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文档简介

猜一猜：两颗黑葡萄，长在人脸上；白天开窗望，黑夜关紧窗。眼睛第一页第二页，共26页。眼睛的作用第二页第三页，共26页。第一版块现身说法话近视

小学3、4年级的近视率达到30％－40％。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。第三页第四页，共26页。导致眼睛近视的原因：

1.看电视距离太近2.看电视的时间太长3.所看电视的画面浓度太深4.写作业时的姿势不正确5.在光线太强的阳光下看书6.在光线太弱的光下看书7.长时间的在电脑前8.不合理饮食9.在车厢里看书10.遗传因素11.不认真做眼保健操第四页第五页，共26页。第二版块七嘴八舌论护眼

既然近视给我们带来了这么多不便，那么我们该怎样保护自己的眼睛呢？

第五页第六页，共26页。第一环节护眼知识大家谈第六页第七页，共26页。怎样保护眼睛

玩耍时不要伤害眼睛不用脏手擦眼睛不躺着看书保持一定距离看电视保持正确的读写姿势第七页第八页，共26页。玩耍时不伤害眼睛第八页第九页，共26页。不近距离看电视第九页第十页，共26页。不躺着看书第十页第十一页，共26页。不用脏手擦眼睛第十一页第十二页，共26页。保持正确的读写姿势第十二页第十三页，共26页。第二环节：IQ大考验——第十三页第十四页，共26页。（1）遇到心火过盛就会怎样？ A：长眼垢B：眼疼C：眼肿第十四页第十五页，共26页。（2）用什么熏可以保护眼睛？

A：盐水B：茶水C：温开水第十五页第十六页，共26页。（3）平时应怎样才对眼睛有好处？

C：少吃东西，偏食挑食A：多吃东西，多吃营养B：精细搭配，荤素搭配第十六页第十七页，共26页。（4）小学生预防近视的方法是？B：读写姿势要端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。C：躺着看书。乘车走路时看书。A：在强烈的或太暗的光线下看书、写字。第十七页第十八页，共26页。（5）小学生观看电视时要与电视机保持（）米距离？

A：2米B：2米半C：3米以上第十八页第十九页，共26页。（6）下列什么对眼睛有好处？

A：胡萝卜B：茶水C：咖啡第十九页第二十页，共26页。

（7）书与眼睛之间的距离应以（）公分为准？

A：20B：25C：30第二十页第二十一页，共26页。（8）2008版眼保健操共有几节？B：4节C：5节A：3节第二十一页第二十二页，共26页。第三环节贴眼秀第二十二页第二十三页，共26页。第三版块学习儿歌好护眼

护眼歌

保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；

读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；

走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；眼保健操天天做，一日两次不可少；第二十三页第二十四页，共26页。2008新版

眼保健操注意事项：1、做眼保健操时应全程闭眼，注意力集中。

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