五年级体育下册 第二十课 原地侧面投掷垒球 游戏（障碍赛跑）教案

五年级体育下册第二十课原地侧面投掷垒球游戏（障碍赛跑）教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）五年级体育下册第二十课原地侧面投掷垒球游戏（障碍赛跑）教案教材分析五年级体育下册第二十课《原地侧面投掷垒球游戏（障碍赛跑）》教案，主要围绕原地侧面投掷垒球的技术要领和障碍赛跑的实践应用展开。课程内容与课本紧密相连，旨在让学生在掌握投掷技术的同时，增强体育游戏的趣味性，提高学生的运动能力和团队协作精神。

本节课通过讲解和示范，让学生熟练掌握原地侧面投掷垒球的基本动作和技巧。在实践环节，通过设置障碍赛跑游戏，培养学生面对挑战、克服困难的精神。课程设计遵循教学实际，注重学生的参与和体验，使学生在轻松愉快的氛围中提高体育技能。

教学过程中，教师要关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。同时，强调安全事项，确保学生在活动中的人身安全。课程结束后，对学生进行简要总结和点评，鼓励他们在课后继续练习，提高自身能力。核心素养目标本节课的核心素养目标分为三个方面：运动能力、健康行为和体育品德。

1.运动能力：通过学习原地侧面投掷垒球技术，提高学生的投掷能力，使其能够准确投掷到指定区域。同时，通过障碍赛跑游戏，提升学生的速度、力量和灵活性。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强学生的身体素质，提高他们的健康水平。同时，注重运动过程中的自我保护，避免运动损伤。

3.体育品德：培养学生团队合作、公平竞争的精神，使他们能够在比赛中互相帮助、互相鼓励，遵守比赛规则，具有良好的体育道德风范。学习者分析1.学生已经掌握的相关知识：学生在之前的学习中，已经掌握了投掷的基本技巧，如投掷角度、力量和旋转等。同时，他们对障碍赛跑这类游戏有一定的了解，知道如何克服障碍，提高速度和灵活性。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：五年级的学生对体育活动充满热情，尤其是那些富有挑战性和趣味性的项目。他们在投掷和跑步方面具有一定的基础，能力较强。在学习风格上，他们喜欢通过实践和游戏来掌握知识，对于合作和竞争类活动较为感兴趣。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习原地侧面投掷垒球时，部分学生可能遇到投掷角度和力量控制的问题，导致投掷效果不佳。在障碍赛跑游戏中，学生可能会面临如何快速通过障碍、保持平衡和提高速度的挑战。此外，部分学生可能在团队协作和竞争中表现出不自信、畏惧失败的情绪。教学方法与策略1.教学方法：本节课将采用讲授法、示范法、分组练习法和游戏法等多种教学方法。讲授法用于讲解原地侧面投掷垒球的技术要领和障碍赛跑的规则；示范法让学生通过观察和模仿来掌握技术动作；分组练习法让学生在小组内相互交流、合作，提高投掷和跑步能力；游戏法则通过趣味性的比赛活动，激发学生的学习兴趣和团队协作精神。

2.教学活动设计：

a.投掷技术学习：教师先进行原地侧面投掷垒球的示范，然后引导学生分组练习，互相观摩和指导，提高投掷准确性。

b.障碍赛跑实践：设置障碍赛道，组织学生进行分组比赛，鼓励他们克服困难，提高速度和灵活性。

c.团队竞赛：将学生分成若干小组，进行投掷和障碍赛跑的接力比赛，培养团队合作精神。

d.总结与点评：课程结束后，教师对学生的表现进行点评，指出优点和不足，鼓励他们在课后继续练习。

3.教学媒体和资源：本节课将使用PPT、视频和实物的投掷垒球等资源。PPT用于展示技术动作和规则，视频则用于播放投掷和障碍赛跑的示范，让学生更直观地了解技术要领。实物投掷垒球用于让学生亲手实践，提高投掷能力。此外，还可以利用在线工具，如体育教学平台，让学生在课后进行自主学习和交流。

4.教学评价：本节课的评价主要包括学生的技术掌握程度、参与度和团队协作精神。通过观察学生在练习和比赛中的表现，以及他们的自我评价和同伴评价，对学生的学习效果进行评价。同时，关注学生在课堂上的态度和行为，对他们的体育品德进行评价。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对原地侧面投掷垒球和障碍赛跑的兴趣，激发其参与欲望。

过程：

开场提问：“你们玩过障碍赛跑吗？知道原地侧面投掷垒球是什么吗？”

展示一些关于障碍赛跑和原地侧面投掷垒球的比赛视频，让学生初步感受体育运动的乐趣。

简短介绍原地侧面投掷垒球的技术要领和障碍赛跑的规则，为接下来的学习打下基础。

2.核心技术讲解（10分钟）

目标：让学生了解原地侧面投掷垒球的基本技术和障碍赛跑的实践应用。

过程：

讲解原地侧面投掷垒球的技术要领，包括投掷姿势、力量分配和投掷角度。

详细介绍障碍赛跑的规则和技巧，让学生明白如何在比赛中克服障碍。

3.实践训练（20分钟）

目标：通过分组练习，让学生掌握原地侧面投掷垒球的技术和障碍赛跑的技巧。

过程：

学生分组进行原地侧面投掷垒球的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

组织学生进行障碍赛跑的实践活动，让学生在游戏中提高运动能力。

教师点评学生的表现，指出优点和需要改进的地方。

4.小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的团队协作能力和问题解决能力。

过程：

学生分组讨论在练习中遇到的问题和解决办法，以及如何提高投掷和跑步的技巧。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对原地侧面投掷垒球和障碍赛跑的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括练习中的问题、解决办法和改进建议。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调原地侧面投掷垒球和障碍赛跑的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括原地侧面投掷垒球的技术要领和障碍赛跑的实践应用。

强调这两项运动在提升学生运动能力和团队协作精神方面的价值，鼓励学生在课后继续练习和探索。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于原地侧面投掷垒球和障碍赛跑的体验感受或总结报告，以巩固学习效果。教学资源拓展1.拓展资源：

-视频资料：可以让学生观看一些国内外的优秀投掷运动员的比赛视频，了解不同水平的投掷技术，激发学生的学习兴趣。

-图片资料：收集一些投掷垒球和障碍赛跑的动作图片，让学生对比分析，提高他们的观察力和判断力。

-教学文章：推荐一些关于投掷技术和障碍赛跑策略的专业文章，让学生在课后自学，丰富他们的理论知识。

-线上论坛：鼓励学生加入体育教学论坛，与其他同学和教师交流投掷和障碍赛跑的心得体会，分享教学资源。

2.拓展建议：

-观看比赛：建议学生在课外时间观看一些体育比赛，尤其是投掷项目，了解高水平运动员的技术动作和比赛策略。

-自我训练：学生可以利用课余时间进行投掷垒球的自我训练，通过反复练习提高投掷准确性。

-尝试不同障碍：鼓励学生尝试不同类型的障碍赛跑，挑战自己的极限，提高自己的适应能力和克服困难的能力。

-参与体育活动：积极参加学校或社区组织的体育活动，提高自己的体育素养和团队协作能力。

-撰写心得体会：鼓励学生撰写关于投掷和障碍赛跑的心得体会，通过文字表达自己的思考和感悟。作业布置与反馈1.作业布置：

本节课的作业主要分为两个部分，一是投掷垒球的技术练习，二是障碍赛跑的策略分析。

技术练习部分，要求学生在家中找到一个安全的环境，对着墙进行投掷垒球的练习，每次练习10次，并记录下自己的投掷距离。通过这样的练习，可以让学生在家庭环境中也能进行体育训练，提高他们的投掷技术。

策略分析部分，要求学生观看一场障碍赛跑的比赛视频，并分析比赛中的战术安排和运动员的障碍克服技巧。学生需要将自己的分析结果写成一篇短文，字数在300字左右。

2.作业反馈：

在学生提交作业后，教师需要及时对作业进行批改和反馈。在批改技术练习部分的作业时，教师需要关注学生的投掷姿势和力量运用是否正确，投掷角度是否合适，以及投掷稳定性等方面。对于存在的问题，教师需要给出具体的改进建议，如“投掷时手臂摆动不够充分，可以尝试加大摆动幅度”，“投掷力量不够，可以尝试在投掷前进行更多的力量训练”等。

在批改策略分析部分的作业时，教师需要关注学生对比赛战术的理解和分析是否准确，对运动员障碍克服技巧的描述是否清晰，以及学生自己的观点和建议是否合理等方面。对于存在的问题，教师需要给出具体的改进建议，如“对于比赛战术的分析不够深入，可以尝试从比赛的不同阶段进行分析”，“对于运动员障碍克服技巧的描述不够详细，可以尝试从运动员的动作细节进行分析”等。板书设计①投掷垒球技术要领

-投掷姿势：自然站立，双脚与肩同宽，膝盖微弯，手臂伸直。

-力量分配：以腿部力量为主，手臂力量为辅。

-投掷角度：手臂向上摆动，投掷时手臂向前下方用力。

②障碍赛跑技巧

-起跑技巧：快速启动，充分利用腿部力量。

-障碍技巧：提前预判，调整步伐，迅速越过障碍。

-终点冲刺：保持速度，全力冲刺。

③安全事项

-投掷时：注意周围环境，避免投掷物击中他人。

-跑步时：遵守交通规则，注意人身安全。

-运动前：做好热身运动，预防运动损伤。

④体育精神

-团队合作：互相鼓励，共同进步。

-公平竞争：遵守比赛规则，尊重对手。

-坚持不懈：面对困难，不言放弃。课后作业1.请描述原地侧面投掷垒球的动作要领，并画出投掷时的姿势。

答案：原地侧面投掷垒球的动作要领包括：自然站立，双脚与肩同宽，膝盖微弯，手臂伸直。投掷时，手臂向上摆动，然后向前下方用力投掷。

2.请列举三个投掷垒球时的安全事项。

答案：投掷垒球时的安全事项包括：投掷时注意周围环境，避免投掷物击中他人；跑步时遵守交通规则，注意人身安全；运动前做好热身运动，预防运动损伤。

3.请简述障碍赛跑中起跑技巧的重要性。

答案：障碍赛跑中起跑技巧非常重要，因为起跑速度直接影响到整个比赛的成绩。快速启动可以充分利用腿部力量，为后续的比赛打下基础。

4.请描述障碍赛跑中如何克服障碍，并画出相应的动作。

答案：障碍赛跑中克服障碍的动作要领包括：提前预判障碍的位置和高度，调整步伐，迅速越过障碍。在越过障碍时，要保持身体平衡，避免摔倒。

5.请谈谈你在课堂上学习原地侧面投掷垒球和障碍赛跑的体会和收获。

答案：我在课堂上学习原地侧面投掷垒球和障碍赛跑的体会和收获包括：掌握了投掷和跑步的基本技巧，提高了自己的运动能力；学会了团队合作和公平竞争，培养了体育精神；通过实际操作和练习，提高了自己的观察力和判断力。教学反思与改进在教学《原地侧面投掷垒球游戏（障碍赛跑）》这一课时，我对教学过程进行了仔细的回顾和反思。在课堂上，我通过讲解、示范、分组练习和游戏等多种教学方法，使学生能够积极参与并掌握投掷垒球和障碍赛跑的技术。但在教学过程中，我也发现了一些需要改进的地方。

首先，在讲解投掷垒球的技术要领时，我发现部分学生对动作的理解和掌握不够到位。这可能是因为我对动作的分解和讲解不够清晰，或者是因为学生对动作的理解存在困难。因此，我计划在未来的教学中，使用更多的图表、动画和实物模型来辅助讲解，以帮助学生更好地理解投掷动作。

其次，在障碍赛跑的实践环节，我发现部分学生在越过障碍时显得有些吃力，动作不够流畅。这可能是因为他们在练习中没有充分掌握障碍的克服技巧，或者是因为他们在练习中缺乏足够的指导和反馈。因此，我计划在未来的教学中，增加一些针对性的障碍克服技巧的练习，并提供更多的指导和反馈，以帮助学生更