高职院校体育及健康课程改革实践及探索

高职院校体育及健康课程改革实践及探索

摘要：体育与健康课程改革是高职院校体育改革的核心，

根据21世纪高校体育教学的指导思想，结合体育文化的发

展方向及当代体育课程的发展趋势，针对当前高职院校体

育课程改革的现状及问题，对高职院校体育与健康课程的课

程设置、教学内容、组织形式、评价体系等诸方面进行改革

的实践和探索，建立较为完整的体育教学新模式，引导学生

个性健康、和谐的发展，实现终生体育的目的。

关键词：高职院校；体育与健康；课程改革

中图分类号：G807.4文献标识码：A文章编号：

1007-3612(2007)04-0545-02

ResearchandExplorationonSportsandHealth

CourseReforminHigherVocationalSchools

WUHong^yin

(HuzhouVocationalandTechnologyCollege,Huzhou

313000,Zhejiang,China)

Abstract：Bysumminguptheexperienceofcourse

constructionandthesituationandexistingproblems

intheteachingreform,combiningwiththedeveloping

directionofP.E.cultureandthetendencyofsports

andhealthcourse,weshouldexaminetheteaching

objectivesofsportsandhealthcourseinhigher

vocationalschoolscloselyandestablishmodernand

integratedteachingmethods.Physicalandmental

healthshouldberegardedasthefinalpurpose.We

shouldfullyarouseinitiativeandenthusiasmof

studentstoparticipateinexercisesand

activities,andlaythefoundationforstudents'

lifetimesports.

Keywords：highervocationalschools；sportsand

health；coursereform

体育课程建设是培养未来全面人才的基础工程，体育课

程是否科学、合理、直接关系到未来人才的身心素质，影响

未来社会的发展，在整个学校体育工作中居于中心地位。随

着素质教育的全面推行和学校体育教学改革的不断深入，许

多体育教育界人士对体育教学模式、内容等研究如火如荼，

硕果累累，不尽极大地活跃了学校体育的学术思想，而且对

体育教学改革的发展起了很大的影响，同时也出现了“快乐

体育”、“终身体育”、“创意体育”等一些令人耳目一新

的教学理念和教学模式。

从2003年开始，我们在本校三个分院近2834名在校

高职学生进行了随机问卷调查，了解学生体育知识与技能的

获得途径（表1）。在此基础上，我们采取了文献查询，走访

2

省、市体育局和省教育厅，向数十位体育专家、教育专家、

教授进行咨询求教和访谈，对体育与健康课程的课程设置、

课程结构、课程内容与教学方法、课程评价等问题开展了深

入的调研，并着手进行了改革的实践与探索，取得了较好的

成效。

1高等职业院校体育与健康课程改革实践的思路与途径

1.1以“健康第一”为导向，充分利用课程资源更新课

程设置和课程结构

体育与健康课程的课程设置应重视学生的个性、兴趣、

情感、爱好和才能，突破以竞技体育项目为主的教学内容和

传统的普修课形式，吸收和引进有健身、康复、娱乐、休闲

等功能的体育项目和选修课形式。我们采取打破固定的班级

建制，在一、二年级开设基础课和选项课，三年级开设体育

选修课，同时为伤、病、残、弱学生开设保健体育课，为有

运动特长的学生开设竞技体育课，以点带面，满足不同水平、

不同兴趣、不同层次、不同性别学生的需要。

表1学生体育知识和技能的获得途径问卷调查统计

应用校园网络，开设体育理论讲座，体育技术点评，体

育锻炼咨询，运动处方制订等窗口；利用多媒体技术创设体

育教学情景，模拟技术动作再现，分析体育教学的心理环境;

开辟校外体育资源，走出校门与社会体育接轨，提高体育资

源的利用率；创建形式多样、内容丰富的校园吉尼斯技能擂

3

台赛，引导学生开展体育锻炼的各项活动活动，让学生充分

掌握锻炼的方法和运动的技能。作为体育课的补充和延伸，

将娱乐体育、保健体育、休闲体育等纳入体育俱乐部的活动

体系之中，构成了课内外一体化体育锻炼平台，帮助学生将

所掌握的体育知识转化为能力，内化为素质。

1.2以课程的基本目标和发展目标为原则，优化体育与

健康课程的教学内容

体育教学不仅是让学生提高体育运动技能水平，掌握一

种既定的炼身常规，而是通过学习不断完善学生的知识结

构，培养学生适应社会的能力，使学生通过体育活动等方法

学会调控情绪，体验进步或成功、退步或失败时的心情，学

会应用已有体育知识度过闲暇时光，学会在脑力疲劳时应用

已有知识平衡自身，学会在身体处于“亚健康状态”下调节

身心，形成克服困难的坚强意志品质，通过体育活动的合作,

建立和谐的人际关系。根据体育课程目标的要求，体育与健

康课程的内容以健身性、技能性、实用性项目为主。我们保

留了篮球、排球等传统项目，增加瑜伽、跆拳道、定向运动

等新型体育运动项目，充分发挥学生的学习主动性和积极

性，彻底改变以教师为主的被动学习，形成教与学的良性互

动，达到较高的身、心、群的适应能力。

1.3根据课程的性质和特点，改进体育与健康课程的教

学方法和组织形式

4

根据学生从事锻炼的心理需求，解决部分学生“吃不

饱”与“吃不了”的问题，对体育课程的教学方法进行改

革，实施分级教学的管理模式，将所有的开设课程均分为基

础班和提高班供学生选择。

同时，在同级教学中再实行分层次上课的教学模式，依

据学生的实际水平，把学生分为专项技术水平相对较好、一

般和较差三个层次。依据不同层次制定相应的课内教学计

划，教学时，先分层次授课，以练习各层次的基本技术为主,

然后，让不同层次的学生交互练习，发挥学生相互之间“传、

帮、带”的作用，不同层次之间可随时进行弹性调整，进步

较快者可进入高一层次，停滞不前者降一层次，鼓励学生以

最短的时间，学最多的知识与技能，尽早掌握较高水平的体

育知识技能，为终身体育锻炼打好基础。

1.4充分发挥体育促进身心全面发展的功能，完善体育

与健康课程的评价体系

高职学院体育教育应坚持“全面育人”的现代体育观，

将育体与育心有机结合起来，即把培养学生健康体质同培养

学生心理健康结合，融为一体，使育心真正渗透到育体之中，

注重体育的行为规范的培养和科学炼身态度的养成，是目前

高职体育与健康课程评价体系所追求的效应。我们对评价体

系作了修正（图1）,将其作为手段合理地运用于教学中而不

挫伤学生的积极性，并有助于体育与健康课程的目标和育人

5

目标的实现，必须改变目前评价体系只注重成绩的表象特

征，因为它排斥了个体的先天差异性和后天环境造成的差异

性。评价体系应充分体现“以学生为本”、“健康第一”原

则，兼顾“显性指标”（高度、远度、时间）和“隐性指标”

（意识、兴趣、态度）两个方面，把学生进步的幅度纳入评

价内容之中；兼顾个体的差异性，突出教育主体的人格特征,

把过程与结果结合起来评价学生，真实反映学生学习的态度

和自我努力的程度，充分体现现代教育中以人为本的精神。

图1体育与健康课程评价内容1.5

。❷2006年我们对本校高职学生关于体育与健康课程

的教学手段和组织形式对学生体育意识与能力的影响度进

行了调查（表2）,与此同时又对学生体质健康进行了测试（表

3）。数据显示，对体育与健康课程改革得到了学生的认同，

学生的体质健康测试成绩有明显好转，合格率100%,名列浙

江省高职院校的前例，我们的改革与实践取得了较好的效

果。我们的探索和研究也吸引了同行的目光，目前体育与健

康课程改革与实践已面向全校乃至省内同类院校中展开，改

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革和实践取得相应的成果，得到同行和社会的认可。

表2体育与健康课程的教学手段和组织形式对学生

表3学生体质健康标准测试与评价情况(N=5871)

3结论与建议

21世纪高职院校体育与健康课程的教学理念必须主动

适应知识经济的需要，课程改革的目标体系应注重体育与健

康的机相结合，充分利用现代教育技术和手段，为学生提供

更多更好体育健身项目，创造生动活泼的教学气氛，形成决

策层、管理层、执行者、参与者多层面的互动良性循环，在

无内外压力制约下的真诚敞开，交互共生。

科学合理的高职体育与健康课程的改革，需要将体育文

化、学生社会能力培养纳入到现代高职体育教学之中，最大

限度满足个体与群体及社会发展的需要。教学上应确立多层

次、多维度、多类型的体育教学目标，培养和提高学生科学

健身的技能与能力，形成一个融课程教学、校园文化、终身

体育为一体的教育新模式，让学校体育与健康课程的教学与

社会体育接轨，提高学生的社会能力，帮助学生能顺利完成

“自然人---健康人----社会人”的角色转换。

参考文献：

[1]汪正毅，等.21世纪我国高校体育教学改革方向

研究[J].北京体育大学学报，2002,25(3).

7

［2］王加强.体育课程体系的改革设想与实施方法［J］.

上海体育学院学报，2000(2).

［3］季浏，KirKby(澳)，等.身体锻炼心理学的研究

现状和未来方向［J］.天津体育学院学报，1997(3).