自助与成长-高职学生心理健康教育知到课后答案智慧树章节测试答案2025年春黑龙江旅游职业技术学院

自助与成长——高职学生心理健康教育知到课后答案智慧树章节测试答案2025年春黑龙江旅游职业技术学院模块一单元测试

孟子的理论认为先天遗传决定（）。

A:人性本善B:人性本恶C:人性混沌

答案:人性本善各个国家的心理学家因为研究内容维度的不同分别提出了不同的理解，相对著名的是（）。

A:詹姆斯的机能主义学派B:弗洛伊德的精神分析学派C:冯特的构造主义学派D:华生的行为主义学派E:罗杰斯的人本主义学派

答案:詹姆斯的机能主义学派###弗洛伊德的精神分析学派###冯特的构造主义学派###华生的行为主义学派###罗杰斯的人本主义学派心理健康的大学生的情绪应该是基本稳定的，在大多数时间里正性情绪多于负性情绪。（）

A:错B:对

答案:对大学生年龄在（18-24岁之间），处于成年早期的这一阶段。（）

A:错B:对

答案:对一个人的心理健康的状态具有非连续性，并且不可逆。（）

A:错B:对

答案:错

模块二单元测试

一个人的思维内容脱离现实，或者逻辑背离客观事物的规律性，那就是（）。

A:想象B:回忆C:妄想D:构想

答案:妄想心理咨询的地点在（）。

A:教室B:班级C:校园里D:个体咨询室

答案:个体咨询室我们将心理活动分为（）。

A:认知过程B:意志过程C:行为过程D:情绪情感过程

答案:认知过程###意志过程###行为过程###情绪情感过程正常人的心理从健康到不健康，从正常到异常，从心理问题到心理障碍以至于心理疾病是一个动态变化的发展过程。（）

A:对B:错

答案:对心理咨询就是单纯的聊天。（）

A:错B:对

答案:错

模块三单元测试

以下关于适应的描述，正确的是（）。

A:适应就是完全改变自己原有的习惯和个性，去迎合新环境B:只要进入新环境，个体就能自然而然地实现适应C:适应是个体在面对新环境时，不断调整自身心理和行为，以达到与环境平衡的过程D:适应意味着对新环境中的所有变化无条件接受，不做任何反抗

答案:适应是个体在面对新环境时，不断调整自身心理和行为，以达到与环境平衡的过程当面临新环境压力时，下列哪种做法有助于提升心理适应能力？（）

A:逃避压力源，尽量不去接触新环境中的困难事物B:主动与他人交流，分享感受并寻求建议和支持C:抱怨环境的不如意，等待环境改变来适应自己D:把自己的感受和困惑深埋心底，独自承受

答案:主动与他人交流，分享感受并寻求建议和支持大学生在适应大学生活过程中，可能会面临以下哪些学习方面的适应问题？（）

A:对专业课程设置不了解，导致学习目标不明确B:学习动力不足，从高中的紧张学习后突然松懈C:无法平衡社团活动与学业学习的时间分配D:因大学课程难度过高而产生厌学情绪E:学习方法不当，难以适应大学自主性学习要求

答案:对专业课程设置不了解，导致学习目标不明确###学习动力不足，从高中的紧张学习后突然松懈###无法平衡社团活动与学业学习的时间分配###因大学课程难度过高而产生厌学情绪###学习方法不当，难以适应大学自主性学习要求以下哪些方法有助于大学生提升心理适应能力？（）

A:培养兴趣爱好，缓解压力B:学习心理健康知识，自我心理调适C:遇到问题时选择逃避，不去面对D:封闭自己，不与他人交流沟通E:积极参加社会实践活动，拓宽视野

答案:培养兴趣爱好，缓解压力###学习心理健康知识，自我心理调适###积极参加社会实践活动，拓宽视野大学新生面临的环境变化只包括校园物理环境的改变，如校园面积变大、设施增多等。（）

A:错B:对

答案:错

模块四单元测试

通过了解乔哈里资讯窗，与他人反馈来减少（），人对自己的了解就会更多面、也会更客观。

A:秘密我B:未知我C:盲目我D:公开我

答案:盲目我心理学家从知、情、意的角度把自我意识的结构分为（）。

A:自我识别B:自我体验C:自我控制D:自我认知

答案:自我体验###自我控制###自我认知自卑可伴有一些害羞、不安、内疚、忧郁、失望等情绪表现和把挫折归因于自己无能、对稍做努力就能完成的事情轻言放弃的行为表现。（）

A:对B:错

答案:对从众行为有积极从众行为和消极从众行为之分。（）

A:对B:错

答案:对能够悦纳自我的人就不会再产生任何消极情绪。（）

A:对B:错

答案:错

模块五单元测试

表现在对非原则性问题不斤斤计较，能够以德报怨，谦让大度。这是人际交往的哪个原则（）。

A:平等尊重B:互助适度C:求同存异D:宽容豁达E:诚实守信

答案:宽容豁达人与人之间（）的过程被称为人际交往。

A:沟通思想B:交流情感C:传递信息D:互惠互利

答案:沟通思想###交流情感###传递信息影响人际交往的因素是（）。

A:仪表因素B:相似因素C:距离因素D:才能因素E:个性因素F:需求互补因素

答案:仪表因素###相似因素###距离因素###才能因素###个性因素###需求互补因素情人眼里出西施指的是晕轮效应。（）

A:对B:错

答案:对距离的接近程度与交往的频率没有直接的关系。（）

A:对B:错

答案:错

模块六单元测试

以下关于广义学习的理解，正确的是（）。

A:只有人类能够进行广义学习B:学生在学校里学习知识是广义学习，而成年人在工作中学习技能不属于广义学习C:广义学习包括因经验引起的行为或行为潜能的相对持久变化D:蜘蛛织网是广义学习的表现

答案:广义学习包括因经验引起的行为或行为潜能的相对持久变化（）,也是功能性能力，一般用动词描述，这部分能力可以迁移到不同的工作之中，是人们最可靠的能力，能够持久地发挥作用。

A:其他都不是B:可迁移能力C:专业知识D:自我管理能力

答案:专业知识以下哪些选项属于内部学习动机的表现？（）

A:个体因在解决复杂问题后获得的成就感而不断寻找新的难题来挑战B:为了获得同学的钦佩而努力在某一领域钻研C:学生对某一学科的浓厚兴趣，总是主动深入探究其中的知识D:对自己设定的学习目标有强烈的追求愿望，比如想成为某一领域的专家

答案:个体因在解决复杂问题后获得的成就感而不断寻找新的难题来挑战###学生对某一学科的浓厚兴趣，总是主动深入探究其中的知识###对自己设定的学习目标有强烈的追求愿望，比如想成为某一领域的专家经常将学习任务推迟到最后期限才开始做，这就是典型的学习拖延行为。（）

A:错B:对

答案:对如果采用间隔学习，学习材料的先后顺序对最终学习效果没有任何影响。（）

A:错B:对

答案:错

模块七单元测试

心理危机在大学生行为方面的表现可能包括（）。

A:过度沉迷网络B:自伤自残行为C:突然的攻击性行为D:旷课、厌学

答案:过度沉迷网络###自伤自残行为###突然的攻击性行为###旷课、厌学以下哪些方式有助于大学生应对心理危机（）。

A:参加体育锻炼B:寻求专业心理咨询C:向家人、朋友倾诉D:转移注意力，如投入兴趣爱好

答案:参加体育锻炼###寻求专业心理咨询###向家人、朋友倾诉###转移注意力，如投入兴趣爱好生命教育对大学生的重要性体现在（）。

A:增强社会责任感B:帮助树立正确的人生观C:促进身心健康发展D:提高挫折承受能力

答案:增强社会责任感###帮助树立正确的人生观###促进身心健康发展###提高挫折承受能力学校在大学生心理危机应对中的作用包括（）。

A:组织危机干预培训B:提供专业心理咨询服务C:营造良好的校园心理环境D:建立心理危机预警机制

答案:组织危机干预培训###提供专业心理咨询服务###营造良好的校园心理环境###建立心理危机预警机制以下哪些属于生命教育中对生命价值的探索内容（）。

A:生命对于自我实现的价值B:生命对社会进步的价值C:生命在不同文化中的价值体现D:个人生命对家庭的价值

答案:生命对于自我实现的价值###生命对社会进步的价值###生命在不同文化中的价值体现###个人生命对家庭的价值

模块八单元测试

下列不属于情绪状态的是（）。

A:激情B:热情C:心境D:应激

答案:热情以下哪种状态通常被认为是心理健康的表现（）。

A:没在烦恼B:长时间没有负面情绪C:不容许自己犯错D:能够正确认识自己，接纳自己的优缺点

答案:能够正确认识自己，接纳自己的优缺点美国心理学家艾利斯认为，人的情绪困扰并不是诱发事件本身引起的，而是由诱发事件的非理性的解释与评价引起，也就是不合理的认知，不合理认知具有以下哪些特征？（）

A:绝对化要求B:过分概括化C:糟糕至极D:无理要求

答案:绝对化要求###过分概括化大学生情绪管理的重要性体现在（）。

A:改善人际关系B:提高学习效率C:促进身心健康D:增强适应能力

答案:改善人际关系###提高学习效率###促进身心健康###增强适应能力焦虑情绪可能由对未来的不确定性和担忧方面的因素引起的。（）

A:错B:对

答案:对

模块九单元测试

按照爱情三角理论，如果一段关系中只有承诺，没有亲密和激情，这属于（）。

A:愚蠢式爱情B:空洞式爱情C:浪漫式爱情D:伴侣式爱情

答案:空洞式爱情失恋后，以下哪种行为是比较健康的应对方式？（）

A:一直沉浸在回忆中，反复查看对方的照片和聊天记录B:找朋友倾诉，并且尝试参加新的兴趣活动转移注意力C:立刻投入一段新的恋情来忘记伤痛D:借酒消愁，每天把自己灌醉

答案:找朋友倾诉，并且尝试参加新的兴趣活动转移注意力爱情的本质是由哪三个要素相互作用构成的（）。

A:人文B:心理C:生理D:社会

答案:心理###生理###社会关于失恋的五字箴言有智、志、德、爱、命。（）

A:对B:错

答案:对在恋爱中，一方认为应该完全按照自己的意愿来改变对方的兴趣爱好和生活习惯，这种恋爱观是正确的。（）

A:对B:错

答案:错

模块十单元测试

当大学生遭遇挫折后，有助于恢复心理平衡的做法有（）。

A:自我反思，分析原因B:与他人分享感受，获取建议C:参加自己喜欢的活动D:设定新的目标，重新出发

答案:自我反思，分析原因###与他人分享感受，获取建议###参加自己喜欢的活动###设定新的目标，重新出发以下哪些因素会影响大学生应对压力的能力？（）

A:家庭支持系统B:以往的经历（如是否经历过类似压力）C:学校的心理健康教育程度D:性格特点（如乐观或悲观）

答案:家庭支持系统###以往的经历（如是否经历过类似压力）###学校的心理健康教育程度###性格特点（如乐观或悲观）大学生在面对经济压力时，可以采取的措施有（）。

A:合理规划个人消费B:寻找勤工俭学机会C:申请助学金、奖学金D:向正规金融机构咨询合理贷款方式

答案:合理规划个人消费###寻找勤工俭学机会###申请助学金、奖学金###向正规金融机构咨询合理贷款方式压力管理中的情绪调节方法包括（）。

A:情绪压抑（尽量不让情绪表露）B:情绪疏导（如通过运动释放压力情绪）C:情绪识别（如察觉自己的情绪变化）D:情绪表达（如和朋友倾诉）

答案:情绪疏导（如通过运动释放压力情绪）###情绪识别（如察觉自己的情绪变化）###情绪表达（如和朋友倾诉）以下哪些是大学生在挫折应对中可以利用的社会资源？（）

A:社团组织的支持B:学校的心理咨询中心C:专业教师的指导D:校友网络的经验分享

答案:社团组织的支持###学校的心理咨询中心###专业教师的指导###校友网络的经验分享

模块十一单元测试

人格的影响因素包括（）。

A:环境因素B:遗传因素C:其他都是D:实践活动

答案:其他都是关于气质类型，下列说法正确的是（）。

A:气质类型无好坏之分B:气质类型会影响个体职业选择C:人的气质类型是可以完全改变的D:气质类型可以在一定程度上预测个体在特定情境中的行为反应

答案:气质类型无好坏之分###气质类型会影响个体职业选择###气质类型可以在一定程度上预测个体在特定情境中的行为反应按照个体的独立程度把性格分为（）。

A:独立型B:顺从型C:情绪型D:理智型

答案:独立型###顺从型外向型性格的人在任何情况下都能保持乐观积极。（）

A:对B:错

答案:错具有健全人格的人能够客观地认识自己的优点和缺点。（）

A:错B:对

答案:对

模块十二单元测试

下列哪一项不是幸福的来源（）。

A:美好倾向B:快乐倾向C:投入倾向D:意义倾向

答案:美好倾