“告别不良习惯提升学习效率”主题班会优质课件初中主题班会优质课件

告别不良习惯

提升学习效率——（

）班主题班会

教育就是习惯的培养

——叶圣陶学习太难了，我怎么学习都考不好，我就是讨厌学习。

其实，厌学情绪本不可怕，怕的就是如此恶性循环下去，怕的就是自己放弃自己，怕的就是开始怀疑自己是不是确实比较笨……

事实上，人的天性都是一样的，没有哪个人天生不适合学习。倘若一直在学，成绩却提不上去，很大可能是由于后天的学习习惯不对。9个容易导致成绩不好的坏习惯，看看你中了几枪？

学习主要是在课堂上，课堂学习效率低，势必影响成绩。

而学生大脑极其活跃，好奇心特别重，很容易分心走神，所以很容易在听课的时候开小差。课上错过的知识点，要在课下花更多时间去理解。第一：听课不认真建议：1、一心不可二用，在同一时间只做一件事。2、制定学习计划和目标，有计划地去展开学习。3、在写作业的书桌上，不要放与学习无关的东西。4、每个人的注意力都不可能一直集中，学习的时候也会出现思维停滞的状况，这个时候可以适当休息，或者切换其他科目。5、学习要循序渐进，不要着急。要从简单到难，慢慢解决问题，从而建立学习的自信心和兴趣。这样学习起来才会相对轻松，才会长久地喜欢学习。

有规划才能更有效率，能提前避免很多不必要的麻烦。那些成绩好的学生普遍知道自己什么时间该做什么事，他们的学习更有针对性，所以学习计划对提高成绩是很重要的。第二：没有学习规划

效率低下建议：学习计划跟其他计划一样，要有一个系统。包括平日计划、短期计划和长远计划三个部分在制定学习计划的时候，我们应该从长远计划开始考虑，以孩子的升学目标或整个学年的目标为考量。稍微短点的可以以期末考试的成绩提高多少，分数达到多少等为目标。比如找到哪几科是弱项，哪些知识点是弱项，为了克服这些，要做哪些题去提高，从而分摊到每一天去完成。

数学，忘了公式看一眼资料；英语，忘了语法看一眼资料……总是要对着书上的知识点才能把题做出来，可是下次遇到同样的问题还是不会，不知不觉就养成了依赖资料的坏习惯。这其实和开卷考试是一个意思，解决的问题都是一时的，而不是彻底的。第三：做题的时候习惯翻阅参考资料建议：

该记的知识点记在脑子里，这样做起题来才会思路清晰。

当然，一开始难免不能记住全部知识点，可以翻书，但要通过复习加深知识点的记忆，逐渐做到“闭卷”答题。

时间久了，自然会有进步。

时常有成绩忽高忽低的现象。成绩高的时候是因为恰巧遇到了自己会的题，而遇到不会的就不会融会贯通。第四：只顾埋头做题没有自主思考

有很多学科，比如数学是一个很讲逻辑的学科，只有自己去思考了，才能真正掌握知识，而不仅仅是死背书。很多学科的考查都是对知识点的运用，只有彻底理解这些知识点，再去解题，才能巩固知识。建议：

分析这个题是在考哪个知识点，每个题之间有什么联系和异同点。学会整合分析知识点，自然就有了思路，以后遇到相同的问题才会顺畅。思考得多了，印象就会深刻，从而逐渐形成自己的知识体系。

第五：打草稿的时候太潦草零落

解题的时候，特别是理科类科目，明明草稿上是有思路的，可是返回头来正式做题的时候却反而混乱了。就是因为草稿太乱，太随心所欲，没有形成很清晰的逻辑和思路。

明明有思路，却因草稿乱，最后自己把自己思维弄混乱了。建议：

平时一定要培养打草稿要条理清晰的习惯，这样会帮助理顺自己的思路，在考场上做到准确无误，不丢这些冤枉的分数。而且培养做事有条理的习惯，对以后成长也会有很大的帮助。

第六：听课不爱记笔记

第七：做事毛毛躁躁会的也答错

因性格比较急躁，做事情图快，考场上看到自己似乎会的题，就急于下手，结果本来能做对的题目最后却没得分。建议：

“好记性不如烂笔头”，课堂笔记就是为了帮助自己记忆那些重点的知识，帮助自己分清哪些是自己完全掌握的，哪些是需要巩固的，这样在课后复习的时候也更有针对性。建议：

做题的时候要认真沉着，多看几遍题目，尤其综合类的大题。细心地分析题目，条理地列出答案才会万无一失。

这是一个以小见大的问题，做事急躁在长大之后也常常容易吃亏，所以要从小开始培养，从做题开始培养，逐渐改掉急躁的毛病。

第八：草草看完答案不纠错

偷懒的心理，做完题对完答案，对了就对了，错了就错了，很少进一步去分析答案是如何得出的。建议：

准备一个纠错本，定时对错误进行深入分析，杜绝“一错再错”的情况。

01准备纠错本，定期查阅首先准备一个本子，遇到错题要记下来。当然记下来不是结果，而是要经常翻阅，别当成废纸放在一旁。除去正常的练习题以外，可以根据纠错本增加复习题。考试前翻阅一下，更是能加深印象，对提分很有帮助。

02同学之间分享错题本，相互借鉴鼓励同学们相互传阅、分享自己的错题本，从别人的错误里吸取经验教训也是学习的一种途径。

03分类进行训练孩子爱出错的地方，就是他学习的难点。要从中总结规律，引导孩子分析总结，抓住重点，有针对性地复习和训练。

第九：不注重劳逸结合

这样不仅让自己吃苦，而且因为疲惫和心理压力太大，学习状态其实是“虚高”，看似很努力，实则大脑疲