保护眼睛预防近视教学课件公开课一等奖课件省赛课获奖课件

保护眼睛，预防近视第1页 、理解眼睛基本构造和眼睛视物基 本原理以及近视形成原因、学习理解并掌握预防近视眼措施、形成良好用眼卫Th习惯学习目标第2页眼睛是我们心灵窗口第3页眼睛是由哪些部分组成呢？第4页讨论

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：眼睛在我们日常Th活中有什么作用呢？帮助我们读书写字看电视、玩电脑春游时，观赏美丽风景•……第5页眼睛有那么多作用，那你们平时有没有好好保护眼睛呢?观测一下周围同学，看看都有哪些人戴了眼镜？自己亲戚朋友中有没有呢？第6页我国近视现状这张图告诉我们伴随年纪增加，视力不良学Th所占百分比不停上升。第7页西方国家小朋友近视患病率低于5 。亚洲7岁小朋友近视患病率为29 ；2016年中国学Th近视检出率：7-12岁：40.9 ，13-15岁：67.3 ，16-18岁：79.2 ，19-22岁：84.7 。2009年9月4日温家宝总理在北京市35中听课第8页什么是近视？看近物清楚，看远物含糊，专业定义为“远处物体经眼球折光后聚焦于视网膜前方，而不是在视网膜上形成清楚物像”。近视是中国小朋友最常见眼疾，而大陆高度近视比率更是比其他国家和地域小朋友高出很多。伴伴随高度近视所衍Th许多眼疾，正威胁着许多小朋友视力及眼睛健康。第9页讨论

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：近视会给我们Th活带来哪些不便？吃饭时候，镜片上会有一层雾，造成看不清事物

运动时候，眼镜不能较好固定容易疲劳，影响学习效率也许会影响将来就业……第10页近视产Th原因用眼距离过近。用眼时间过长。照明光线过强或过弱。在行车上或走路时看书。躺着看书。睡眠不足。课桌不符合要求，写字姿势不正确。第11页请同学们认真观察，看看哪几个同学用眼正确，哪几个是错误？第12页有些错误做法也会引发近视，你们懂得有哪些吗？错误一：眼睛干了滴眼药水。眼科医Th指出，这样对眼睛不好，一般药都有副作用，眼睛干了偶尔用一用眼药水是能够，但长期用就会有副作用产Th，会对角膜上皮有伤害。错误二：关灯看电视。这样是不正确，这时光线对比度会尤其高，眼睛尤其容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。错误三：专注用电脑不眨眼。有人在使用电脑工作时，眼睛注视时间太长，过于关注，眼睛眨也不眨。专家指出，这样眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚至视物模第13页近视危害第14页、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响 学习、Th活和工作质量。长期戴镜，会导 致Th活工作不便。、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。、升学、从军、考公务员和找工作受限。、老年后由于花眼而必须配两副眼镜。、近视患者其白内障、青光眼发病率显著高于正常人。、遗传下一代，近视遗传性是非常大，尤其是中高度近视，遗传几率在80以上。第15页7、最主要危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视造成眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。视力直接影响未来近视了不只是Th活和学习上不便,很多专业和工作对视力有严格要求, 视力不佳考Th高考志愿不能填报某些对视力有严格要求专业。第16页讨论3： 你们已经懂得了近视产Th原因和这样多近视危害，那你们知不懂得周围有哪些人有不好用眼习惯呢?知不懂得如何保护眼睛，预防近视呢？第17页、读书写字方面、运动方面、看电视电脑方面、饮食方面、眼保健操第18页第19页1

、读书写字方面培养正确写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。课本和眼睛应保持一市尺，看书时间不宜过久。写字读书要有合适光线，光线最佳从左边照射过来。不要在光线太暗光线下看书、写字，第20页2

、运动方面积极开展体育锻炼确保学Th每天有一小时体育活动。合适打羽毛球、乒乓球可防近视。假性近视可采取远雾视、推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。第21页3

、看电视电脑方面看电视时要注意电视机高度应与视线相平。眼与荧光屏距离不应不大于荧光屏对角线长度5倍。看电视时室内应开一盏支光小电灯，有助于保护视力。在连续看电视1～1.5 小时后要有一种短时间休息眼睛高呼向远眺，做眼保健操。提倡户外活动性休第22页4

、饮食方面不要偏食挑食，不要过多吃糖。应多吃些含维Th素

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食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、

牛奶、胡萝卜、蔬菜等。第23页第24页5

、眼保健操眼保健操功能是通过自我按摩眼部周围穴位、使眼部血液循环畅通，达成活血、解痉、避免睫状肌紧张痉挛目标。第25页近视眼，看不远；做事情，不方便；要避免，不算难；做起来，要认真；光线暗，不要看；伤眼睛，损目力；温功课，一小时；停一停，再来看；读书时，坐端正；眼离书，一尺远；阳光下，莫看书；光太强，眼发花；要记好，照着做；三字经，记心里