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文档简介
10/22第一课 中学时代一、中学序曲1.的起点〔初中生活有什么体验?〕中学生活把我们带进一个别样的天地:富有挑战的课程,颖的试验器材,丰富多彩的社团,校园、教师、同学……我们站在一个的起点上。成长中的每个阶段都有独特的价值与意义,中学阶段是人生进展的一个阶段,这段时间并不是很长,却可以为我们的一生奠定重要根底。中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。随着身心的不断进展,我们2.成长的礼物生命给了我们哪些成长的礼物?①中学生活,对我们来说意味着的时机和可能,也意味着的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。②中学生活供给了进展自我的多种时机。集体生活,修养我们的品德,丰富我们的共性;的课程,引领我们探究的学问领域;丰富多彩的社团活动,给我们供给进展兴趣的平台;各种各样的社会实践,为我们翻开生疏社会之门……③进入中学,。“④抱负的“我”是怎样的?敢于表达自我我们如何对待成长的礼物?面对各种可能与挑战,我们要珍视当下,把握机遇,从点滴做起,为奇特明天付出不懈的努力。二、少年有梦有梦就有期望〔为什么少年要有梦想?〕编织人生梦想,是青少年时期的重要生命主题。梦想是我们对将来奇特生活图景的愿望,它能不断激发生命的激情和士气,让生活更有颜色。有梦想,就有期望。〔为什么少年要有梦想,即梦想的重要性〕少年的梦想,是人类天真无邪、秀丽得意的愿望〔少年有梦特点1。是和现实有肯定距离,有时甚至不切实际,但是人类需要这样的梦想,由于有了这样的梦想,〔少年梦想的重要性〕少年的梦想,与个人的人生目标严密相连。明确的人生目标,如同灯塔,能够〔2〕少年的梦想,与时代的脉搏严密相连,与中国梦密不行分。生活在这个时代的〔3〕努力就有转变(1)对待梦想有什么不同的态度?(2)我们怎样才能实现梦想?〔怎么办〕①少年有梦,不应止于心动,更在于行动。不懈地追梦、圆梦才能转变生活,改变我们自己。努力,是梦想与现实之间的桥梁。②努力,是一种生活态度,是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的士气,是对自〔努力的含义〕③志向是人生的航标。青少年要从小学习立志,早立志,立大志,立长志,并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。④努力,需要坚持。假设努力不落实在每一天的具体行动中,梦想就会成为空想,只能是画饼充饥。只要坚持努力,即使过程再困难,也有时机离梦想更近一步。每天进步一点点,学思并进,珍视团队合作,其次课 学习天地一、学习伴成长翻开学习之窗〔如何正确生疏学习?〕怎么办中学阶段,学习是我们的重要任务。初中阶段的学习,包括学问的猎取,还包譬如,学会运用所学学问思考、处理生活中遇到的问题,学习如何与不同共性的人相处,等等。学习不仅仅局限在学校,我们所看,我们所听,我们所尝,我们所触,我们所做,都可以是学习。学习不仅表现为承受和把握,而且表现为探究、觉察、体验和(3)学习需要自觉、主动的态度。假设我们没有乐观学习的态度,即使身处学校,也可能收获不多。带着学习的心态,生活中的点点滴滴都是学习。学习伴随着我们的成长。人有学习的天性,从牙牙学语到能言善辩,从懵懂儿童到明理少年,都是一个不断学习和进展的过程。学习没有终点。我们终生都在学习,终生都需要学习,即使离开了学校,也要不断地学习,不断地充实自己。只有擅长抓住和利用各种时机去学习,才能适应不断进展的社会。学习点亮生命〔我们为什么要学习?即学习的重要性〕学习,翻开了生命的视窗,让我们面前的世界变得更宽阔、更精彩;学习,拓展了的通道,让学习,带来了更多的选择,让我们变得更加独立和自由;等等。学习就是给生命添加养料。假设不学习,人的生命将会枯萎。学习点亮我们心不熄的明灯,激发前进的持续动力。在学习中,我们共享生命阅历,获得成长,同时也增益他人,效劳社会,为幸福生活奠基。二、享受学习体会学习〔如何体会学习中的苦与乐?〕学习中有欢快。对某方面的学问有猛烈兴趣时,自己解决某个问题时,学习中找到志趣相投的同伴时,觉察自己的潜能时……我们都可以体会到学习带来的欢快。(3)学习中也有辛苦。尽管抱有兴趣和探究欲望,学习也并不是轻而易举的事情。学习过程中需要集中留意力、消耗精力,遇到困难和阻止时需要调整不良心情等,这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。(4)我们经受了学习的辛苦,收获学习的成果时,那种发自心的愉悦让我们体验到学习的奇特,它是学习过程带给我们的奇特享受。学会学习如何学会学习?〔怎么办〕①“知之者,不如好之者;好之者,不②学会学习,需要把握科学的学习方法。学习意味着要擅长从生活中吸取养料,掌握一些根本的学习策略,合理安排学习时间,形成良好的学习习惯,不断提升自己的学习力量。不同学科有不同的学习方法,学习方法也因人而异,适合自己的方法就是最好的方法。好记性不如烂笔头。③学会学习,还意味着要擅长运用不同的学习方式达成目标,比方合作学习、探究学习等。学习兴趣与个人的学习目的有什么关系?学习兴趣与个人的学习目的亲热相关,一个有远大志向和明确学习目标的人,学习兴趣就会深厚而长久。即便对有些科目容临时不感兴趣,也可以在坚持中摸索出适当的方法,渐渐培育起探究的兴趣。第三课觉察自己一、生疏自己人贵自知〔我们为什么要生疏自己?即生疏自己的重要性〕①正确生疏自己,可以促进自我进展。每个人都是独一无二的个体,生疏到自己的禀赋和独特性,有助于我们增加对自己的信念,更好地进展自己的力量。②正确生疏自己,可以促进与他人的交往。正确生疏自己,有助于我们生疏到自己离不开他人和社会,从而更好地理解、宽容和蔼待他人,与他人乐观互动。多把尺子量自己〔怎么办〕(1)我们通过什么途径生疏自己?①我们可以从生理、社会、心理等方面来生疏自己:己,如自己在家庭或班级中的角色等。②我们可以通过自我评价和他人评价来生疏自己:A不骄傲也不自卑;能帮助我们调整和掌握自己的行为。B完整、清楚的生疏。自我评价的方法有哪些?①自我观看和分析。可以观看自己在学校和家庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣的事情和厌烦的事情等,可以分析自己过去的生活经受、自己成功的阅历或失败的教训等。例如,可以有意识地通过日记等方式记录自己的心活动,描绘自己的心情、情感体验,评价自己的共性特征和行为表现。比较的容,可以是全面的,也可以是单方面的;比较的对象,可以是现实的人,也可以是历史上或文学作品中的人物。尤其是通过把自己与同龄伙伴作比较,可以加深对自身特点的生疏和了解。我们应如何正确对待他人的评价?①用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现。②认真倾听,虚心承受。重视他人的评价,不过早下结论;感他人帮助我们更清楚地生疏自己。③勇于面对。在他人评价中,有些是我们不情愿听到的,但当我们有足够的士气面对这些评价时,不仅能更好地看清自己,而且可以不断提升自己。④安静拒绝。有时我们会听到别人带有贬抑的评价,这样的评价或许并不能真实地说明自己到底是怎样一个人。我们可以经过理性思考后安静地拒绝,不让这样的评价损害自己。1.接纳与赏识自己我们为什么要接纳自己?自我形象也会更加清楚。我们怎样接纳自己?接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完善;既接接纳自己满足的局部是简洁的,接纳自己不满足的局部有时候会很难接纳自己,需要乐观的态度,更需要士气和才智。我们怎样赏识自己?①我们要学会赏识自己。赏识自己的独特,赏识自己的优点,赏识自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。②赏识自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。赏识自己的人,既能呈现自己的风采,也能看到他人的秀丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。2.我要飞得更高我们如何做更好的自己?①做更好的自己,就要扬长避短。要擅长利用自己的优点和特长,最大限度地呈现自己的才华。②做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信念、士气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我进展的过程。③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。④更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。如何生疏人的潜能?个人都有自己的优势领域,需要我们探究、尝试、觉察并激活它们。如何开掘自己的潜能?通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己宠爱的领域;通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;通过乐观合作,与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。改正缺点的方法有哪些?你。⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。⑥运用自己以前改正缺点的成功阅历。第四课 友情与成长同行一、和朋友在一起我的朋友圈(进入初中,我们的朋友圈发生了什么变化?)的活动容更丰富了;或许有人觉察,自己的朋友圈比以前要小了,但是交往更加深入,朋友关系更加亲热。友情的力气〔朋友对我们有什么影响?〕①朋友对一个人的影响很大,我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。朋友正在做的事情,我们会关注;朋友觉得好玩的事情,我们会去尝试。与乐观开朗的朋友相处,我们会变得豁达;与乐于助人的朋友相处,我们会变得富有爱心。由于朋友,我们少了几分孤独,多了些许温和,活得更加拘束;由于朋友,我们感受到自身的价值,多了一份对自己的赏识;由于朋友,我们学会了更好地与人相处,享受交往的欢快。③与正直、诚信和见识广的人交朋友,是有益的。朋友丰富了我们的生活阅历,友谊让我们更深刻地体悟生命的奇特。二、深深浅浅话友情友情的特质〔如何正确生疏友情?〕①友情是一种亲切的关系。每个人对友情的理解和需要不尽一样,我们都期望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、确定和关心。和朋友在一起,这种感觉能让我们获得认可,在精神上得到满足。②友情是公平的、双向的。承受帮助,也学习帮助对方;感受关心,也学习关心对方。我们共同共享,也相互分担,在相处中体验乐观的情感。③友情是一种心灵的相遇。友情的奇特就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等志同道合、志趣相投的友情,更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。2.友情的澄清友情是一成不变的吗?P46二段承受的友情。竞争会损害友情吗?P47朋友的成就,就不会沉溺于失利的苦痛。在竞争中自我反省和鼓励,我们会收获更多。朋友相处需要原则吗?P48一段区分地为朋友做任何事。其实,当朋友误人歧途,不予奉劝甚至推波助澜,反而会损害朋友,损害友情。第五课 交友的才智1.建立友情如何建立友情?①建立友情,需要开放自己。建立友情的过程中,会有惊喜,也会有意外,还有一点儿冒险。无论怎样,敞快活扉,主动表达,朋友才不会彼此错过。②建立友情,需要持续的行动。在行动前要有恰当的期盼,即使对方拒绝,也并朋友的时机。有助于建立友情的方法有哪些?①面带微笑。微笑,能缩短人与人之间的距离;微笑,是一种自我介绍,它展现了你的热忱、欢快和亲和力。谁都情愿看到一绚烂的笑脸。②记住对方的名字。准确地说出对方的名字,会令对方觉得被你关注和敬重。③真诚夸赞。想与一个人成为朋友,他身上自然有吸引你的地方。真诚的赞扬是对。找到了共同的地方,自然就有更多的共同语言。找到共同点并不难,如都宠爱某支球队,去过同一个地方,等等。做一个急躁的倾听者。鼓舞对方多谈自己,可以更多地了解对方,也可以让对方感觉到他很重要。他是什么样的人呢?有着怎样的生活?与自己相像还是有很大的不同?带着古怪走近对方,你更有时机了解对方。呵护友情如何呵护友情?①呵护友情,需要认真去关心对方。体会朋友的需要,在朋友需要的时候站到他的身旁,以行动向朋友表达关心和支持。②呵护友情,需要学会敬重对方。每个人都是独立的个体,要给朋友一些空间,把握好彼此的界限和分寸。朋友之间需要坦诚相待,但这并不意味着毫无保存;赐予朋友乐观合理的建议,但不要替朋友做打算。③呵护友情,需要学会正确处理冲突。冲突发生时,可以相互协商,查找彼此能够承受的解决方式。假设处理得当,冲突可以把彼此的距离拉得更近。④呵护友情,需要学会承受并正确对待交友中受到的损害。当朋友背叛了自己,或者做出了损害友情的举动,我们可以选择宽容对方,也可以选择完毕这段友情。两者都需要士气,也需要才智。聪明的我们要学会选择:哪些朋友可以深交;哪些朋友可以保持较好关系;哪些朋友可以渐渐疏远,甚至要保持距离。处理冲突的根本策略有哪些?保持冷静。在做打算前先想方法稳定自己的心情。必要时,可以实行冷处理的方式。坦诚沟通,不回避。否认问题的存在,只会导致误会和怨恨。与朋友坦诚争论,给朋友也给自己一个解释的时机,③准时处理。时间拖得越久,会使问题的解决越困难。④⑤换位思考。不要只忙于表达自己的想法,试着从对方的角度看问题。二、网上交往时空1.网上交友〔网络交往有什么特点?〕网络上的交往具有虚拟、公平、自主等特点,它把天际海角、素不相识的人连在一起,让人们自由地宣泄心的欢快、苦恼、孤独、苦痛,舒缓压力,拓展人际交往圈。网络开启了通往世界的又一个窗口,但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。2.慎重结交网友我们为什么要慎重结交网友?在网络上交友,需要考虑对自己学习和生活的影响,学会理性区分、慎重选择。对于交友而言,网络只是一个工具,关键在于我们怎么使用它。我们如何做到慎重结交网友?虚拟世界的交往,带有很多不确定的因素,我们要有肯定的自我保护意识。例如,遇到问题时,要学会求助。(3)网络交往的利与弊?〔利〕〔弊〕在网络往,可以满足我们的一些心理需要,并且不必担当现实交往中那么多的压力〔利〕〔弊〕不管网络生活多么精彩,我们不行能只停留在这里。我们要学会在现实中与同伴交第六课 师生之间一、走近教师1.了解教师职业教师的工作有什么特点?①教师是一个古老的职业。人类数千年文明的连续,在很大程度上靠教育来传承。教师作为教育工作者,是人类文明的主要传承者之一。②在现代社会,教师已进展成为一种特地职业。教师是履行教育教学职责的专业人员,担当教书育人的使命。时代对教师有什么要求?2.风格不同的教师为什么教师有不同的风格?由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异,每位教师解决问题的方法,更深入地了解教师。我们为什么要接纳不同风格的教师?风格的教师,都应当受到敬重。我们要学会接纳不同风格的教师。我们怎样与风格不同的教师相处?①成认教师的差异。②觉察不同风格教师的优点。③了解教师教育行为的目的。④主动交往。1.教学相长(1)我们为什么要与教师相互沟通?①我们的学习离不开教师的引领和指导;(2)我们怎样与教师沟通?2.亦师亦友师生交往的良好状态是怎样的?交往的良好状态。如何与教师建立良好的关系?①彼此敬重,是我们与教师建立良好关系的开头。(3)与教师发生分歧该怎么处理?①自我反思,冷静、客观地分析缘由。②信任善意,多些宽容和理解。③坦诚相待,留意沟通方式。④求同存异,主动关心。第七课亲情之爱(1)什么是家庭?(2)家对我们有什么意义?2.中国人的“家”我们为什么要孝敬父母?承、血脉相连的生活共同体,是甜蜜、温和、轻松的避风港。也是每个中国公民的法律义务。我们如何孝亲敬长?二、爱在家人间体会亲情〔我们如何体会亲情?〕①每个人的心都有一份对家人割舍不断的情感。地的体谅。生变化。爱的碰撞我们与父母的关系发生了什么变化?①我们期望父母像对待成人一样敬重我们,不要过多干预我们的生活;护。亲子之间的碰撞增多了,有时伴着甜蜜,有时消灭紧,甚至发生冲突。我们为什么会与父母产生冲突?感受等方面必定存在差异,冲突难以避开。假设处理不好,亲子冲突就会损害双方的感情,影响家庭的和谐。有效地化解冲突,既需要父母做出典范,也需要我们自己努力。沟通传递爱(1)我们如何与父母沟通?①接纳父母的做法,理解父母行为中蕴含的爱。②爱是需要呵护的。(2)和父母沟通的技巧有哪些?三、让家更奇特现代家庭面面观现代家庭发生了哪些变化?①现代家庭的构造、规模、观念等都发生了不同程度的变化。②家庭成员的沟通、沟通方式发生了较大的变化。现代家庭生活的重要容:关心世界和国家大事,探讨社会和人生问题,学习现容。和谐家庭我出力家庭中为什么会存在冲突?可能带来家庭成员间的冲突和冲突,影响家庭和谐。怎样建立和谐家庭?①家庭成员之间和谐相处是家庭美满幸福的重要条件。(3)如何调整家庭成员之间的冲突或冲突?①帮助家庭成员舒缓心情。②明确自己是不偏不倚的中立者。③引导家庭成员看到对方的优点。④帮助家庭成员走出“面子”圈境。第八课 探问生命1.生命有时尽(1)我们为什么要珍惜生命?(2)如何正确对待死亡?不行预知,更加宠爱生命。2.生命有接续〔生命的接续有什么意义?〕类生命的接续。②生命的接续,使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命,还是“我们”的生命。二、敬畏生命生命至上怎样生疏生命至上?〔为什么要对生命怀有敬畏之心?〕①生命是脆弱的、困难的;生命是坚强的、有力的、崇高的、神圣的。东西面前,生命价值高于一切。③生命至上,并不意味着只看到自己生命的重要性,我们也必需成认别人的生命同样重要。我们为什么要珍爱他人的生命?样重要。地珍爱他人的生命,如同珍爱自己的生命一样。休戚与共〔我们应如何敬畏生命?〕个人都需要与他人共同生活。生命问题,才会敬重、关注、关心和蔼待身边的每一个人。命休戚与共是,我们就走向了道德的生活。第九课珍视生命一、守护生命疼惜身体:守护生命需要留意哪些方面?①守护生命首先要关注自己的身体。②更加关注自己的在感受。③我们需要增加安全意识、自我保护意识,提高安全防力量,把握—些根本的自救我们为什么要养护精神?需求。(2)我们如何养护精神家园?化的滋养。扬民族精神。1.生活难免有挫折(1)什么是挫折?难免遇到一些阻碍、失利乃至失败。为什么人们面对挫折时的生疏和态度不同?①面对不同的挫折,不同
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