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文档简介

浅谈养生之心与身——顾秀心肝脾人肾——怨——怒恨——肺恼————烦看看这些熟悉的面孔

李钰

淋巴癌

33岁沈殿霞

肝癌

60岁梅艳芳

子宫癌

40岁傅彪

肝癌

42岁罗京

淋巴癌

48岁

高秀敏

心脏病

48岁人生最宝贵的是生命

生命最珍贵的是健康

健康最可贵的是养生养生追求的目标健康长寿净化心灵明心见性养生之身心结合心理（心疗）饮食（食疗）运动（体疗）穴位（穴疗）心理（心疗）养心在静——心如水！一颗平常心，童心，天真烂漫纯真无邪！学习一种动物（龟）三个人（塞翁、老顽童、阿Q）饮食（食疗）粗茶淡饭，细嚼慢咽，定时定量，少吃多餐！管住自己的嘴，也要学习一种动物（蚂蚁）应酬的代价：肚子大了，健康差了，色斑多了，寿命短了运动（体疗）养身在动，运动是生命的基本规律，活动、活动，要想活就得动！学习（猴子）不用节食，不用花费太多时间，不耗费太多体力的简单运动方法有很多，贵在坚持！穴位（穴疗）穴位养生，以灸疗为最好

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