第六章 心理健康课件

第三章心理健康Mentalhealth

护理心理学

nursingpsychology学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康

心理健康和心理健康教育是护理心理学的重要组成部分，不仅关系到护士自身的素质的提高，也是预防、治疗和护理心身疾病、提高患者生活质量的重要方面。因此，护士学习和掌握心理健康和心理健康教育的有关知识和技能是适应现代医学发展的需要。护理心理学

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康护理心理学

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第六章心理健康掌握1.心理健康的概念2.心理健康的标准3.心理健康教育的概念【学习目标】护理心理学

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康熟悉儿童、青少年、中年和老年心理健康教育的主要内容。了解心理健康教育的实施原则及途径。【学习目标】护理心理学

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第六章心理健康本章主要内容第一节心理健康概论第二节个体发育不同阶段的心理特征及心理健康护理心理学

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康第一节心理健康概论

IntroductiontoMentalHealth一、心理健康的概念和标准二、与健康和疾病有关的心理社会因素三、心理健康教育

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康一、心理健康的概念和标准（一）概念（二）全面理解心理健康（三）心理健康的三项原则（四）心理健康标准

心理健康（mentalhealth）也称心理卫生，是指以积极有效的教育和措施维护和改进人的心理状态，使之适应当前和变化的社会环境。护理心理学

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康一、心理健康的概念和标准（一）概念（二）全面理解心理健康（三）心理健康的三项原则（四）心理健康标准

1．心理健康包括三层含义心理健康和工作，心理健康学，心理健康状态。2．心理健康是一种理想标准3．心理健康是一个动态的发展过程护理心理学

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康一、心理健康的概念和标准（一）概念（二）全面理解心理健康（三）心理健康的三项原则（四）心理健康标准

1．主观世界与客观世界统一2．精神活动内在协调一致3．人格相对稳定护理心理学

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康一、心理健康的概念和标准（一）概念（二）全面理解心理健康（三）心理健康的不同层次（四）心理健康标准

1．智力正常2．情绪良好3．人际和谐4．社会适应5．人格完整护理心理学

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康心理健康的5条标准智力正常：情绪良好：人际和谐：适应社会：人格完整：是正常生活最基本的心理心理条件保持愉快，充满希望乐于与人相处，有知已的朋友积极处世，协调统一人格的结构不存在缺陷与偏差清醒的自我意识，积极进取的人生观第六章心理健康三与健康和疾病有关的心理社会因素（一）心理因素1.认知能力2.情绪因素3.人格特征4.生活方式（二）社会因素1.环境因素2.生活事件3.社会文化因素4社会支持第六章心理健康二、心理健康教育（一）心理健康教育的概念（二）心理健康教育的实施原则（三）心理健康教育的途径心理健康教育（mentalhealtheducation）是指专业工作者以提高人们的心理健康为目标而开展的有计划、有组织、有专题、有设计的的普及性教育活动。

护理心理学

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康二、心理健康教育（一）心理健康教育的概念（二）心理健康教育的实施原则（三）心理健康教育的途径1．客观性原则2．整体性原则3．社会性原则4．发展性原则5．预防性原则护理心理学

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康二、心理健康教育（一）心理健康教育的概念（二）心理健康教育的实施原则（三）心理健康教育的途径1．高度的自我重视2．一定心理健康知识的掌握3．积极参加社会实践话动，提高社会适应能力4．积极参加文体话动，增进身心健康5．建立健康的生活方式护理心理学

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康第二节个体发育不同阶段的心理特征及保健阶段年龄胎儿期

出生前乳儿期0~1岁婴儿期1~3岁幼儿期3~6岁童年期6~12岁青少年期12~40岁中年期40~65岁老年期65岁以上第六章心理健康一、胎儿期心理卫生第六章心理健康优生与胎教优生：就是生一个聪明、健康的孩子，预防先天畸形和有遗传性疾病的孩子出生。需要注意：配偶选择婚前检查生育年龄生育：25-29岁孕前准备

第六章心理健康一、优生与胎教（一）优生是个体心理健康的基础（二）妊娠期心理健康（三）胎教1．孕妇要保证足够、合理的营养2．孕妇的情绪要乐观稳定3．孕妇应避免烟、酒、X线等各种有害物质护理心理学

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康胎教

胎教：有目的、有计划地为胎儿的生长发育实施最佳措施，利用胎儿的感觉对其进行多方面的刺激，促进胎儿大脑的正常发育。胎教方法：

音乐训练16W开始

抚摸训练16W开始

情感交流即言语胎教第六章心理健康二、乳儿期心理健康（一）乳儿期生理心理发展特征（二）维护乳儿心理健康的方法乳儿期0岁到1岁阶段生长发育迅速

情绪发展从泛化的愉快和不愉快，逐渐分化成比较复杂的情绪护理心理学

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康二、乳儿期心理健康（一）乳儿期生理心理发展特征（二）维护乳儿心理健康的方法1．保证乳儿生长发育的营养2．满足乳儿情感的要求3．促进感官动作及言语的发展护理心理学

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康三、婴儿期心理健康（一）婴儿期生理心理发展特征（二）维护婴儿儿心理健康的方法婴儿期1岁到3岁阶段1．动作发展2．语言发展3．情感体验护理心理学

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康三、婴儿期心理健康（一）婴儿期生理心理发展特征（二）维护婴儿心理健康的方法1．运动技能的训练2．加强口头言语的训练3．培养良好的习惯4．及时纠正常见的不良行为护理心理学

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康婴儿期感觉统合训练第六章心理健康四、幼儿期心理健康（一）幼儿期生理心理发展特征（二）维护幼儿心理健康的方法幼儿期又称学前期

3岁到6、7岁阶段大脑功能的发展感知觉的发展记忆的直观形象性和无意性形象思维为主自觉性、自制力较差等

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康四、幼儿期心理健康（一）幼儿期生理心理发展特征（二）维护幼儿心理健康的方法对幼儿的独立愿望因势利导玩耍与游戏培养良好的行为习惯正确对待孩子的过失和无理取闹

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康幼儿期感觉统合训练第六章心理健康五、儿童期心理健康（一）儿童期生理心理发展特征（二）维护儿童心理健康的方法儿童期又称学龄期

6、7岁到11、12岁发育趋向成熟智力发展的最快阶段护理心理学

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康五、儿童期心理健康（一）儿童期生理心理发展特征（二）维护儿童心理健康的方法1．培养适应能力2．激发学习动机3．积极参加集体活动4．纠正不良行为护理心理学

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康六、少年期心理健康（一）少年期生理心理发展特征（二）维护少年心理健康的方法少年期又称青春期是指11、12岁到14、15岁这一年龄阶段生理成熟早于心理成熟，心身发育的不平衡

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康六、少年期心理健康（一）少年期生理心理发展特征（二）维护少年心理健康的方法1．发展良好的自我意识2．加强性意识的教育3．建立良好的人际关系4．激发学习动机5．积极关注青春期的心理问题护理心理学

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康第三节成人期心理健康

AdultMentalHealth一、青年期心理健康二、中年期心理健康三、老年期心理健康护理心理学

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康一、青年期心理健康（一）青年期生理心理发展特征（二）维护青年期心理健康的方法青年期指14、15岁到29、30岁左右个体的生理发展基本完成心理过程发育日趋完善作为社会成员的人格特征也不断完善，人生观、世界观逐步形成

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康一、青年期心理健康（一）青年期生理心理发展特征（二）维护青年期心理健康的方法1．增强社会适应能力2．学会情绪的自我调控3．加强人际交往4．树立正确的婚恋观护理心理学

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康二、中年期心理健康（一）中年期生理心理发展特征（二）维护中年期心理健康的方法（三）更年期心理健康中年一般是指30～59岁1．生理上逐渐衰退护理心理学

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康二、中年期心理健康（一）中年期生理心理发展特征（二）维护中年期心理健康的方法（三）更年期心理健康2．心理能力不断增长（1）智力发展到最佳状态（2）情绪趋于平稳（3）意志坚定（4）个性稳定鲜明

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康二、中年期心理健康（一）中年期生理心理发展特征（二）维护中年期心理健康的方法（三）更年期心理健康1．量力而行2．保持良好的人际关系3．修身养性，陶冶性情4．注意家庭成员的和睦相处5．重视心理咨询，防止心身疾病护理心理学

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康二、中年期心理健康（一）中年期生理心理发展特征（二）维护中年期心理健康的方法（三）更年期心理健康更年期是一个人从成熟走向衰老的过渡时期，女性一般为45岁到50岁，男性为55岁到60岁。1．更年期生理心理特点与问题性腺及其功能的衰退内分泌的改变护理心理学

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康二、中年期心理健康（一）中年期生理心理发展特征（二）维护中年期心理健康的方法（三）更年期心理健康2．维护更年期心理健康的方法及时掌握更年期的生理心理知识，正确对待自己的心身变化

保持日常饮食、睡眠、工作活动规律性

家庭成员、同事、朋友及单位领导的理解、体谅、同情、照顾和关心

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康三、老年期心理健康（一）老年期生理心理发展特征（二）维护老年期心理健康的方法60岁或65岁以后的年龄阶段为老年期生理功能减退记忆力、判断能力和注意力减退情绪趋向不稳定人格发生改变，行为刻板、固执护理心理学

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康三、老年期心理健康（一）老年期生理心理发展特征（二）维护老年期心理健康的方法1．保持乐观的情绪2．正视现实，发挥余热3．合理用脑，积极活动4．生活规律，营养合理5．积极交往，家庭和睦6．发挥社会支持系统作用护理心理学

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第六章心理健康心理健康心理健康教育mentalhealthmentalhealtheducation护理心理学

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第六章心理健康【知识链接】经济发展与健康的关系经济发展使以前的一些健康问题得到解决的同时，也带来新的健康问题。1．现代社会病的产生在社会现代化、物质文明高度发展的同时伴随着相关疾病的出现。如在物质丰富、生活水准不断提高、饮食质量不断改变、体力活动不断减少的同时，使高血压、冠心病、恶性肿瘤、肥胖症、糖尿病等疾病的发病率增加，另外还出现空调综合征、电脑综合征和一些化学过敏性疾病等。2．心理障碍因素增加经济发展促进社会生活方式的改变和高技术的运用，生产的专业化和自动化程度提高对劳动者的素质要求，工作上的快节奏、高效率，人际关系的复杂化和应激事件的增加使人们心理压力过重，造成心身疾病。3．环境污染的出现环境污染逐步破坏生态平衡和人们正常的生活条件，对人体健康产生直接、间接或潜在的有害影响。护理心理学

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上一页学习目标思考题下一页关键词汇教学内容总目录第六章心理健康【知识链接】保持心理健康的方法（1）当苦恼时，找你所信任的，谈得来，同时头脑也较冷静的知心朋友倾心交谈，将心中的忧闷及时发泄出来，以免积压成疾。（2）遇到较大的刺激，或遭到挫折、失败而陷入自我烦闷状态时，最好暂时离开你所面临的情境，转移一下注意力，暂时回避以便恢复心理上的平静，将心灵