2022年华东师大版体育与健康七年级 4.1 体操类运动的特点与价值 教案

内容主题1、后滚翻（6—1）2、相关垫上素质练习重点蹬地有力，低头团身难点团身紧、控制平衡、滚动圆滑学情分析本课教学对象为七年级的学生，特点是好动、模仿能力较强，对动作技能的学习也有一定的思考过程，表现欲望强烈，渴望得到师生的赞扬和肯定。但自主探究、自主合作、保护帮助的意识还不够，因此，教师根据教材特点，设计小组学习，期望发展学生探究、合作、互帮互助的意识和能力。通过本课练习，发展学生柔韧、灵敏、力量等身体素质和平衡感。通过自主学练、引导点拨、合作学习、互动展示、师生互评、归纳总结，达成本课的教学目标。教材分析后滚翻是七年级《体育与健身》垫上运动教材的基本内容之一，具有较高的健身价值，不仅能锻炼学生腰腹、背肌力量和上肢力量，还能提高学生身体平衡能力和协调能力，发展学生灵敏、柔韧等体能，对培养学生勇敢果断、积极进取、善于交往的优良品质有着很好的促进作用。其动作较简单，对练习场地和器材要求不高，易于广泛普及和开展，也是现实生活中进行自我保护的一种基本方法。学习目标1、学习后滚翻的蹬地、团身动作，使80%左右学生基本掌握蹬地快、团身紧的动作技术。2、以滚翻练习为载体，发展学生力量、灵敏、柔韧等身体素质及空间平衡感。3、在小组学练的过程中享受合作交流的乐趣与体验滚翻成功的喜悦。4、培养学生自主探究、主动合作的学习能力和勇敢果断、积极进取的意志品质。概述（简述本课的主要设计思路、信息技术应用的特色和教学亮点300字左右）教师有目的有组织的开展有针对性的热身活动，既调动学生的兴趣，又结合本课教学内容进行了有效的热身练习。通过实物演示，设疑解疑等情境顺其自然的导入本课主题。通过循序渐进的教学手段，利用教材引导学生结合实际积极思考和探究，了解正确的滚动方法，结合教师正确的动作示范和讲解，认真记忆动作要领，师生互动的教学过程，达到明白动作要领，学会学习方法，掌握技能，发展能力的目的。通过展示交流、分组创编、分组拓展等活动来展示本课学习的收获，感受成功带来的喜悦。同时促使学生在活动中树立自信、张扬的个性，学会正确的自评、互评的方式方法。恢复身心阶段在自然、宽松、和谐的状态下，在教师语言的引导下，师生共同进行放松练习，最后在愉快祥和的氛围中结束本课。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形信息技术应用次数时间强度一二三四1´2’5’18’11’3’1、课堂常规1）体育委员整队2）师生问好3）宣布课的内容及目标4）安排见习生2、准备活动1）热身慢跑在场内绕着体操垫围成一个圆圈进行慢跑。2）行进间准备操①颈部运动②伸展运动③肩部绕环④体转运动⑤全身运动1、后滚翻：1）导入主题2）原地蹬伸3）抱团前后滚动4）完整动作尝试练习①前滚翻动作要领：手撑离脚一小腿，一蹬三靠依次滚，团身要紧成球形，结束姿势不松劲。②保护帮助方法介绍保护者蹲于练习者一侧一手扶背一手扶小腿5）改进-提高-再练习①复习动作要领(口诀)②夹领巾练习③滚翻过呼啦圈练习④分组展示、讨论2、相关垫上素质练习1）前滚翻2）钻垫子3）跨垫子4）立卧撑1、放松与小结1）放松活动2）评价小结3）布置回收器材4）师生再见4*8拍3—42\33—411158*4*41’2’30’’30’’1’1’30’’1’1’1’1’2’1’中下中小小中中大小◎提出学习目标及要求

集中注意力、认真听讲，明确学习目标☆精神饱满，快、静、齐◎提出要求并指挥学生进行练习

根据老师要求、听从老师指挥进行慢跑热身☆精神饱满、队列整齐、步伐一致◎动作示范、口令指挥

按要求进行练习☆关节活动充分，动作有力到位◎实物演示，设疑，引出主教材？为什么球的滚动较圆滑

积极思考，踊跃回答☆仔细观察，主动探究◎讲解方法、要求，口令指挥

集体练习，动作规范☆提臀-蹬地-低头◎讲解练习方法、要求，组织练习

体验颈、肩、背、腰、臀部依次着垫圆滑滚动☆小组协作，体验要领◎讲解练习方法、要求，组织分组练习并巡回指导

分组有序依次进行练习☆一蹬二低三团身◎总结归纳练习中存在的共性问题，提出相应纠正方法◎讲解并示范保护帮助方法

分组合作练习，体验并学会保护与帮助方法☆认真听讲-模仿练习-加强合作◎引导学生熟记动作要领，讲解并示范夹领巾、呼啦圈辅助练习。◎组织学生展示交流，引导学生根据动作要领进行客观评价

认真反馈，找出自身不足熟记要领，认真体验夹沙包练习，改进提高动作质量

代表展示，互评互学，共同提高☆勇于展示，互相评价◎讲解练习要求，组织并引导学生自主挑选练习菜单内容自主练习

明确要求，积极练习◎归纳总结，语言激励，巡视指导

积极探究，创编各种练习方法☆合作互练，积极争优，互相鼓励◎引导学生进行放松练习组织学生自评、互评安排学生归还器材

集体进行放松练习积极开展自评、互评共同参与、归还器材☆动作自然、舒展，身心投入、充分放松，积极大胆发言队形：队形：★队形：队形：★每组4名同学队形：同上队形：同上队形：同上队形：同上队形：▲