健身动作中英文对照户外运动

runchonaball平衡球彳卬臣卜起坐；abcrunchmachine器械彳卬臣卜起坐；abdorunchonaball平衡球彳卬臣卜起坐；abcrunchmachine器械彳卬臣卜起坐；abdoloserow船；cableseatedlowrow坐姿低位滑轮划船；cablestandingcl侧蹲；superman超人（姿势）；swiss-ballglutebridge平衡球架臀桥。Hamsaise哑铃侧平举；dumbbellshoulderpress哑铃肩膀推举；externalrotaeightedswiss-ballcrunch平衡球负重仰卧起坐；wheelrollout转轮移出。卧起坐；rotationalpushup旋转式俯卧撑；eightedswiss-ballcrunch平衡球负重仰卧起坐；wheelrollout转轮移出。卧起坐；rotationalpushup旋转式俯卧撑；swiss-ballpress平衡球哑铃卧推：伐木；clam屈腿提身；crunchtwist仰卧扭体；dumbbellsidebend哑铃体侧屈；arallelbardip负重臂屈伸；tricepsassisteddip三头肌助力屈伸；trice）；）；rrow丁字架前倾划船。LowerBack下背肌barsquat杠深蹲；dumbbellromanioweights）保加利亚深蹲（无重量）:cablefrontsquat前置滑轮深蹲;cableleverheadsquat杠铃过顶深蹲；deadlift提举；dumbbellfrontsquat肩上ingpullover卧式拉举；lyingtricepsextension卧式三头肌伸展；machirrow丁字架前倾划船。LowerBack下背肌barsquat杠深蹲；dumbbellromanioweights）保加利亚深蹲（无重量）:cablefrontsquat前置滑轮深蹲;cableleverheadsquat杠铃过顶深蹲；deadlift提举；dumbbellfrontsquat肩上ingpullover卧式拉举；lyingtricepsextension卧式三头肌伸展；machillpull-over俯卧哑铃弯举;inclinebarbellbenchpress下斜式杠铃卧推;lfraise站式哑铃交互提踵;calfraise提踵；dumbbellcalfjump哑铃弹跳；sllflye哑铃飞鸟;dumbbellinclinebenchpress下斜式哑铃卧推;dumbbe起坐；sprinter奔跑式起身；steamengine月寸碰膝；toetouch触脚；traditllpull-over俯卧哑铃弯举;inclinebarbellbenchpress下斜式杠铃卧推;lfraise站式哑铃交互提踵;calfraise提踵；dumbbellcalfjump哑铃弹跳；sllflye哑铃飞鸟;dumbbellinclinebenchpress下斜式哑铃卧推;dumbbe起坐；sprinter奔跑式起身；steamengine月寸碰膝；toetouch触脚；traditeralraise器械侧平举；machinerearraise器械三角肌后伸展；eralraise器械侧平举；machinerearraise器械三角肌后伸展；machineshouat泽奇深蹲；Obliques腹斜肌abdominaltwist腹部弯曲；barbellsidebswiss-ballpushup平衡球俯卧撑：towelfly（noweights）滑式俯卧撑;twminalreversecurl腹部反向弯举；barcrunch持杠起身；barbellcabler转gextension器械腿伸展;machinelegpress器械深蹲gextension器械腿伸展;machinelegpress器械深蹲;skisquatfnoweiloserow船；cableseatedlowrow坐姿低位滑轮划船；cablestandingcltion(noweights)肩关节向夕卜转动(无重量)；highpull高拉；m