2023年卫生知识健康教育知识-中小学校健康教育知识考试历年重点考核试题含答案

2023年卫生知识健康教育知识-中小学校健康教育知识考试历年重点考核试题含答案（图片大小可自由调整）第1卷一.参考题库(共50题)1.大脑的功能是什么？怎样加强大脑的保健？2.近视形成的主要原因有哪些？3.怎样与同学友好相处？4.如何预防网络成瘾？ 5.在创伤急救止血时常用的止血方法有哪些？如何应用？ 6.不良情绪对健康的影响是什么？ 7.痛经的症状有哪些？ 8.长期吸烟能引起哪些疾病？9.拒绝吸烟有哪些技巧（别人递你香烟，你如何作答）？10.什么是健康？ 11.怎样预防疥疮？ 12.使用文具、玩具要注意哪些卫生安全？ 13.不良生活方式会造成哪些慢性非传染性疾病？14.肺的功能有哪些？ 15.怎样预防中暑？ 16.怎样保持心脏健康？ 17.痤疮发生的原因是什么？ 18.患了肺结核，身体都有哪些表现？肺结核病是怎样传染的？怎样预防肺结核病？19.怎样使家庭环境保持清洁状态？ 20.维生素A的食物来源有哪些？人体缺乏维生素A会患什么疾病？ 21.发现有人中暑怎么办？ 22.保健品能否代替药品？ 23.为什么不与其他人共用日常洗漱用具（包括牙刷）？24.骑自行车安全常识是什么？ 25.什么是“四害”？各有什么害处？26.简述变声期的保健知识。27.小学生的膳食指南是什么？28.预防和治疗痤疮的方法有哪些？ 29.预防腮腺炎的办法有哪些？30.怎样预防冻疮？ 31.学生消防安全基本要求有哪些？32.预防肥胖的方法有哪些？33.怎样预防肺结核？ 34.煤气中毒是怎样发生的？ 35.简述血吸虫病的预防方法。 36.肥胖都有哪些危害？ 37.为什么不随地吐痰？在咳嗽、打喷嚏时为什么要遮掩口鼻？ 38.简述鼻子出血的简单处理。 39.拒绝不安全行为的技巧有哪些？ 40.什么是遗精？男生首次遗精的意义？ 41.中学生安全行为都包括哪些？ 42.怎样预防麻疹？ 43.怎样预防雷击？ 44.如何做到不歧视艾滋病感染者和患者？ 45.骨折后，应如何简易应急处理？46.如何预防食物中毒？ 47.维生素B1的食物来源有哪些？维生素B1缺乏易患什么疾病？ 48.简述体温、脉搏测量方法及其测量的意义。49.溺水的应急处理是怎样的？ 50.简述用电脑的卫生要求。 第1卷参考答案一.参考题库1.正确答案: 大脑不但管理着人体的运动、感觉、语言等功能，还能汇集人体接受的各种信息并做出加工反应，产生记忆、思维、想象、情感等心理活动。 保健： 1.积极参加体育锻炼和体力劳动； 2.课间到室外休息或游戏，呼吸新鲜空气； 3.疲劳时及时休息，保证睡眠； 4.注意合理营养，不吸烟、不喝酒，使大脑及整个身心都健康发展。2.正确答案: 主要是不注意用眼卫生。 1.躺着看书、走路、坐车看书、趴在桌上看书、眼离书本太近； 2.长时间持续读书、写字，中间不休息； 3.在光线过暗或阳光直射下看书； 4.常看字迹过小不清晰的书报，写过小或颜色过淡的字； 5.每天长时间的看电视并不注意用眼卫生。3.正确答案:1.学会宽容理解2.学会关心别人3.学会赞美别人4.学会相互尊重5.学会接受别人6.学会真心待人7.主动帮助别人8.不要卖弄自己4.正确答案:首先，确立生活的目标，充实业余生活，规划学习时间，掌握压力管理等都将有效地帮助我们避免过度地使用网络；其次，不要把上网作为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具，上网之前先想一想你要上网干什么？把具体要完成的任务列在纸上，通过网络可 以查资料、学习知识、进行小制作等，学会利用好网络；最后，培养其他的兴趣爱好，增加人际沟通，增加锻炼身体的时间，做自己擅长并喜欢的事情来增加成就感，不要把网络看成是生活的唯一，这样可以有效地预防网络成瘾的发生。5.正确答案: 指压止血法：是指较大的动脉出血后，用拇指压住出血的血管上方，使血管受压，中断血流； 加压包扎止血法：是伤口覆盖无菌敷料后，再用纱布、棉花、毛巾、衣服等折叠成相应大小的垫，置于无菌敷料上面，然后再用绷带、三角巾等紧紧包扎，以停止出血为度。这种方法用于小动脉以及静脉或毛细血管的出血，但伤口内有碎骨片时，禁用此法，以免加重损伤。6.正确答案: 1.不良情绪与癌症。愉快的情绪有利于癌症的治疗，悲观、绝望的情绪往往使癌症加剧； 2.不良情绪与高血压病。情绪状态的改变，可使血压升高，尤其以愤怒、焦虑、仇恨等情绪与血压的关系最为密切； 3.不良情绪与心脏病。许多冠心病患者就是在不良情绪刺激下，导致心绞痛和心肌梗死发作，甚至死亡； 4.不良情绪与胃肠疾病。在焦虑、愤怒、怨恨长期存在时，可导致胃溃疡。7.正确答案:月经前1～2天就开始有下腹部不适、下腹坠痛、腰酸等症状，且多为阵发性绞痛，有的还伴有恶心、呕吐甚至晕厥、虚脱等现象，这些症状贯穿整个月经期以致影响正常工作和生活。8.正确答案:1.易导致肺炎、肺气肿和肺癌；2.易引起高血压、高胆固醇、动脉硬化、冠心病等；3.易引发胃炎和十二指肠溃疡，吸烟还与食道癌、结肠癌、胰腺癌的发生有关；4.容易造成脑出血、脑梗塞；5.也容易引起白内障等多种眼疾。9.正确答案: 1.回避法（如：“对不起，我有急事，回头见！”） 2.消极拒绝法（如：“我一闻到烟味就头昏，不能抽烟，对不起，你自己抽吧！”） 3.积极拒绝法（如：“不好的习惯都是从第一次开始的，我不能开这个头，我绝不吸第一支烟，你也不要吸，吸烟没有好处！”） 4.进攻性拒绝法（如：“我不抽，你怎么还抽！”“不行，你别抽了，我会告诉老师的！”）10.正确答案:健康不仅是没有疾病和不虚弱，还是身体、心理、社会功能三方面的完满状态。即在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面皆健全。11.正确答案:对被污染的衣服、被褥、床单等要用开水烫洗灭虫，如不能烫洗者，一定要放置于阳光下曝晒一周以上再用；要注意个人卫生，勤洗澡，勤换床单、内衣等。12.正确答案:要避免使用那些带香味的文具、玩具，因其含有苯及甲醛一类易挥发的化学物质，长时间吸入这种气体轻则会出现头痛、恶心、鼻咽炎等症状，严重的甚至可能引发血液疾病。文具、玩具在使用过程中，要经常进行清洁和消毒，并养成勤洗手、讲卫生、不啃咬的良好习惯。另外，建议学生要安全地使用文具，最大限度地避免发生危险，比如：不能吞吃橡皮；不能啃咬铅笔头、彩色画笔、荧光笔；防止圆规和铅笔刀、钢笔、圆珠笔等刺伤眼睛；避免使用修正液等。13.正确答案: 包括恶性肿瘤、冠心病、糖尿病、脑卒中（脑血管意外）等这些疾病的发生与不健康的生活方式有关。14.正确答案:肺是人体同外界环境交换气体的场所。当你吸气时，空气进入肺，空气中的氧气通过肺泡进入血液，然后血液把氧气运往全身，同时，体内的二氧化碳也扩散到肺泡中；当你呼气时，肺也随着收缩，迫使肺泡内的二氧化碳气体排出体外。15.正确答案:1.夏季不在高温、阳光直射下进行室外活动，不在密闭高温室内逗留；2.上课时开窗，保持教室空气对流，盛夏季节增加午休时间；3.夏季最好穿浅颜色、透气性能好的衣裤，烈日下外出要戴遮阳帽；4.多喝含盐饮料，注意劳逸结合，避免身体过度劳累。16.正确答案:坚持经常参加体育锻炼，可使心肌发达，增强心脏收缩力，提高心脏的工作能力；注意营养，少吃辛辣的食物，不吃太多的糖类和脂肪类食物，以免引起肥胖，增加心脏负担；不抽烟、不喝酒，避免心脏和血管受损；日常生活和学习中要注意劳逸结合，保证有足够的睡眠，体力活动也不能过度，以免造成心脏过度疲劳；发现疾病，及时治疗。17.正确答案: 痤疮又叫粉刺。产生的原因有： 1.因青春发育期在性激素的作用下，面部皮肤分泌油脂增多，过多的油脂阻塞在毛孔中，形成大小不一的黑头粉刺，如受到感染还会形成丘疹或脓疮型粉刺； 2.身体患某些疾病，如胃肠道消化不良、便秘、肝病、或精神压力引起内分泌失调，或女孩月经期及化妆品过敏、饮食不当等也可引起痤疮。18.正确答案: 表现： 患了肺结核病常有疲乏、无力、食欲不振、消瘦、午后低烧、盗汗（睡觉后出汗），有的还有干咳、痰中带血、胸痛、面颊潮红、手心足心发热等现像。女生可有月经不调。 传染： 肺结核病是由结核杆菌引起的疾病。结核杆菌多半随空气吸入肺内，或随食物进入胃肠，有的则由肺和肠进入血液，侵入肾、骨、脑膜及淋巴等处，从而引发各种结核病。 预防： 1.要养成不随地吐痰等良好卫生习惯。  2.积极接种卡介苗，提高机体的免疫力。19.正确答案:1.经常打开窗户通风换气，使室内空气清新；2.勤打扫，勤晾晒；3.生活垃圾要及时清除，处理，厕所要经常洗刷；4.不在居室吸烟。20.正确答案: 维生素A多含于动物肝脏、蛋黄、鱼肝油、奶、胡萝卜、黄玉米等食物当中。 夜盲症、干眼病。21.正确答案:应尽快把病人转移到阴凉通风的地方，让病人静卧休息，可用凉毛巾敷病人头部和颈部，也可用电风扇向病人吹风，给病人喝淡盐水或清凉饮料。如病人仍不见好转，可用冷水擦拭病人全身、并立即送医院急救。22.正确答案:不能。因为长期服用保健品，有效成分过多地在体内蓄积，会对人体有害；另外某些保健品还含有少量激素，长期服用会引起内分泌功能紊乱。23.正确答案: 不与他人共用毛巾、牙刷等洗漱用具，防止沙眼等传染病传播；也不要与他人共用浴巾洗澡，防止感染皮肤病和其它传染性疾病。24.正确答案: 1.不满12周岁的孩子不能在道路上骑车。 2.不得打伞骑车、脱手骑车、带人骑车、平行骑车。 3. 不骑“病”车、快车，不与机动车抢道。 4.最后还要注意，在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下，也不要骑车。25.正确答案:四害：苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠。苍蝇身上有细菌，能传染疾病；蚊子叮人影响睡眠，还能传染脑炎；蟑螂能咬坏衣物，污染食品；老鼠偷吃粮食，也能传染疾病。26.正确答案: 1.思想上要重视，到了变声期要注意嗓音的保护； 2.保证丰富的饮食和充足的睡眠； 3.变声期应该注意正确地使用嗓音。27.正确答案: 1.食物多样、谷类为主； 2.多吃蔬菜、水果和薯类； 3.常吃奶类、豆类或豆制品； 4.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉、荤油； 5.每天注意荤素搭配。28.正确答案: 1.首先要注意皮肤清洁，坚持用温水洗脸； 2.为防感染，可用蘸酒精（或抗生素）的棉团擦患处； 3.不要用手去抠、挤，以防感染，特别是鼻子、嘴周围的“危险三角区”被挤破后可能会引起脑膜炎。29.正确答案: 1.及早发现病人，及早隔离治疗，病好后才能上学； 2.在腮腺炎流行期间少去公共场所； 3.不到患者家中，不用病人用过的东西，以减少感染的机会； 4.室内要经常开窗换气； 5.利用阳光中的紫外线杀腮腺炎病毒； 6.易感人群可采用板蓝根等中草药煎服。得了腮腺炎的病人可获得终身免疫。30.正确答案:预防冻疮应该在秋末进行耐寒锻炼。具体方法可用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始每天浸泡半小时，以后浸泡 1 小时；其次应注意局部保暖，如外出时使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的，但不宜过紧。31.正确答案: 基本要求：小学生不得玩火。 一是不得带火柴或打火机等火种； 二是不得随意点火，禁止在易燃易爆物品处用火； 三是不得在公共场所燃放鞭炮，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。 在火灾现场，小学生等未成年人要坚持先逃生的原则。32.正确答案: 1.多吃蔬菜水果； 2.改变少动、贪睡的习惯； 3.控制饮食； 4.经常参加体育锻炼。33.正确答案: 1.要养成不随地吐痰等良好卫生习惯； 2.积极接种卡介苗，提高机体免疫力； 3.加强营养，积极参加体育锻炼。34.正确答案:当煤气管道漏气或者炉子通风不良，而室内又门窗紧闭，一氧化碳不能及时排出室外时，往往容易使人不知不觉地中毒。35.正确答案: 1.不在有钉螺（血吸虫的生存繁殖离不开钉螺）的湖水、河塘、水渠里游泳； 2.如不可避免接触疫水者，可在接触疫水前涂抹防护油膏，预防血吸虫感染； 3.接触疫水后，要及时到当地血防部门进行必要的检查和早期治疗。 注：疫水是指被细菌、病毒等微生物以及寄生虫所污染的，具有传染性的水源。36.正确答案:1.儿童肥胖会妨碍正常的生活和活动，主要表现为行动迟缓、步态蹒跚、协调性差，因此容易发生意外事故或造成创伤。2.在心理上，肥胖儿童易产生自卑和压抑感，时间久了，性格会变得孤僻、任性。3.儿童过度肥胖可能导致高血压、冠心病或糖尿病。4.肥胖还可引起营养不良。37.正确答案:因为一些常见的呼吸道传染病的病原体可随患者咳嗽、打喷嚏、大声说话、随地吐痰时产生的飞沫进入空气，传播给他人。所以不要随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻。38.正确答案: 1.指压法：仰头坐在椅子上，并用拇指和食指捏紧鼻翼双侧，压迫鼻中间软骨前部，同时张口呼吸，经过一段时间，即可止血。 2.冷敷法：尽快平卧床上，然后用冷毛巾放在额部和鼻部，每2～3分钟换一次冷毛巾，也可起到止血作用。 3.堵塞法：即用纱布卷、脱脂棉或吸水好的纸卷，用冷水或麻黄素滴鼻药水浸湿，轻轻塞进出血的鼻孔，可以有效的起到止血作用。39.正确答案: 1.在行为上，我们应该做到：不要贪小便宜，不接受他人的馈赠；不去网吧、酒吧，歌舞厅等；不要吸烟、喝酒。 2.在态度上，我们应该做到：学会战胜自己，勇敢地说“不”；在拒绝别人的不良要求时，要自信，坚信自己的决定是正确的。40.正确答案:男生睡觉时有白色的液体由尿道流出，这种现象叫遗精，是一种正常的生理现象，也是生殖器逐渐成熟进入青春期的标志。41.正确答案:往返学校路上遵守交通规则，上、下楼梯一律靠右，严禁拥挤、推搡、追打；外出活动，要征得父母的同意；不携带火柴、打火机、易燃易爆物品进入林区；患有流行疾病、传染病、皮肤病，应及时向学校报告，不准隐瞒病情，要及时治疗，防止扩散；远离猫、狗、老鼠及其它易携带病菌的动物，以防抓咬；有特异体质或特定疾病，不宜参加某些教育教学活动时，应向学校说明情况，提出申请；在体育竞赛活动中增强安全意识，并在老师的指导下有序进行；实验课上，涉及危险实验，严守操作规则，不擅自行动；尽量不要单独呆在僻静的地方，发现有不安全、异常情况及时向家长、学校汇报。42.正确答案: 1.加强体育锻炼，提高抗病能力； 2.麻疹流行期间尽量少去公共场所（尤其是医院），以减少感染和传播机会； 3.注意个人及环境卫生，不挑剔食物， 多喝开水； 4.被动免疫：在麻疹流行期间，对没有接种过疫苗的，在接触患者 5 天以内，肌肉注射丙种球蛋白或胎盘球蛋白，可免于患病或减轻病情。43.正确答案:雷雨天气时，应关闭门窗，以防侧击雷和球形雷的侵入；应切断电器的电源；不要触摸天线、铁丝、金属窗、水管管道、煤气管等导电体，雷电有可能通过这些导体向人体放电；不要在大树下躲雨，不能把铁锹、锄头、雨伞等带有金属的物体扛在肩上或高过头顶；若头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起（已与云层出现静电感应），将发生雷击，应两脚并拢并立即下蹲。44.正确答案: 反对歧视，提供关爱作为积极参与全民艾滋病预防的重要表现之一，应采取以下措施： 1.不随意泄露患者和感染者的姓名、地址和个人隐私； 2.不随意渲染他们的病情和生活状态，使他们免受身心伤害； 3.不得以不正当理由拒绝为他们提供服务，如购物、孩子上学入托、就医等； 4.不对他们及其家属使用侮辱性的语言和行为，包括破坏其财产和生活用具，强迫他们搬迁，无理限制行动自由等。45.正确答案: 首先是止血，原则是限制活动；其次是固定，四肢可用夹板固定（无夹板可用木棒、硬纸板、雨伞等物品代替），夹板长度必须超过上下两个关节；最后是搬运，搬运中三个注意： 1.不可将断骨推至伤口内，以免疼痛或感染； 2.对脊柱、骨盆骨折者，将伤员平放在木板上或硬担架上，否则骨折加重甚至造成瘫痪； 3.头颅骨折者，头部两侧可用沙袋和衣服夹住，以免来回摇晃。46.正确答案: 1.不要乱吃各种果实的核仁，如桃仁等； 2.从外边买来的熟肉、豆制品和剩饭食用前最好要加热； 3.不吃腐烂或不新鲜的鱼、肉、水产品等； 4.在加工食品时要将生、熟食品分开，避免交叉污染。47