三年级体育教案跳绳全国通用

《跳绳》教课方案学习阶段：水平二（三年级）学习目标：学会跳绳的技巧，达到学致使用；发展学生的跳跃能力和体能。学习内容：短绳、长绳的各样跳法和技巧。一、教课方案说明：跟着课程改革的不停深入，现行的教课理念发生了巨大的转变，教课中教师的教和学生的学能够有机的联合起来，讲堂教课一悔过去传统的教课模式，讲堂氛围异样活跃，学生的踊跃性和主动性获取了提高，学生由“厌学”到自觉的主动“想学”，真实达到了既锻炼身体又娱乐身心的目的。鉴于以上原由，我在教课中打破传统的教课模式，坚定以学生发展为主，从提高讲堂教课实效出发，使学生真实在寓教于乐中锻炼身体。本次课我依据小学生的特色，依照新课程理念所提出的要求，采纳兴趣分组学习的方式进行教课。同时启迪学生开动脑筋，踊跃思想，努力追求更多的跳绳方法，尽可能调换学生的学习兴趣，让学生都能参加到学习中来，踊跃主动地进行练习，使每一个学生都能获取锻炼。二、教课剖析（一）、教课内容剖析：跳绳，在我公民间流传历史悠长，拥有宽泛的民众基础。而学校又是这类运动得以传承的场所，本课选材的是跳绳，同时又开发了器械的使用价值，把绳作为龙身在准备活动中进行舞龙活动。舞龙是一项民间艺术，历史悠长，也是中华民族艺术宝库中的一颗绚丽的明珠。我们作为龙的传人，有责任把它继承和弘扬下去。经过独有的音乐，让学生和着音乐载歌载舞，激发学生的学习兴趣，爱国情操。跳绳是以跳跃为主的运动，是发展跳跃能力的一种练习方法，常常从事这项运动，对提高人体的弹跳能力、协调能力、灵巧性及持久力有促使作用，使下肢肌肉富裕弹性；同时能够增强内脏器官的功能，特别对促使心血管系统和呼吸系统机能产生优异的影响。经过学习也能培育学生英勇、坚决、踊跃进步的优异质量；战胜自我，体验成功的乐趣；让学生获取自尊和自信，促使学生身心健康发展。但跳绳这个教材，传统的教法太单一，学生学习一会就会讨厌，并且忽略了它的社会价值。我在教课中，着重跳绳的社会价值的运用，让学生自由跳、双人组合跳、多绳一人跳或一绳多人跳等。由个人到集体，自由选择，兴趣分组进行教课，练习中教师要组织学生议论、研究跳绳的技术方法和应用，启迪、指引学生与其余运动项目联合，让学生学致使用，培育学生的创新思想和坚强拼搏精神，让学生学会跳绳的练习方法，提高学生的跳跃能力。（二）、教课对象剖析：三年级学生爱动、好玩；争强好胜，好奇心强，不易认输，对体育运动有着浓重的兴趣。学生的集体荣誉感强，但大部分学生都是家中的“大王”，唯我独尊。所以在学习中会出现争执现象，以致于有一些学生会“不讲理”，这就要讨教师教育、开导并化解学生之间的矛盾，使学生由体谅到团结。这些小学生娇惯，体能稍差，坚持运动的毅力不足，需要教师实时鼓舞学生，指引学生踊跃运动，英勇拼搏，在运动中加强自信和自尊，获取成功的体验，经过研究合作从而激发学生的学习兴趣和集体荣誉感。（三）、课标要求剖析：跳绳是发展跳跃的练习，这是新课标身体健康领域中发展体能目标的要求，是初中阶段（水平二）的重要学习内容。目的是让学生掌握跳绳的基本技术、体验成功的乐趣，发展跳跃能力，提高学生自主练习的能力和自测、自评的能力，培育学生集体注意思想，增进班级的凝集力。三、教课目的1、让学生掌握跳绳的基本技术，指导学生学会自主练习，灵巧运用。2、发展学生跳跃能力和腿部肌肉力量，提高学生弹跳能力、协调性等身体素质。3、培育学生坚强拼搏和坚毅的意志质量，加强学生的自信心。4、激发学生学习兴趣，让学生踊跃参加活动，培育学生互帮互帮的优异质量。四、教课要点和难点教课要点：掌握跳绳的方法教课难点：锲而不舍，养成优异的锻炼习惯五、教课方法和手段教法：1、解说示范法；2、合作研究法；3、激励评论法；4、自主练习法；5、对照评论法；6、分层次教课法。教课媒体：录音机、磁带。六、教课流程四列横队---分组进行舞龙---自由跳绳分组---分组商讨、自主评论----分组练习开创跳绳方法---分组议论、评论---学生会合、展现才艺----会合做放松活动、小结。七、形成性教课评论设计评论作为一种教课手段，在教课过程中随时进行，注意多给学生以激励性评论和赞誉，并联合教课的要点和难点对优异学生赐予夸奖。（一）、知识与技术评论：学生能否掌握了跳绳基本方法，跳跃能力提高多少？能否发展了学生的腿部力量？学生可否自主练习。（二）、过程和教课方法评论：学生学习能否由被动变成主动参加踊跃练习？学生学习过程中达成教课目的状况评论？如何打破教课难点？教课方法可否表现一学生为主体、教师为主导的教课理念？（三）、感情和态度的评论：学习中学生能否出现困难时表现出坚强拼搏的精神，学生间能否互相鼓舞，表现出团结互帮，互帮互学的精神风采？学生可否真实自我评论或客观评论同学？教师评论学生能否激励了学生的学习热忱，学生对成功的体验表现状况评论，学生学习态度能否踊跃、主动等等？（四）、课程终结性评论：教师总评，小结，学生互评、自评学习状况。跳绳教课方案三年级跳绳教课方案单元3课学生52教师：学习认知目标：掌握跳绳练习方法，提高学生对跳绳的兴趣，发展协调性.场所小操场、小体操垫子技术目标：经过学习，85%以上学生掌握跳绳的连接动作.12块、短绳10，标记目标器械感情目标：培育学生坚毅的意志质量和团结协作、互帮互学的学习习惯.碟8要点双手正摇并脚跳难点上下肢的协调教课来回接力游戏→双脚跳的解说示范→分组进行练习→课课练流程课的时次教课内容教法学法组织与队形构造间数一、讲堂惯例学生教师率领下一组织：成四列横队准备51二、拉伸操1.调换学生的踊跃性起达成。部分分柔韧练习次2.拉伸操，教师领做要求：动作伸展到钟位，有节奏的达成拉伸操。三、慢跑八个来回四、来回接力游戏1.教师演示完好动作并1、教师口令进行集五、单脚跳巡视与指导。体练习。1．单脚跳基本部分结束部分

2．分组练习2.要求并脚向前时间，尽2、每一竖排为一小3．教师示范解说量保持身体的均衡，迅速组，抵达教师规定的手部动作：跳绳主假如抵达指定点。地址后小跑回队伍手段使劲；手心向下或的排尾，挨次进行。19者相对；两大臂自然下3.学生在练习过程中要垂，不行向双侧张开。要注意保持同学前后的3、每组动作练习33脚部动作：起跳和距离，防备互相碰撞。次，听教师哨音结-落地都用前脚掌，（同束。4时前脚掌和脚跟需用6.优异学生进行展现。力协调）；膝盖微曲；不可以用脚后跟着地。每一竖排为一小组进行练习六．课课练1.解说规则811.仰卧举腿4.跳绳2.组织竞赛团结协作，注意安全2.蹲跳3.背肌3.讲评六.放松、评论教师率领学进行放松操快乐的氛围中跟着七.宣告下课3回收器械老师浑身心地充分八.安排学生收器械师生再会全面的放松。九.师生作别

OOO（标记碟绕标记碟跑来回接力游戏1、仔细做好保护，防备练习中间的撞伤，练习结束后从右侧跑回队尾。蹲背肌跳跳各2分绳仰卧起