舞蹈考级证书一共有几种-舞蹈考级证书作用

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舞蹈考级能让同学有了奋斗目标。没有追求的人，必定是怠惰的。小孩子从小引导他们养成有奋斗目标的良好习惯特别重要。下面是我为大家整理的舞蹈考级证书一共有几种，盼望对您有所关心!

舞蹈考级证书一共有几种

当前在我国大陆地区就有好几家机构有自己的舞蹈(舞种)考级培训和考级证书，比如：中心歌剧舞剧院考级、北京舞蹈学院考级、中国舞协考级等等，有的分为八个等级，有的分为十个等级，而且各有各的标准和体系。除了发证机构之外，考级证书在其他单位的升学、就业、专业竞赛入围等过程中，一般不被作为资质和水平的凭据。

舞蹈考级证书分两大类。一个是表演的级别证书，一个是老师的资格证书。

全国认可度最高的有’北京舞蹈学院舞蹈考级证‘中国舞蹈家协会考级证’。

还有各地方协会或团体组织的证书。

这种舞蹈考级就是业余的舞蹈级别认可证。只代表学校或协会、机构。

真正专业的、国家认可的舞蹈包裹其它艺术门类的只有真正的学校毕业证和学位证。

舞蹈考级证书的作用

舞蹈艺术等级考试的内容都是由国内舞蹈艺术教育专家依据少儿学习程度和特性经过反复修订制作出来的示范性教材，并且对各年龄段的学习内容和参照等级做了规范性的指导，教材融合了趣味性、专业性与普及性，对少儿学习舞蹈起到不行替代的作用。

其次，在小升初、初上升、高升本升学阶段，有招收艺术特长生的学校需要考生供应专业考级证书，并且对证书的级别有肯定的要求(一般8级以上)，但这个要求仅仅是一个硬件要求而已，详细的还得参考考生的综合力量，这就相当于你去单位应聘，面试单位只招收本科以上学历的人才，你没有本科学历证书就意味着淘汰，有证书就说明你有资格来参与面试。

舞蹈考级对升学有什么作用

舞蹈是可以跳级的，最高级是13级，但是舞蹈考级对于升学来说基本上是没有什么有用的关心。艺考的时候主要还是看你的现场发挥，或者你去参与别的考试时，考官也不会看考级证书，他们只会看你的竞赛证书，竞赛证书可是比考级证书有含金量多了。

当然，假如将来你想要当一名舞蹈老师的话，去参与舞蹈考级还是很有必要的，级别越高，你的费用也就能由于你的级别而提升。

舞蹈基本功练习内容

一、压腿

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开同学腿部关节的韧带。压腿时要留意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间没有缝隙。

个别同学韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求肯定要压下去，保持正确的姿势，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特殊留意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候同学最简单出胯和斜胯，需要准时矫正。

在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，留意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐。

二、压肩

这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏舒缓2/4。

三、推脚背组合

脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开头。

1-2拍单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面3-4拍脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型5-8拍换另一只脚，动作相同双脚背练习亦同。年龄小的`同学在做此类训练中，留意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚简单打开，脚背推不起来，需要时刻提示和规范动作。

跳舞进阶基本功

韧

“韧”是指身体的柔韧力量，也就是大家所说的软开度，包括脚背、腿、胯、腰、肩等，韧带及关节的柔韧及拓展。

“韧”解决得好身体的空间表现力就强，完成动作的阻力就小。

提高方式：压、踢、耗、甩。

快

“快”是指动作的速度快，快而不紧、快而不懈。

“快”练得好，灵活度就高，快速变换舞姿的力量随之提高。

把杆的小踢腿、弹腿、大踢腿，甩腰，把下的小跳、打击都是解决“快”的有效方式。

轻

“轻”指动作完成要轻松，腾空要轻飘、落地要轻缓。

“轻”解决得好，动作飘逸流畅、空中轻快潇洒、落地无声。

提高方式：蹲组合、掌握组合、跳动组合都可直接提高轻的质感。

稳

“稳”是指动作平稳、舞姿精确