2023年班级心理活动策划方案(篇)

2023年班级心理活动策划方案(篇)班级心理活动策划方案1

一、活动主题

绘人生蓝图，圆青春幻想

二、活动时间

20xx年x月x日

三、活动地点

j—3411

四、参于人员

全体同学，班主任，欧阳老师

五、前期策划打算

1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的怀疑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；

2、召开班委会议制定具体安排，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调协作好。调动同学们主动性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

六、活动流程：

1、前期打算

设计并筛选活动流程，确保同学们在欢乐的同时学习心理学问，解决学习生活怀疑，做好人生规划。

2、班会序幕

做一个真心大冒险嬉戏，既可以调动同学们的新奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺当进行。

3、班会起先

讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的支配流程告知同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理打算。

4、视频欣赏

播放几个同学们感爱好的而且与本次活动有关高校生心理健康视频。

5、怀疑解答

探讨学习生活中的怀疑，在沟通中找寻解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理学问，增加同学们对心理学问的了解，帮助做好人生规划。

6、嬉戏阶段

（1）心理测试。在消遣中了解个人性格、沟通等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探究自己。

（2）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到欢乐，增加集体观念。相识到将来的社会仍须要合作。

（3）户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的消遣活动，放松同学们的身心，相识到身体是将来竞争的资本。

7、班会总结

与同学们沟通此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参加。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

8、班会结束

班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。探讨此次活动存在的问题，找寻更加合适的解决方法，为以后开展活动吸取更多的阅历，以完善各项工作。

七、后期工作

心里委员对同学们所写感受仔细分析，针对不同同学的状况适当的与其沟通，让更多的同学了解自我，做好人生规划。

班级心理活动策划方案2

活动主题：

关爱心理健康，把握绚丽青春

活动背景：

据调查，在我国存在肯定心理困惑或轻度心理障碍的高校生比例高达25%~30%，而长期以来，心理健康教化主要以询问，讲座，宣扬展等方式来帮助广阔同学。这些方式现在已经不能满意广阔同学的要求，因此，院心理教化中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教化走进班级。

活动目的：

通过本次心理主题班会帮助同学们建立正确的健康观念，驾驭必要的心理调整方法，感受人生的快乐华蜜，从而以主动的乐观的心态来面对学习，面对生活。

活动宗旨：

提高班级凝合力，构建和谐班级。

活动时间：

xx年3月23日

活动地点：

仁医楼403教室

参与人员：

全班同学

工作支配：

①黄xx（心理委员）负责整个班会活动

②李xx同学负责邀请嘉宾：年级辅导员李老师，湖南师范高校美术学院心理部长李xx，美术学院同学朱xx，09级护理班班长杨xx，10级心理部长刘xx

③肖xx同学负责打算嬉戏奖品

④田xx，汤xx，黄xx同学负责布置会场

⑤尹xx同学负责背景音乐

⑥汤xx同学负责摄影

⑦刘xx同学负责会议记录

活动流程：

①在温馨的烛光中，伴随着抒情的音乐，张xx同学深情地讲解并描述一个感人的故事

②主持人发言，介绍嘉宾

③嘉宾致辞

④嬉戏：画图竞赛。一组同学上台，让助手帮忙蒙住双眼，站在原地向左转三圈后右转三圈，再站在黑板前画自己的脸。计时三分钟，时间结束后，全班评出画得最好的，由班长颁发奖品，其余同学获参加奖。

⑤歌曲：肖xx《爱因为在心中》

⑥黄xx同学教一些缓解压力的方法

⑦心理测试：梁xx同学跟大家一起做一套心理测试

⑧嬉戏：夹弹珠，三人一组，在装满水的盆中夹弹珠，在两分钟的时间里看谁夹的最多。

⑨主持人总结，班会结束。

活动所需购买物品：气球，蜡烛，弹珠，奖品，矿泉水等。

活动意义：

通过本次班会，加强同学之间的沟通，提高同学们的主动性，加强班级凝合力，丰富班级文化建设，让同学们驾驭科学的心理调整方法，健康欢乐的发展。

活动经费：

嘉宾礼品55元蜡烛5元气球10元矿泉水9元

弹珠15元嬉戏奖品30元合计124元

班级心理活动策划方案3

生活原来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激扬奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着惊慌的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进高校学校不久的大一学生起先变得烦躁担心。为此我们xx班组织了这次心理健康促进活动，详细资料如下：

一、活动主题：

放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门

二、活动时间：

xx(初定)

三、活动地点：

真人CS场地(初定)

四、参与人员：

147班全体同学等

五、活动安排：

为了协作学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将实行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的沟通会。详细活动安排如下：

1、组织全班同学一齐去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心境。

2、在烧烤期间玩一个小嬉戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中相识自我，并体会被别人理解的感受。(操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自我的话，如：‘我是xxxxx’不写名字，写完后将纸折叠，放在中心，然后每人抽取一张，打开纸上的资料，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自我猜中别人或被别人猜中的感受。)

3、让同学们自愿讲解并描述自我的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友情。

5、全班高歌一曲《挚友》结束此次活动。

6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为爱护环境，建立绿色家园做出自我的努力。

六、总结：

经过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝合力，放飞心灵，享受生活。真正到达这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。

活动总负责人：xxx

负责人：xxx

班级心理活动策划方案4

一、活动目的

为了主动响应我院朋辈工作辅导室的号召，迎接“5.25”高校生心理健康节的到来，并针对我班实际状况开展以“好心态，好生活”为主题的心理班会，旨在引导同学们能有主动、乐观的心态面对生活中的学习、爱情，能够自我管理调整心情，拥抱美妙生活。

二、活动背景

据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理阻碍的高校生比例高达25%，普遍都存在一些心理困惑，高校生因学习压力大或恋爱受挫等缘由自杀或谋杀等事务频频出现，最近中南高校出现了一起惨烈的谋杀案，为了端正同学们的心态，是同学们主动欢乐的对待生活，特地召开此次班会。

三、班会主题

好心态好生活

四、活动时间

20xx年5月19日星期四2：00—4：00（待定）

五、活动地点

年轮广场（待定）

六、参与人员

金融2班全体成员

七、活动过程

1、像同学们介绍一下“5.25”高校生心理健康节的由来

由北京师范高校心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京高校生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明白心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是专心选择的。首先，5月4日是五四青年节，许久以来，5月本身就被人们给予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的高校生缺乏对心理健康学问的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的相识，所以“心理健康日”活动就是要提倡高校生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创建更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

2、辅导员谭老师讲话

3、同学们探讨主题话题

该怎样处理解决学习中的压力

该怎样处理好人际关系

该怎样树立正确的恋爱观

4、对一些典型案例进行思索

5、做心理测试题

6、小嬉戏

口传静静话（我早上已经走到寝室楼下了，发觉天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天）。从第一个人起先以耳语方式传到小组中最终一个人，再请同学们谈感受。此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，假如想知道真情，肯定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证精确。）

7、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点

8、辅导员总结。

班级心理活动策划方案5

一、活动目的

为提升学生身心素养，对学生进行身心素养教化，帮助学生正确相识自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理学问，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素养，促进学生健康成长和全面发展，为建设和谐校内做出主动贡献。

二、活动主题

xxx

三、活动对象

商学院20x级全体同学

四、活动时间

20xx年9月23日

五、活动主办及承办单位

主办单位：黄冈职业技术学院

承办单位：商学院

六、活动地点

群贤阁

七、活动流程

1、本活动分为初赛和决赛，采纳评分淘汰制

2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛

3、复赛评比出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名

4、另再评比出一名最佳创意奖

八、活动要求

1、班会主题必需关于心理健康教化方面，充分相识心理健康教化的意义及作用

2、班会时长为45分钟

3、班会内容不限，但须符合高校生主动健康的形象

九、活动评分标准

1、主题突出、立意显明、详细，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间安排合理（班会时间45分钟左右）。（20分）

2、具有教化性，班会的内容有利于促进学生正确的认知、情感、看法、价值观的形成，注意学生主体精神的培育。（20分）

3、具有实效性，班会的形式新奇活泼，丰富多彩，为学生所喜闻乐见，学生主动参加，乐于体验，精神饱满，气氛活跃。（30分）

4、具有艺术性，班会打算充分，会场布置得当，老师、学生的仪表、举止、语言得体。（10分）

5、具有创新性，班会的形式、方法上有合理创新。（20分）

班级心理活动策划方案6

一、活动主题：

心语心愿

二、活动背景：

当我们离开家乡，踏入河南师范高校的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照看自己，更应当学会照看室友、挚友，同学……然而一直在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的改变，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题：

1、一些同学还处于被动学习状态，不知道怎样来支配自己的学习时间和生活时间，有些盲目。

2、个别同学性格内向，集体活动中会害怕羞涩，不情愿表现自己。

3、许多同学在中学时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。

4、现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很快乐，但是与班里其他同学沟通较少。

三、活动目的：

1、希望通过策划举办此次活动，让同学们放开心扉，畅所欲言。

2、希望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。

3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。

四、活动时间及地点：

12月2日，田家炳609教室

五、活动打算：

1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家沟通。

2、将须要的内容提前写到黑板上，便于活动二的开展。

3、将同学们的名都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。

4、提前打算精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六“收集志向”的开展。

六、经费预算：

奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。

七、活动内容：

1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。

2、“我测我运”：同学们依据黑板上的内容，起先嬉戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。

3、“相识相知”：有指定人抽取事先打算好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，假如说不出来，由同学本人自我介绍，进行五组。

4、“我说我心”：请同学们发言，如可以谈谈高考时自己的感想，可以谈谈高校第一次考试即将来临时的感受……

5、抢凳子嬉戏，赢的人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩处——依据成语的意思作出相应的表情或动作。

6、“收集志向”：请同学们写上自己的志向，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打开看看自己的愿望是否实现。

7、由心理委员做总结发言。

八、后续工作：

活动结束之后，把桌子复原成原来的样子，并打扫教室卫生，把黑板擦干净。

班级心理活动策划方案7

一、指导思想

苏外立志培育具备优良的心理品质和完善人格的学生，提倡“以人为本”，让健康的心理植根于学生的心灵。通过心理健康教化，引导学生相识自己，提高对学习环境和社会环境的适应实力。培育学生乐观自信，友善待人，诚恳守信，追求向上，不畏艰难的健全人格。使学生擅长限制调整自己，解除心理困扰和行为偏差，树立人生志向，并具备个人发展实力。

二、活动内容

1、心理健康图片展

2、心理健康讲座（外聘讲师）

3、心理健康问卷调查

4、心理健康讲座（汤凯）

5、5月7日—31日各年级心理健康教化

三、心理健康教化的途径：

1、全面渗透在学校教化的全过程中，利用晨会、班队会、思品课等德育阵地对学生进行心理健康方面的教化。

2、举办心理健康教化的专题讲座，帮助学生驾驭一般的心理保健学问和方法，培育良好的心理素养。

3、开展心理询问和心理辅导，通过学校的各种途径（心理询问室定时开放、静静话信箱、），对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行仔细、耐性、科学的心理辅导。

4、建立学校和家庭心理健康教化的'沟通渠道，利用家长半日活动渗透心理健康教化方面的教化重要性。

四、班主任在开展心理健康教化过程中的几点建议：

1、要开朗、热忱、善解人意。

2、要驾驭肯定的辅导心理学的专业理论和操作技能，如关注、倾听的沟通技术，同感、敬重、真诚等反应技术，心情调整、行为矫正等。

3、要以学生为主体，切忌“老师说，学生听”的学问传授式的课堂模式，要与学生一同参加辅导活动，建立和谐的气氛，赐予赞许、同感、亲切、激励的看法。让他们把真实的感受、想法表达出来。进而赐予点拨、启发和引导。

4、敬重学生的个人意愿和隐私，谨慎从事、量力而行。

班级心理活动策划方案8

高校生的心理健康是关系到高校生成才与否的头等大事。当代高校生的心理健康不仅仅影响着自身的发展，也关系到全民族素养的提高，更关系到国家人才的培育。心理素养作为整个精神活动的基础，对我们高校生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着高校生各方面素养的发展，渗透到高校生的一切活动中。本次组织的活动能够促进同学们之间的沟通，拉近同学间的距离，让生活充溢更多熟识的面孔，共创快乐生活。培育同学们的团结协作本领，和增加班级的凝合力，荣誉感，打破以寝室为小团体的活动方式，让大家能够携手走在一齐。

一、活动名称：

xxx学院10级制药二班的心理健康活动

二、活动主题：

挚友一生一齐走

三、活动时间：

待定

四、活动地点：

宽敞大教室

五、活动方式和资料：

1、实行心理小嬉戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一齐解决，培育同学们的团结协作本领和增加班级凝合力，心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到挚友的重要性。

2、活动总结和评价

六、设计思路和活动亮点：

本次活动以续演心理情景剧为主，小嬉戏为辅，环环相扣，将现实中的问题专心理情景剧的方式表现出来，再以小嬉戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理询问这一元素融入到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白挚友的重要性和体会到本次活动的意义。

七、实施条件：

1、气候相宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。

2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参加，还有班主任和心理辅导员的参与，同学们的参加度很高。

3、打算好小奖品以及活动所需的各种道具

4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。

八、活动过程：

1、打算阶段：

在活动开展前的一个星期内，宣扬委员和组织委员在班级大力宣扬这次的班级心理健康活动。生活委员、班长和团支书依据活动所需去打算各种道具，以及购买活动所需的小奖品和邀请参与活动的老师们。心理委员与每个寝室的心理气象员加强沟通，时刻了解同学们的生活及心理状态，在活动开展前遇到突发状况能够适时的做出调整。

2、绽开活动：

时间：待定

地点：宽敞的大教室

步骤：

①活动导入：

操作：主持人向参与的同学们简介本次班级活动的意义，并提出活动规则：全身心投入到本次活动中来;真诚的表达自我，倾听他人，不批判，保守隐私，关掉手机。

指导语：大家好，我们今日在那里实行一次班级心理健康活动，信任过了这么长时间大家都已熟悉了并且部分同学之间都已建立起深厚的友情。然而现实生活中大家却构成了以寝室为单位的小团体，致使班级不能很好的团结在一齐。所以期望经过本次活动能够打破这种局面，使大家更好的融洽在一齐。建设团结互助的班级氛围。其次期望经过本次活动能够让大家明白挚友的重要性，期望我们同窗四载能够建立起深厚的友情。

下头我向大家介绍一下本次活动的规则：期望在活动的过程当中，每个人都能全身心的投入，能够真诚的表达自我，倾听他人，不批判，保守隐私，关掉手机。请大家到工作组那里抽签分组，并根据要求重新坐好相应的位置。多谢!

②起先：嬉戏——穿越生死线

主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地一米的绳子。主持人宣布嬉戏规则，告知选手能够以任何姿态穿过绳子(“生死线”)不碰并且姿态最具创意者极为第一。各选手全部被用红布蒙上眼睛，助手撤掉绳子，主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面对4米外的绳子站定。选手起先在主持人的夸张，惊慌的大声提示下“穿越生死线”(根本不存在)第一个选手穿过后取下红布，其次个选手起先，一次进行。主持人请大家评议姿态最搞笑，最独特，过程最辛苦者第一，并赠送小奖品，增加活动的趣味性。

指导语：各位，我们的活动立即就要起先了，在我们的活动起先前，请大家用热情的掌声欢迎我们的嘉宾：心理辅导员王玉老师和班主任陈京老师(主持人鼓掌)。

各位，我们活动的第一个环节是小嬉戏，叫做“穿越生死线”，同学们是不是很激烈啊!我们的工作人员会在四米外的地方拉起一根离地一米的绳子(主持人边说工作组人员边演示)，每个组需选出两名选手参与，每位选手都要蒙上红布，我会拉着每位选手原地转两圈，使你们向绳子方向站定，大家能够以各种姿态穿越绳子，我们将评比出姿态最具创意，最搞笑的选手，所以这个环节还设立了一个神奇的小礼品，大家要加油啊!下头请我们的每组选手上场吧!

③互动环节：嬉戏——无家可归

三人一组，两人扮演大树，应对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮演松鼠，并站在圆圈中间;主持人或其他没成对的人担当临时人员。主持人喊“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的人就必需离开原先的大树，重新选择其他的大树;主持人或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人表演节目。主持人喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必需离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，主持人或临时人员就应临时扮演大树，落单的人表演节目。主持人喊“地震”。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

指导语：刚才选手们的姿态是各有千秋啊!信任大家的肚子都已经受不了了吧!信任经过这一个嬉戏大家都已经放开了，现场的气氛很是沸腾啊!接下来我们再来玩一个互动嬉戏吧!

这个嬉戏叫做“无家可归”，须要每组有三名选手上场，三人一组，两人扮演大树(主持人边说工作组人员边演示)，应对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮演松鼠，并站在圆圈中间;我或其他没成对的人担当临时人员。当我喊“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的人就必需离开原先的大树，重新选择其他的大树;我或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人就要表演节目的。当我喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必需离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，我或临时人员则临时扮演大树，落单的人表演节目。当我喊“地震”。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人依旧是表演节目的。(确认同学们明白规则后)起先嬉戏。

④案例分析：挚友冲突

本环节为同学们供应高校生活中常见的挚友之间的冲突的案例，供大家分析，谈谈自我的看法。每个小组有将近非常钟的时间来探讨，再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对每个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可自由询问老师们。

案例：小明是大一的学生，他和原先的两个挚友与另一个男生甲在新学起先相识后成为好挚友，常常四个人一齐出去玩，但时间一久突然发觉甲其实并不像自我起先相识的时候一样。发觉甲很爱卖弄自我，常常把挚友的隐私说出去，并且许多小毛病，小明他们一说他，他就不兴奋，觉得小明他们乱说，一点也不懂他，每次犯错小明都很耐性的劝他，但他一向都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他。此刻甲和另外一个挚友吵架了，甲就一向去小明面前说那个挚友的不好，可是小明明白他们之间的事，所以信任那个挚友而不是甲，甲就很生气，一向怪小明，小明他们就一向和他谈，小明认为挚友就应当好好相处的，可是甲就是没有相识到自我的错误啊，总觉得错的是他们而不是自我。请问小明该怎样办呢

指导语：刚才的场面真是惊心动魄啊，可是也让我们看到了部分同学的才艺。这个嬉戏让我们在消遣的同时也让我们明白到现实生活中挫折困难不断，有些事我们能够一个人解决，但有些却是我们无法解决的。所以我们应当有一个避风的港湾，应当学会请别人帮忙，学会把自我的心声向值得信任的人倾诉，比如父母，同学，班主任或我们心灵驿站的心理委。我们都是你的好挚友，我们须要你们。

信任大家在两个嬉戏之后各位的大脑的精神都处于最佳状态，那么下头我们就要进行下头的一个环节，案例分析。我们的工作组人员会给大家一个案例(主持人说时，工作组人员起先分发案例)，供大家分析，谈谈自我的看法。每个小组有将近非常钟的时间来探讨，再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对这个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可自由询问老师们。好了，下头的时间就留给大家吧!

⑤实践操作——续演心理情景剧《挚友》

经过上一个环节的案例分析，同学们对解决挚友之间冲突的思维处于一个活跃状态，在此基础上本环节将经过续演心理情景剧的方式，由同学们实际操作来解决挚友之间的冲突。

首先，将同学们随机分成小组(组织者们除外)。先由组织者们表演出这个情景剧中同学之间摩擦冲突的起先。

然后，为增加本环节活动的趣味性，由分成的小组分别演出冲突激化的过程，再由心理辅导员和班主任选出最贴合现实的一组。

之后再由分成的小组围围着选出的这一最贴合现实的冲突激化接着表演解决方法的过程。并且在这一表演过程中，需每一组有一名人员扮演具有权威性的心理委员来总结陈词，将心理询问这一元素融入到本次活动的这一环节中。

最终由老师们点评，并选出较优秀的一组，赐予相关的说明。这一环节同学们仍可赐予相应的时间自由询问老师。这一环节设置相应的小奖品，让同学们的爱好更深厚。

本环节的实践操作让同学们对现实中的挚友之间的冲突有了更深刻的相识和了解，并能够初步具备了相应的解决冲突的本领。再加上老师们的点评，同学们将会在今后的生活中能够更好的解决挚友之间的冲突。

指导语：听了同学们和心理辅导员的分析，不禁深有感受，现实生活中的我们挚友之间更多的是须要我们换位思索和宽容啊，期望本环节的案例分析能够让大家有所收获。

本环节理论上的探讨，信任大家对现实生活中的挚友之间的冲突有了更近一步的相识和了解，为我们下一个环节打好了基础，让同学们处在一个最佳状态进行下头的一个环节。

各位刚才是理论上的探讨，那么下头的这一环节就是实践操作了——续演心理情景剧。顾名思义啊，也就是先由我们工作组表演现实生活中同学之间的冲突导入。然后，为增加本环节活动的趣味性，由每个小组分别演出冲突激化的过程，再由心理辅导员和班主任选出最贴合现实的一组。之后再由分成的小组围围着选出的这一最贴合现实的冲突激化接着表演解决方法的过程。并且在这一表演过程中，需每一组有一名人员扮演具有权威性的心理委员来总结陈词，最终由老师们点评，并选出较优秀的一组，赐予相关的说明。这一环节同学们仍可赐予相应的时间自由询问老师。这一环节也设置了神奇的小奖品哦，大家加油啊!

⑥提问：在人际关系中，你认为什么最重要

异样邀请心理辅导员老师为我们讲话

引申问题：换位思索——联系实际，师生，挚友亲人之间应当学会换位思索，退一步海阔天空。就拿学生跟老师说，老师辛辛苦苦为我们班尽心尽责，忙这忙那的，我们应当和老师换位思索下，理解老师艰辛，主动协作老师班级活动。同时老师也应当理解同学，每个人都会犯错，重要的不是惩处，而是给他一个机会，让大家拉他一把从新站起来。

指导语：大家的表演各有千秋，都给出了自我的答案，老师们的点评也让我们耳目一新。信任同学们从这次的实践操作中对现实生活中同学之间的冲突有了更深的体会。老师们的分析点评让我们今后更能从容的应对这样的困惑。

下头我们自由发言，请大家围绕“：在人际关系中，你认为什么最重要”这一话题谈谈自我的看法，本环节最终特邀心理辅导员讲话。

⑦心理委员的总结

本次活动已接近了尾声，这一环节由本次活动的组织者之一的心理委员为大家总结一下这次活动的主题——挚友。

心理委员：各位，我想先给大家讲个故事：一次理发师给周总理刮脸时，总理咳嗽了一声，刀子把脸刮破了，理发师非常惊慌，不知所措，周总理亲善地说：“这不能怪你，我咳嗽前没有和你打招呼，你怎样明白我摇动呢”这件小事使我们看到了周总理身上的一种美——宽容。凡事先找自我的不足，进行换位思索，在与同学、老师、家长以及社会上的人接触中，宽以待人。你要学会敬重别人，每个人都有自我的优点和缺点，不要看不起别人，要敬重他，帮忙他，帮忙别人，也能给我们自我带来快乐。我想大家都懂得“赠人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不难发觉，挚友相处之道，宽容是很必要的。期望同学们能把这次的活动付诸于今后的学习生活中去。

送给大家一首诗：《宽容》

每个人总会在某一短暂瞬间相识自我。

某一瞬间在你有所领悟时，

在你被感动时，都该一一细细保藏。

宽容不是迁就，也不是懦弱，

而是一种充溢才智的处世之道。

包涵那些你无法容忍的人;

宽恕那些曾损害过你的人;

确定那些你所爱的人;

敬重那些值得敬重的人;

明白那些爱你的人;

放过那些不爱你的人;

记住那些曾爱过的人;

放弃那些不属于你的人;

珍惜那些值得爱的人;

牢记那些真心待你付出的人;

懂得那些对你专心良苦的人;

体会那些曾为你流泪的人;

拒绝那些你不爱的人;

爱上那些爱你的人;

喜爱那些爱你的人;

感谢那些曾熬煎过你的人;

感谢那些真心帮过你的人;

指导语：各位，本次的活动已接近了尾声，下头就由我们班的心理委员为大家总结这次活动的主题——挚友

⑧写下自我的心愿

每人发一张爱心形态的便利贴，让大家写下本次活动后的心愿，贴在墙上的爱心之中，留下一份完备的记忆。

指导语：心理委员的总结是那样的深情，我想大家都能明白心理委员那首诗里那份浓浓的友情之情，期望大家在今后的生活中能够真正的相互理解相互宽容。

下头请大家写下那份心愿贴在那堵墙的爱心之内吧，让我们大家一齐留下一份完备的回忆(工作人员分发便利贴)。

大家齐唱《挚友》

当同学们又一次深刻的相互了解之后，大家的内心的友情之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾声，《挚友》这首歌是这次活动最好的结局，同学们能够在这首歌中看到将来，看到期望，大家携手齐唱《挚友》共将来。

指导语：各位，挚友一词贯穿着我们的生命，我们的生命也正因为有着挚友的存在才体现了他的价值。我想，挚友值得我们用真心去对待的，无论生活在哪个国度的人，我们都须要挚友。下头让我们进行我们的最终的环节，让我们携手共唱周华健的《挚友》，让我们在歌声中展望将来。

3、活动评价及总结：

1)嬉戏活动的方式历来是同学们所喜爱的，再加上本次活动提出续演情景剧这一方案，新奇的设计更能吸引同学们的参加。团队成员事先在班级做了充分的动员与宣扬工作，保证了全班同学的参加。

2)前期打算充分，依据同学的空余时间，支配好场地。我们团队成员熟识整个过程，能够脱稿主持活动，这对于本次活动的胜利至关重要。

3)在嬉戏过程当中，宣扬心理健康学问，同学的接纳度更高一些。

4)整个活动从设计、打算到实施对团队成员的考验颇多，我们个人在整个过程中也得到熬炼和成长。

5)总体来说，这个活动在带来消遣快乐的同时也赐予大家必需的自我了解和反思，信任今后大家的那份情意会更加的凝实。

班级心理活动策划方案9

一、活动主题：

漂亮心灵欢乐成长

二、活动时间：

20xx年5月17日-20日

三、活动口号：

千里之行从“心”起先

阳光进我心，欢乐永相随

四、主办单位：

政教处、团委、大队部

五、活动内容：

（一）心理健康教化活动周启动仪式

时间：20xx年5月17日（星期一升旗仪式）

学校领导介绍本届心理活动周整体支配及要求

国旗下讲话主题：漂亮心灵，欢乐成长

负责人：卫东云

（二）“漂亮心灵欢乐成长”黑板报评比

1、时间：20xx年5月17日

2、各班出一期“漂亮心灵欢乐成长”为主题的心理健康黑板报，并组织评委老师对各班板报进行评奖。

负责人：张曼

（三）“如何有效与孩子进行沟通”小学毕业年级家长心理讲座

1、时间：20xx年5月18日下午

2、地点：博爱楼多媒体会议室

3、主讲老师：成都高校教授

4、参与人员：小学六年级全体家长

负责人：万蕾

（四）现场心理询问

1、时间：20xx年5月19日下午2：30-5：00

2、地点：博爱楼一楼主席台

3、询问人员：詹唯、张曼、张灿、心理志愿者

负责人：詹唯

（五）“漂亮心灵欢乐成长”作品展

1、展览时间：20xx年5月20日

2、展览地点：钟楼

3、作品形式不限，可以是手抄报、绘画（含漫画）、书法、剪纸、摄影作品等，对作品评出一、二等奖，并进行展览。

4、参赛年级：四年级、五年级、七年级、八年级

5、参赛年级每班交三份，于5月18日前交政教处。

6、评委老师：詹唯、张曼、曹春芳、徐琴

7、负责人：曹春芳

（六）心理影片观赏

1、时间：20xx年5月21日

2、地点：博爱楼多媒体会议室

3、参与人员：待定

4、播放：唐洪冰

5、负责人：詹唯

（七）班主任预约团体心理辅导。

班主任视察近期班级状况，如发觉班级中有知（认知）、情（心情）、意（意志）、行（行为）等方面的心理问题，可向心理老师提出预约，老师经打算后，利用班会时间进行团体心理辅导。

六、活动要求：

1、成立活动筹备组。组长：段明坤；副组长：卫东云、万蕾；组员：詹唯、张曼、张灿、周小康、张小兵、唐红兵、全体班主任。

2、每项活动由各负责人组织实施，确保活动质量，并留意收集整理活动资料及像片，须要参加到的工作人员请主动协作。

3、本届心理健康活动周是我校首次推广心理健康教化，希望各班能够仔细落实活动的各项支配，使更多的学生通过参加活动受到教化和感悟。

班级心理活动策划方案10

活动形式：

心理剧表演、舞蹈、三句半、辩论、环保时装秀等

活动时间：

5月26日

活动地点：

五年三班教室

活动目的：

人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。假如他们懂得有志气的扬起笑脸去找寻解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生主动影响。

活动内容：

本次班会分为以下几部分：

第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”。

其次部分：短剧——“贺卡风波”。让同学们面对现实生活。

第三部分：短剧《志气》，敢于向父母表明。

第四部分：短剧《漂亮的心事》，不自卑，全班是共同的挚友。

第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。

为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。

活动打算：

1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男：张天浩女生：秦璐莹）；

2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《志气》、《漂亮的心事》

3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

4、提前一周学生打算环保服装，班长组织走秀表演辩论打算：正反方各四人，辩词事先打算好；

5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛运用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。

6、录制铃声、音乐；打算外放机一台。

班级心理活动策划方案11

一、活动背景：

5月25日是全国高校生心理健康日，随着心理健康教化的普及，许多中小学将5月定为自己学校的心理健康活动月，5月25日为心理健康活动日。“5.25”是“我爱我”的谐音，确定的意义是爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是相识自我，接纳自我，体验到自己存在的价值，用敬重，友爱，信任，宽容的看法与人相处，赐予爱和友情，与他人同心同德。

二、活动目的：

为促进我校学生心理健康，提高学生心理素养，同时协作学校心理健康教化的开展，作为学校心理健康教化宣扬的重要内容，经学校领导探讨，开展本次心理健康活动日。

本次活动日的主题为“沐浴心育阳光，健康欢乐成长”，旨在普及小学生心理健康学问，对心理健康教化进行宣扬，解答学生心理健康方面存在的问题，缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和苦恼造成的压力，引导学生充分相识心理健康对自身发展的重要性，为广阔学生的健康成长营造主动向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动日，让更多的同学进一步意识到，在仔细学好学问的同时，还应主动地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的须要。

活动开展安排：

时间：20xx年5月25日

地点：立新小学

三、活动内容支配：

（一）做好宣扬，营造氛围。

（1）通过学校电子显示屏，显示活动日的主题“沐浴心育阳光，健康欢乐成长”。

（2）展板宣扬。在学校小广场摆放展板，制作心理展板，各班级利用周末时间搜集并制作“漂亮心灵”卡，样式自定，文字自写，各班班主任选择一部分优秀的，粘在一张8K纸上，在23日前交到德育处，德育处再选择一部分好的贴到宣扬展板上。

（二）讲座

周五下午其次节课，组织六年级级部到多功能报告厅，由我校心理健康老师王梦玲老师进行“欢乐心灵，健康成长”的讲座。

（三）心理班会

周五下午其次节课，一到五年级的学生在班主任的组织下，在自班教室开展“爱惜自我，敬重他人，构建和谐班级”的心理健康主题班会。

（四）征画征文竞赛

开展主题为“我爱我，相识自我，欢乐成长”的画画征文竞赛。一到三年级每位学生画一幅画，四到六年级每位学生写一篇文章。优秀者将获得“欢乐小精灵”书签。

四、活动要求：

1、每项活动由各负责人组织实施，确保活动质量，并留意收集整理活动资料。

2、本届心理健康活动日是我校首次推广心理健康教化，希望各班能够能仔细落实活动的各项支配，使更多的学生通过参加活动得到欢乐，受到教化。

班级心理活动策划方案12

一、活动背景：

据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教化主要以询问讲座、宣扬展览的方式已不能满意广阔青年的要求。因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。

二、活动目的：

1、提高青少年的心理素养，加强青少年的心理承受实力，通过活动消退青少年的困惑，让青少年走出误区。

2、感受人与人之间的美妙情感，感受生活中的欢乐与华蜜，从而以一颗主动乐观的心态来面对我们的人生。

三、活动主题：

直面压力，放飞志向。

四、活动时间：

20xx年4月

五、活动内容：

1、心理健康讲座(全校)

2、心理小嬉戏(分班级进行)

①男生、女生多少钱

目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得相互敬重和珍惜。

嬉戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。嬉戏的时候，裁判会说：“走呀走，走呀走，走到集市买白菜，一块钱，卖不卖?不卖!一块五，卖不卖?不卖!两块五…四块钱，卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要依据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最终也许剩20个人员左右就进入下一个嬉戏。

②解套：

目的：使参加者能够相识到，在遇到看似困难问题的时候，只要通过换位思索以及团队的合作就可以顺当的解决问题。

嬉戏规则：

首先全部的参加者分成若干小组(5-10人为)，小组成员围成一个圈。然后从一个人起先要求将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此依次接着，直至全部人的手都与其他的人相握。这时，全部人的手连接起来形成一个交织的套，此时要求大家再不松开手的状况下通过移动自己的身体变换自己的位臵，来解开交织的套。小组人数相等的状况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。获胜的一个或两个小组得到相应的嘉奖。

嬉戏做完后，可请同学们进行感悟沟通。

3、心理测试：(分班级进行)

每位同学发一份“华蜜指数测试”问卷，分班级收齐，由各年级的心理老师进行问卷分析及总结，并针对学生出现的问题想出应对措施。

4、心理询问：

学生可到心理询问室进行询问，也可把自己想询问的问题投到“静静话”信箱中，由专业的心理询问师进行解答。

5、心理互动留言板：

同学们可以把自己的感想或者怀疑写在便利贴上，然后贴在留言板上。老师和同学都可对留言进行跟帖式解答。最终把同学们询问的特殊的问题整理好，把精彩的留言收集好，留档保存。

6、苦恼箱：

同学们可以匿名写出自己心中的苦恼，然后扔到打算好的苦恼箱中。(学校派专人收集苦恼箱中的苦恼，并进行分类整理，以便日后有针对性的进行跟进。)

班级心理活动策划方案13

生活原来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激扬奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着惊慌的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进高校校内不久的大一学生起先变得烦躁担心。为此我们20232761班组织了这次心理健康促进活动，详细资料如下：

一、活动主题：

放飞心灵，享受生活――用爱推开层层锁心的门

二、活动时间：

20xx―12―2（初定）

三、活动地点：

美人城（初定）

四、参与人员：

xx班全体同学等

五、活动安排：

为了协作学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们xx班将实行“放飞心灵，享受生活――用爱推开层层锁心的门”为主题的沟通会。详细活动安排如下：

1、组织全班同学一齐去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。

2、在烧烤期间玩一个小嬉戏――“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中相识自己，并体会被别人理解的感受。（操作：每人发一张白纸，写下3―5句描述自己的话，如：‘我是……’不写名字，写完后将纸折叠，放在中心，然后每人抽取一张，打开纸上的资料，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。）

3、让同学们自愿讲解并描述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友情。

5、全班高歌一曲《挚友》结束此次活动。

六、活动的目的及好处：

透过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝合力，放飞心灵，享受生活。真正到达这次活动的目的――“用爱推开层层锁心的门”。

班级心理活动策划方案14

一、活动背景

据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度的高校生比例高达25%―30%，而长期以来，心理健康教化主要以询问、讲座、宣扬展等方式来帮助广阔同学，这些方式已不能满意广阔同学的要求。因此在今年“5.25”高校生心理健康日来临之即，学校心理健康教化中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教化走进班级。