大学生心理咨询模式的探讨

大学生心理咨询模式的探讨

一、大学生心理咨询是高校心理健康教育的重要内容与方法自20世纪80年代初以来，中国学生的心理咨询越来越受到重视。随着社会的发展,培养具有良好的社会适应能力的大学生,尤其是具有较高心理承受能力和良好个性心理品质的大学生,正成为高校心理健康教育的重要内容与目标。经历20多年的探索,目前高校大学生心理咨询工作基本规范化,开始步入了一个新的发展阶段。在过去发挥较好作用的障碍矫治性咨询模式已经很难适应当代大学生的心理发展特点,因而如何开展大学生心理咨询已成为各大高校心理教育的重点和难点之一。根据心理咨询的发展理论和我国高校心理咨询的现状,笔者认为发展性咨询将成为高校大学生心理咨询的主要模式。二、发展心理咨询1.完善个人人格之目标的辅导活动发展性心理咨询(又称发展性辅导)是一种以全体学生为对象,在人本主义心理学理论的引领下,以人格结构五因素模型和毕生发展心理学观等为理论框架,采用班级辅导、个别辅导、小团体辅导等多元化的辅导措施,并通过支持、保障等网络系统,提供一些对学生成长必要的经验,以发挥学生的自我潜能,完善个人人格之目标的辅导活动。发展性心理咨询根据个体个性特点和心理发展的一般规律,帮助不同时期的个体顺利的完成心理发展课题,正确面对现实,调整心态,解决心理不适,同时更好地认识自己和社会,促使个体潜能充分得到发挥,促进个体全面发展,形成完美人格。其侧重于心理发展任务,着重于某一年龄阶段的发展问题,具有群体性。重点解决正常发展过程中的困惑和矛盾,更重视对大学生发展过程中出现的障碍问题的早期发现和预防,根据学生年龄阶段的发展课题,决定咨询内容和方法。工作者除了专业人员之外,还有思政工作者和家长等。以集体咨询和小组咨询为主,以辅导教育方法为主,带有教育的性质,强调超前性和预防性。2.人格发展理论20世纪30年代末,世界经济发生了剧烈变化,人们生活动荡不安,学校把情绪障碍作为心理咨询的工作重点,这为学校的心理咨询的发展提供了实践基础。1942年,罗杰斯在他的《咨询和心理治疗》一书中提出了“非指导性治疗”和“当事人为中心疗法”,倡导的基本思想不是治疗病人的行为,而是依据患者进行自我探索、内省、认识和判断自我的价值,挖掘自己的潜力,认识自己的问题,改变自己的病症。罗杰斯的观点拓宽了学校心理咨询的内容,推进学校心理咨询事业的发展,为学校发展性咨询产生提供了理论依据。20世纪50年代,世界经济逐渐复苏,社会基本稳定,人们开始关注个人的发展,渴望能力得到发挥,埃里克森的人格发展理论应运而生。他认为自我意识的发展将持续一生,并把自我意识的形成和发展划分为八个阶段,每个发展阶段都包含积极和消极两方面的品质。如果各种阶段都能保持向积极的品质发展,就是圆满完成这一阶段的任务,实现健全的人格,否则就产生社会心理危机,导致人格不健全,给终身发展带来影响。艾里克森的这种终身发展观为发展性咨询理论的形成奠定了基础。维格斯特认为人生的每个阶段都是相辅相成的,如果能顺利地完成特殊时期的发展课题,就会获得成就感,实现人生价值,同时促进下一特殊时期的发展课题。反之,就影响人们的情趣,可能产生情趣障碍,影响下一时期的发展课题。其所提出的“发展课题”为以发展为主导的心理咨询理论提供重要的理论基础。此后,“以帮助学生最佳发展,努力排除正常发展障碍”为目标的发展性心理咨询应运而生。布洛克尔是代表人物之一,他在《发展性咨询》一书中指出,发展性咨询关心的是正常个体在不同发展时期的任务和应对的方法,特别强调各种经验应用和重视智力潜能的开发,以及各种心理冲突和危机的干预和早期预防,以便更好地帮助个体顺利完成不同发展阶段的任务。咨询的重点从重治疗、重危机和干预转向重预防、重发展。学校心理咨询中这些表现有着明显的优势,也就是说,发展性咨询模式的特征特别适合于学校的要求和学校的环境。发展性辅导的提出不仅是学校心理辅导,也是整个心理咨询事业发展的必然趋势。发展性辅导的提出标志着心理辅导迈入了一个重要的发展时期,即由重障碍、重矫治的辅导模式转向重发展、重预防的辅导模式;由服务于少数人转向多数人;由少数专业人员从事的工作发展为经过培训后,众多教育、心理、医务、社会工作者可以参与的活动;由障碍性内容为主转向发展性内容为主;由消除心理障碍为目的转向促进心理发展为目的,从而形成了现代意义上的心理辅导,并为心理辅导的发展开辟了广阔的天地。3.大学生自我矫治的意义促进个体成长、学习和发展是发展性心理辅导的三个重要目标。发展性辅导从个人成长方面包括使青年学生更好地认识自我、接纳自我、发展自我、协调自我。学习上不仅仅指学业上的学习,还包括使大学生学会生活、会学习、会思考、会创造、会关心和会自我管理。发展是全面的发展,包括了适应良好、心理健康、成为全面和谐发展的现代人。目前高校大学生的主要问题集中在发展性问题上,障碍性问题的学生偏少数,同时矫治的最终目的也是为了发展。因而针对性的进行发展性心理健康教育有助于广大学生的健康发展,才能使高校心理咨询的作用得到最有效的发挥。三、中国大学心理咨询现状1.障碍咨询及其特点根据咨询对象和目标的差异,心理咨询可分为障碍性咨询和发展性咨询两种模式。纵观目前我国高校心理咨询的现状,可以说仍然处于心理咨询发展的初期,依然没有摆脱障碍性咨询的模式。障碍性心理咨询(又称矫治性咨询)指为各种有障碍性问题的咨询者提供心理支持、干预、援助等。主要包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、早期精神病及其他精神疾病。其侧重于心理障碍层面的矫正、治疗,重点解决已构成心理障碍的问题。咨询过程涉及到的障碍问题常常具有较突出的个体性,这些都与个体不同时期的具体生活情境密切的关系。工作人员一般是能处理心理障碍的专业人员,以个别辅导为主,采用矫正和治疗的方法,带有医疗性质,具有特殊性和补救性。2.大学生心理辅导的发展性在高校中,目前仍以小规模的心理矫治性咨询为主。我们应该全面的看待这一现象,即重视针对具有各种心理异常表现的学生进行调适性心理咨询是必要的,通过这种类型的心理咨询可以使心理异常学生宣泄消极情绪,以缓解心理压力;可以改变心理异常学生在认知上的错误观念,以使其确立正确的合理的思考方向和方法;可以指导心理异常学生进行自我调控,并提供自我调控的措施和手段;可以帮助心理异常学生重新建立包括和谐的人际关系在内的良好的社会适应性行为,以使其尽快摆脱心理异常的纠缠而保持心理健康。但是虽然障碍性咨询这种模式在高校中发挥了积极作用,但长期处在这种咨询模式下,常常容易忽视学生成长中出现的烦恼、困惑和不适应,即发展性心理问题,将造成学生发展的不良后果。随着时代的变迁,目前多数大学生的心理问题主要是自身成长中的问题。从近年来大学生心理调查统计来看,有心理障碍或疾病的学生只占很小一部分,高校心理咨询仅局限于这一小部分群体,而忽视了作为主要群体的一般大学生。事实上大多数大学生在成长中普遍存在着各种心理困惑。当代的大学生年龄分布主要在18至25岁之间,处于埃里克森八个人格发展阶段理论中的第五阶段———同一对角色混乱(12至18岁)与第六阶段———亲密对孤独(成年早期)。这两个阶段正处于人生的转折期,大学生对自己的适应问题、学业问题、情感问题、职业的抉择问题等常常存在各种困惑,如果这些困惑没有及时的被解决,还将影响到之后的各个阶段。在各种咨询模式中,发展性心理辅导有一个很突出的特点就是强调辅导的发展性,它认为每个当前发展阶段中出现的心理问题都会影响以后的进一步发展,心理辅导的最终目标就是消除学生正常发展中可能出现的障碍,最终增进学生的发展能力。这与高校咨询的目的相一致,因而发展性咨询成为高校心理咨询的主要模式具有现实必然性。四、中国高校心理咨询的未来发展趋势1.心理咨询对象与队伍的设计从我国高校心理咨询最终目标来看,心理咨询的对象是全体大学生,其根本目标是给大学生帮助、启发和指导,使学生积极适应当前的环境,维护心理健康,形成良好的人格。通过心理咨询使学生正确认识自己,接受自己,感受到自身存在的价值,面对现实与未来有针对性地按照社会的客观要求确定自己的人生目标,找准自己的位置,选择自己的成才之路,使自己的人格得到完善和升华,从而促进个体的发展与社会目标要求的一致性,因而具有教育性。可见,高校心理咨询不仅是针对有问题学生的心理危机干预和治疗,而主要是针对全体学生的发展性教育问题。且高校发展性心理咨询的目标是:一是让学生了解学校的环境;二是让学生认识自己;三是让学生了解自己的人生态度;四是让学生明白决策与问题解决的关系,强调责任与个人选择;五是让学生知道人际交往技能,强调健康的人际关系在生活、工作中的重要性。六是让学生明白在学校取得成功生活技能的重要性;七是让学生认识到职业取向与教育规划的重要性。由此可见,心理咨询根本目标和发展性心理咨询的目标基本是一致的,因此高校的心理咨询应以发展性咨询为主,障碍性咨询为辅。从我国高校心理咨询对象特点来看,大学生心理咨询的对象主要是那些需要心理调节与发展的大学生。实际上,大学生心理和行为表现从总体上是健康的,即使有相当数量的学生在心理和行为上表现出所谓的“问题”,其大部分还是成长中伴随的困惑,是发展性问题。这些问题首先是针对在恋爱、学习、生活、交往、求职等方面遇到的困难而一时难以自我调整的学生;其次是提高综合素质,开拓潜能,完善人格,改变个性,提高能力的学生;第三是人生规划,求职就业的学生;第四才是有心理障碍的学生,且这类学生在目前高校的比例很低。因此,从心理咨询对象现实来看,高校心理咨询工作的重点应定位在大多数学生的心理调适和职业发展上。从我国高校心理咨询队伍现状来看,目前我国高校心理咨询的队伍来自各种不同的专业,主要有学生工作者、德育工作者、校医务人员等组成,主要以德育工作者为主,其他的多为兼职。德育工作者的咨询实践证明了他们的知识积累和丰富的经验更适合从事学生发展性咨询辅导,在咨询过程中深受学生的信任,他们的教育、引导更容易被学生认可、接受,因此咨询效果更好。2.从患者心理咨询转向发展性咨询,是高校开展心理服务工作的客观需要从国外心理咨询的发展来看,面向少数以障碍矫治为主的咨询,已转为面向大多数以发展为目的的咨询,这是现代心理学发展的趋势。朱志贤主编的心理学词典中指出的,从世界心理咨询的发展趋势来看,心理咨询已逐渐由职业指导、学业指导、婚姻家庭生活指导、治疗心理疾病等方面转向对人的心理潜能的研究,帮助人们更好地挖掘和发挥自己的潜能。早在20世纪90年代初,我国就有很多学者提到了高校心理咨询工作要努力从障碍性咨询转向发展性咨询。近几年,随着心理咨询工作开展的不断深入,不仅相关学者,而且越来越多的一线心理咨询工作者,就心理咨询达成了共识,即心理咨询应当超越“病态”取向,建立以大多数大学生为主体的发展性咨询,开展发展性咨询已经成为高校迫切的客观需要。综合以上的分析,发展性咨询将成为我国高校大学生心理咨询的主要模式,是我国高校心理咨询的现实的、必然的选择。这一模式的确定规范了高校心理咨询的定位和发展问题,有助于高校心理咨询健康、快速的发展,使心理健康真正成为素质教育的组成部分,对提高大学生心理健康、促进学生全面发展具有重要的意义。五、未来，高等教育中实施建议1.发展性咨询模式的推广途径对于心理咨询,很多大学生仍旧抱着半信半疑的态度,对心理咨询的性质、方式和目的有着不同程度的误解。发展性咨询是面向全体大学生的一种咨询模式,需要推广就必须从最基本的让学生认识发展性咨询开始。而开设心理健康教育课程能够充分发挥课堂教学主渠道、主阵地作用,使大学生系统了解心理健康的基础知识,强化心理健康教育观念,增强防范心理问题的能力,有利于培养大学生健全的心理素质。2.高信度、高效度的心理评估由于目前高校心理健康教师与学生的比例具有较大的悬殊,因而高校可以广泛借助心理测试资料,为心理咨询和高校德育服务,促进大学生成长。心理测试是凭借心理咨询领域通用的,具有高信度、高效度的心理测试资料,对一个人的心理健康状况作出评估的过程。心理测试有助于高校心理健康教育工作者对大学生更全面地了解,对广泛学生进行普查。可以了解大学生的气质类型、性格特征,更好地理解学生的心理、行为,采取不同的方法予以帮助;还可以广泛研究优秀大学生心理发展规律和大学生成才的规律,用于大学生的职业指导等。这些正是心理咨询和高校德育的目的。此外大学生可以根据测验对自己进行了解,加上心理健康教育课程的指导。达到自助的目的。3.大学生能力素质训练在以开展心理健康教育课程的前提下,我国高校还可以定期开展有针