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第第页个人素质的自我评价

2、激励他人的技能。教练不能使被训练者做在他的生活中不能做或不情愿做的事情。教练能够意识到被训练者的进展需要并激励他们认同自己的情感和价值观，为获得和实现他们的最高目标而努力。胜利的教练能激发被训练者内在的动力而不是运用外在的压力。教练的信念是使被训练者进展自己的潜能。教练可以使被训练者克服任何阻碍达成其目标的障碍和限制。不是每个人生来都有激励他人的技能。一些人擅长教育和支持他人渡过他们认为困难或痛楚的生活。胜利的教练激励和鼓舞那些迟疑不决和失败的人勇于承受风险和建立安全网络。失败是一种反馈，是成长的机会。不情愿冒失败危急的教练和被训练者会停滞不前。

3、建立关系的技能。教练看起来应当是可接近的、友好的、值得信任的。他们把训练看做很重要的事。教练需要是乐于助人的、有方法的、并且能充分地表达自己的想法。他们需要聚精会神于他们的`任务并不计较得失。训练的胜利很大程度上取决于教练和被训练者之间的关系。

4、变通的技能。与有固定的课程安排的培训师不同，教练的日程表是敏捷的。教练与被训练者一起，确定优先考虑的事情和目标，并制定行动计划以实现行为的转变。然而，这一日程安排并不是固定不变的，也色的教练能够调整日程并且进行“课外”训练以适应个人的不同需要。是对被训练者重要的事情而不是对教练重要的事决断着日程安排。

5、沟通的技能。很多人在与合、同事和客户产生沟通困难时常采纳训练这种方式。还有一些人需要私人教练援助他们度过不同的过渡期，包括亲人关系或伙伴关系的困难期。教练应当拥有广泛的人际交往和沟通的技能，并对他人的担忧表示出敏感和耐烦。教练要能够对被训练者移情，表现出对他的世界观、价值观、恐惊和理想的赞同和理解。教练要能够倾听，提出能激发热忱的适当的问题，常常做出清楚的、径直的反馈。重要的是，教练需要情愿进行坦诚的沟通，能够清晰地识别出不受欢迎的行为，而不要过于顾及被训练者的抵抗心情或担忧使他们尴尬或不喜爱。

6、前瞻的技能。训练意味着行动。自我剖析、洞察力和自我意识总是在行动中发生。如，我们如何达到某个目标或转变某种行为?被训练者会如何对待新观点?教练不能只是停滞在训练开始时的状态，或是陷入对情感、目标的关注或对失败的可怕中。假如被训练者最初是不胜利的，好的教练能够让他们在保持活力的同时去查找导致他们受阻和无效率的缘由。教练相信人们有足够的聪慧、制造力和动力进展以取得胜利、但是他们需要援助来达到目的。

7、掌握的技能。转变有时是痛楚的。不管最终的结果和好处如何，被训练者常常抵制转变，可怕他们在这一过程中会失去一些东西。训练是与进展、成长和改变相关的，教练显示出的献身精神和毅力，以及关注于目标和行动计划的掌握力，将最终带来其所期望的长久的行为改变。

8、把握职业界限的技能。训练不是对全部人都有效的灵丹妙药，不是全部人都适合被训练。选择被训练对象和建立教练和被训练者之间的“良好协作关系”非常重要。一些人或许不适合学习和转变，所以训练对他们或许不

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