小学四年级第二学期体育与健康全册教案19

小学四年级《体育与健康》第二学期教学进度表

周次课次教学内容备注

1队列队形练习

—2、课堂常规：基本队列队形练习、游戏：穿过小树林

3、队列队形左右转弯齐步走、游戏：木头人

4、队列队形：行进间左右转弯走、游戏：木头人

5、复习七彩阳光预备节第四节、游戏：守卫红旗；

6、复习七彩阳光第五节第八节、游戏：数数抱团

7、完整练习《七彩阳光》,小游戏“篮球与丘氏球”

三8蹲踞式跳远迎面传球

9蹲踞式跳远双手前抛、后抛实心球

10蹲踞式跳远冲过火力网

四11蹲踞式跳远冲过火力网

12立定跳远儿童马步

13跳跃投掷

五14跳跃投掷

15耐久跑游戏：跳绳接力赛跑

16米放松跑截住空中球

六17迎而接力马步组合练习

18跑：迎面障碍接力跑选用教材：截住空中球

19米耐久跑游戏；跳进去拍人

七

20耐久跑选用教材：截住空中球

21耐久跑游戏

22对墙投掷小沙袋韵律活动和舞蹈

八23对瑞投掷小沙袋冲过火力网

24双手向前、后抛实心球秧歌垫步舞

25对墙投掷轻物韵律活动和舞蹈

九26原地投掷垒球立定跳远（考核）

27原地投掷垒球立定跳远（考核）

28原地投掷垒球秧歌垫步舞

+29原地投掷垒球（考核）儿童马步

30乒乓球跳绳接力赛跑

31乒乓球跳绳（考核）

十一32乒乓球：正手攻球游戏：跳绳接力跑

33屈援悬垂摆动“”字接力跑

34屈援悬垂快快跳起

民族传统体育武术操（复习）选用教材：””字接

十二

35力赛跑

36武术：武术操（考核）游戏：跳绳接力赛跑

37小足球游戏：截住空中球

十三38小足球游戏：截住空中球

39米全程跑、发展速度能力的练习

、跨越式跳高（助跑起跳）、素质练习字形跳跃练

40习。

、跨越式跳高（过杆技术）、素质练习“”字形跳跃练

十四

41习。

、跨越式跳高（完整动作）、素质练习字形跳跃练

42习。

43、双手前抛实心球、运球接力

十五44、双手前抛实心球、小游戏：“炸碉堡”

45体育常识：跑、跳、投掷和体操对身体的作用

46体育常识；乒乓球

十六47养生之道：背要常暖，胸要常护

48健康常识：准备活动和整理活动的作用

四年级体育实践课教案

第」课时

?通过队列和体操队形的训练和教育，帮助初一学生树立

教

学教学

内坐、站立、行走、跑步等正确的姿势，使松散的集体成

容队列队形练习

目标为有组织、有纪律令行禁止的集体，并为今后体育教学

的正常开展做好铺垫。

练习练习

顺序时间教学内容组织教法与要求

次数时间

一、组织班级课堂队形1、根据班级人数、性别、

二、宣布本次课的内容与身高情况，站成四列横队。

开

目标队形：

始

XXXXXXXX

部5'

XXXXXXXX

分

XXXXXXXX

xxxxxxxx

?????☆

一、队列练习组织：五列横队

1、立正队形：同上

教学重点：教学方法：2〜3

3次

①身体正直1、教师介绍动作要点，后

基2次

②重心上提口令指挥学生练习

本5次

③手臂位置正确1-???2分钟

部2、教师针对发现问题如：

方

35扣肩含胸、身体左右倾斜、4

分④眼有神伏息分钟

位1

2、稍息撅臀等情况进行讲解示9

教学重点：范。

5

①上体保持立E姿势3、提出要求，分组练习，

4

②出脚方向和距离正确教师或小组长逐个纠正，

③重心在两脚方间巡回指导。

3、整齐：向右看一齐教学方法：同立正

教学重点：教学方法：

①转头迅速一致1、按要领反复练习转头

②碎步调整看齐快2、教师逐个纠正，指出问

③前后对正，左右一线题。教师首先到基准学生

④间隔跳高符合要求的正前方，纠正其方向和

4、报数立正姿势，然后回到原位

教学重点：下达口令。

①报数准确迅速3、按组分开练习,组长纠

②声音短促宏亮正，教师检查。

5、解散4、集体连续做看齐动作，

动作要点：听到口令后，看齐后可令基准学生向前

迅速离开原位，一步或半面向左，向右转，

6、集合学生再练习看齐，教师再

教学重点：纠正学生的方向和身体姿

①快一全体集合学生跑步势。

要快，基准学生和排头站教学方法：

位要快，看齐要快，1、练习短促宏亮地报数。

②静一集合时不说笑，不2、反复练习转头报数，

打闹，3、通过“报数游戏”练习，

③齐—左右看齐，前后对（如“1、2、3”改为"3、2、

正看齐，队形整齐。1报数；用不用同动物名称

7、向左（右）转报数；报数时不许报有5

教学重点：的倍数数字。

①转体时上体正直，重心稍息时，先立正，然后迅

稳。速离开原位，

②轴心脚明确教学方法：

③方向正1、讲解集合的方法，要求

④两腿挺，并腿齐和集合的手势变化。可利

8、齐步一一走用口诀讲解动作，便于学

教学重点：生记忆，“三快、一齐、不

①精神面貌—精神饱满说笑，”

②第一步-一大而有力，是2、教师原地不断变换方向

向前迈出去的练习集合（横、纵队集合）

③臂的动作一自然摆臂随时指出问题改进，

④上体——正直3、教师在跑动中变换集合

⑤步速均匀中速行进位置和方向，还可分男女

比赛

教学方法：

1、示范讲解动作方法。

2、进行分解教学，听到“分

解动作向左［右）转一”的

口令后，按照向左（右）

转的动作方法，转向左

（右）方；听到“二”的口令

后，后脚迅速靠拢前脚成

立正姿势。

3、集体完整练习，在统一

口令下集体练习，及时纠

正动作，

4、分组练习教学比赛，提

高练习兴趣.

教学方法：

1、示范讲解动作要领。

2、练习原地摆臂：

a、分解练习、b、由慢到快

连续摆臂练习。

3、原地臂腿配合练习。口

令：“原地踏步——走!”听到

口令后，原地踏步，两臂

按要领自然摆动。

4、分组练习齐步走和立

定。教师、小组长分别检

查纠正动作。

5、集体统一练习齐步行进

和立定。

?教师指导学生小结、答组织：成五列横队

结束疑；布置下课作业。队形：同上

5

部分要求：调动起学生学习的

积极性。

教学

小结

四年级体育实践课教案

第2课时

教材1、课堂常规：基本队列队形练习2、游戏：穿过小树林

、认知目标：通过本次课的学习使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

教

学

、技能目标：复习立正、稍息、看齐、报数，向左、右、后转，队形的变换。掌握原地踏步、

目

标齐步走动作。

、情感目标：培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

教学重点培养学生遵守课堂纪律、一切行动听指挥的习惯。

教学难点动作规范、行动统一。

运动量

课的结构教学内容次组织教法与要求

数

一、课堂常规：3，1组织方法：

1、体委整队、师生问好、报告2，

XXXXXXXXXX

人数、检查服装。

XXXXXXXXXX

2、宣布课的内容和任务。

XXXXXXXXXX

3、安排见习生

xxxxxxxxxx

二、小游戏：

◎

“反口令”

部教学要求：

集合站队快、齐、静

分

体行委员要做好教师的帮手

教学方法：

）讲解教学内容

）提高学生兴趣

基一：基本队列队形练习5，多次组织方法：同上

1、复习立正、稍息、教学方法：，

1、教师讲动作方法和要领

本看齐、报数

2、？教师做正确的示范。

教学要求：

部

1、动作一致，精神饱满

2、形成正确的站立姿势

分

多次

基2、向左、右、后转5'组织方法：同上

①向左转10'多次教学方法：

本②向右转5，1、教师讲动作方法和要领

③向后转2、?教师做正确的示范。

部3、原地踏步、齐步走教学要求：

①原地踏步走1、动作一致，精神饱满

分②齐步走2、转动时保持上体立正姿势

二、游戏：组织方法：同上

教学方法：

穿过小树林

1、教师讲动作方法和要领

?2、教师做正确的示范。

教学要求：

1、动作一致，精神饱满

2、齐步走要求队行保持整齐

组织方法：分散队形

教学方法：

教师讲解游戏规则

，组织方法：四列横队

结一、放松活动：51

教学方法：

后退跑。

束

二、小结本课：教师喊口令、学生愉快的完成

动作

部教学目标完成情况

教学要求：

三、整理场地。

分充分放松身心

四、师生道别。

教学

器材

教学1、教学中让学生了解体育课堂常规的重要性，以及严格的纪律要求。

使体育课堂教学做到形散而神不散。

提示2、让学生能养成正确的站立、行走身体姿势。

教学

反思

四年级体育实践课教案

第3课时

教材1、队列队形左右转弯齐步走2、游戏：木头人

、认知目标：通过本次课的学习使学刍进一步掌握队列队形的方法与技巧。

教

学、技能目标：学习掌握左、右转弯齐步走动作方法。

目

、情感目标：培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

标

教学重点基准学生转弯处转弯

教学难点转弯走过程中保持间隔和排面整齐

运动量

课的结构教学内容组织教法与要求

时次

间数

一、课堂常规：3，1组织方法：

1、体委整队、师生问2，

XXXXXXXXXX

好、报告人数、检查服

XXXXXXXXXX

装。

准XXXXXXXXXX

2、宣布课的内容和任

XXXXXXXXXX

备务。

©

3、安排见习生

教学要求

部二、准备活动

集合站队快、齐、静

中等速度跑步400米

教学方法：

分放松走200米

）讲解教学内容

教学要求：

控制节奏、调整呼吸

-：行进间队列队形学习5，多次组织方法：同上

基1、夏习齐步走20'教学要求：

动作一致，精神饱满

2学习左（右）转弯齐步走

本口令：左（右）转弯齐步走组织方法：同上

部动作要领：当听到“左（右）

分

基转弯齐步走”的口令，轴奖学5，多次教学方法：

生踏步，并逐渐向左（右）转多次1、教师讲动作方法和要领

本动：尔后按照原步法照直行进。?2、教师做正确的示范。

其他学生行进至基准学生转弯教学要求：

处转向新的方向跟进。外翼第1、动作一致，精神饱满。

部

一名学生用大步行进并同相邻2、找准基准学生转弯处。

分学动作协调，逐步变换方向（愈、转弯走过程中保持间隔和

接近轴翼者，其步幅愈小），排面整齐。

其他学生用眼睛的余九向外翼组织方法；分散队形

取齐，并保持规定的间隔和排教学方法：

面整齐，转到度踏步并取齐。教师讲解游戏规则

听口令前进或者停止。

二：游戏

木头人

学生在一个规定场地

内自由活动，听到老师

喊出“木头人”时，马

上保持现有动作、禁止

下来。

5，组织方法：四列横队

结—、小结本课；1

教学目标完成情况

束

二、整理场地。

部三、师生道别

分

教学

器材

教学、学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟法

、外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调，逐步变换方向（愈接近轴翼者，其步幅愈

提示小），其他学生用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔和排面整齐

教学

反思

四年级体育实践课教案

第4课时

教材1、队列队形：行进间左右转弯走2、游戏：木头人

、认知目标：通过本次课的学习使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

、技能目标：学习掌握行进间左、右转弯走动作方法。

、情感目标；培养学牛•遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

教学重点基准学生转弯处转弯

教学难点转弯走过程中保持间隔和排面整齐

运动量

课的结构教学内容组织教法与要求

间时数次

一、课堂常规：3，1组织方法：

1、体委整队、师生问2，

XXXXXXxXXX

好、报告人数、检查服

XXXXXXXXXX

装。

准XXXXXXXXXX

2、宣布课的内容和任

XXXXXXXXXX

务。

◎

3、安排见习生

部教学要求：

二、小游戏：

集合站队快、齐、静

“反口令”

体育委员耍做好教师的帮手

分教学方法.

）讲解教学内容

）提高学生兴趣

一：行进间队列队形学5，多次组织方法：同上

基

习20'教学要求：

1、复习原地左（右）动作一致，精神饱满

本转弯齐步走组织方法：同上

2学习左（右）转弯走

部口令：左（右）转弯走

分动作要领：当听到“左

（右）

多次

基转弯走”的口令，轴翼5，教学方法：

学生多次1、教师讲动作方法和要领

本踏步，并逐渐向左（右）?2、教师做正确的示范。

转动；尔后按照原步法教学要求：

照直行进。其他学生行、动作一致，精神饱满。

部1

进至基准学生转弯处2、找准基准学生转弯处。

转向新的方向跟进。外

分、转弯走过程中保持间隔和排

翼第一名学生用大步面整齐。

行进并同相邻学动作组织方法：分散队形

协调，逐步变换方向教学方法：

（愈接近轴翼者，其步教师讲解游戏规则

幅愈小），其他学生用

眼睛的余光向外翼取

齐，并保持规定的间隔

和排面整齐，转到

度踏步并取齐。听口令

前进或者停止。

二：游戏

木头人

学生在一个规定场地

内自由活动，听到老师

喊出“木头人”时，马

上保持现有动作、禁止

下来。

结束一、小结本课：5，1组织方法：四列横队

教学目标完成情况

部分

二、整理场地。

三、师生道别

教学

器材

教学、学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进

、外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调，逐步变换方向（愈

接近轴翼者，其步幅愈小），其他学生用眼睛的余光向外翼取齐，并保持

提示

规定的间隔和排面整齐

教学

反思

四年级体育实践课教案

第_5课时

教材1、复习七彩阳光预备节-一第四节2、游戏：守卫红旗

、认知目标：通过本课时学习，让学生进一步熟悉《七彩阳光》广播操。

教

学、技能目标：进一步复习巩固预备节一第四节动作。

目

标、情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。

教学重点规范每一节操的动作标，做的动作标准无错误。

教学难点姿势标准、力达指尖。

运动量

课的结构教学内容时组织教法与要求

数

一、课堂常规：3，1组织方法：

、体委整队、师生问5，

11XXXXXXXXXX

好、报告人数、检查服

XXXXXXXXXX

装。

准XXXXXXXXXX

2、宣布课的内容和任

务。XXXXXXXXXX

备

3、安排见习生©

教学要求：

二、准备活动

部集合站队快、齐、静

慢跑300米——

体育委员要做好教师的帮手

放松走200米

分教学方法：

)讲解教学内容

)提高学生兴趣

-：复习《七彩阳光》组织方法：体操队形

基—■

(1)预备节教学方法：

伸展运动教师喊口令

本(2)

(3)扩胸运动1、教师讲动作方法和要领

、教师做正确的示范。

部?2

分

基(4)踢腿运动20'多次3、教师详细讲解每节操重点、难

(5)体侧运动7，多次点以及容易做错的环节

本二：小游戏4、及时纠正错误动作。

守卫红旗教学要求：

方法略、动作一致，精神饱潢。

部1

2、动作到位、力达指尖

分组织方法：

圆形队伍

教学方法：

教师讲解游戏规则

教学要求：

1、遵守游戏规则

2、注意安全

结束一、放松活动：5，1组织方法：四列横队

二、小结本课：

部分

教学目标完成情况

三、整理场地。

四、师生道别

教学

器材

教学1、教学过程中要让学生养成从预备姿势开始就要保持立正姿势、做到力达

指尖的要求，并且始终贯穿于每一个八拍中。

提示2、规范每一个动作，紧抓动作质量。

教学

反思

四年级体育实践课教案

第6课时

教材1、复习七彩阳光第五节--第八节2、游戏：数数抱团

一

、认知目标：通过本课时学习，让学生进一步熟悉《七彩阳光》广播操。

教

学、技能目标：进一步复习巩固预备节一第四节动作。

目

标、情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。

「

教学重点规范每一节操的动作标，做的动作标准无错误。

教学难点姿势标准、力达指尖。

运动量

课的结构教学内容时次组织教法与要求

数

一、课堂常规：3，1组织方法：

1、体委整队、师生问5，1

好、报告人数、检查服XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

准装。

2、宣布课的内容和任XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

备务。

3、安排见习生

教学要求：

部二、准备活动

集合站队快、齐、静

慢跑300米——

体育委员要做好教师的帮手

分放松走200米

教学方法：

)讲解教学内容

)提高学生兴趣

基本一：复习《七彩阳光》多次组织方法：体操队形

(1)体转运动教学方法：

教师喊口令

部分()腹背运动

1、教师讲动作方法和要领

?2、教师做正确的示范。

基(3)跳跃运动20'多次3、教师详细讲解每节操重点、难

(4)整理运动7，点以及容易做错的环节

二：游戏

本4、及时纠正错误动作。

数数抱团教学要求：

方法略1、动作一致，精神饱满。

部

2、动作到位、力达指尖

分组织方法：

散队

教学方法：

教师讲解游戏规则

教学要求：

1、遵守游戏规则

2、注意安全

9

一、放松活动：)1组织方法：

四列横队

结束二、小结本课：

教学目标完成情况

部分

三、整理场地。

四、师生道别

教学

器材

教学1、教学过程中要让学生养成从预备姿势开始就要保持立正姿势、做到力达

指尖的要求，并且始终贯穿于每一个八拍中。

提示2、规范每一个动作，紧抓动作质量。

教学

反思

四年级体育实践课教案

第_7—课时

教材1、完整练习《七彩阳光》2、小游戏“篮球与乒乓球”

教、认知目标：通过本课时学习，让学生进一步熟悉《七彩阳光》广播操。

学

、技能目标：进一步复习巩固《七彩阳光》广播操全套动作、合音乐节奏。

目

标

、情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。

教学重点规范每一节操的动作标，做的动作标准无错误O

教学难点姿势标准、力达指尖。

运动量

课的结构教学内容时组织教法与要求

数

一、课堂常规：3，1组织方法，

、体委整队、师生问好、报告

15，XXXXXXXXXX

人数、检查服装。

XXXXXXXXXX

2、宣布课的内容和任务。

X