心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件

心理健康知识讲座不儆情的奴隶儆驾驭情绪的主人主讲人:某某某2039-1209心理健康知识讲座1思考;情绪可以调控吗小诉F思考;2什么是情绪不做情绪的情绪的作用及影响力奴隶要做情绪的主人如何做“驾驭情绪的主人4如何感知不良情绪怎样调控情绪什么是情绪3一、什么是情绪国鱼,一、什么是情绪4。情绪的有关概念及理论分什么是情鳍?情)是人对于喜观事物是否足自己要而产生的态度的体验肯定态度积级情感(震)。度(能”客观事物:即外界刺激。情绪的有关概念及理论5情绪的有关概念及理论名事物即外界刺激认知反应(对引起情绪事件的解释和判断)彯心理反应(主观心理感受:愉快、紧张、厌恶、憎恨、嫉妒等生理反应(心跳呼吸、血管、肌肉、内分泌等)行为反应(表情、语言表达、表现等)情绪的有关概念及理论6情绪的有关概念及理论盘鱼鱼情绪的有关概念及理论7名。情绪的有关概念及理论情绪的基本状态·情绪按其表现形式(强度、持续性和紧张性)可分为心境、激情和应激三种状态。心境:是一种比较微弱、持久并具有渲染作用的影响的整个心理活动的情绪状态,如得意、忧伤等。心境持续的时间较长,如抑郁、忧伤的情绪可以保持数天、数月甚至数年。名。情绪的有关概念及理论8情绪的有关概念及理论名:是种激烈的,短的爆发式的情状态。如狂喜、暴怒等。一般来说,激情的产生是强烈而突然的,往往伴随着强烈的体内活动和明显的外部表现。如,喜极而泣悲歌狂放、义愤填膺等。应激:是指由于意外的刺激引起的紧张状态。应激主要是指应激源所引起的机体的超负荷状态,而紧张是指超负荷应激状态下引起的行为反应,紧张是应激的外在表现。处在应状态的生理反应,是整个机体的综合反应。如地震、火灾等。情绪的有关概念及理论9多。情绪的有关概念及理论情结、情感的关系6区别与联系区别2y线情绪-生理性需要;情感-社会性需要·情绪发生早情感出现晚情绪不稳定情感更稳定·情绪冲动;情感深沉含畜多。情绪的有关概念及理论10心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件11心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件12心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件13心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件14心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件15心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件16心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件17心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件18心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件19心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件20心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件21心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件22心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件23心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件24心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件25心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件26心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件27心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件28心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件29心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件30心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件31心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件32心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件33心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件34心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件35心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件36心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件37心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件38心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件39心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件40心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件41心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件42心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件43心理健康不做情绪的奴隶做驾驭情绪的主人课件44心理健康不做情绪