大学生学习与心理健康

学习与心理健康大学生心理健康学习的定义学习时主体自身必须产生某种变化学习是一种活动过程学习导致主体发生的变化是持久的学习是凭借经验引起的主体习得变化学习是在主题身上产生的倾向和能力变化学习的定义学习是人和动物凭借经验引起的倾向或能力的相对持久性的变化过程学习是在社会生活中，以语言为中介，自觉主动地掌握社会的和个体的经验的过程学习的特征是对世界的认识和改造是掌握社会历史经验和个体经验的过程是以人类所有的语言为媒介来进行和完成的是有一定的自觉性、目的性、计划性学校学习的特征目的的特殊性安排的计划性知识的间接性过程的简短性数量的丰富性大学生学习的特点学习的较高层次和专业定向性学习具有较大的主观能动性学习目标的多样性学习形势的多样性学习具有研究和探索的性质学习的基本规律记忆遗忘规律序进累积规律学思结合规律知识统一规律环境制约规律学习的功能获取知识发展智能提高素质正确的学习观全面学习观自主创新学习观终生学习观全面学习观关于德与才关于通与专知识、能力与素质全面发展与个性发展关于德与才德是由认知、情感、意志、行为、信念组成才包括才识、才能和才学，是完成某种活动所必须的各种知识、能力和素质的结合才与德的关系

才是德的基础

德是才的方向和灵魂全面发展观个性发展是要在人的共同性的基础上，充分的把人的差别性显示出来，从而使每一个人都具有高度的自主性，独立性和创造性。全面发展和个性发展是相辅相成的

个性发展是全面发展的条件全面发展是个性发展的基础自主创新学习观为什么要树立自主创新学习观1.一个高级专业人才必须具备自学能力、独立工作能力，以及分析问题和解决问题的能力2.大学里有学识渊博、知识密集的教师群体，设备先进的实验场所，为大学生自主学习提供了物质保证3.大学正在实行学分制，学分制要求学生根据自身条件，有计划、主动地选修不同课程获取知识，组成自己的知识结构4.大学生的生理和智力趋于成熟，辩证思维能力达到较高水平并趋向成熟，人生观、世界观正逐步形成，大学生只有通过通过自身的自主学习，才能得到较快的发展自主学习的表现1.要对自己现有的学习基础、智力水平、能力高低、兴趣、爱好、性格、特点、特长等有一个比较准确的评价2在完成学校统一教学要求并达到基本培养的同时，能根据自身的具体条件，扬长避短、有所选择和有所侧重地制定经一部加强某方面基础、扩充某方面知识和发展某方面能力的计划，调整，优化自己的能力和知识结构3.积极培养自己、锻炼自己，不断摸索和建立属于自己的学习方法4.在实践中不断地修正和调整学习目标和计划终生学习观终生学习是新世纪知识经济、知识社会发展和人的发展的必然要求，它的内容涵盖以下几个方面：

新世纪是科技发展日新月异，信息呈爆炸式膨胀的时代新世纪也是经济结构和就业结构发生重大变化的时代新世纪还是人们的职业和岗位变动更加频繁的时期经济结构与就业机构服务业对劳动的需求越来越高于物质部门脑力劳动者在数量上所占的比例越来越高对体力工作者的脑力劳动要求越来越高建立明确的学习目标建立学习目标应考虑：学习目标必须适应社会、经济、学科和人的个性发展的需要学习目标要考虑到超前性和超越性学习目标要考虑个人条件，要切实可行学习目标确立后，要根据情况的变化，修正和调整自己的目标掌握科学的学习方法科学学习的原则制定科学可行的学习计划课堂教学的学习方法实验课的学习方法外语的学习方法自学的学习方法学会怎样读书注重利用图书馆和计算机网络学习原则遵循的原则：要研究学习规律，掌握基本的学习方法要重视借鉴前人的学习经验要注意联系学习的实际，研究具有不同针对性的学习方法从个人实际出发，扬长避短，建立适合自己特点又比较科学的学习方法制定学习计划制定学习计划的方法：要全面分析主客观条件，以及对未来的发展了解和掌握自己所学专业方向的性质、发展历史、课程构成、学科与学科之间的联系要了解学校制度的本专业教学计划要规划和管理好时间要重视了解本专业及其有关的发展信息课堂教学的学习方法做好课前预习在课堂上变被动为主动提倡课堂上的积极思维，跟随教师的思维思考做好笔记同时运用多种感官，耳听，眼看，手记并举，听懂第一记好第二复习时一般采用课后回忆、系统复习、整理笔记、多做习题等记笔