大学生职业生涯规划 教案 第七章 定制职业生涯规划

《大学生职业生涯规划》课程教案课题：第七章定制职业生涯规划教学目的：1.掌握如何制定个人的职业生涯规划2.了解职业生涯目标设立的原则，将自己的职业生涯目标分解3.了解职业锚的含义和作用课型：新授课课时：本章安排4个课时。教学重点：重点：了解职业生涯目标设立的原则，将自己的职业生涯目标分解教学难点：难点：掌握如何制定个人的职业生涯规划教学过程：教学形式：讲授课，教学组织采用课堂整体讲授和分组演示。教学媒体：采用启发式教学、案例教学等教学方法。教学手段采用多媒体课件、视频等媒体技术。板书设计：本课标题定制职业生涯规划课次2授课方式理论课□讨论课□习题课□其他□课时安排4学分共2分授课对象普通高等院校学生任课教师教材及参考资料1.《大学生职业生涯规划》；电子工业出版社。2.本教材配套视频教程及学习检查等资源。3.与本课程相关的其他资源。教学基本内容教学方法及教学手段课程引入对于我们新一代的大学生，正处于职业准备阶段，但是很多人没有意识到自己所处的位置，形成了一大批职业意识淡薄的大学生。大学生的职业生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”。大学生制定职业生涯规划，将个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业生涯目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。参考以下形式：1.衔接导入2.悬念导入3.情景导入4.激疑导入5.演示导入6.实例导入7.其他形式本章基本知识汇总第一节设计职业生涯规划在设计个人的职业生涯规划时，需要注意三点：第一，要尊重自己的潜质及个性。第二，比起外在价值，应更注重内在价值。第三，在设计职业生活时，要在社会需求的范围内进行设计。职业目标包括短期目标、中期目标和长期目标，或者低层目标、中层目标和高层目标。对于大学生来讲，应根据职业目标选择职业。在工作中，应围绕目标，以工作业绩和学习准备为抓手，为实现目标而努力奋斗。第二节职业生涯目标一、职业生涯目标的分类职业生涯目标是在进行个人评估、组织评估和环境评估的基础上，个人在选定的职业领域内在未来时间点上所要达到的具体目标，包括人生目标、长期目标、中期目标、短期目标。它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。一般，我们首先要根据个人的兴趣、性格、能力和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标进行分化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。（一）人生目标人生目标是对整个人生进行规划时所确立的目标，时限可长达40年左右，即我这一生希望最终能过上什么样的生活，成为一个什么样的人。例如成为一个有数亿资产的公司董事或者拥有稳定的收入和一个幸福的家庭等等。（二）长期目标长期目标是在设计5～10年的长期规划时要设定的较长远的目标。如规划30岁时成为一家中型公司的部门经理，规划40岁时成为一家大型公司副总经理等等。长期职业生涯目标的特征有：1.目标是自己认真选择的，和组织、社会的发展需求相结合；2.目标很符合自己的兴趣、价值观，能为自己的选择感到骄傲；3.目标能用明确的语言定性说明；4.有实现的可能，并有更大的挑战性；5.目标与志向相吻合，能够立志通过努力实现理想；6.目标与人生目标相融为一，指导自己为创造美好未来坚持不懈。（三）中期目标中期目标是在进行中期规划时设定的目标，一般为3～5年内的目标与任务。如规划到不同业务部门做经理，规划从大型公司部门经理到小公司做总经理等等。中期职业生涯目标具有以下特征：1.目标是结合自己的志愿、组织的环境及要求制订的，与长期目标相一致；2.目标基本符合自己的兴趣、价值观，使人充满信心，且愿意公之于众；3.目标切合实际，并且未来的发展有所创新，有一定的挑战性；4.目标能用明确的语言定量与定性说明；5.目标有比较明确的执行时间，根据外部环境变化可做适当的调整；6.目标可以发挥自己的能动性，实现的可能性非常大。（四）短期目标短期目标是做1年以内的规划时设定的较近的具体目标，例如1年内需要掌握哪些业务知识等等。短期目标的特征包括：1.目标表述清晰、明确；2.目标对于本人具有意义，与自我价值观和中长期目标一致，有可能暂时不能完全满足自己的兴趣要求，但可“以迂为直”；3.目标切合实际，并非幻想；4.有明确的具体完成时间；5.有明确的努力方向，通过努力能达到适合环境需要的能力，实现起来完全有把握；6.目标精练。二、设立生涯目标的指导原则著名的管理学家彼得德鲁克，在目标管理理论中提出，目标的确定需要遵循SMART原则。所谓SMART原则，即设立的目标应该是明确的（Specific）、可测量的（Measurable）、可达到的（Attainable）、相关的（Relevant）、有时限的（Time-based）。（一）具体化（Specific）具体化是指目标应该具体明确，不要用笼统的语言，不要含糊不清。职业规划必须明确、清晰、具体才具有可行性，做到这一点需要先弄清以下5W2H（二）可衡量的（Measurable）可量化指的是可衡量、可测量、有一定的评定标准，尤其针对结果而言。具体可能还含有感性的成分，而量化去要求理性的数据和数字，拒绝“大概”、“差不多”、“快了"之类的模糊修辞语。（三）可实现的（Achievable）可实现的是指目标应该是可以实现的，但要有一定的挑战性。可实现但又具有一定挑战性的目标需要依照本身的能力条件来设置；需要依据内外部的可用资源；需要依据当前发展和未来可能的情势；需要区分阶段按步实施。（四）相关的（Relevant）相关的是指目标应与其他目标平衡相关。具体指个人目标与所在公司、部门目标相连结；个人目标与家庭目标和期望相连结；长、中、短期目标相连结；个人发展、经济事业、兴趣爱好、和谐关系四大目标系统平衡关联；目标之间还要彼此不冲突。（五）时限性（Time-related）时限性是指设立的目标应该有明确的时间限制。没有时间限制的目标是没有意义的。首先要设置目标整体完成的时间期限；在目标执行过程，还要设定中间检核点；并强调行动速度与反应时间；最后要依不同期间设定阶段性目标（年度、月份、周别、每日目标）。三、制定生涯目标的具体步骤（一）拟出期望达到的目标（二）列出实现目标的好处（三）列出可能遇到的问题与阻碍，并找出相应地解决方法（四）列出实现目标所需要的知识、技能与获得途径（五）列出为达成目标所必需的合作对象和外部资源（六）把目标进行层层分解（七）确定达成目标的期限第三节职业生涯定位（职业锚）一、职业锚的含义职业锚是指当一个人面临职业选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业生涯时所围绕的中心，是个人进行职业生涯决策时的核心因素，是判断人们是否达到职业成功的标准。二、职业锚的类型职业锚包括八种类型，即技术/职能型、管理型、自主/独立型、安全/稳定型、创造/创业型、服务/奉献型、挑战型、生活型。1.技术/职能型技术/职能型的人，强调实际技术或某项职能业务工作，追求在技术领域的成长、技能的不断提高，以及应用这种技术职能的机会。2.管理型管理型的人追求并致力于工作晋升，他们愿意担负管理责任，倾心于全面管理。3.自主/独立型自主/独立型的人希望能随心所欲地安排自己的工作方式、工作习惯、生活方式等，他们追求的是自由自在、不受拘束或少受拘束的工作、生活环境。4.安全/稳定型安全/稳定型的人追求的职业稳定性和安全性主要有两种：一是职业上的安全稳定，他们关注是否可以在该企业的职场中获得稳定的成员资格；二是情感上的安全稳定，以及由职场引申出来的情感上的寄托。5.创造/创业型创造/创业型的人要求有自主权、管理能力，能施展自己的才干。他们往往有自己独特的思想，希望用自己的能力去创建属于自己的公司、生产产品或者提供服务，他们愿意去冒险，去克服所要面临的困难。6.服务/奉献型服务/奉献型的人一直追求着他们所认可的核心价值，如帮助他人、改善人们的生活环境等。他们时刻都找寻着这样的机会来实现自身价值。7.挑战型挑战型的人喜欢解决看似无法解决的棘手问题，战胜实力强劲的对手。新奇、变化是挑战型的人所追求的终极目标。8.生活型生活型的人认为，成功不仅仅是指职业成功。他们希望自己所处的工作环境能够允许他们平衡个人的需要、家庭的需要以及职业的需要，能把生活的各个方面整合为一个全面的整体。三、职业锚的作用职业锚在个人的职业生涯与工作生命周期中、在个人与组织的事业发展过程中，都发挥着重要的作用：一是有助于选择职业生涯发展道路；二是有助于确定职业生涯目标，发展职业角色形象；三是有助于提高个人的工作技能，提高职业竞争力。职业锚是个人经过长期寻找所形成的职业生涯的定位。职业锚形成后，个人便会相对稳定地从事某种职业，这样必然会积累工作经验、扩大知识面以及提升专业技能。随着个人工作经验的丰富和积累以及个人知识面的扩展，个人的职业技能将不断增强，个人的职业竞争力也随之增强。四、职业锚的开发与应用如果大学生能开发与利用好职业锚，那么将帮助其更好地实现自己的职业目标。1.提高个体职业适应性2.发展职业角色形象3.提高自我职业决策的能力1．教学以学生学习教材的基本内容为主，系统全面地学习志愿服务的基本内容。2．整个教学过程中，各教学点可根据实际情况，进行拓展知识的讲解。本章小结：本章着重论述了怎样对自己