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文档简介

克服嫉妒心心理健康教育(青岛出版社)积极参与,互相尊重,真诚表达,严格保密。课前小约定有一只鹰,妒忌另一只比他飞的高的鹰,于是他对猎人说,你把它射下来吧。猎人说好,你给一根羽毛,我放箭末好把那鹰射下来。于是妒忌的鹰就在自己的屁股上拔了根毛给猎人。但是那鹰飞得太高了,箭到半空就掉下来了。猎人说你再给我根你的羽毛,让我再射一次。于是妒忌的鹰又在自己的屁股上拔了一根毛给猎人,当然还是射不下来。一次又一次,最后妒忌的鹰身上已经没有毛可以拔了,再也飞不起来了……猎人转向他说,那么我就抓你好了,于是就把这光秃秃的鹰给抓走了。故事欣赏

嫉妒:是一个人在个人欲望得不到满足时而对特定对象所产生的一种不服气、不愉快、怨恨的情绪体验。嫉妒是一种消极的、不健康的心理。一,初识嫉妒结绳记事回想学习生活中让你有嫉妒心的事件,如果想起一件,就在绳子上系一个结。二、小组讨论1.嫉妒心有何危害?2.当自己有了嫉妒心,该如何调节自己?

三、小组合作你有什么好办法处理那些让你系疙瘩的嫉妒事件?四、案例分析

案例一

老师好!您叫我Sunny吧!说实话我在班里成绩还不错。老师也比较喜欢我,但我朋友不多,我的朋友下课去找别人玩,我心里就很不舒服。上课举手老师没让我回答问题,我就担心老师不喜欢我,觉得老师偏袒别人孩子。别人考试成绩超过我我就会心理很不愉快。总之,只要别人比我强,我心理就不舒服,就容不下别人比我优秀。最近因为这些事我上课走神,下课胡思乱想,老师,我这是怎么了,你帮帮我吧……小组讨论:如果你是Sunny的朋友,你想如何帮助她?亲爱的老师:

您好!您叫我丽丽吧,我一直是家里的掌上明珠,可自从有了弟弟,所有的一切都变了,爷爷奶奶一进门就抱起弟弟,爸爸妈妈以前和我说话特别有耐心,他们把所有的爱都给了弟弟,和弟弟说话和风细雨,和我说话就横眉冷对,嫌我不懂事,不好好学习,他们这么累,都是为了我们姐弟俩。弟弟天天吵,我怎么才能好好学习,是弟弟打破了这个家的宁静,我特别讨厌我弟弟,有一次,他竟然把我的作业给撕了,我很生气,揍了弟弟几下,妈妈又把我训了一顿。还有一次,弟弟摔倒了,我不仅没扶,还幸灾乐祸,结果,妈妈把我打了一顿……案例二

我的孩子,看到你的信,妈妈不禁留下了眼泪,你小时候的一幕幕像放电影一样在妈妈的脑中浮现,当你第一次叫爸爸妈妈,第一次颤颤巍巍迈开步子,第一次张开笑脸扑进我们的怀抱……宝贝儿,对不起,那天妈妈还打了你,妈妈忽略了你的感受,妈妈忘了,尽管你比弟弟大几岁,可你终究还是个孩子。

时光如水,当有一天你会发现爸爸妈妈的头上早已生出白发,脸上也布满皱纹,不要恐慌。你们姐弟俩的成长是爸爸妈妈毕生的梦想,弟弟还小,他不会表达自己的情感,等他慢慢长大,你会发现他是你最亲的人,如果你们感到伤心、疲惫,你们并不会孤独,因为你还有自己的好弟弟,还有爸爸妈妈。

孩子我们永远爱你们!妈妈的回信七步诗曹植煮豆燃豆萁,豆在釜中泣。本是同根生,相煎何太急。试着打开系下的疙瘩嫉妒是一把刀,最后不是插在别人身上,就是插进自己

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