张开隐形的翅膀

石嘴山市第二十心理健康教学设计张开隐形的翅膀【设计理念】自信是一个人相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。是心理健康的一种表现，是学习成功的有利心理条件。现在我们面对的多是独生子女，在独生子女成长过程中，由于家长过度的呵护等因素，使孩子失去了很多应有的能力，胆小、无毅力是他们当中许多人的通病，例如有的孩子在课堂上即使会也不敢举手回答问题；有的孩子不敢上台表演节目；还有的孩子不敢在公共场所表现自己。中年级同学在自信方面主要存在着认识上的偏差及实践上的不足，作为老师应及时指导并多加鼓励，帮助学生锻炼胆量，为今后的生活积累经验。【活动目标】1、让孩子知道，缺乏自信是一种常见情绪，这种情绪会给我们带来不良影响。2、通过活动体验，让孩子们发现自己长处，、感受成功，正确认识自己，从而接纳自己，树立自信。【活动重难点】孩子能了解并掌握建立自信的方法【获得那个准备】记录纸【辅导过程】：一、暖身活动：反口令活动规则：由教师发出口令，孩子则做相反的动作。如：教师说“举左手”，孩子则举右手。本游戏设计10个口令，速度逐渐加快。口令：举左手、摸右耳朵、抬右脚、蹲下、起立、举右手、摸左耳朵、闭左眼、睁眼、哭（学生游戏）教师采访孩子：你做对了多少？心情怎么样？（可问做对少的孩子，看到人家做对多的人，有什么感受）（预设：有孩子做对的较少，觉得自己反应慢）师：看来有孩子在这个游戏上没有玩好，觉得有些不如别人,心里有些不自信，看来啊，不自信随时就能在我们身边出现。二、引入主题活动：1、第一次“拍手游戏”——引出不自信师：没关系，再来做做游戏吧！（出示：拍手掌游戏）2、师：孩子们会拍手吗？那么你估计一下你一分钟能拍多少下呢？（指名）那么请孩子们将你估计的数字写在纸上。现在我为大家计时10秒钟，试试10秒我们能拍手多少下，再乘以6，得到我们一分钟拍手的次数。看看和我们估计的有多大差距。（此处教师示范、引导）（学生做游戏）师：谁来说说你实际拍手的次数和预计的有多大差距？（指名）师:那么，在自己实际鼓掌之后，再看看自己之前的预测，心里有什么感觉呢？（预设：感觉原来自己鼓掌可以那么快，感觉很高兴。。。。。。。）师：对啊，为什么在我们估计的时候，不敢把数字估计高了呢？（指名）（预设：怕自己拍不到那么多下）师：看来，我们很多孩子“低估”自己了，面对这个问题有些胆怯，显得不自信了。（板书：胆怯）师：那么以前，你还有哪些不自信的经历呢？（学生汇报）师：在此之前，我们做了一个关于自信心的调查，现在让我们来看看调查的结果吧！（出示调查结果）从结果上看，很多孩子对自己有些“不满意”，（板书：不满意自己），甚至最后一道题，有许多孩子在很多时候讨厌自己，不喜欢自己了。（板书：不接纳自己）孩子们可以看看，这些就是我们的不自信。2、二次拍手——超越自己、体验成功师：通过上一次的游戏，你现在在来估计一下你10秒钟能鼓掌多少次呢？能不能超越上一次的成绩呢？怎样超越？请孩子在记录卡上写下自己的估计，同样给大家10秒钟，我们再来看看结果如何？（学生游戏）师：看看大家结果怎样？在第一次做游戏的基础上，再做游戏，心里有什么想法吗？现在大家心情又是什么样的？有什么感受呢？（指名）师：原来很多时候，通过我们的努力，就能超越自己，取得成功。当然，或许也有孩子没能超过自己，但是你尽力了，努力了，其实你已经成功了！3、出示有代表性的调查表——出谋划策师：现在老师这有几张调查表，请大家看看，这些同学在那些方面不自信了，能不能帮他出谋划策，想想法子，帮他发现长处和优点，逐渐树立起信心。孩子们可自由选择帮助内容，以小组讨论的形式，将你们的方法写在记录卡上。（预设：涉及学习、家庭、个人形象、与人交往等问题）（小组讨论：出谋划策）师：指名汇报，记录方法师：你们看看，其实我们每个人都有与众不同的的地方，我有别人没有的优点（这些问题其实是可以解决的，没有什么大不了的！）不自信的孩子，可以试试同学教的方法，相信肯定会有很大改观的，拿出信心来吧！师：我看到了孩子们多能干啊！既然都能帮别人找到树立信心的方法，那么，孩子们能来夸夸自己吗？说说自己的优点吗？看看有多少孩子对自己充满的了自信！（预设：若还有学生不能夸自己，请他人“优点轰炸”）三、小结：同学们，自信不是自大，不是自傲，自信就是认识自己，并相信自己的能力，这样我们每一个人都会比想象中做得更好。让我们扬起自信的风帆，朝自己的理想而努力。今天老师送大家一首诗，一起来读读吧！你也是一片风景也许你想成为太阳，可你却只是一颗星星；也许你想成为大树，可你却是一棵小草；于是，你有些自卑。其实，你和别人一样，也是一片