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文档简介

咨询室介绍心理咨询成长烦恼:青春期心理?学习压力?人生决策:选择什么专业?职业?工作?人际关系:和他人总是处不好关系心理困扰:焦虑、抑郁、恐惧咨询预约预约时间:课间休息其他时间:电话址:综合楼1楼开启生涯探索之旅自由岛:回顾初中生活请分别用3~5个关键词回答下列问题:1、你如何形容初中时候的自己;2、你最欣赏的初中老师是谁及理由;3、你最要好的一个朋友及理由;4、你最喜欢的一个学科及理由;活动吧:失败后悔的一生

每个人对怎样度过一生会有自己的观点,在你看来让你觉得失败后悔的一生是怎样的?请写在学案本的活动吧上(时间3分钟)活动吧:成功满意的一生请闭上眼睛想象现在是你人生的暮年,你垂垂老矣,坐在椅子上,回首一生,你对自己度过的这一生很满意,你觉得让你感觉成功且满意的一生是怎样的?请写在学案本的活动吧上(时间3分钟)生涯生,指生命或人生,涯是边界,生涯是指人生的边界,也就是人的整个生命历程。在这个历程中我们要将拥有不同的生活角色、选择某种职业,过上某种生活。生涯2023/9/280~14岁成长期65岁以后衰退期45~64岁维持期25~44岁建立期15~24岁探索期探索期2023/9/282023/9/28试探阶段(15~17岁)个体通过幻想、家庭教育、学校课程、职业见习等途径探索自己的需求、兴趣、能力、价值观与发展机会过渡阶段(18~21岁)进入就业市场或专业训练,更重视现实,并力图实现自我观念,将一般性的选择转为特定的选择尝试阶段(22~24岁)生涯初步确定并试验其成为长期职业生涯的可能性,若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向生涯课探索自我性格、兴趣、能力、价值观探索外界行业、职业、专业、大学生涯规划决策、评估、调整故事分享:想想五年后的自己

1976年的冬天,当时我19岁,在休士顿太空总署的实验室里工作,同时也在总署旁边的休士顿大学主修电脑。纵然忙于学校、睡眠与工作之间,这几乎占据了我一天24小时的全部时间,但只要有多余的一分钟,我总是会把所有的精力放在我的音乐创作上。目标一:五年后发行一张很受欢迎唱片第四年:要和一家唱片公司签上合约第三年:有一个完整的作品第二年:有很棒的作品开始录音第一年:要准备录音的作品全部编曲,排练第六个月:把那些还没有完成的作品修饰好第一个月:把目前这几首曲子完工第一周:列出哪些曲子需要修改、完工。目标二:与一些世界一流的乐师一起工作。第4年,应该有你自己的工作室和录音室。第3年,先跟这个圈子里的人在一起工作。第2年,应该住在纽约或是洛杉矶。次年(1977年),我辞掉了令很多人羡慕的太空总署的工作,离开了休士顿,搬到洛杉矶。说也奇怪:不敢说是恰好五年,但大约可说是第六年。1983年,我的唱片在亚洲开始畅销起来,我一天24小时几乎都在忙着与一些顶尖的音乐高手,日出

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