开展中小学生心理健康教育之我见

开展中小学生心理健康教育之我见提要：本文从中小学生心理健康教育的必然性和心理健康教育的任务两个方面，对开展中小学生心理健康教育的重大意义进行阐述，旨在引起学校、家长和社会对开展中小学心理健康教育的关注。

关键词：中小学生心理健康教育

在西方发达国家，由于升学就业等许多不良社会现象刺激的综合作用，使中小学生心理疾病患者日趋增多。例如，据有关资料表明，美国全国小学儿童中，有约10％的学生需要进行心理治疗。我国有心理学家对我国中小学生的心理卫生情况做了大量调查和测评，结果是，全国两亿多的中小学生的心理健康问题也不容忽视。有针对性地普及心理卫生知识，进行心理教育，塑造优秀的心理素质从而提高学生的心理健康水平是中小学教育工作者的一项义不容辞的责任。

一、中小学生心理健康教育的任务概括起来就是中小学心理健康教育工作。中小学生心理健康教育工作主要任务有以下两个方面。(1)中小学生心理健康工作的首要任务是普及心理卫生常识，积极塑造学生健全的人格，帮助他们学会处理常见心理问题的技巧，主要优化他们在感知、思维、情绪、情感、意志、性格、信念等心理成份的素质，使学生在学校学习、家庭生活和社会交往中能保持动态的良好适应，同时在各种不利的环境中能有较强的心理耐力。

中小学生心理健康工作的另一项主要任务是帮助学校教育工作者和广大学生，重视心理疾病的危害性，及早发现心理疾病的倾向，以便运用心理学原理和心理咨询及时矫正和诊治这些心理问题，从而预防心理疾病的发生，做到防患于未然。

二、开展中小学生心理健康的重要意义。如今的中小学生是跨世纪人才，能否完成好历史赋予的神圣使命，当然取决于许多因素，其中身心健康就是一项重要条件。苏霍姆林斯基指出：“良好的健康状况，精神饱满和体力充沛——这是朝气蓬勃地感知世界、乐观主义精神和随时准备克服困难的思想的最重要的条件。”

心理健康是思想和品德形成与发展的基础。人是生理和心理的有机统一体。我国所倡导的使学生在德、智、体、美、劳等几方面全面发展，成为“全面发展的人”的教育方针中理应包含着学生心理的健康发展，因为这是高尚的思想境界和良好的道德品质形成与发展的有力基础。学生的心理健康内容有很多，其中情感的陶冶和性格的塑造就是两个重要方面。就学生情感来说，它是心理面貌中情感过程的一个重要方面，在人的感情生活历程中具有强大的动力作用。列宁指出：“没有人的情感，就从来没有，也不能有人对真理的追求。”这正说明了情感在人的思想成长和成熟方面的重要地位。可以说，高尚的情感所体现出来的政治热情，是高尚思想境界得以升华的重要因素。再就性格而言，它是个性心理特征的核心，表现在人对现实的态度和与之相适应的行为方式方面的特征上。而人的生活态度和行为方式是品德心理形成的重要因素。爱因斯坦非常重视性格在人成长中的作用，在他的教育思想中，充分表达了他对性格的高度重视。他认为，优秀的性格和钢铁般的意志力比智慧和博学更重要，伟大成就的取得在很大程度上往依赖于性格的伟大。这就是说，学生的情感及其特点与他们的世界观等思想品德紧密相联，没有高尚的情感和优秀的性格，就不能奢谈良好思想品德的形成与发展。

同培养学生良好的思想品德一样，塑造学生优秀的心理素质是学校教育过程的一个重要方面。

心理健康有助于形成健全的人格。日常生活中，我们经常谈论人的人格高低问题。心理学家一般倾向于把人格看成一种内在的组织与结构。我国心理学家认为，人格是个人相对稳定的比较重要的心理特征的总和。这些心理特征包括个人的能力、气质、兴趣、爱好、倾向性等，它们是在生理素质的基础上，通过社会实践逐渐形成和巩固的。人格是人的行为是他的人格与环境(社会环境和自然环境)交互作用的结果。可见，人格在人的行为中占有相当重要的位置。通过心理卫生工作，进行心理教育，能使中小学生在智力、情感、意志和个性等方面都能得到正常的发展，从而提高心理健康水平，以形成健全的人格，做到能灵活运用自己的智慧去应付各种急难险重的社会环境，使人的心理和行为与社会现实的要求相协调，使个体与环境保持动态的积极的平衡，从而愉快地生活。

心理健康水平高又具有健全人格的人，其生活质量要远强于心理健康水平低、人格发展不健全的人，由此也导致了他们二者在生活、学习和工作方面的效率截然不同。在生活中遇到了矛盾和困难，心理健康的人会以正确的态度和方法来对待、处理这些问题，而心理不健康的人则恰恰相反，不能使问题得到很好解决。具有这种人格的人很难在社会生活中有所作为。

心理健康有助于开发心智潜能。心理健康有助于开发人的心智潜能，从而充分发挥人的聪明才智，这已为教育实践所证明。在现代中小学生的教育实践过程中，许多教师发现，情绪比较稳定、心情愉快和精力充沛的学生更能创造性提出新颖别致的见解、寻找到正确的答案以及做到一题多解，举一反三。就心理健康与智力发展的关系这一课题，科学家做了许多实验。例如，有关心理学家通过实验证明，学生在智力活动中，由失败、强制、过分要求等所引起的挫折和压力等不健康的心理会以各种方式损害智力效率。处于过重压力之下，许多学生往往心神不宁和思维呆板，对问题情景缺乏准确的反映。

心理学家哈洛克通过实验表明，由于受到表扬而引起学生的喜悦、快乐等健康情绪能促进智力的发展。有些实验还发现，人际关系好的学生，智力水平往往也较高，而那些疏远、冲突等不健康的师生关系和同学关系，往往给学生造成心理压力和心理挫折，久之，则会导致焦虑、抑郁、烦恼等不健康的情绪，扰乱正常的智力活动，严重阻碍智力的发展。据有关资料证明，美国著名心理学家推孟曾对名男性中成就最大的160名和成就最小的160名进行了系统比较，发现两组明显的差别是意志品质的悬殊，成就最大的一组在意志品质方面，如坚持、自信、百折不挠等方面明显强于另一组。心理学家还发现，富于创造性的天才人物都具有比一般人更热情、更有决心和更加勤奋的性格。所以，学校教育工作应把心理健康教育当做重要工作来抓。

心理健康有助于身心协调发展欧文曾说过：“人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上才能建立起来。”这就是说，健康的体魄来源于生活和心理的共同健全，双方是相互促进，相互制约的。心理影响生理，这在前面已经论述。生理也影响心理。据科学家近期研究表明，如癌症等绝大多数躯体疾病都与心理异常存在相关有时二者互为因果，造成恶性循环。

心理健康有助于减少心理疾病发生。如同生理疾病的发生与身体健康状况