阳光总在风雨后主题班会省公开课一等奖全国示范课微课金奖课件

阳光总在风雨后高一（5）班主题班会1/29月考后部分同学心声：答题粗心大意准备不充分努力了，不过成效不大……2/29草地上有一个蛹，被一个小孩发觉并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真孩子看到蛹中蝴蝶痛苦挣扎样子十分不忍，于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，因为这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经历痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，很快就死了。自然，这只蝴蝶欢乐也就伴随它死亡而永远地消失了。这个小故事给你什么启示呢？

3/29它说明了一个人生道理：要得到成功和欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人磨练，也是一个人必经成长过程。人生在世，谁都会碰到挫折，适度挫折含有一定主动意义，它能够帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一个挑战和考验。

巴尔扎克话：“苦难对于天才是一块垫脚石，对于弱者是一个万丈深渊。”

4/29北京申奥形象大使、曾经体操冠军桑兰，当她在一次比赛训练中不幸摔伤瘫痪时，全部人都为她叹息。但当她一直微笑着面对伤痛、面对世界时，全部人都被“桑兰微笑”感动了。人们记住了桑兰，不是因为金牌，而是因为她在挫折面前勇敢微笑。

5/296/29正确面对挫折方法:1.正视挫折，认真分析。分析挫折产生主客观原因，正确对待挫折，不但可以克服和消除挫折，而且还能够磨炼自己意志。2.学会宣泄，摆脱压力。分散挫折压力，不要把痛苦闷在心里，应该主动向老师、同学或亲友倾诉，争取他人谅解、同情与帮助，这么能够减轻挫折感增强克服挫折信心。7/293.情绪转移，寻求升华。转移自己视线，遭受挫折后，普通人都会感觉度日如年，这时，能够经过自己喜爱集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。4.学会幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造高兴良方。当你遭受挫折时，不妨采取阿Q精神胜利法，比如“吃亏是福”“破财免灾”“有失有得”等等来调整一下你失衡心理。或者“难得涂”，冷静对待挫折，用幽默方法调整心态。8/295.寻找原因，理清思绪。当你受挫时先静下心来把可能产生原因寻找出来，再寻求处理问题方法。6.再接再厉，锲而不舍。当你碰到挫折时，要勇往直前。你既定目标不变，努力程度加倍。那么很快，迎接你就将是成功了9/29高一下学期特点关键奋进倦怠10/29没有些人不想成绩好，

没有些人不想成功。

不过，

从此岸抵达彼岸，

靠什么得以实现？11/29神奇法宝12/29法宝一：坚持13/29著名汽车大王福特自幼帮父亲在农场干活，当他12岁时，就在头脑中构想出一个能够在路上行走机器，这种机器能够代替牲畜和人力。可是，当初他父亲要求他必须在农场当助手，可是福特坚信自己能够成为一名出众机械师。于是，他用一年时间完成了他人要三年才能完成机械训练，随即又花两年研究蒸气原理，试图实现他目标，然而却没成功。随即他又投入到汽油机研究上来，天天都梦想着制造出一部汽车。其创意被大创造家爱迪生所赏识，邀请他到底特律担任工程师。经过十年辛劳努力，在29岁时，福特成功地制造出第一部汽车引擎。今日美国，平均每个家庭都有一部以上汽车；今日底特律，已成为美国最大工业城市之一；当然，也曾是福特财富之都。

没有些人能随随便便成功!14/29

假如你付出暂时未有显著成效，问自己一句：付出够吗？够，那就等候量变到质变那一刻到来吧，它一定会来！要有这么信念：有付出,终有回报。坚持是成功前状态15/29法宝二：方法16/29磨刀不误砍材工，方法就是磨刀。每个人都有自己方法，可能你已经找到适合自己，可能还没有找到。每种学习方法存在着共通点。每个学科都有一定学习方法。

向同学学习，向老师请教，加上自己探索探寻，一定能够找到属于自己那双翅膀！方法是成功翅膀17/29法宝三：环境18/29在现实生活中，你和谁在一起确实很主要，甚至能改变你成长轨迹，决定你人生成败。和勤奋人在一起，你不会懒惰；和主动人在一起，你不会消沉；与智者同行，你会不一样凡响；与高人为伍，你能登上巅峰。19/29说到这，你是不是在期待：有这么人在身边？你是不是在期望：有良好环境学习和成长？20/29环境是由每一个个体组成。套用“地理环境整体性”原理，每一个同学就是环境中一个要素，要素与要素之间是相互影响、相互制约，“牵一发而动全身”。不过，不要忘了……21/29不要忽略自己主要性，你一言一行都代表了5班，你一举一动都促使了这个环境形成和改变。22/29让自己成为那样人吧!我们一起来创造良好环境!怎么做呢?23/29态度决定一切:

5班是我家，大家都来爱护它，为5班争光，以5班为荣。主动为班级出力，不计较，不埋怨，认为班级做贡献为荣。24/29细节决定成败:注意自己一言一行，一举一动。详细：不迟到早退，按时交作业，认真做两操，值日负责，碰到老师问好……稀疏日常之事，都做到了，那就是不平凡伟绩。25/29坚持方法环境……26/29种下梦想，收获明天

每个人在自己便签上写下自己梦想：高考目