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1/1今年2023年立秋是8月8日几时几分今年2023年立秋是8月8日几时几分

今年2023年立秋是8月8日几时几分?立秋是第13个节气，北斗星斗柄指向西南，太阳到达黄经135°。下面是我给大家带来的今年2023年立秋是8月8日几时几分，欢迎大家阅读转发!

今年2023年立秋是8月8日几时几分

是8月8日2点22分41秒，农历六月廿二，星期二。

立秋是秋季的第一个节气，为秋季的起点。秋季从立秋起至立冬结束，其起始与结束，是天体运行的结果。

立秋节气三候

我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。”

凉风至

立秋后，我国很多地区开头刮偏北风，偏南风渐渐削减。偏北风给人们带来了丝丝凉意。

白露生

大地上，早晨会有雾气产生。由于白天日照仍很剧烈，夜晚的凉风刮来形成肯定的昼夜温差，空气中的水蒸气早晨在室外植物上凝聚成了一颗颗晶莹的露珠。

寒蝉鸣

秋天感阴而鸣的寒蝉也开头鸣叫。这时候的蝉，食物充分，温度相宜，在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着，似乎告知人们酷热的夏天过去了。

立秋要防“空调病”

立秋后，办公室的空调照旧，但人们在享受清风凉意的同时，也简单患上空调病，尤其在立秋之后，天气早晚较凉，稍不留意，就会消失腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩痛苦等症状。立秋以后，早晚天气偏凉，空调开放时间不易过长，夜里最好不开或只开除湿。这样，既可降温祛暑，又可预防空调病。二是处在空调环境中的人们常常喝点姜茶。身体虚弱者，可在办公室备一件外套“避寒”。

立秋衣物留意防霉变

立秋之时降雨增加湿度大，天气闷热，食品、衣物很易发生霉变。一般来说，假如气温达到35℃以上，而相对湿度也会增加，这就很简单产生霉变。食用霉变的食物后会发生胃肠疾病，如腹泻、呕吐、肠炎和痢疾等。

立秋养生要祛暑养肺护肝

立秋是秋天的开端，天气渐渐由夏入秋。但虽然立秋将至，此后气温还可能回升，甚至”秋老虎“也会虎视眈眈。如何在立秋季节养生健体呢?中医专家建议，立秋养生一方面要留意在饮食上准时调理膳食，宜祛暑滋阴，同时合理应对早晚温差，还要预防高温损害，并加强保养立秋季节特殊需要留意的肝

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