2023抖音健康生活新范式白皮书

PREFACE前言健康是幸福生活最重要的指标。在一个人拥有的所有无形的财富中，健康是最宝贵的财富，是人类进行一切社会活动、休闲活动的重要基础。当越来越多的人意识到健康的无可替代，防患于未然的健康管理理念开始萌芽，提升全民维护健康的能力也成为国家倡导的战略规划。抖音健康生活新范式白皮书|目录CONTENTS目录目录 01Part01 全民健康素养提升，关于健康生活的再定义 02Part02 学习、行动、分享——当代健康生活新范式 061、健康意识崛起 08观察一·积累健康知识，高质量健康素养对抗亚健康坏习惯 082、为健康付诸行动 17观察二·健康饮食餐盘，生活理念从细微处养成 17观察三·运动融入生活，为长远保障的自我投资 30观察四·科技健康管理，碎片化养生的进阶帮手 363、传递健康理念 43观察五·分享健康生活态度，通过创作传递健康理念 43Part03 人群洞察：健康百态、各成一派 471、理念派：低线城市女性对医疗健康知识偏好更高，高知用户 49知识付费意愿高2、行动派：小镇青年的高效行动力 513、分享派：大龄人群热爱分享医疗和运动，年轻人偏好饮食和 52科技养生内容创作结语 5401全民健康素养提升，抖音健康生活新范式白皮书

PART01抖音健康生活新范式白皮书|第一章健康是指个人或群体在身体、精神、社会三方面都处于良好的状态，既包括人体各系统具有完整、良好的生理功能，也包括对疾病和环境变化的良好抵抗和适应力，是一个需要综合全方面考量的概念。人均预期寿命是衡量一个国家居民健康水平的重要指标。近四十年间（1981年-2021年），中国人的人均预期寿命由67.8岁上涨至78.2岁，平均每四年提高1岁，其中城镇居民的人均预期寿命已经超过80岁。数据稳步上升的背后，是医疗条件、营养保健和居民在物质、精神、文化、心理等方面的进步和发展。在生命长度延伸的同时，居民的生活状态也在逐步提升。中国居民人均预期寿命67.8

68.6

71.4

74.8

76.3

76.5

76.7

77.3

77.9

78.21981

1990

2000

2010年

2015年2016年2017年2018年2019年2020年2021年数据来源：国家卫生健康委员会，1981年-2021年2001年WHO首次提出健康预期寿命这一概念，用以评估居民不受疾病和伤害影响、健康生存期的状态。同比国家卫监委2015年和2020年公开数据，中国居民的健康预期寿命增幅比例不及人均预期寿命的增幅，其中带病生存的时间也表现出增长的态势，由8.3年增长至8.8年。说明步入老年的人群患病时间开始提前、带病时间长，老年人患病的比例较高，因此最终体现为带病生存的时间变长。2015vs2020&健康预期寿命人均预期寿命 健康预期寿命76.3 8.3带病生存*

77.968.59.4带病生存*2015年 2020年数据来源：国家卫生健康委员会，2015年、2020年；*带病生存=人均预期寿命-健康预期寿命03抖音健康生活新范式白皮书|第一章因此为了进一步防患于未然，提升中国居民维护自身健康的能力，2015年十八届五中全会首次在国家层面提出在健康领域的中长期战略规划，并颁布《“健康中国2030”规划纲要》，推进健康中国建设。自健康中国行动实施以来，全民健康素养稳步提升，健康生活方式逐步开始推广，尤其在2020年开始抗疫期间，全民健康素养水平实现了历年最大增幅，并持续呈现稳步提升的态势。2015-2021中国居民健康素养水平及变化1.3%

2.6%

2.9%

2.1%

4.0%

2.2%10.3%

11.6%

14.2%

17.1%

19.2%

23.2%

25.4%2015

2016

2017

2018

2019

2020

2021年数据来源：国家卫生健康委员会，2015年-2021年随着中国居民的健康素养持续提高，未来人们在长寿的同时，更希望享受高质量的生活。巨量算数调研数据，超过50%的用户对自己健康的期待值是满分状态，但是对比综合期待值和综合现状值来看，受访用户的健康状态未达预期；虽然超过一半受访用户目前的健康状态值低于理想状态，但大部分用户表示差距不大。你认为自己现阶段的健康状态值

51.3%的受访用户表示自己的健康状态和理想状态间有差距，其中7.59

39.5%你对自己健康状态的期待值8.77

差距不大

11.1%有一定差距

0.7%较大差距数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=3337

数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=333704抖音健康生活新范式白皮书|第一章面对不及预期的健康状态，每个人都在凭借着自己的理解、采取不同的举措应对，通过调研巨量算数发现，42%的用户认为保持健康应该拥有丰富的理论基础，坚实的健康素养是保持健康或实现更好健康状态的第一步。除了储备健康知识，积极付诸行动的行动派则是大多数，87%的用户健康管理的举措不仅局限于理论层面，而是多方面并行。对于他们来说，健康的状态不仅需要从日常饮食做起，养成良好的运动习惯、实时/定期的健康监测和借助家用电器打造健康的居家环境同样重要。大众对于健康的理解不再仅仅是局限于不生病，而是一种自我投资、生活态度的建立。为了保持健康，你愿意尝试哪些举措?储备健康知识健康饮食餐盘运动融入生活定时/定期健康监测保健电器或健康家电

24%7%

42%44%47%数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=333705学习、行动、分享——当代健康生活新范式抖音健康生活新范式白皮书

PART02抖音健康生活新范式白皮书|第二章不同个人经历、文化背景、教育程度甚至家庭环境，都会影响一个人关于健康生活的态度。健康管理的理念不仅体现了个体对健康的关注程度，更是一个人生活方式的体现。在巨量算数最新关于健康管理偏好的调研数据中，87%的用户对个人健康状况有关注，但仅有59%的用户在健康管理上付诸行动，其中了解自身健康状况、开始/已经采取行动的用户仅占四成。你在进行健康管理的过程中秉承着什么理念？行动力很了解自己的健康状况，并着手/已经养成健康生活习惯

20%24%

对于身体可能出现或已经出现的问题非常关注，开始采取行动并希望有所改善14%

佛系养生重在参与

对于身体可能出现或已经出现的问题有关注，但没有采取行动13%

不在意，没有特意采取行动或改变

17%

11%

我认为我很健康，关注度数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=3337因此从开始萌生健康管理的意识，到愿意付诸行动保持/改善健康状态，再到愿意将健康生活的态健康意识崛起

为健康付诸行动

传递健康理念观察一·积累健康知识

观察二·健康饮食餐盘观察三·运动融入生活观察四·科技健康管理

观察五·分享健康生活态度07抖音健康生活新范式白皮书|第二章健康意识崛起观察一·积累健康知识，高质量健康素养对抗亚健康坏习惯人们通过获取和理解基本的健康信息，并运用这些信息维护促进自身健康的能力，体现个体的健康素养水平。良好的健康素养是健康的重要决定因素，根据卫健委统计数据，中国居民健康素养在三方面的体现：健康基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能均在稳步提升。对比2015年数据，中国居民在健康基本知识和理念、健康生活方式与行为方面增长幅度较大，但及仍存在一定空间。2015-2021中国城市居民健康素养水平*基本知识和理念 健康生活方式与行为 基本技能34.3%

37.2%

37.7%20.6%

24.0%

25.8%

18.7%

21.4%19.5%

26.4%23.1%

28.1%24.3%13.9%10.4%

9.8%

14.3%

17.0%2015年

2016年

2017年

2018年

2019年

2020年

2021年数据来源：国家卫生健康委员会，2015年-2021年；*健康素养水平：具备方面能力的居民占比08抖音健康生活新范式白皮书|第二章通过对比获取健康知识的几种方式，可以发现愿意通过搜索、订阅等方式主动获取健康知识的用户最多，其中75%用户会主动出击、搜索自己感兴趣的相关健康知识和信息。而短视频凭借着丰富的健康内容和多元的创作者，成为用户使用最高频、也最信赖的健康资讯渠道，此外在健康知识的分享获取中，熟悉的社交关系也成为了当代人获取健康知识的主要渠道之一。你获取健康知识的主要方式是?75%30%

35%

33%

33%主动搜索

订阅推送

朋友分享

医生指令 随缘数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=3337现阶段你获取健康知识的资讯渠道是?短视频朋友分享50%79%搜索引擎47%信息资讯平台36%社交媒体36%健康论坛26%电视广告10%线下讲座10%电梯广告4%其它9%数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=333709抖音健康生活新范式白皮书|第二章抖音医疗健康科普知识的内容生态蓬勃生长，关于疾病科普、医疗机构、经验分享、泛健康知识科普等医疗知识在抖音传播分享，可以满足用户关于健康的各种知识需求。虽然在抖音的医疗健康科普内容仍以短视频（一分钟以内）为主，但是用户在健康科普内容的偏好，却表现出更偏好容量更高、信息量更大的中长视频（一分钟以上）。2023年抖音医疗健康相关内容表现超过1亿条短视频创作

近5000亿次 短视相关内容被播放

条均播放中长视频数据来源：巨量算数，2023年1-6月2023年6月，抖音医疗健康的相关内容获得了超过1亿用户的兴趣点赞，除了对医疗健康知识入门级的关注，巨量算数发现点赞3~5次的用户占比最高，关于健康知识的获取，开始有越来越多的人从随便看看，逐渐进阶为“功课党”。

超过1亿人2023年6月抖音医疗健康兴趣**兴趣用户：单月点赞相关视频2次及以上2023抖音医疗健康兴趣用户点赞量分层 2023年抖音医疗健康关注度TOP话题34%

35%16%6% 6%3%2次 3~5

6~1011~1516~20次

>20次数据来源：巨量算数，2023年6月

数据来源：巨量算数，2023年1-6月10抖音健康生活新范式白皮书|第二章点赞次数超过150万播放次数超过8800万#生活常识#救命#海姆立克急救法

点赞次数超过120万播放次数超过3700万怎么预防脑梗#脑梗#健康点赞次数超过200万播放次数超过1.1亿

谁懂啊！跟三甲医生看医疗剧会这么好笑11抖音健康生活新范式白皮书|第二章在各类医疗健康知识中，巨量算数发现用户对医疗机构的科普介绍最感兴趣，其次是泛健康知识和各类疾病的科普内容；用户兴趣度最高、播放量最高的内容类目是非疾病相关的健康养生。而调研数据也表现出，用户对于提升健康素养，会更多地在意与生活相关的泛健康知识的获取，例如健身、饮食、睡眠等等，这也体现出当代人对于健康管理的理念已经从“治疗”开始向“防范”倾斜。2023抖音医疗健康内容播放量孕产机构

疾病科普泛健康知识科普

经验分享

医疗机构

整形医疗数据来源：巨量算数，2023年1-6月63%*抖音非疾病相关医疗健康科普知识内容播放量占比数据来源：巨量算数，2023年1-6月；*在统计周期内抖音医疗健康所有内容播放量中占比为了提升健康素养，你会关注哪些健康知识?健身知识66%饮食搭配科普64%睡眠知识60%常见病科普44%用药常识40%身体机能相关（器官、组织）40%慢性病科普36%其它8%数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=333712抖音健康生活新范式白皮书|第二章通过抖音内容关注度数据发现，男性、女性、儿童这类典型人群的健康关注度较高。为了进一步洞察不同人群属性对于医疗健康的知识需求，巨量算数调研了不同用户对自身健康问题的关注度，发现睡眠、身材等方面同样是困扰当代人身体健康的来源。2023年抖音典型医疗健康内容传染感染骨科风湿男性健康儿童健康女性健康眼耳口鼻心脑血管肿瘤癌症皮肤健康肠胃肝胆数据来源：巨量算数，2023年1-6月你更关注哪方面的健康状况?睡眠55%心理39%身材35%头发&牙齿28%慢性病28%男性健康26%女性健康25%职业病18%老年病10%其它12%数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=333713抖音健康生活新范式白皮书|第二章拆分到不同人群特征，巨量算数发现：高线城市用户生活和工作节奏较快，普遍关注职业病、容易产生身材焦虑——不同城市线级用户对不同健康问题的关注度（TGI）一线城市 新一线城市 二线城市10610498

1189388

100

87

11595

10310799睡眠 慢性病

职业病 身材

心理 老年

头发&牙齿数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=333740岁以下用户更关注睡眠、身材、心理健康，40岁以上用户开始关注慢性病、老年病；职业病焦虑更集中在24-40岁——不同年龄段用户对不同健康问题的关注度（TGI）18-23岁

24-30岁

31-40岁 41-50岁 51岁以上258119

109

141112

141130

134123

14211210710292睡眠

9199100慢性病

7849职业病

1037439身材

10277心理

109666948老年病

838985头发&牙齿数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=333714抖音健康生活新范式白皮书|第二章男性用户除了关注男性健康，同样关注职业病和老年病；女性用户除了对女性健康表现出超高偏好，还对身材、头发&牙齿和心理健康尤其关注——不同性别用户对不同健康问题的关注度（TGI）男 女24510984

14773

12685

146

10591

1278517 19职业病 身材

心理 女性健

男性健康

老年病

头发&牙齿数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=3337高知人群对职场中可能产生的健康问题尤其关注，同时也防患于未然，对老年病特别关注——高知用户对不同健康问题的关注度（TGI）硕士及以上14295 95

102 96

116慢性病

职业病 身材

心理 女性健康

老年病数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=333715抖音健康生活新范式白皮书|第二章收入几乎不影响用户对身材问题的关注，月收入*5000元以下用户更关注头发&牙齿健康，月收入5000元以上用户更关注职业病——不同收入水平用户对不同健康问题的关注度（TGI）1000元以下

1000-3000元

3001-5000元 5001-10000元10001-20000元 20000元以上909270

114

10210710189

124

101968894职业病 身材 头发&牙齿数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=3337；*月收入水平为个人税前月收入，下文同据中国睡眠协会统计，中国有超过3亿人存在睡眠障碍，且成年人中有近四成有失眠困扰；但是通过调研，巨量算数发现该趋势正在得到缓解，由于人们对睡眠健康的关注程度正在不断提升，积极“自救”的他们也表示，睡眠问题困扰得到缓解的用户比例最大。你受以上健康问题困扰的变化是?刚发现睡眠更严重了20%没有变化18%有所缓解36%26%慢性病22%11%46%21%职业病23%17%42%19%身材16%22%40%22%心理17%18%41%24%女性健康20%11%49%21%男性健康24%11%48%17%老年病25%12%48%14%头发&牙齿18%28%38%16%数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=333716抖音健康生活新范式白皮书|第二章为健康付诸行动观察二·健康饮食餐盘，生活理念从细微处养成饮食习惯渗透在每个人日常生活，因此想要保持甚至提高身体的健康状态，可以从入口的一餐一饭开始改善。如何吃才算健康，处于不同人生阶段、各年龄段用户有不同的理解，随着年龄段的不断增长，人们对于健康饮食的偏好逐渐从日常食饮本身，向额外摄入的营养补充倾斜，其中24-30岁年龄段的用户最活跃，对不同的健康饮食理念尝试意愿均较高。你理解的健康饮食包括哪些方面?通过膳食补充剂实现营养补充

28%

41%

49%

58%

79%数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=3337不同年龄段用户对健康饮食的理解偏好（TGI）18-23岁

24-30岁

31-40岁 41-50岁 51岁以上

114919672

日常饮食优化119108989774

120

10770

营养成分补充8650

11082更有机健康的食材

更均衡的营养搭配

更科学健康的烹饪方式

通过滋补保健食品实现营养补充

通过膳食补充剂实现营养补充数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=333717抖音健康生活新范式白皮书|第二章日常饮食结构优化，轻食族和补充派各有所好上文调研数据显示，大多数用户更倾向于通过优化日常饮食来实现吃的健康，抖音健康饮食相关内容的关注度也表现出较高增长，2023年第二季度健康饮食相关视频的完播率相比第一季度上涨了5个百分点，平均每条视频播放量也环比增长47%。

2023Q2抖音健康饮食相关视频完播率（vs.2023Q1）提升5%条均播放量（vs.2023Q1）环比增长47%数据来源：巨量算数，2023年1-6月在日常饮食的优化中，有更关注各种“0”产品的轻食族，也有更偏好成分添加的补充派。抖音相关内容数据显示，对日常饮食的结构调整，做减法的理念更受用户青睐，两类人群也体现出不同特征：轻食族人群年轻化特征更明显，而补充派则相对年龄上移，而且偏好城市也略显下沉。轻食族

补充派

轻食族

高线城市18-23岁男性、18-30岁女性偏好度高相关视频完播率 相关视频条均互动量

补充派

相比轻食族略显下沉，一二三线城市用户均表现出偏好，其中以50岁+男性、24-40岁女性偏好度最高数据来源：巨量算数，2023年1-6月 数据来源：巨量算数，2023年6月而产品的关键词中则隐藏着吸引消费者的流量密码。在抖音最受欢迎的健康食品中，“代餐”属性的健康食品热度最高；而当高亮“低脂”“高蛋白”“高钙”等产品属性时，消费者更有购买倾向；强调“健康”“饱腹”“有机”等食品的欢迎程度同样位列前排。2023抖音TOP健康饮食相关商品关键词分布代餐健康低脂高蛋白饱腹高钙0脂无糖有机轻食抗糖0糖低糖低卡脱脂控卡低钠0卡代糖低热量高纤数据来源：巨量算数，2023年1-6月18抖音健康生活新范式白皮书|第二章高铁高钙的养娃食谱分享 减脂饮食搭配，一周的食谱安排 自制无负担的低卡低糖冰淇淋除了短视频，直播间也是用户学习、种草、购买的重要场景。巨量算数统计数据显示，2023年上半年带货*健康食品的直播间数量持续增长，带货健康食品的主播数也快速积累。而用户除了对于直播场景兴趣度高，对于直播间带货的商品兴趣度也持续高涨。2023抖音带货健康食品直播间表现27%主播数同比增长

36%直播时长同比增长

85%看播人次同比增长

101%数据来源：巨量算数，2023年1-6月；*单次直播带货商品中，健康食品相关sku≥2，及统计被相关直播间2022-2023抖音直播间健康饮食商品点击次数1月2022年

2月 3月 4月 5月 6月 1月2023

2月 3月 4月 5月 6月数据来源：巨量算数，2022年1月-2023年6月19|第二章对于宣传健康有机、优质的有机食材是否影响健康，超过六成的用户认为其有相关性、愿意尝试，但仍有近三成用户持观望态度。而乐意积极尝试的用户中，50岁以下女性、收入水平在5000-10000元的用户愿意尝试的意愿更高。你是否愿意消费宣传【健康有益】、标注【绿色有机】的食品?11%27%不确定

不愿意尝试62%愿意尝试数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=333750岁以下用户均表现出愿意尝试的意愿，女性、收入水平在5000-10000元的用户愿意尝试的意愿更高年龄 性别 税前月收入115104 10010272

12486

96 92

11098

99 9518-23

24-3031-4041-50

51岁

男 女 1000

1000-

3001-

5001-

10001-20000元岁 岁

岁 以上

以下 3000

5000元10000元20000元以上数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=333720抖音健康生活新范式白皮书|第二章中式养生碰撞西式保健，多元需求带动市场创新据第三方统计数据，截至2021年中国保健品市场规模已经超过3000亿元人民币，且未来五年仍会保持稳定速度增长至4366亿元人民币。在所有保健品类目中，以维生素为代表的膳食补充剂和传统滋补是中国消费者主要的消费品类。2016-2026E中国保健品市场规模及预测市场规模（亿元） %复合年增长率500030002000

2345

2598

2863

2934 3073

3500

3926

4366

20%15%10%5%0 0%2016年2017年2018年2019年2020年2021年2022E2023E2024E2025E2026E数据来源：Euromonitor，2016年-2021年2021年中国保健品类目及市场份额维生素和膳食补充剂

传统滋补

体重管理 运动补剂数据来源：Euromonitor，2021年21抖音健康生活新范式白皮书|第二章巨量算数调研数据显示，中国人购买营养保健品类目的主要原因是医生等专业人员建议，其次也会在自己了解某种营养成分后选择种草购买。相比高线城市用户选择相信朋友和自己，调研数据还显示随着渗透用户下沉，低线城市的用户相对更相信权威。你购买营养保健品（滋补保健品、膳食补充剂）的动因是?暂时没有购买/不会购买

11%5%

17%

22%

44%数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=3337不同城市线级用户购买滋补保健品的动因偏好（TGI）一线城市

二线城市

四线城市 五线城市130

9293

6964

132121朋友推荐

医生建议

专家建议

自己种草VS21694107

104

10188朋友推荐

医生建议

专家建议

自己种草数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=333722抖音健康生活新范式白皮书|第二章在抖音，营养保健相关内容相比普通的美食视频对用户表现出更大的吸引力；而且用户对于视频的兴趣度还在持续提升，比较2023年第一季度和第二季度相关内容的完播率，分别提升了6个和7个百分点。潜在用户对于营养保健的关注度持续释放。2023抖音营养保健相关视频vs美食视频条均播放量1.3倍*美食1.6倍*美食数据来源：巨量算数，2023年1-6月2023抖音营养保健相关视频完播率Q2相比Q1Q2相比Q1数据来源：巨量算数，2023年1-6月虽然膳食补充剂和传统滋补产品是保健品市场规模最大的两大保健品类目，但是其发展和用户却表现出一定差异。比如，消费者对滋补保健产品的关注度更多地集中在价格、功效和安全性能上；而对膳食补充产品的关注度则更多地体现在成分、品牌和价格上。2023抖音滋补保健内容典型关注点 2023抖音膳食补充内容典型关注点价格 功效 安全 颜值 成分 成分 品牌 价格 安全 人群数据来源：巨量算数，2023年4-6月 数据来源：巨量算数，2023年4-6月23抖音健康生活新范式白皮书|第二章中国人的养生之道由来已久，在中国传统的饮食文化中，就有中药入食、药食同源的养生智慧流传至今。除了燕窝、人参、花胶等广为人知的滋补食材外，枸杞、菊花、阿胶等药食同源的类目不仅可以作为药材，同样可以作为保健原料成分添加到普通的食品中。在丰富多样的滋补保健成分中，枸杞是最适合“中国宝宝”的滋补产品，其功效和产品的认知度都远超其它滋补保健成分。2022中国已批准药食同源成分 2023抖音TOP关注度传统滋补保健成分枸杞燕窝芡实菊花海参花胶阿胶人参决明子茯苓数据来源：国家卫生部，2022年 数据来源：巨量算数，2023年4-6月巨量算数最新调研数据显示，年轻人（18-23岁）对于传统滋补保健产品的兴趣值未表现出增加，但是随着年龄增长，开始更偏好频繁地购买滋补保健产品；30岁成为转折点，更频繁购买滋补保健产品的用户渗透率开始增长、并超过该年龄段频次减少的用户。你购买传统滋补保健食品的频率变化是？更频繁了

没有变化

频次变少了24-30岁31-40岁33%10933%10631%10141-50岁24%13517%9417%9551岁以上16%1088%5711%75数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=333724抖音健康生活新范式白皮书|第二章2023抖音不同传统滋补保健成分偏好用户画像vs女性用户vs偏好滋补保健成分

男性用户偏好滋补保健成分金银花 阿胶 决明子 藏红花 杜仲花胶 蜂蜜 燕窝 红景天 人参vs年轻用户vs偏好滋补保健成分

年长用户偏好滋补保健成分枸杞 蜂蜜 花胶

阿胶 燕窝 菊花金银花 芡实

杜仲 人参 红景决明子低线城市用户偏好滋补保健成分

高线城市用户偏好滋补保健成分阿胶 菊花 蜂蜜

枸杞 燕窝 茯苓杜仲 红景人参

金银花

芡实 海参数据来源：巨量算数，2023年6月25抖音健康生活新范式白皮书|第二章通过抖音电商销售额靠前的滋补保健产品，巨量算数发现用户对于滋补保健产品的

2023抖音创新、即食滋补保健产品兴趣用户画像占比 TGI需求点开始体现在“即食”“原浆”“便携”“鲜食”等方面。近两年创新型和速食型的滋补食品开始出现在大众视野，除了作为添加成分添加到饮料、食品中，还有诸如软糖、喷剂、罐头等形态的传统滋补保健产品，这类滋补保健产品最受24-40岁间的女

4825%

15575%

1605930%8%

11135%

6512%

8214%性喜好，可以满足她们想要方便、快捷的滋 补需求。

男 女 18-23岁24-30岁31-40岁41-50岁50岁以上数据来源：巨量算数，2023年6月受访用户对于创新、即食型的滋补保健产品的接受程度相对中立，愿意尝试和不愿

你是否愿意购买即食包装的滋补保健产品?意尝试的用户并未出现明显的两级分化，说明消费者对于这类形态的产品仍处于观望态度。从抖音的内容数据可以看到，添加了滋补保健成分或者即食类的滋补保健食品形态中，用户关注度最高的是饮品和软糖；而愿意积极尝新的用户中，也以有一定经济能力

32%愿意尝试34%不愿意尝试

35%不确定的年轻女性偏好更高。

数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=33372023抖音新型滋补保健产品形态关注度

女性、收入水平在3000-10000元的用户愿意尝试的意愿更高13381

100 92 103109 9969饮料软糖糖果

口服液罐头

含片泡腾片喷剂

男 女 1000元

3001-

5001-

10001-20000元以下3000元5000元10000元20000元以上数据来源：巨量算数，2023年1-6月 数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研2023年7月，N=333726抖音健康生活新范式白皮书|第二章在丰富的膳食补充剂品类中，维生素类的产品认知度最高，其次是蛋白质和膳食纤维。值得关注的是，近两年随着市场教育逐渐渗透，益生菌成分的应用场景不再仅限于医用，在各类保健产品中的应用同样带来高关注。在市场不断推出的新营养补充成分中，第二季度关注度快速增长的是蜂胶和番茄红素，成分功效在市场的用户认知处于快速积累阶段。2023抖音TOP关注度膳食补充成分 2023抖音TOP关注度增长膳食补充成分维生素蜂胶554%蛋白质番茄红素496%膳食纤维软磷脂117%益生菌异黄酮116%胶原蛋白鱼子酱108%叶黄素烟酰胺90%烟酰胺益生元90%钙片左旋肉碱58%蛋白粉牛磺酸54%益生元氨酸41%数据来源：巨量算数，2023年4-6月 数据来源：巨量算数，2023年1-3月、4-6月27抖音健康生活新范式白皮书|第二章用户对膳食补充成分的认知度直接与购买意愿关联，巨量算数发现市场认知度的产品、用户的购买意愿也更强，这也与相关成分关注点的趋势发现一致，功效和产品成熟的膳食补充成分更容易被消费者接受。你愿意/已经购买以下哪类功能性营养补充剂?花青素烟酰胺辅酶螺旋藻其它

17%17%14%13%11%10%12%

29%

40%

46%

50%

71%数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=3337相比滋补保健食品，膳食补充食品在各年龄段偏好差异则更加显著，对身体所需营养流失焦虑的用户以40岁以上人群为主，因此开始更频繁地购买各类膳食补充食品。你购买膳食补充食品的频率变化是？更频繁了没有变化频次变少了TGITGITGI18-23岁8%5016%9819%11824-30岁19%9425%12024%11731-40岁30%9733%10733%10841-50岁26%14817%9515%8451岁以上17%11310%669%59数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=333728抖音健康生活新范式白皮书|第二章2023抖音不同膳食补充成分偏好用户画像vs女性用户vs偏好膳食补充成分

男性用户偏好膳食补充成分番茄红素 胶原蛋白 膳食纤维蛋白粉 牛磺酸 鱼油酵素 益生元 蜂胶vs年轻用户vs偏好膳食补充成分

年长用户偏好膳食补充成分蛋白粉 烟酰胺 叶黄素益生元 蛋白质 膳食纤

胶原蛋白 蜂胶 钙鱼油 酵素vs低线城市用户vs偏好膳食补充成分

高线城市用户偏好膳食补充成分益生菌 胶原蛋白 叶黄素 蛋白粉 维生素 蛋白质益生元 钙片 蜂胶 牛磺酸 鱼油数据来源：巨量算数，2023年6月29抖音健康生活新范式白皮书|第二章BETTERLATETHANNEVER观察三·运动融入生活，为长远保障的自我投资BETTERLATETHANNEVER2019年我国出台了健康中国行动有关文件，其中尤其将体育运动的作用和价值提升到了新的高度，全民健身已经上升为国家战略。针对上一阶段2016年-2020年的全面健身实施效果，国家体育总局调研数据显示，截至2020年中国7岁及以上居民经常参加体育锻炼人数比例为37.2%，比2014年的调查相比提高3.3个百分点。而对于新阶段2021年-2025年的规划，这一数据也将持续增长至38.5%。巨量算数调研数据显示，86%受访用户表示有运动和健身的习惯，虽然大部分用户由于忙碌的工作和家庭，并未形成固定的周期和健身习惯，但是越来越多的人开始实践于为健康体魄做长远保障的积累。你是否有定期运动和健身的习惯?有稳定频率的健身习惯

11%

16%

15%7%14%

36%数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=333730抖音健康生活新范式白皮书|第二章在全民运动的趋势下，中国的体育产业规模整体呈上升趋势，截至2021年已经突破30000亿元，结合国务院《全面健身规划（2021-2025年）》，预计至2025年将达到50000亿元。在体育行业数字化转型的大背景下，体育数字内容和线上传播呈现出了繁荣增长的态势，也有越来越多的运动员选择在抖音开设账号，分享他们在场上场外的精彩生活，2023年上半年抖音近3亿篇的体育内容获得了超过10000亿次的播放。2015-2021中国体育产业规模及目标（亿元）

500002015年 2016年 2017年 2018年 2019年 2020年 2021年 2025年目标数据来源：国家统计局，2015年-2021年2023抖音体育相关内容投稿量及播放量近3亿篇2023上半年体育相关内容投稿

29%Q2环比Q1增长

超过10,000亿次内容被播放数据来源：巨量算数，2023年1-6月入驻运动员示例谷爱凌

杨倩潘晓婷 郭艾王濛

全红婵林丹刘国梁

马龙郭晶晶田亮张国伟

张怡宁孙杨

吴敏霞

武大靖许昕

林书豪

邓亚萍31抖音健康生活新范式白皮书|第二章用户对于体育运动相关内容的关注度持续提升，2023年抖音第二季度相关内容的互动量相比第一季度环比增加16%，上半年体育运动相关内容获得用户超过370亿次点赞、评论和收藏。Q2环比Q1增长16%2023

超过370亿次2023数据来源：巨量算数，2023年1-6月篮球和足球是抖音站内两大体育内容垂类，相关的内容也获得了最高关注，同时受到国际赛事、体育综艺的影响，在抖音始终占据体育垂类的关注度榜首。除了头部垂类内容和国际赛事，小众运动内容也通过抖音被用户看到和关注。通过对比2023年两季度间不同体育垂类的内容表现，赛艇、路亚、冲浪等小众运动在抖音获得了快速增长的关注。2023抖音播放量TOP10体育垂类 2023抖音关注度增速篮球足球棋牌台球田径搏击乒乓球自行车游泳羽毛球

92%路亚158%跳水92%羽毛球81%自行车

85%钓鱼皮划艇

104%赛车2283%赛艇

128%铁人三项87%冲浪数据来源：巨量算数，2023年1-6月 数据来源：巨量算数，2023年1-6月32抖音健康生活新范式白皮书|第二章除了体育项目外，通过抖音的内容数据表现，巨量算数发现用户对于运动健身相关的内容关注度更高。虽然中国健身人群的渗透率相比欧洲和美国相比，仍有一定差距、但是却表现出更多的中国特色。巨量算数调研数据显示，超六成受访用户表示愿意选择户外的开阔空间健身运动，选择健身房等专业运

2023抖音不同类别体育内容播放量动场馆的用户占比较低，但居家健身成

运动 球类健身 项目

综合 垂钓 极限体育 运动

格斗 冰雪为一大趋势。

数据来源：巨量算数，2023年1-6月2021健身人群渗透率中国 欧洲美国

41.2%

48.2%数据来源：中泰证券研究所，2022年你健身运动的场地一般是?15%健身房

64%户外开阔空间

43%居家室内数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=333733抖音健康生活新范式白皮书|第二章在过去两年，居家健身运动的需求同样催生了线上运动产业的发展，短视频与直播也为用户提供了更丰富、更便捷、更具有实操性的运动素材，海量、多元、专业的健身内容在抖音被看到，用户也积极参与各种健身相关的话题讨论。结合抖音内容数据我们发现用户选购健身器材时，跳绳、健腹轮、哑铃等小型健身器材的关注度较高，家庭使用场景正逐渐占据主导。2023抖音运动健身相关内容表现超过2亿篇内容投稿量

超过4000亿次内容被播放

超过230亿条内容互动量数据来源：巨量算数，2023年1-6月2023抖音运动健身达人直播数据表现超过20000人开启过健身直播

获得145亿次超过百万个健身直播间

增长21%主播直播时长同比2022年同期数据来源：巨量算数，2023年1-6月、2022年1-6月2023抖音运动健身相关话题词云 2023抖音关注度TOP10健身器材哑铃杠铃壶铃数据来源：巨量算数，2023年1-6月 数据来源：巨量算数，2023年1-6月34抖音健康生活新范式白皮书|第二章播放量3.0亿+小说里的轻功在现实，隐藏在民间的武术高手

播放量1.1亿+健身达人分享全身燃脂秘籍

播放量8.2亿+抖音健康使用计划，奥运明星带你一起运动根据国家卫健委发布《中国居民营养与慢性病状况报告》统计，中国成年人中每两个就有一个超重或肥胖，这是全国性调查报告中首次出现超过50%的数字。而体重超重也是用户最想通过运动健身改善的问题之一，虽然不同性别、不同年龄段希望通过运动健身实现的目标不同，但随着近几年人们健康意识的觉醒，越来越多的人将运动健身作为自我投资的一部分。你希望通过运动健身改善哪些健康问题? 不同的TA们健身的目的也各不相同，通过运动健身66%

57%

46%

女性和年轻人（30岁以下）想要解决体重、睡眠和压力带来的困扰20%

15%

10%

12%

而男性和中壮年（41岁以上）希望能够缓解糖尿病、高血压、脂肪肝等疾病对身体带来的负面影响体重 睡眠 压力脂肪肝高血压糖尿病其它数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=3337

数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=333735抖音健康生活新范式白皮书|第二章观察四·科技健康管理，碎片化养生的进阶帮手全球人口正步入老龄化阶段，65岁及以上人口的增长速度开始超过年轻群体，在中国这一趋势也依然显著。人口老龄化也同时加剧了关于医疗保健需求的快速增长，如何完善老年人的健康支撑体系，或者是尽可能的延长不带病、健康的生存时间，也成为了当代人最关注的问题之一。中国卫生健康委员会公布《2022中国卫生健康统计年鉴》中，提到2021年中国各类医疗卫生机构健康检查人次达到5.5亿，平均一年一人一次计算，健康体检渗透率达到38.8%，养成体检习惯的人群基础已经建立，居民对于健康的关注度不断提升。随着行业技术优化创新，智能科技不断深入应用于消费级监测设备，其中可以提供健康监测的智能穿戴设备为健康管理提供了更多想象空间，相辅相成，运动健康传感技术应用也对拉动智能穿戴市场需求发挥了重要作用。20182020

跌倒检测苹果在2018年推出的AppleWatchS4倒时，会尝试唤醒、呼叫紧急服务。心电监护华为于2020年10月推出具有高性能ECG传感器的华为Watch，是首款通过国家药监局注册的具有专业心电采集功能的智能穿戴手边产品。2020

健康监测小米于2020年推出智能手表，具备血氧监测、心率监测、睡眠监测、运动监测等多功能，成为入门级智能穿戴爱好者的首选。2021

血压监测三星于2021年推出GalaxyWatch4具有心电和血压检测功能，可以与三星智能手机配对使用，实时监测用户心电图和血压。2022

血糖监测DIDO于2022年12月推出无创免扎针测血糖仪手表，可以实现24小时血糖动态实时监测，每30分钟自动生成血糖数据。36抖音健康生活新范式白皮书|第二章通过抖音智能穿戴设备不同关注点相关内容表现，可以看到，作为科技发展的一部分，智能穿戴已不再是单一的功能产品，其品牌、外观也是其较为重视的因素。2023年抖音数据显示，拥有较大影响力的品牌、轻薄便携的智能穿戴设备在用户健康检测需求下获得了更高关注。2023抖音智能穿戴设备不同关注点表现用户最关注产品功用效能相关内容的完播率较高

用户最容易被品牌相关内容吸引眼球相关内容的条均播放量最高

今年用户开始更关注产品重量相关的内容相关内容的播放量完播率

条均播放

播放量同比变化功能 续航 定制 重量 质量

品牌 外观 功能 价格 质量

重量 品牌 功能 定制 尺寸数据来源：巨量算数，2023年1-6月、2022年1-6月2023抖音智能穿戴设备不同关注点表现 你可以接受的智能穿戴设备的价格范围是?11%条均播放

完播率

26%

18%

5% 6%34%智能手表智能手环智能腕带

智能手环智能手表智能腕带 200

201

501

1001

2001

3000元以下 -500元-1000元-2000元-3000元以上数据来源：巨量算数，2023年1-6月

数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=333737抖音健康生活新范式白皮书|第二章智能穿戴设备在健康管理领域的功能搭载，其认知度已经有了一定用户基础，调研数据显示八成用户有尝试意愿，希望通过智能穿戴设备实现的功能也大多是基础的健康监测，可以满足其需求的智能穿戴设备普及度较高。在尝试意愿高的用户中，有一定经济基础和受过高等教育的中年群体尝试意愿更高。你是否愿意通过智能穿戴设备监测健康状态?20%不愿意80%愿意数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=3337你希望通过智能穿戴设备监测哪些健康状态?跌倒监测其它

12%7%

28%

36%

42%41%40%

54%51%数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=3337中年（41岁以上）、有一定经济基础（收入3000-20000元）、受过高等教育的人群对智能穿戴设备的尝试意愿更高38抖音健康生活新范式白皮书|第二章除了日常的健康状态监测，利用碎片化的时间居家保健，也成为当代人养生的乐趣之一。巨量算数数据显示，2023年上半年用户最关注的家电内容类别是个人护理健康，这样的内容偏好也表现出当代人对日常保健的关注，其中按摩类小家电为主导子类目。据第三方机构预测，中国按摩小家电的市场规模将于2023年突破百亿规模，随着按摩小家电渗透率不断提升，2026年中国按摩小家电的渗透率将达到4.5%。2023抖音不同家电类别相关内容播放量个护健康 厨卫小电 空调 冰箱 电视 生活电器 洗衣机 厨卫大电数据来源：巨量算数，2023年1-6月中国按摩小家电市场规模（按终端销售额预测）市场规模（亿元）62.6 69.7

75.1 79.9

87.5

97.3

108.12017年 2018年 2019年 2020年 2021年 2022E 2023E数据来源：头豹研究院39抖音健康生活新范式白皮书|第二章巨量算数通过调研也看到了同样的趋势，调研数据显示已经购买和有计划购买的用户占比

你是否愿意通过保健家电改善个人健康状况?27%66%，其中有近三分之一的用户将保健家电的购买提上了日程。相对医用的按摩保健器材，家庭用的按摩产品使用门槛更低，可以满足更多元的人群需求。在抖音关注度最高的保健家电是美容器，用户除了关注面部美容，对身体按摩、牙齿健康、睡眠健康也同样表现出较高关注。值得关注的是，随着当代社会节奏的加快，生活压力与日俱增，与此同时熬夜等不规律的作息带来的脱发问题进一步加剧。消费者的毛发健康意识正在觉醒，抖音用户对生发仪相关内容的关注相比

愿意，有计划购买

34%不愿意，没有计划购买39%愿意，已经购买2022年同期增长了超过15倍。

数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=33372023抖音不同保健家电相关内容播放量睡眠仪

蒸脸仪

洁面仪

冲牙器补水仪美容器

足浴盆按摩器

生发仪关注度同比增长超过15倍足疗机数据来源：巨量算数，2023年1-6月、2022年1-6月40抖音健康生活新范式白皮书|第二章巨量算数调研数据显示，用户最希望保健家电改善的健康问题是睡眠，其次腰椎/颈椎、面部美容和眼部护理也是排列靠前的保健需求。不同于过去按摩椅、按摩仪面向老年人的受众群体，如今保健电器的兴趣用户开始表现出年轻化的趋势。你希望通过保健家电改善哪些健康问题？ 2023抖音保健家电兴趣用户年龄段偏好（TGI）颈（腰）美/生发其它 8%

78%66%59%58%49%48%46%

18-23岁24-30岁31-40岁41-50岁50岁以上

16479889996数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=3337

数据来源：巨量算数，2023年6月巨量算数发现，除了个人护理保健的家电外，用于打造健康家居环境的生活电器也备受关注，随着居家新场景下催生的健康新需求，近80%的用户表示愿意通过健康电器来改善个人健康和家居健康环境。其中洗地机和吸尘器类清扫类电器无疑是近两年的大热品类，受到了较高的用户关注，而除螨仪、空气净化器、净水器等与家居环境、空气健康、饮水健康相关的家电品类在今年表现出了亮眼的增长，消费者的健康生活从自身健康开始向家庭健康扩展。你是否愿意通过健康家电实现更健康的家居环境？28%

35%愿意，有计划购买 不愿意，没有计划购买36%愿意，已经购买数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=333741抖音健康生活新范式白皮书|第二章2023抖音不同健康生活家电相关内容播放量吸尘器

空气净化器关注度同比增长

除螨仪62% 关注度同比增长83%衣物消毒机

扫地机器人

洗地机

净水器关注度同比增长36%

新风系统数据来源：巨量算数，2023年1-6月、2022年1-6月在此趋势下，传统电器将在健康方向上进一步创新深化，以满足众多消费者的个性化新需求。根据抖音相关品类的数据变化对比，发现用户在洗衣机、冰箱和厨房大家电的关注点中，对除菌、灭菌、消毒相关内容的关注度表现出超高增长，人们在日常生活中对健康的需求也将持续成为家电更新迭代的风向标。同比增长超过10洗衣机【除菌】相关内容播放量

同比增长4.7冰箱【灭菌】相关内容播放量

同比增长3.9倍相关内容播放量数据来源：巨量算数，2023年1-6月、2022年1-6月42抖音健康生活新范式白皮书|第二章传递健康理念观察五·分享健康生活态度，通过创作传递健康理念随着全面健康素养的提升，关于健康的生活态度，每个人都有自己独到的见解，除了专业的从业者，开始有越来越多的普通人开始分享自己的健康生活态度。巨量算数最新调研数据显示，超过七成的用户愿意和朋友或者在社交平台分享自己的健康生活方式。你是否愿意分享自己的健康生活方式？愿意

29%不愿意数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=3337渗透生活方方面面的健康知识在抖音被创作、分享。以医疗健康相关内容的创作者来说，不仅有三甲医院经验丰富的医生在线科普医疗知识，也有诸如营养师、母婴护理师等创作者的积极分享，创作风格多元、选题角度多样元的内容源源不断地被创作，丰富着抖音的健康知识生态。43抖音健康生活新范式白皮书|第二章通过对创作类别健康生活内容的创作者粉丝量进行分层，可以发现：医疗健康包含的泛健康知识类目较多，健康知识涉及生活方方面面，因此账号处于起步阶段、粉丝量相对不高的创作者占比最大；包括保健家电、健康电器、智能穿戴设备等方向的科技养生内容创作需要对相关领域有一定的知识积累和了解，因为内容创作存在一定门槛，但是更垂直、专业的知识也导致了用户更浓厚的兴趣和深层的关注，因此表现出在专业领域的积累和粉丝数量相对更高。2023抖音各类别健康生活创作者粉丝量分层0-1000

[1000，5000）

[5000，1W） [1W，10W） 10W+医疗健康68.4% 26.7%

2.7%0.3%1.9%2.9%0.2%体育68.0% 27.3%1.6%4.6%健康餐盘

0.7%54.8% 36.4% 3.5%科技养生39.7% 34.2% 10.2%

12.1%

3.8%数据来源：巨量算数，2023年1-6月44抖音健康生活新范式白皮书|第二章除了广泛的UGC，还有专业的达人和企业在抖音积极耕耘：有超过4万家滋补保健品牌入驻抖音，专注于运动健身的达人就有超过57000名...在用户多元的内容需求下，不同领域、各怀绝技的创作者们在抖音平台不断创作着实用兼有趣的知识内容。@东方甄选倡导健康生活的农产品推荐官

@老爸评测致力于各领域的消费品安全测评

@绝密研究所所长冷知识科普，一天解答一个小疑惑粉丝量3000万+

获赞亿+

粉丝量2000万+

获赞亿+

粉丝量1500万+

获赞2.1亿+@帕梅拉PamelaReif德国知名健身博主为你打造“七日健身菜单”

@雪总有氧健身运动CBBA健身教练，专业营养管理师，从吃到练实现健康瘦身

@小英夫妻：温州一家人朴实的农民夫妻，凭借欢快律动的舞步，获得百万关注粉丝量1600万+

获赞2000万+

粉丝量1100万+

获赞6600万+

粉丝量790万+

获赞1.5亿+45抖音健康生活新范式白皮书|第二章据统计，2023年上半年医疗健康知识的内容创作者超过1000万人，专业医护人员用自己知识开始科普大众并不熟知的医疗常识，让知识流动起来。@妇产科牛诤医生杭州市第一人民医院妇产科副主任医师

@心中有术北京安贞医院心外科主治医师

@丁香医生泛健康领域的专业健康生活方式平台抖音官方账号

@养生堂官方抖音账号粉丝量 获赞

粉丝量 获赞

粉丝量 获赞

粉丝量 获赞800万+

6000万+

1000万+1.0亿+

700万+

5000万+

1000万+7000万+@医路向前巍子开展公益急救培训200余场

@仙鹤大叔张文鹤20年临床经验、小儿皮肤科副主任医师

@老吴保驾生育安全，缓解生育焦虑

@骨往筋来分享运动与营养相关的健康知识粉丝量 获赞

粉丝量 获赞

粉丝量 获赞

粉丝量 获赞2400万+

1800万+1.3亿+

800万+

6000万+

800万+

8000万+46人群洞察：健康百态、各成一派PART03抖音健康生活新范式白皮书抖音健康生活新范式白皮书|第三章调研数据显示，在健康生活理念中，从有意识到有行动，偏好的用户特征表现出：年轻人普遍佛系养生，表现出对健康管理有意识、但是落实到行动开始偏好减低；随着年龄上涨，中青年对于健康不再敢佛系对待，开始着手采取行动。而且年龄增长也随之带来对于健康管理开始着重于改善和落实的态度，更倾向于摒弃不健康，开始着手/已经养成健康的生活习惯。健康管理理念18-23岁

24-30岁

31-40岁 41-50岁 51岁以上有意识 有行动144135

138

1521016840

107999654

10883

116987768佛系养生重在参与

对于身体可能出现但没有采取行动

对于身体可能出现或已经出现的问题非常关注，开始采取行动并希望有所改善

很了解自己的健康状况，并着手/已经养成健康生活习惯数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=3337通过观察当代健康一族的生活方式，我们看到虽然每个人对于健康的理解各不相同，但是关于健康生活的意识正在以不同的方式觉醒，从学习、行动到分享可以归纳为三类人群：理念派、行动派和分享派。为了进一步洞察不同健康管理阶段兴趣人群的需求，我们对不同属性人群健康行为、健康管理理念和健康相关消费交叉分析，对健康生活理念派、行动派和分享派的人群特征提炼总结。48抖音健康生活新范式白皮书|第三章理念派：低线城市女性对医疗健康知识偏好更高，高知用户知识付费意愿高该类人群表现出，对于健康知识获取的偏好高，认为健康管理应该从武装大脑开始。通过抖音医疗健康知识内容的兴趣用户画像，可以发现健康生活理念派整体表现出：女性用户的偏好高于男性用户，细分人群偏好差异不大，不同性别用户中优势人群均表现出低线城市、40岁+的中年群体偏好较高。2023抖音医疗健康知识兴趣用户画像男 女男性用户TGI=85 女性用户TGI=1169518-23岁897624-30岁851328831-40