学中都不能忽视基本功的练习。主好基本功的练习对套路教学将起重要的作用。拳术套路是器械套路的基础，一般学习器械其那5

首先是动作多，方向多变，有不对称，比较难记；动作之间的衔接变化比较复杂；一个动作所包含的因素也比较多，外形有手、眼、身、步的配合，内有精神、气、意、劲的统一，内外合一。还有动作贯穿起来后，不同的节奏变化，各类套路的技法特点，演练风格各异等，都给学生学习和掌握套路带来一定的困难。因此，在教学过程中教师的领做示范，使学生有较多的机会模仿、观察动作，是武术教学的主要手段之一。同时还应用动作名称进行语言强化，帮助记忆，使学生尽快学会和掌握。首先是动作多，方向多变，有不对称，比6

武术套路是由若干个具有攻防技击含义的动作有机连结而成。要使动作达到规范要求，必须强调对攻防方法的分析。通过攻防技击的示范和讲解，能使学生较快的理解动作的起止点、运行路线、着力点，从而加速对动作的掌握；同时还必须突出劲力要求，如果仅懂法而无力，其法则虚，表现不出武术的技击特点。因此，在教学中待学生掌握了动作路线和方法后，就应强调招势的速度和力量，经过反复的练习，逐步达到劲足力顺。武术套路是由若干个具有攻防技击含义的7

武术“内外合一”的特点，决定任何武术动作与套路的学习都必须形神兼备，并通过外形动作把内在精、气、神表现出来，强调内外联系内形于外，达到筑其内、强其外。鉴于武术内外丰富，各类拳术器械动作的规范，演练技巧，劲道运动方式，节奏变化等差异很大，在教学中必须抓住不同拳术或器械的风格，才能使学生掌握各类拳术、器械的演练技巧。武术“内外合一”的特点，决定任何武术动8套路教学的阶段与教学步骤一、套路教学阶段的划分二、套路技术的教学步骤套路教学的阶段与教学步骤9第一阶段：基础教学阶段，进行武术的基本功，基本动作，动作组合和基础套路的教学基础教学一般以长拳类的拳术为基础要求学会动作，明确动作规格，掌握练习方法发展专项身体素质，提高身体的适应能力第二阶段：在巩固第一阶段的基础上，学习和掌握刀枪、剑、棍等器械套路，掌握其动作方法、技法、特点等规律。第三阶段：学习不同风格的传统套路和器械套路，同时还要学会有代表性的对练套路以及散手技术。理论传授同步跟进，以扩大知识面和指导技术的提高。第四阶段：在全面掌握的基础上，根据学生的个人技术特点，发挥所长，选择项目进行训练提高。第一阶段：基础教学阶段，进行武术的基本功，基本10第一步：初型概念期第二步：基本成形期第三步：连贯定型期第四步：内外求整期第五步：巩固定型期第一步：初型概念期11

主要是通过教师的正确示范和讲解，给学生建立动作的初步概念。在教师缓慢的领做，简练的讲解指导下，使学生弄清动作方向路线的来龙去脉。这个阶段的特点是：学生未具专项素质，缺乏控制能力，大脑皮层的暂时联系处于泛化阶段，练习中往往顾此失彼，动作紧张，僵硬不协调，并会产生多余的动作。因此，教学中对学生的动作不必苛求，不要过多的强调动作路线方向的注意力，转移中枢的控制系统，从而降低兴奋性影响教学效果。主要是通过教师的正确示范和讲解，给学生建立动作12

学生在弄清了动作方向路线的基础上，进一步要求掌握动作势式，步型的准确与工整。这一步要求教师的示范、领做要由缓慢变为较正常的速度。在练习过程中逐步要求手、眼、身、步变化部位要准确，强调动作的细节和静止时架式与步型工整。通过教师的反复讲解、示范，使学生领会动作要领体会动作变化的细节，反复练习，克服紧张、僵硬不协调等反应但是就定型而论，这个阶段成型的技能是不巩固的，遇到新的刺激就会出现错误，甚至已经建立起来的动作概念也会消失，所以教学中教师应不断给予信息强化严格要求，使正确的动作逐步成型巩固。学生在弄清了动作方向路线的基础上，进一步要13

要求学生将已掌握的动作贯穿完整。教学中教师的示范不再是呆板的分解动作，而是充满生气的连贯的动作示范，要求学生动作连贯、协调、完整，强调动作转换的细节，提高自控能力。要求学生将已掌握的动作贯穿完整。教14

领会武术动作的特点和套路演练的风格。这一步主要是通过教师对动作的劲力、作用、性质的分析，进一步阐明精神、意气与形体动作怎样结合，在教师指导下使学生体会“形神兼备”，“内外合一”的演练技巧，突出武术的特点。领会武术动作的特点和套路演练的风格。15

经过反复的练习，将前四个步骤所掌握的动作逐步巩固。这个阶段对练习要有明确的要求，抓住