校本培训论文

PAGEPAGE4校本培训论文小学阶段如何开设跆拳道课程常州市博爱小学庄婷体育教学作为学校教育的重要组成部分，不仅是素质教育的重要内容，而且是实施素质教育的重要手段。体能是体育教学的第一生命线，教育界人士认为，跆拳道运动除了可以强身健体、锻炼意志外，对于培养小学生的礼仪修养和道德品质都有十分重要的意义。因此，我校开设了跆拳道课程。起源与发展跆拳道（TAEWONDO）是一种源于朝鲜半岛的武术。由基本技术、品势、实战、防身自卫术四部分内容组成。1955年跆拳道运动在经历了几千年的发展和充实，终于形成了以朝鲜的自卫术为基础的现代跆拳道，1994年被国际奥委会正式列为奥运会项目。如今跆拳道项目已成为世界性的体育运动项目。跆拳道运动不仅具有对抗性强、格斗场面紧张激烈的特点，而且具有磨练意志、陶冶情操、锻炼体魄的独有特点，并可激发人的顽强拼搏和发奋向上、努力进取精神，同时可以培养人的礼仪道德、谦虚忍让及坚忍不拔、勇于克服困难的精神。不论是赛场上还是生活中，讲究礼仪规范是跆拳道练习者必须遵循的原则，因此练习者必须注重礼仪修养，推崇礼仪廉耻、宽厚待人，注重培养自己的崇礼精神，做到以礼待人、尊重他人。每次练习时都要求以礼始，以礼终，并要求学生之间、师生之间以礼仪作为首要的接触条件，行礼之后方可进行练习或进行其他活动，以培养练习者崇礼尚武的精神。在跆拳道比赛开始和结束时也要求运动员向对方行鞠躬礼，以表示相互尊重。跆拳道以其灵活多变，丰富精妙，优美潇洒的腿法著称于世，被称为一门踢的艺术。礼仪跆拳道是一项非常讲究礼仪的竞技运动，运动员不仅在赛场上要尊重对手，在赛场外见到教练和任何等级高过自己的选手都必须主动鞠躬，有利于培养选手互助互爱、忍让谦恭的精神品质和勇往直前的团队精神。以礼仪，以礼终，跆拳道训练始终在充满“尚礼”和“仁爱”的氛围中进行，跆拳道还将“智、信、仁、勇、严”作为人生的信条。除了在练习中要讲求礼仪，在日常生活中也要求以礼待人。这种严格的礼仪教育模式，使练习者在训练中不知不觉受到熏陶，潜移默化，会将礼仪形式转化成为心理动力，使练习者养成良好的礼仪风度和优良的道德品质。练习跆拳道一般在团体中进行，大家一起用声、用力、用意、用神、用每一招每一式来表现一个坚不可摧的躯体和勇敢顽强的拼搏精神。练习者之间要相互配合默契，精诚团结，互相友爱。从这种意义上说，练习跆拳道能改善人与人之间的关系，化戾气为祥和，还能增强人的集体主义精神与爱国主义精神。实践证明，通过学习和训练，可以使人从软弱变得坚强，胆怯变得勇敢，自卑变得自信，私欲变为大众，狭隘变得宽容，狂傲变得谦虚，务虚变为求实，进一步塑造自我，完善人格。跆拳道创始人之一，世界跆拳道联盟副总裁李仲佑八段强调：“跆拳道是行动哲学，跆拳道是正人之道。”美国跆拳道联盟（ＵＳＴＵ）主席尼桑（SANGLEE)也认为：“跆拳道重在对人的教育，尊重和守纪律是跆拳道的核心”。跆拳道教人做人的道理，懂得相互尊重，学会遵纪守法，从而做对社会有用的人。跆拳道的比赛不是终极目的，是练习遵守规则，尊重和守纪律的手段。我校一贯重视并期望教会学生一些学习、生活中必需的礼仪知识，引导他们的文明行为，在校做一个“可爱的博爱人”，在社会上做一个“可爱的常州人”。继一年级开设礼仪课程后，依据孩子的身心发展特点，又在五年级开设跆拳道课程，以此作为礼仪课程的延伸，使学生在锻炼的过程中领会武术的精神。运动价值跆拳道是一种动作简单、直接、实用，以技击格斗为核心，以修身养性为基础，以磨练人的意志，振奋人的精神为目的的运动。练习跆拳道必须活动全身肌肉、关节、神经，他通过全身的运动使人体所有的器官都运动起来，从而锻炼身体，增强人的体力和脑力，开发出人的智力及精神的潜能，提高人的分析力、洞察力、判断力，使人的主观活动更具有创造性和建设性。跆拳道正是把手、脚和全身所有非动不可的部位作整体性的组合，按照科学的原理进行连接。因此，大到内外环境的秩序调节，小到维持身体机能平衡，跆拳道都具有绝对的发展性。小学阶段目标小学阶段开设跆拳道课，能从培养学生运动情趣出发，让学生积极参与各种体育活动，基本形成终身体育的意识和习惯，并使学生熟练掌握跆拳道运动的基本方法和技能。学生通过体育活动能够自觉改善心理状态，养成积极乐观的生活一般3还应努力24、在体育活动中，表现出很高热情，努力展示自我有5一般3还应努力25、分享同伴进步与成功的喜悦，对同伴进退语言安慰，遇到困难勇于克服有5一般3还应努力26、集体活动中与他人积极合作，配合小组成员完成体育活动任务有5一般3还应努力27、技能与体能技能30体能40总分教师评价等第每学期每月评价1次，由教师指导主要从学生对待学习与练习的态度，以及锻炼活动中的行为表现，还有着装、课堂纪律的遵守、在体育学习中的情绪、自信心和意志表现、对他人的理解尊重、交往与合作精神等几个方面，先由学生自己进行评价，然后小组成员之间根据相互观察的情况对其他的同学进行打分。最后得分为：（个人评价总分+小组评价总分）÷2=总分数。最后学期末得分将4个月每个学生的分数相加÷4=学期末个人总分。结束语在跆拳