守护生命 统编版道德与法治七年级上册

自学导航：1.如何爱护身体？2.为什么需要养护精神？3.精神发育和物质支持的关系是怎样的？4.如何养护精神？5.如何守护生命？01、爱护身体世界卫生组织公布十大垃圾食品油炸烧烤油炸方便面膨化食品罐头类冷冻甜点加工肉类碳酸饮料腌制食品奶油制品蜜饯类这些你都吃过吗？多长时间吃一次？不健康的生活方式一名12岁男生因沉溺网络，意外猝死。去世前每天守在电脑前，沉溺在一款网络枪战游戏里，经常一玩就是10多小时。一天，在连续打了5个小时游戏后，他突然头痛，随后因抢救无效身亡。（1）守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。我是一名非常苦恼的中学生。天天无休止的作业，在家里，爸爸妈妈整天唠叨我的成绩，他们的逼迫让我感受不到家庭的温暖，在学校也不能和同学很好的相处。现在的我时常感受不到活着的意义，我知道这样不好，可我应该怎么办呢？一封求助信：如果你是他的同学，你会说些什么？随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不起一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。②守护身体，要关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体！如何预防生活中发生的意外事件自我保护角度在生活中，我们会面对―些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难。

我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。怎样爱护身体？（2）学会爱护自己的身体。当某些内心需要得不到满足时，不能做出过激的行为.更不能伤害自己的身体,学会爱惜自己的身体。P101（3）我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。P102（1）守护生命首先要关注自己的身体。养成健康的生活方式.P100第二章

养护精神“博物馆热”持续升温

文化和旅游部数据中心测算，中秋国庆假期8天，国内旅游出游人数8.26亿人次，实现国内旅游收入7534.3亿元，其中参观打卡博物馆成为出游的重要目的地。利用节假日逛博物馆享受文化盛宴，接受文化熏陶成为部分民众的共识，折射出民众精神世界越来越丰富。思考：“博物馆热”说明了什么？①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还需要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反应着我们的生命状态，守护生命需要养护我们的精神。如何养护精神？②我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。如何养护精神？精神发育

需要物质支持但不完全受物质生活条件的制约守住心灵真善美

人不是单靠吃米活的。——巴金精神需求物质需求马斯洛需求层次理论

“新型攀比之风”在部分中学生盛行：上学统一穿校服，但是鞋不是统一的，所以很多学生开始在鞋上下功夫，追求名牌球鞋，动辄上千元的潮牌，穿在脚上自带风，感觉就高人一等。向人民英雄敬献花篮参观博物馆经典诵读茉莉花茶制作

作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开中华优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。如何养护精神？健康的生活方式文化滋养传承民族精神守住心灵追求真善美爱护身体养护精神守护生命珍爱生命学会自救1.生活中，学会紧急避险十分重要。发生下列险情时，避险正确的是（

）A．打雷时，站在大树下B．火灾时，及时拨打“119”C．地震时，乘电梯逃生D．水灾时，先救财物2.中学生小王放学回家的路上，突然发现一个小孩儿掉进水里。不会游泳的小王没有立即跳下去救人，而是向路人呼救，并拨打“110”报警电话。小王的做法（

）A.只顾及自己的生命，不关爱他人的生命

B.没有根据实际情况采取最佳的应对措施C.属于侵犯落水小孩生命健康权的行为

D.既保护了自己的生命健康，也关爱了他人的生命健康过关训练BD3.“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。”康康所在学校积极开展跑操、跳绳等多种形式的体育大课间活动。学校的做法（

）A．占用了学生的休息时间B．影响了学生的学习成绩C．有利于学生的身体健康D．忽视了学生的在校安全4.春天里，每一株草都在努力发芽，每一朵花都在努力绽放。可以让中学生绽放生命光彩做法有（

）①志愿服务献爱心②劳动创造增技能③无所事事度时光④经典诵读养精神A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④5.守护生命需要我们关注并养护我们的精神。下列做法属于养护精神的