高中生身心发展规律

一、高中生的身心发展规律

(-)高中生生理发展的特征

学生在高中阶段的生理发育，正处于青春发育的末期。这个时期，人体生长在经过青春期的急骤发育

后，进入了相对稳定阶段，也就是发育成熟和定型阶段。他们的身体生长，主要表现在形态发育、体内器

官的成熟与机能的发育、性生理成熟几个方面。

1.身体的迅速变化与成熟

我国高中学生，大多数年龄在15-18岁的范围内。这个年龄阶段，人体的生长发育反映在外部形态上

有些什么特征呢？一是身高、体旗、胸围的发育。这是评价身体发育的各项形态指标，先后出现增长速度

减慢，年增长值减少的趋势,但仍是生长发育的重要时期.二是男女孩子由于肌肉、脂肪的增长水平不同

而体现出不同的体态特征。三是性生理成熟带来了第二性征的出现，即除生殖器官以外的不同性别的特殊

征象，男孩子形成了宽肩体壮的男了•汉现象，女孩子•则发育成丰满娇美、亭亭玉立的大姑娘。

2.体内器官的成熟与机能的发育

到了高中阶段末期，孩子的心脏机能加强，肺活量增大，脑的发育和神经细胞的分化均已达到成人的

水平。他们的身体素质，运动能力迅速发展，达到了人生的最高水平。此时，他们的活泼好动，精力旺盛，

但也容易冲动、闯祸甚至出事故。

3.性生理成熟

性生理的成熟给孩子造成巨大震荡。由于男女机体差异的客观存在，性意识的产生并随着年龄的增长

而发展，异性间的吸引、接触、交往就成为必然。有人将性意识的发展分为二个阶段：两性疏远期、两性

接近期和两性恋爱期。高中生即处于两性接近期。因而，高中时期的异性交往是符合规律的，可以不必大

惊小怪，为此而惶恐、担忧。

(二)高中生的心理发展特点

1.智力水平接近成人高峰状态。

注意具有一定的稳定性，能较长时间地注意与自己兴趣有关的事物，并能分配注意。

观察具有一定的目的性、系统性、全面性，但欠精确。

初步完成从具体思维为主到抽象思维为主的过渡，开始理智地思考问题，但时常需直观的、感性经验

的支持。

思维活跃，经常提出问题，能独立地判断是非善恶，不轻信别人的结论，爱讲论和争论，希望独立地

解决问题，但往往会以点概而，比较偏激。

2.情绪体验较初中阶段强烈，情绪内容广泛，具有一定的连续性，形成各种心境。憧憬未来，常对活

动充满热情，易振奋、易波动，也会感情用事，有时会出现盲目的狂热和急躁，以致不计后果的冲动：遇

到挫折会有种种消极情绪。

由于思维的独立性和自我意识的进•步发展，其感情具有文饰性，内心世界活跃，而且情感的外部表

现常与内心体验不一致。

3.意志动机的主动性、目的性增强，能掌握自己的行为。在处事的信心度、果断性、自制性方面有发

展，调节力较初中有提高。

4.兴趣范围进一步扩大，并具有一定的稳定性，性格特征趋向稔定、成熟，外显与内向类型明显。可

性格的可塑性仍较大，旧的不良性格特征可能被改塑，新的不良性格特征可能还会产生。

5.动机层次提高，对社会各方面的关心程度增强，有一定的评价能力并逐渐转化为决定自己的行为的

动机，体现了各自的价值取向。但对权利的需求多于对自身的义务、责任和实际行动的需求。

6.自我意识进一步增强，要求别人了解、理解和尊重自己。目我评价比初中充实、客观，有自我发展、

自我实现的要求。但也会出现自我与社会的冲突，有的学生自尊心过强，自我中心突出，一遇挫折就会转

化为自卑。

7.交友热情高，迫切需要情感力量和参加不同类型的群体活动，随着不同群体性质的影响，高中学生

的个性出现不同的发展方向。

8.对异性关注上升，在公开场合转向文饰、内隐，但又有显示欲，希望引起异性好感。在一定条件下，

少数学生出现对异性较为隐定的情感，进而发展到恋爱。如处理不好，影响学习和个性发展。

9.独立生活能力和社会适应能力较初中增强，但由于社会经验和认识的局限，辨别力不如成人，出现

求知欲强与识别力有限之间的矛盾。

10.对职业的选择出现较为理性的思考，由幻想期进入预备期，能结合自己的兴趣、能力、社会价值

取向以及切身利益的需求，选择具体职业和层次，并对毕业前夕的学习动机、态度、行为和学习水平产生

影响。

总之，高中生身心发展趋于成熟，接触面更广，社会交往更频繁，学习内容比初中生更受杂、更深刻，

升学和就业的压力促使他们的社会化进程加速.这种情况对高中生的认知发展提出了更高的要求.这些要

求内化为高中生自身的需要，与原有的认知结构形成新的矛盾，成为高中生认知发展的动力。同时，高中

生主客观条件的变化，也为认知发展创造r更有利的条件。

高中生认知结构的完整体系基本形成。高中生认知结构的各种要素迅速发展，思维能力基本上完成了

向理论思维的转化，抽象逻辑思维占了优势地位，辩证思维和创造思维有了很大的发展。认知系统各种因

素基本上趋向稳定状态，智力的品质和个别差异基本定型。认知系统的完整结构已经形成，其功能更加完

善。

高中生认知学习的自控程度明显增强。由于理论思维趋于成熟和自我意识的发展，高中生的观察力、

有意识记能力、有意想象能力迅速发展，思维的目的性、方向性更明确，认知系统的自我评价和自我控制

能力明显增强。

高中生思维能力的发展变化渐趋成熟。高中生能运用理论假没进行思维，思维具有更强的预见性：能

撇开具体事物，运用抽象概念进行逻辑思维，抽象逻辑思维的科学性理论性更强，思维步骤更完整。他们

能按照提出问题、明确问题、提出假设、制订解决问题的方案，并实施方案、检验假设的完整过程去解决

探究性体悟的课题。高中生抽象思维发展有力地促进了辩证思维发展，从而形成了抽象逻辑思维和辩证思

维协调发展、相互促进的新局面。高中生基本上能理解特殊与一•股，归纳与演绎、理论与实践等的辩证关

系，能用全面的、发展的、联系的观点去分析和解决问题。思维的敏捷性、灵活性、深刻性、独创性和批

判性明显增强，并且元认知水平提高，能对自己的思维进行自我反省、自我调控，确保思维的准确和效率。

（三）高中生身心发展的基本特征

高中阶段上与少年后期相接，下与育年中期相连，因此，在身心发育和社会成熟力面与之互付一些交

叉。作为少年期的结束，青年期的开始的高中阶段身体和心理的发展具有以下几个基本特点。

i.不平衡性。

青年期於个体在生物性和社会性的发展上走向成熟的时期。作为青年初期的高中生。正处在从幼稚的

儿童期向成熟的青年期过渡的时期，处于与儿童的外界获得时期相对应的内部获得时期。在这一时期、高

中生的生理发展迅速走向成熟，而心理的发展却相对落后于生理的发展，他们在理智、情感、道德和社交

等方面，都还未达到成熟的指标，还处在人格化的过程中。也就是说，高中生的生理与心理、心理与社会

关系的发展是不同步的，具有异时性和较大的不平衡性。

2.动荡性。

高中牛.生理、心理发展的不平衡性，以及生理和某些心理发展同道德或其他社会意识发展之间的不平

衡性，一方面创造了个性发展以及道德和社会意识发展的条件，但另一方面也造成了高中生心理过程的种

种矛盾和冲突，表现出一种成熟前的动荡性。正如别林斯基所说的：“青年期也就是向成年过渡的时期，这

种过渡往往总是分裂、不调和的……一个人已经不满足于自然的意识和朴素的感觉，他想知道更多。可是

因为他在获得令人满意的知识之前，必须经过千百次的迷误，必须对自己作斗争，所以他也有磋跌的时候。

这一点无论时于个人或是对于人类，都是一个确定不移的法则。”高中生心理发展的动荡性表现在知、情、

意、行等各个方面。例如，他们思维敏锐，但片面性较大，容易偏激。他们热情，但容易冲动，有极大的

波动性。他们的意志品质也在发展，但在克服困难中毅力还不够，往往把坚定与执拗、勇敢。蛮干、冒险

混同起来。在行为举止上表现出明显的冲动性。是意外伤亡率最高的年龄阶段。在对社会、他人与自我之

间的关系上，常易出现困惑、苦闷和焦虑，对教师表现出较普遍的逆反心理和行为。另外，生理上的剧烈

变化，会带来所谓“青春期喔动”，出现强烈的情绪反应和剧烈的“性困扰”，心理疾病的发病率逐年增高，

有人说，青年既不是一切显露无遗、明明白白的“白箱”，也不是一切不nJ■知、看不见内部结构的“黑箱”，

而是一个以模糊不定、动荡多变为主要特征的“灰箱

3.自主性。

高中牛.正处在心理上脱离父母的时期，美国心理学家霍林温斯把它称为心理上的断乳期.随着身体的

迅速发育，自我意识的明显加强。独立思考和处理事物能力的发展，高中生在心理和行为上表现出强烈的

自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来，开始积极尝试脱离父母的保护和管理。他们具有很强的自信

心和自尊心,执史于显承自己的力量和才能.不论是在个人生活的安排上，还是在对人生与社会的看法上，

开始有了自己的见解，自己的主张。他们已不满足于父母、老师的讲解，或书本上的现成结论，对成年人

的意见不轻信，不盲从，要求有事实的证明和逻辑的说服力。对许多事物都敢于发表个人意见，并为坚持

自J的观点而争论不休。如果说生理上的断乳是个体被动地离开父母，那么心理上的断乳则是个体主动地

离开父母。

4.前瞻性。

青年是连接过去与将来的中介环节，是从过去通向未来的过渡阶段。正如马赫列尔所说：“青年是在把

过去——现在——本来联结起来的连续轨道上产生、存在和发展的。”处于青年初期的高中生有着最厂阔的

未来前景和最佳的前景距离，他们对发展与未来充满了憧憬和向往，发展与未来是高中生最向往也是最广

阔的领域。匈牙利诗人装多不曾在《冬天的晚上》-诗中这样描述青年占有未来的优势：

年轻的一代，他们并不谈到过去。

生活在他们前面而不在后面，

对丁•过去，他们何必考虑。

他们的灵魂漫游到未来的边际。

这种面对未来的前雌性使得高中生特别地富于理想，它引发高中生迫切地追求自我实现，这种对未来

的占有优势，使得人们总是把青年同社会的未来相联系，指出“讲赢得青年i隹将痛得未来

5.进取性。

由于生理上的迅速发育成熟，以心理上的迅速发展，使高中生精力充沛，血气方刚，反应敏捷，上进

心强，不安于现状，富于进取，颇具“初生牛犊不怕虎”的劲头。如果说成老年人容易满足于已得到的利益，

趋下保持现状，不思进取，青年则事事正在有待解决之中，常常是满怀希望，乐T开拓。对此梁启超有一

段极妙的对比：“老年人常思既往，少年人常思未来，惟思既往也故生留恋心，惟思将来也放生希望心，惟

留恋也故保守，惟希望也故进取，推保守也放永旧，推进取也故EI新，惟思既往也，事之皆其所以经者，

故惟知照例，惟思将来也，事事皆其所未经者，故常敢破格。”

6.闭锁性。

高中生不像儿童时期那样经常向成人敞开自己的心扉，他们的内心世界变得更加丰富多彩，但又不轻

易表露出来，心理的发展呈现出闭锁性的特点。他们非常希望有单独的住宿房间，有个人的抽屉，并喜欢

把抽屉锁起来，好像有什么秘密的东西不愿让别人知道，其实里面并无什么要紧的东西。他们不大爱对长

辈讲话了，在长辈面前显得寡言。高中生爱写日记，也是这种闭锁性的表现。记日记既可倾吐心声，乂可

保守秘密。心理发展的闭锁性使高中生容易感到孤独，因此又产生了希望被人理解的强烈愿望。他们热衷

于寻求理解自己的人，找“志同道合”的知心朋友，对知心朋友，他们能坦率地说出内心秘密。

7.社会性。

虽然心理内容的社会性早在儿童时期就已开始出现了，但是更大规模的深刻的社会化，则是在青年期

完成的。小学生进入中学后，就好像在人生的旅途中，豁然开朗地步入了一个新的境界。如果说小学生心

理的发展主要是接受家庭和学校的影响，那么中学生尤其是高中生心理的发展就愈来愈多地接受社会大环

境的影响。高中牛.对社会现实生活中的很多现象都很感兴趣，喜欢探听新鲜事，很想象大人一样对周围的

问题做出褒贬的评论，对社会活动的参与口益活跃。如模拟角色活动“假如我是校长”、“假如我是班主任”,

对自治、自理、自立、自行结社、创办协会、刊物等的要求，充分表明他们思考问题已远远超出学校的范

围，做集体、国家主人翁的思想开始萌发并日益强烈。尤其对•未来生活道路的选择，成为他们意识中的重

要问题。他们在考虑未来的志愿及抉择时，比小学生和初中生更具现实性和严肃性。而这种对未来生活道

路的选择，对高中生心理发展的社会性具有极其重要的影响。

（四）高中生道德发展的特点

I.高中生道德认识表现出较高发展水平。

高中生所掌握的道德行为准则知识日趋增多，其道德知识结为也日益复杂。同时，他们对道德知识的

掌握水平也有了新的特点，从形式上看，更加概括、抽象；从内容上看，更加深刻。高中生对道德知识的

理解逐渐达到“理解行为规范与道德准则的实质”水平.并且对不同类型的道德概念理解水平较高：其次是

对社会集体方面的道德概念的理解水平：最低的是对他人方面的道德概念的理解水平。

美国教育心理学家柯尔伯格用道德两难问题研究儿童的道德判断发展过程，提出了三水平六阶段品德

发展理论，高中生的道德判断大致处于“后习俗水平”中的“社会契约定向”阶段。他们不仅仅自觉遵守某些

行为公则，还认识到法律的人为性及社会公则的灵活性。我国的有关学者研究基本支持了这一理论。其具

体结论可概括为：①大部分高中生的道德判断水平倾向于阶段5：②依高中生道德判断的特征可将其所处

的阶段定名为“以自身的贡任感及利害关系为前提的服从阶段”：③道镌概念的理解与道镌判断的发展之间

的相关程度较少，它们并不同步发展，主要表现在高一学生不及叨中的判断水平：④往往把主观因素看作

首要的，把客观因素看作次要的：⑤从跨文化差异比较结果看，我国高中生道德认识水平高于美国同龄人，

其成因可能是文化背景及教育方式。

高中生通过道德思维获取一定的道德知识，形成道德观念。高中生道德观念的发展与其道德判断能力

紧密相联。有人用四个故事分别研究了16岁的高一学生对学习、集体任务、社会公益学习、劳动等的责任

观念的发展规律，发现他们在“强制性责任水平''、"半理解责任水平''、”原则的责任水平''等三级水平中大

多数达到“原则的责任水平

2.高中生道德情感表现出相应年龄特征。高中生在一定的道嚏认识支配下实施某种道德或不道德行为

时，必然产生一定的情感体验，表现出特有的道德情感特征。情感心理学研究认为，个体道德感表现形式

大致可分为三种：一是直觉的道德感，是由某种情境直接引起的，自觉性较低：二是想象性的道德感，是

在联想起某些有道德意义的人或事物的形象时激起的较自觉的情感体验：三是伦理性的道德感，是一种把

道德感性经验和理性认识结合在一起，对道德要求及意义向较深刻认识的最概括、最自觉的情感体验。以

上这三种形式的道德感都不同程度地存在下高中生不同的道德认以和行为之中，且每种形式本身又有程度

与水平等级的问题。但从总体上看，高中生的各种道德情感形式中，伦理性的道镌感体验占据优势，由道

德形象所引起的情绪体验也不断受到自我意识的控制，立觉的情绪体验口渐减少。

3.高中生道德行为表现出特有不稳定性。

高中生作为•个正在成长发展中的社会群体，面临各种复杂的社会道德情境，在•定的道德意识支配

卜，必然表现出种种道德行为习惯。林崇德的研究表明，高中生已经有80%形成了道德习惯。从道德习惯

的内容上看，两极分化的现象很明显，包含着良好的与不良好的道德习惯；从道德行为习惯的稳定性来看，

高中学生的行为习惯具有一定的可变性，如他们在学校的行为表现往往要比在家里和社会上要好。此外，

我们还发现高中生的道德习惯有一定的“摇摆”性，同学校与家庭教育管理水平有关联。所以高中牛.尤其是

高一学生，其道德行为习惯具有可塑性。

（五）高中生个性发展的特点

与其智力发展的情况相呼应，高中生的各种个性品质也已趋于稳定和成熟，而且随着认知水平的提高

及生活经验的枳累，高中生在个性发展上出现了一些新的特点。

I.自我意识的高度发展

高中阶段，正是一个人必须明确自己个性的生要特征，开始考虑自己的人生道路的时候，所以，一切

问题既是以“自我''为核心而展开的，乂是以解决好“自我”这个问题为目的的。这种主客观上的需求使得高

中生的自我意识获得了高度发展。高中生自我意识的发展对于其形成稔定的人格特征以及价值观等方面均

具有决定性的作用。可以说，高中生对其自身的态度和看法，影响着他们实际发展的各个方面。

（1）高中生自我意识的基本特点

高中生自我意识的特点体现在许多方面，祝葩里将其归结为以卜六点：

第一，自我意识中独立意向的发展。高中生已能完全意识到自己是一个独立的个体。因此要求独立的

愿望日趋强烈，但是，这种独立性要求是建立在与成人和睦相处基础上的，与初中时期的反抗性特点有所

区别。多数高中生基本上能与其父母或其他成人保持一种肯定的尊重的关系，反抗性成份逐渐减少。

第二，自我意识成分的分化，高中生在心理上把自我分成了“理想的自我”和“现实的自我“两个部分。

正是由于这种分化，才形成了他们思维或行为上的主体性，产生了按照自己的想法去判断和控制自己言行

的要求和体睑,同时也出现了自我矛盾.

第三，强烈地关心着自己的个性成长。高中生十分关心自己个性特点方面的优缺点，在对人对己的评

价时，也将个性是否完善放在首要位置。

第四，自我评价的成熟。高中生能独立地评价自一的内心品施、评价行为的动机及效果的一致性情况

等，其自我评价在一定程度上达到了主客观的辩证统一。

第五，有较强的自尊心。高中生在其言行受到肯定和赞赏时，会产生强烈的满足感：反之，易产生强

烈的挫折感。

第六，道德意识的高度发展。

总之，高中生在自我观察、自我评价、自我体验、自我监督、自我控制等自我意识的诸成分上都获得

r高度的发展，并趋于成熟。

（2）高中生的自我概念

个性的形成也包括形成相对稳定的自我形象，或具有相对稳定的自我的概念。一个人是否具有一个适

当的自我概念，对其个性的发展至关重要。

自我形象（或自我概念），主要是指一个人对自身的态度，这个态度包括三个互相联系的成分：认识成

分一对自己品质和特征的了解和认识：情感成分——对Fl身品质的评价及与此相关联的自尊体验：品行成

分一从上述两个成分派生出的对自己行为的实际态度。

影响高中生自我概念的因素很多，其主要因素有下述三方面：第-是生理因素，主要是身体外观形态

上的特点，这种特点可以影响到高中生自我概念的积极性程度或消极性程度：第二是认知水平，具有较高

的认知水平及较成熟的形式逻辑及辩证逻辑思维特点的高中生，往往具白更适当、更稔定的自我概念；第

三是父母的自我概念倾向对高中生自我概念的影响，其影响是同方向的：第四是成功及失败经验的积累，

这也是影响自我概念性质的一个因素。

据调查，自我形象在高中阶段已趋于稳定。美国心理学家西蒙和罗森贝尔克用横断法对比研究了三个

年龄组（8岁至11岁、12岁至14岁和15岁至17岁）被试的自我形象特点，结果发现，15岁以后，被试

的自尊感增强、羞怯感减少，自我评价最为稳定。德国心理学家对12岁、16岁及19岁的中学生的自我形

象的调杳也表明，自我形象在经过了12-16岁的显著变化后，便逐渐趋于稳定。

由此可见，高中阶段是个体自我形象逐渐达到稳定的时期，一个人在高中阶段对自身的看法，有许多

都持续终生。

（3）高中生自我评价的深化

自我评价是与个体认识能力发展相关的一种自我意识的表现，是一种包含社会行为准则的知识和主观

经验的夏杂的心理行为。具体指个体对自身的思想、能力、水平等方面所作的评价，它是自我调节机制的

主要成分。自我评价的能力，只有在青年初期——高中阶段才开始成熟。虽然个体在童年时就开始产生「一

些简单的自我评价，但那时的自我评价多是由别人的态度和反应齐射到自身而产生的，缺少其内在性。到

了高中阶段，由于抽象逻辑思维的进一步发展，知识经验的H益丰富，高中生逐渐学会了较为全面、客观、

辩证地看待自己、分析自己，自我评价的能力才变得全面、主动，而且日趋深刻，表现为他们不仅能分析

自己一时的思想矛盾和心理状态，能认识到自己对某一具体行为起支配作用的个别心理特点，还能经常对

自己的整个心理面貌进行估量，能认识到自己较稳定的个性心理品质o

自我评价能力的增长及对自我分析要求的提高，不仅是高中生个性高度发展的重要标志，而且也是有

目的的进行自我教育的前提。高中生进行自我评价不完全是由于外力的推动，而在相当程度上是出自于实

现理想自我的愿望，或是对失败和挫折的反省。所以，自我评价能力发展的最终结果将导致高中生更好地

实现自我监督和调控及自我改造和完善。

高中生在自我评价的发展上表现出个体差异，大部分高中生能够进行适当的自我评价，但相对而言，

高中生易出现自我评价偏高的倾向，因而导致他们行为表现上的自负，常常听不进别人的意见。但随着年

龄的增长，这种情况会得以克服，自我评价与其实际表现会日趋一致。

2.价值观的确立

高中生价值观的确立与其自我意识的高度发展相联系.价值观是个体对自然、社会、人生问题的带有

根本性的总观点，它的形成是由人的知识水平、生活环境等方面决定的，同时受人的情感意志、理想动机、

立场态度等个性因素所制约。心理学家的调查龙明，小学阶段的儿童已经开始对人类、自然及社会现象产

生兴趣和疑问，但尚未形成价值观：到初中阶段，价值观开始萌芽：到高中阶段才初步形成。

（1）高中阶段确立价值观的主客观需求

美国的一位心理学家曾说过：“一个人在人生的任何一个阶段里，都没有象在青少年期这样如此关心价

值观问题“。的确，当个体进入青少年期，确切地说，是进入高中阶段以后，随着社会接触的扩大，生活阅

历的积累及文化知识的增长，便开始考虑价值观的问题，这是一种自然事实，由以下几方面的原因所导致：

第一，随着高中生认知能力的发展，他们开始能够分析各类社会事件，能够掌握各类社会标准，并以

此标准来衡量各种现象，能够有较正确的道德意识。因而，他们有能力以一种相对熟练的模式对待许多问

题：

第二，进入高中以后，意味着很快就要结束中学时代的生活，很快就要面临择业或在继续求学中进行

专业选择等问题。所以，对他们来说，尤其是对高年级的高中生来说，面临着各种机会，需要做出自己的

抉择，而在对职业、生活方式以及个人发展方向等问题进行判断时，需以个人的价值观为前提，这样才能

既可以在处理各种问题时保持内心准则的一致性，又可以较为汛活地应付各种变化，也将使以后人生的各

个侧面处于一种协调状态：

第三，高中生常体验到更为广泛的内心冲突和压力。在童年和少年时期，儿童们的行为准则往往较为

单一，而且彼此之间具有一定的一致性。而高中生则面临较多方面的价值取向。例如，同伴团体中可能倾

向于一种价值内容，而父母则倾向于另一种价值内容。高中生既想选择与同伴团体相同的价值内容以获得

同龄人的认可，又不想与父母的期望相背离，在这种内心冲突的情况下，就强迫他们确立某种属于•自己的

价值观；

第四，由于自我意识的高度发展，高中生能更充分地认识自己，更正确地对待社会生活中所发生的一

切，从而能按照社会的要求，开始设计自己的人生。所以，自我意识的发展也是确立价值观的一个不可缺

少的条件。

（2）高中生价值观的特点

高中生在确立和调整自己的价值观的过程中，表现出许多特点。诸如：第一，对理论问题产生了越来

越浓厚的兴趣，喜欢把各种具体事实综合成若干系统的总原则，热衷于哲学探讨；第二，高中生价值观的

核心是人牛.意义问题，他们逐渐学会将个人的生活目标与社会发展的总体方向相联系，即不仅要说明自己

对于社会的意义，而且还要找到社会对自身的意义：第三，在高中生的价值观中，反映其个性色彩。具有

不同价值观的高中生对于事物的兴趣点、意志品质及归因方式均不一样：第四，高中生的价位观尚缺乏稳

定性，还容易由于外界环境的变化而改变对社会及人生的看法，改变自己的价值取向。因此，高中阶段个

体的价值观仍有向不同方向发展的可能。

（3）价值观的确立在高口生学习、生活中的作用

对于高中生来说，初步确立正确的价值观，初步明确人生意义的最重要的作用是，使他们在日常的学

习和生活中，能将近期计划和远期规划较好地结合起来。做到这一点并不十分容易，如一些高中生虽然能

考虑自己的未来前途，但却不能将近期计划与未来理想结合起来，使理想难以实现。而正确的价值观的确

立，则具有延缓直接满足的功能，使高中生逐渐地学会将自身努力作为实现目标的桥梁，使其在学习和生

活中更加努力、勤奋。

3.自治需求

高中阶段是在各方面进行探索、尝试并面临走向独立生活道路的时候，而且高中生的智力和个性都获

得了高度的发展，因此而产生了独立自主的需求。高中生自治的要求主要体现在行为、情感及道德评价等

方面，在行为上，他们要求独立决定涉及个人的各种问题，希望有一定的行为自由；在情感上，他们希望

能独立体验和选择个人喜好；在道德评价上，他们希望能以自己的评价标准为依据，独立评价自己、他人

的行为及社会事件。

（1）高中生自治需求的表现

高中生的自治需求主要表现在以下几个方面：

①与父母的关系

从青春期开始，子女与父母的关系便发生了变化，子女减少了对父母的依赖，却增加了反抗性情绪，

这种情况一般在初中高年级达到至极。进入高中后，虽然大多数高中生仍希望父母将他们作为独立的个体

来对待，反对父母对他们过多的干涉，但与初中阶段相比，则减少了与父母之间的直接冲突，他们更希望

能与父母站在同等的位置上探讨和决定某些问题，希望能与父母和睡相处。

②选择职业

选择职业，确定未来的生活道路，是高中时期生活中的一个更要任务。高中生在毕业前至少要在两种

社会定向上做出选择，即是继续上学，接受高等教育，还是参加工作，直接就业。而且不论是选取上述哪

一条道路，都需在所学专业或职业种类上做出具体的挑选。大部分的高中生在这一选择过程中体现出了自

主性，他们能对自己的兴趣、能力、适应性等方面做出估价，希望能按照自己的意愿做出自己的选择，当

然在做某些重要决定时，他们也不拒绝接受父母或教师的指导和帮助，但对于父母的那种强行安排持反对

态度。

③对现实社会的不满

高中生强烈要求自治的特点也体现在他们对现实社会所具有的一种不满情绪中。高中生对现实社会产

生不满情绪可归因于两个方面。其•是由于高中阶段仍处于理想主义的阶段，他们对于社会和人生的期望

都带有强烈的理想主义色彩，因此，对现实中存在的弊端极为敏锐和反感，有时甚至产生强烈愤怒或绝望

的情绪，从而影响其对社会及人生的看法和态度：另一方血，是由于他们对问题的观察和分析还带有片面

性及表面性，所以其思想认识上易出现偏颇，导致对现实社会的看法只顾一点而不及其余。

（2）影响高中生产生自治需求的因素

高中生在自治需求的表现及程度上均存在着个体爰异，这受制于以下几方面因素。第一，认知水平，

既包括高中生思维品质的特点又包括其智力发展的程度，例如，一个具有较强的批判性思维品质的高中生

往往具有更强的自治需求；第二，性格特点，那种性格外向、性情刚烈、攻击性强的高中生常表现由更明

显的自治倾向：第三，家教环境，父母的教育方式过于专制、或父母对子女的态度过于保护、或父母在教

育态度上不一致等都会使高中生自治的需求更强烈；第四，心理成熟水平，心理成熟水平过于滞后的高中

生的自治需求相对微弱。

高中阶段是个体在成熟之前所度过的最后一个阶段，在这个阶段中所形成和发展的许多个性特点都将

对完成以后几个人生阶段的发展任务产生宜接的影响。

（六）高中生情绪发展的特点

1.高中生情绪发展的一般特点

霍尔将青年期形容为不可避免的“疾风怒涛'’的时期。处于这个时期的学生，在情绪表现上出现明显的

两极性和矛盾性。随着青春期的到来，高中生在生理上出现了急剧的变化，但心理发展的速度则相对•缓慢，

心理水平尚处丁•从幼稚走向成熟的过渡时期，因此充分体现出半成熟、半幼稚的矛盾性特点。

（1）从高中生的情绪内容来看：

①以积极的情绪体验为主，热情饱满，富有朝气。高中生情绪往往高亢强烈，充满激情，开始更多地

考虑未来并充满美好的憧憬和幻想。

②随着学习生活范围的扩大以及自我意识的高度发展，高中生发展出多样性的情感。例如对•民族前途

关注和深厚的祖国情怀，个人前途和社会变革关系的情绪体验，对升学与就业的情绪体验等。

③情绪情感内容的社会性H益深刻，道德感、理智感、美感的内容与水平愈益丰富与提高。但是因为

高中生的认知水平和知识经验的同限，其高级的社会性情感具有一定的狭隘性和肤浅性。

④友谊感迅速增强，出现两性爱情的萌芽。高中生拉帮结派、哥们义气、早恋的现象比较多。这都使

他们重新体验了更高层次的人际交往感受。

（2）从高中生情绪的体验和表达方式来看：

①两极性和矛府性仍然是高中生情绪的主要体睑.高中生的情绪容易从一个极端走向另一个极端.例

如，取得好成绩时，欣喜若狂，沾沾自喜：一旦失败，又陷入苦恼悲观的情绪状态。这是由于需要层次的

提升和自我意识的觉醒，同时其思维方式又具有片面性，因此高中生常陷于主观愿望和客观现实的矛盾冲

突中，情绪忽高忽低、忽冷忽热，易走极端。

②外显性和内隐性并存。高中牛.对外界刺激反应迅速敏感，存怒哀乐常可从面部表情进行判断，具有

外显性的特点。但与初中生相比，高中生情绪的自我调节方法和情绪的表达方式得到了发展，他们的情感

表露越来越带有文饰、内隐和曲折的性质。在特定的场合下，会考虑到自己的形象和价值观，从而支配和

控制自我的情感，出现外部表情与内心体验的不一致。

③稳定性和波动性并存。高中生一方面具有冲动性和爆发性.“血气方刚”，容易为周围同学的情绪所

感染。例如为了班上同学或朋友可以“两曲插刀”，同仇敌性。因此，情绪的波动性很大。同时，随着年龄

的递增，知识的积累与经验的丰富，情绪将渐趋稳定。除了少数同学心智不够成熟外，大多数高中生已不

会盲目从众，能用理智来思考情绪冲动的后果。

高中生的这些情绪特点与高中生的生理发展、心理水平和社会诸因素的矛盾冲突均有密切关系。

2.高中生常见的情绪困扰

处于青春期的高中生而临着双重的压力，他们不仅要在快速H勺社会变革中选择合适的F1我角色，而且

要调适青春期生理、心理发展所带来的种种压力。这些压力过多过大过强，很容易使高中生产生消极情绪，

造成情绪困扰，严重的会导致情绪障碍。

高中生常见的情绪困扰有：

<1）情绪不稳

情绪不稳是指在外界轻微的刺激影响下，甚至没有明显外界因素刺激时，情绪易产生波动，时而悲伤，

而是乂喜笑颜开，令人难以捉摸。

情绪不稳的高中生比较多，这与他们的年龄特点有关。身心发展失衡导致心智能力无法控制身体从而

产生冲动，使一些高中生间下大祸，事后常常后悔不迭。

（2）孤独情绪

孤独是指个人的交往动机、合群需要未得到满足而产生的一种失落的内心体验。其原因一方面是对自

身过于敏感，对自己缺乏了解，自大、自我中心，不能很好地理解别人，只会抱怨别人；另一方面人际关

系不融洽，家庭气定淡漠，教师的人格缺陷都可能使高中生产生孤独感。

（3）敌对情绪

敌对是指在个人遭受挫折而引起强烈不满时表现出来的一种强烈对抗态度。分析产生敌对的原因，一

方面是不良的家庭和学校的教育方式所致，如父母教育方式粗暴简单：另一方面是高中生的心理发展正处

于突变期，他们的成人感和独立意识增强，不想事事依赖别人，但由于他们的思维简单，情感不稳，调节

能力不强，容易与和老师发生矛盾冲突。一些人可能会以敌对情绪来表达不满，一些人则以反抗、敌对来

显示自己的独立和坚强。

<4）愤怒情绪

愤怒常伴随着悲伤、羞耻一起出现。大多数人在感到愤怒时，其原始的感受是悲伤、伤害和痛苦。

高中生往往在自己被冤枉、误会、欺骗或者因他人的出言不逊、自尊心受损时特别容易愤怒。同时，

在与父母的关系中，高中生常因为个人自由受限制而烦恼，为了摆脱父母的干涉而不惜与父母争执。这些

愤怒的情绪容易使高中生过于冲动，做出不合适的行为，过后又非常后悔。

3.高中生情绪困扰的原因

导致高中生不良情绪的原因错综复杂，既有社会、学校、家庭等外部因素的影响，也有这个年龄阶段

特有的生理、心理特点等内部因素的影响。

（1）生理因素

情绪的产生以脑的活动、植物性神经活动为基础，并伴随着内分泌系统、内脏腺体的一系列生理变化，

这是情绪的生理方面。高中生处于青春期中期，身心发展的失衡，使心智能力无法控制身体成熟而衍生的

冲动，导致情绪不稳等.此外.有的同学由于身体各部分发育的不平衡，比如由原先的匀称身材消失了，

变得大手大脚，行动笨拙，这会给学生造成心理上的困扰，出现自卑、交往恐惧等消极情绪。

另外，妪体疾病、生理周期的低谷期也会使人产生不良情绪,

（2）心理因素

有学者指出，青春期是“心理断乳期”，心理上处于幼稚与成熟的混杂和交替。高中阶段，随着自我意

识的深入发展，许多学生开始了“自我追寻”，艾利克森称之为“自我统合开始从六个层面思考关于“自我”

的问题：①我现在想要什么？②我有何身体特征？③父母如何期望我？④以往成败经验如何？⑤现在有何

问题？⑥希望将来如何？概括起来就是“我是谁？”与“我将走向何方？”这两个问题。但是统合并非易事。

对高中生来说，由于受到认知发展和社会经验的限制，常常陷入无力和无助的境地，所以容易会出现烦恼、

困惑、焦虑和愤怒等各种负性情绪的混杂交织，出现挫折感。同时价值观和道德观的冲突，个人理想和现

实的矛盾，升学和就业选择的迷茫都会造成高中生较强的心理冲突。这种内心的挫折感和心理冲突以及种

种牛.活压力是高中生陷入情绪困扰的重要原因。

（3）社会因素

心理学家指出，生活的改变和生活琐事是一般公认的生活压力的来源。生活变故是指个人日常生活秩

序上发生的重要改变，会给人以紧张的甚至处痛苦的负面情绪经强。生活琐事日积月累，就会对人的身心

造成不良影响。以下主要从高中生的生活环境来分析社会因素的影响。

①家庭环境。包括家庭结构、家庭气氛、父母关系、亲子关系、父母情绪特征以及教养方式等。通常，

父母离异是高中生最感痛苦的生活变故，会使他们产生被抛弃的严重挫折感,过度宠溺或过高期望的教养

方式也会绐孩广的心灵蒙上阴影，使孩户产生一种压力、内疚感，这在我国很普遍。此外，父母面临现实

生活而产生的不良情绪也会传染给孩子，如果家人有精神疾病者会给孩子带来更大痛苦。

②学校环境。包括学习压力、人际关系、教师身心健康状况等因素。学习和学业成绩无疑是高中生最

大的压力来源，也是影响他们恃绪变化最大的原因。人际关系和性爱发展的需要也经常成为高中生的烦恼。

由于许多高中生还不具备良好的交往能力，容易自我中心，因此，既想交朋友，又不会交朋友的苦恼常是

他们情绪波动的•个重要原因。

③社会环境。社会环境的因素如社会变革、社会风气、社会经济条件的变化等都将通过家庭和学校的

变化来影响学生。社会变革过程中，新旧价值观念的冲突和多元容易使处于价值观形成期的高中生陷入迷

茫。由于互联网和各种媒体的普及，高中生获取信息的渠道大大拓展，因此，与以前的高中生相比，他们

更早更深刻地受到社会环境变化的影响。国内外的重大事件会迅速、直接地影响高中生。例如，“911”事件、

伊拉克战争、SARS事件都使一部分学生感到莫名的不安和恐惧，引发不良情绪。

（七）高中生的心理需要

根据高中生自我意识发展的特点，高中生必然会产生新的需要、新的抱负、新的行为方式。通常说，

他们的需要主要有以下几种：

I.爱的需要

爱的需求在人一出生时就显示出来，青年期表现的更为丰富，更为更杂。他们希望获得家人的爱，希

望获得同伴的爱，由这种被爱而得到满足。这种爱或是口头上或文字上，或籍助忠诚、同情、了解或体谅

等等的显示而表达出来。

2.归属的需要

归属的需要对于青年期的高中生来说显得尤为重要。他借助在朋友或相识的社会群体以及•个密切结

合的群体中占有一席之地，得到赞许而获得满足。

3.独立自主的需要

高中生正面对人生的一个重要十字路口，他们要去做许许多多的选择和决定，并为他们能够负责任和

做出独立的选择而获得满足。

4.尊重的需要

这里包括自尊的需要。高中生已有自己的行为标准，当他的吁为符合这个标准并得到自己和周围人们

的认可和镀许时，会获得一种情感上的满足.

（八）高中生的心理困惑

高中生的多种需要并不是都能得到满足，而一旦不能满足时就会产生困惑，就会产生问题。高中生的

心理困惑主要有：

I.健康的困惑

高中生十分关心自己的健康，尤其是对自己身体形象的关注可以说超过了除老年期以外的任何一个生

命阶段。他们经常爱照镜子，爱量身高。他们对自己肌肉的发达程度，对自己的一些性机能的成熟特征常

常表现出担忧自己的身高不能达标，怀疑自己的外型不能被别人所接受，怕H己长的不够男子汉（或大姑

娘）的味，有对自己的种种变化感到不能接受或不习惯。心理学家认为，一个成长中的孩子所做的或拒绝

做的大部分事情，主要取决他对自身能力和外表的评价，而且这冲看法将影响其行为。他们常常可以以此

而为欢乐的源泉，也可因此而成为痛苦的深渊。

关注高中生的健康应不仅仅是身体的健康，还应包括心理的健康。所谓心理的健康，就是一个以有效

的、快乐的、社会所能接纳的行为，面对应接受的现实生活，以谋求对自己、对周围世界最好的适应。具

体地说，中学生心理健康的标准表现为以下六点：正确地认识自己并接纳自己：乐于并善于学习和工作；

乐于并善于交往：情绪欢乐、适宜：性格健全、行为正常：适应社会。

2.我是个什么样人的困惑

高中生大多是中考的优胜者，强手聚集•定又要有个高低之分，他们必然会发生角色地位的变亿，有

些人会由原来的优胜地位卜降到一个比较低卜•的地位，甚至卜降到一个“较差”的地位。这种“落差”必然要

导致他们重视审视自己。他们常常会思索：我到底是个什么样的人？常常会发生“理想的我”与•、现实的我

的矛盾，他们十分关心自己的戌长，我到底行不行？我算不算优等生？我有没有希望？尤其是一些女孩子，

她们更是常常在想，是不是女孩子大了就一定会笨？这些困惑常常使他们行为上表现出郁郁寡欢、沉闷、

离群、学习积极性不高等。

3.学习上的困惑

学习的困惑包括着为什么要学习，也就是心理学上讲的学习动机、学习价值的困惑，学习方法和学习

成就归因等方面。学习能够促进人对环境的积极适应：学习能使人获得满足，增强自信；学习有利于个人

潜能的充分发挥：学习能排除消极情绪的干扰：学习能避免和减少个人对自己的过分注意，保持人和环境

的协调，人与人之间关系的和谐发展。但是，我们的高中生常常对学习产生很多的困惑。

他们面对负担沉重的高中学习，常常在想这是为什么？有位高中生这样说：我的爸爸是清华大学的毕

业生，妈妈是个初中生，妈妈比爸爸收入高，我为什么要刻苦学习，我难道还准备走爸爸的老路吗？这就

是一个学习价值问题，学习动机问题。这个问题的产生往往要追寻到我们家庭教育上。我们有的父母常在

家里说：读书、读书，读书有什么用，拿/多少钱？一方面在要孩子好好学习，一方面又在嘀咕读书有什

么用。孩子听了一定会产生学习价值的困惑。所以，做的面对孩子的学习问题，要注意自己的言行。在这

方面成功的事例不少，比如某城市有一位文化水平不高的女工，她在计划家庭经济时十分重视知识的学习。

她总是要在有限的收入中取出一部分钱用丁她丈夫的科研、孩子的学习以及她自己的学习。工余时间常常

看到他们一家人都在捧书学习，也没看到她去请什么家教，但她的孩子以高分考取了一所名牌大学。

学习方法的困惑是高中生常常出现的问题。有位学生说：我也很努力，我也向我们班上学的最好的同

学学了他的学习方法，但我为什么还不行？学习是不是真有方法？17世纪法国的数学家、哲学家和科学方

法论者笛卡儿说：“最有价值的知识是关于方法的知识和老师应该帮助学生明确学习有方法，但无定法,

明确学习方法因人而异的，只有符合自己个性特点的学习方法才是最好的学习方法。每个人如果都能形成

一套有自己特色的学习方法，那么，他就向着学习成功的道路迈进了一大步。

学习成就归因的困惑，这就是常常疏忽的问题。这个问题如果处理不好，非常容易影响孩子的学习积

极性，更会影响他们的自信心。所谓“归因”，就是指由观察者对他人或自己产生行为结果的内部心理状况

或动机做推断，以次作为理解、预料和控制今后行为的依据。归因理论对人们学业成功或失败的原因分析

常常包括能力、努力、任务难度和机遇。如果我们的学生总是把学业成败都归于能力，那么，他们要不就

会飘飘然,自认为聪明：要么就会消沉，认为自己笨.就会失去努力的原动力.而加里每次失败的推断都

是努力不够，也会丧失自信。常常有学生问：“我已经很努力了，但我的成绩仍然不好，是不是我太笑？这

己说明孩r的自信心开始动摇。最好的归因是实事求是，并且尽可能不要将失败归因到能力上，这可以不

断地调动他们的学习积极性。

4.交友的困惑

高中生正处在交往与闭锁的矛盾期，他们渴望交友，渴望友谊，但他们又常常产生亲子关系的困惑，

师生关系的困惑以及同龄伙伴交往的困惑。父母都是爱孩子的，但由于教育方法的不当，或是过于罗嗦，

或是错误的横向比较，或是所谓的“严是爱”，从不给孩子一点笑脸，从不当孩子面说一句法扬的话，结果

孩子就不能从父母那儿获得尊重，他们必然会怀疑父母的爱，也必然会出现与父母的交往距离。

高中生在交往的困惑中还常常遇到与同龄人交往的问题，这里包括与同性和异性交往。他们在生理发

育上已经完成了性的发育，第一、二性征都已成熟。因此仅就生理而言，他们对异性产生恋情也是无可指

责的，但由于社会文明程度的提高，教育年限的延长，法定结婚弟龄的延后，原则上说在学校是不能谈恋

爱的。学校规则不允许，做的也反对，这完全是为了能使他们获得充分发展而做的决定。但是，孩子们很

难把握好其中的分寸，而做的乂过于简单从事，常常是一看到孩子与异性同学交往，神经马上就紧张起来，

正常的交往也被视为不正常，这使孩子感到十分苦恼和压抑。

高中生在交往困惑更主要的表现在不会交往上，他们不懂得如何交往，他们在交往中常常由于角色扮

演的不当或语言语调使用的不当，造成交往冲突。原来可以交往的朋友，结果疏远r。他们也可能在交往

中接受负面影响，误认为除了金钱的交往就没有其他的交往方式了。但他们又不可能有那么多的钱，于是

就增强了他们交往的困惑。

5.面对现实的困惑

应当讲现在的高中生是一群十分可爱的孩子，他们爱思考，敢于表达内心的疑惑，勇于指出社会的弊

端，姑一群敢想、敢说、敢做口勺富有责任心和开拓精神的现代化青年。他们又具有青春期特有的逆反心理,

自觉不自觉地在抵制学校和“太正统太刻板”的教育方式，他们拥抱社会上的“新鲜事物然而，高中

阶段仍处于理想主义阶段，他们对社会和人生的期望带有强烈的理想主义色彩，因此，对现实中存在的弊

端极为敏感和反感：又由于受社会经验、知识水平以及思维的深刻性、逻辑性发展的限制，他们还不能对

现实世界做客观的认知，面对•媒体、信息他们缺乏判断能力，因此，他们常常会出现一些思维偏激、判断

错误，甚至产生强烈的愤怒或绝望的情绪。他们有时也知道自己的偏激，但就是转不过弯，就是抹不去那

个“错误”的思想。

（九）高中生心理健康的标准

i.正常的智力

正常的智力是高中生学习、工作和生活最基本的心理条件。高中生智力正常发展的标准是：乐于学习、

工作，有强烈的求知欲和浓厚的探索欲，能充分发挥自己的智力和潜能，努力获得优良成绩：否则，纵然

智商在正常以上，也不能视为心理健康。观察、注意、记忆、思维和语言表达能力达到同龄人正常水平，

在一定场合能发表个人见解。能将绝大部分的精力投入学习，有王确地学习动力，有一定的学习自主性，

不断追求新的学习目标。

2.健康的情绪

良好、稳定情绪是心理健康的首要条件。高中生情绪健康的主要标志是情绪稳定，反应恰如其分，强

度适中，积极的情绪多于消极的情绪，对学习、生活充满信心。情绪比较稳定协调，基本上能保持较好的

心境，一般情况卜.对自己的情绪反应能把握好时机和分寸。

3.积极的意志品质

主要表现为行动具有较高的自觉性、果断性、坚韧性和自制力。心理健康的高中生学习生活中有自觉

的目的性，能有效地调节和控制自己的行为，能运用正确的方法解决学习、工作中的问题。在困难和挫折

面前能采取较合理的反应方式，主动克服困难。行事有较明确的3的，有一定的自制力和调节力，有克服

困难的恒心和毅力，基本上懂得对自己的行为负责。

4.适度的反应

人的行为反应是存在差异的，有的反应敏捷，有的反应迟缓,但是，这种差异有一定的限度，超过一

定的限度就不正常。兴趣广泛，对某些方面的兴趣有稳定性和专注力，能积极参加课内外活动和社会实践。

5.统一的人格

心理健康的高中生，其人格的各个结构要素都无明显的缺陷与偏差，具有正确的自我意识，既有自知

之明，又能根据自己的情况调整和完善自我，既不自视清高，也不自轻自贱、自惭形秽，而是言行一致，

所想的、说的、做的是统一的。自尊、自重，能正确地认识和悦纳自己，在法律和道德所允许的范围内能

适度追求和满足自身需要。对生活有较大的热情，有进取的精神面貌，对自己的隐忧能尽量地“放开去”，

能较愉快地感受到自己的进步，性格较为开朗，处事基本上做到言行一致，有正义感。

6.和谐的人际关系

具备健康心理的高中生，善于理解、尊重、信任和帮助他人，以真诚、谦让的态度发展和保持和谐的

人际关系，乐于与人交往。乐于交往，与家庭成员、老师、伙伴大都保持比较和谐和亲密的美系，对友谊

有正确的理解。

7.个人与社会的协调一致

能够和社会保持良好的接触，能正确地认识和了解社会，使自己的信念、目标、行为与时代合拍，与

社会要求吻合，一旦发现自己的需要、愿望与社会要求、他人利益相冲突，即能放弃或修正自己的行动计

划，以保持与社会的协调•致。能面对现实并以积极的态度适应环境，个人目标和行为经过努力能与社会、

学校的要求基本一致，能识别和抵制不良的社会影响.

X.心理与行为符合年龄特征

心理健康的高中生，应具有与自己年龄特征相符合的心理和行为。他们了解高中男女学生基本的生理、

心理特点，与异性同学有广泛友好的接触，对外界的各种诱惑有较强的抵制能力。

附：高中生心理健康的标准的八"自''方针

自觉——勤奋学习，不把学习当作负担。能自觉完成学习任务，能从自身的实际情况发，不断追求新

的学习目标。

自信——对自己充满信心。情绪乐观稳定，善于避免忧愁、焦急等消极情绪，心胸比较开阔，性格开

朗、豁达,充满朝气。

白恃——枳极、向上。反映适度，善于控制自己的营行，行为具有一贯性和统一性，对复杂事物有自

己的主见，不盲从。

自知——强烈的自我意识，对自己的相貌、体形、体质、生理特点体能、健康状况和兴趣、动机、态

度、情感、能力、气质、性格品德、智慈以及适应性等方面都有比较全面的了解、而且清楚地知道自己

的优点和缺点。

自爱——正视自己，悦纳自己。不论自己长得美与丑，有无生理缺陷有无身体疾病，智力和能力水平

的高低，都能喜欢、悦纳自己。

自尊一有友谊感、责任感、善于与人交往。能与周围的人和睦相处，保持良好的人际关系。

自强——有理.想、有追求、有明显的生活目标。相信自己的存在对社会、对人民有价值，有意义。能

树立远大的理想，能从自己的实际出发，制订切实可行的生活目标。

自制一能较好地遵守社会道德行为规范，遵守学校纪律。具有较强的法制观念，能经受各种挫折和

打击，有良好的适应能力及对紧急事件的应变能力。

（十）高中生的心理障碍

高中阶段是人生成长的关键时期，也是少年向青年的转化时期。这时期，学生的生理和心理既有成熟

的一面又有不成物的一面，容易出现这样或那样的心理障碍，主要表现如下：

1.自卑

自卑是自我情绪体验的一种形式，是个体山于生理或心理上的缺陷或其它原因所产生的对自我认识的

态度体验，自卑表现为个体自我意识发展的不成熟不健全，是由于不能正确认识自我，不能正确进行自我

评价而造成的.表现为对自己的能力或品质评价偏低,轻视自己或意识自己不如别人，担心失去他人尊重

的一种心理状态。高中生的自卑心理主要表现在学习上缺乏的自信和竞争勇气，一般高中学生表现尤为突

出，不敢与同学老师交往，做事遮掩，生怕别人笑话，行为怯懦，常表现为自我封闭。

高中生的自卑主要表现在以卜几个方面：

（1）自我评价过低，时时处处表现出“我不如别人”、“别人比我强”、“他行我不行”等等消极意识，对

自己不能做到客观地一分为二地评价，即看不到自己的优点长处，总是看到自己的不足和缺点，并以此和

别人的优点、长处相比，表现在学习、生活、活动中，总是缺乏主动、积极、热情、畏缩不前、胆怯、害

羞、缺乏勇气。

（2）具有泛化性。所谓自卑的泛化性特点，是指由于某一方面原因造成的自卑情绪容易泛化到其它方

面，因而表现在其它方面的自卑情绪，如女高中生可能由于相貌口廨等，而衣现出这方面的自卑，表现出

不敢面对面与人讲话，更没有勇气当众讲话，这种生理上的自卑，泛化到了其它方面，如交给她任务，她

也会害怕做不好被别人嗤笑而不敢接受，平时怕与同学交往，很少言谈，时间长了，把自己封闭起来，导

致孤独失落。这种因相貌原因而使自己所有的长处、潜能都得到抑制，就是泛化性原因造成的。

（3）敏感性和掩饰性。具有.自卑感的高中生，往往对自己的不足和缺点以及别人对自己的评价十分敏

感。他们常常担心H己的缺点被人知道，因而常加以掩饰和否认.因而表现出回避与别人交往，尽可能避

免别人看出自己的缺陷和不足。由于交往甚少，对集体活动又表现冷漠，常把自己禁糊起来，从而产生孤

独的体验，容易形成闭锁性性格。

（4）性别差异性。高中生自卑存在着性别上的差异，一般来说，女学生更容易产生自卑心理，常常认

为自己在很多力血都不如男生，如对于任务难度大、富白冒险性的活动，女学生总认为应由男生去做，而

自己很难完成。这种性别差异只是相对的，是从总体上而言的。

2.焦虑

焦虑是个体主观上预料将会有某种不良后果产生或可能造成心理挫折时的一种不愉快情绪体验，个体

此时又感到难以采取有效的措施加以预防解决。焦虑是种复杂的综合性的负性的情绪。产生焦虑时，个体

在心理上会产生紧张的期待情绪，表现出莫名的忧虑和不安。这种状态和不安会直接膨响个体的活动效率。

高中生产生焦虑的原因主要有以下几个方面：

<1）对新环境的不适应

高中生入学后，由于生活环境和学习方式发生了变化。他们难以很快适应高中环境。特别是在初中未

住过宿的学生，在很多方面需要自理.，加上学习比较紧张以及人际关系复杂，在其内心里便感到有些应接

不暇，因此在心理上产生焦虑不安的情绪状态。

（2）对学习的不适应

•些高中生对高中的学习方式不能很快适应，往往习惯于过去那种比较被动的学习方式，即老师教什

么就学什么，缺乏自己主动式学习，因此在学习任务相对繁重，且面临升学压力，一些学生甚至不知该从

何学起。极少数学生担心自己完不成学业，考试不及格而陷于焦虑状态之中。

<3）对考试方式的不适应

高中考试除了考知识以外，在很大程度上侧重能力的考查，包括分析能力、想象力、思维力和实际操

作能力等，由于有许多题目是测查综合能力和素质的。因此使一段高中生感到不适应，另外，某些学生担

心考试失败或渴望获得更好的分数，急于“分压群芳''而产生的一种忧虑，紧张的心理状态，获得好成绩的

愿望越强烈，产生的焦虑水平就越高。

<4）对自身健康状况的过分关注

高中生因学习比较紧张，脑力劳动过多，会经常出现失眠、疲倦、困乏等。他们因此怀疑自己身体健

康出现问题，由于过分关注身体健康状况，因而在心理上产生一种不愉快的情绪体验，这时便出现焦虑，

他们往往身感自己身体不适，无精打采。由于沉湎于对自身身体状况的过分关注，并通过一定的心理暗示

作用，使不适感加重从而加重了焦虑情绪。

3.抑郁

抑郁是个体感到无力应付外界压力而产生的一种消极情绪，常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体

验，抑郁几乎每人都有，但对大多数人来说，抑郁只是偶尔出现，为时短暂，时过境迁便很快消失。有资

料显示，抑郁症状在中学生平均检出率达40%以匕高中生抑郁主要表现为情绪低落、郁郁寡欢、闷闷不

乐、缺乏活力、无精打采，几乎对周围的人和事都不感兴趣，对生活和人生缺乏信心，不愿意参加集体活

动，不愿交往，自我封闭，常伴有食欲减退、失眠等。长期的抑郁会导致身心受到严重损害，使高中生无

法有效地学习和生活。

高中生产生的抑郁的原因是多方面的。如对高中学习生活的不适应，学习成绩下降，人际关系紧张，

学习竞争激烈，感到生活空虚，看破红尘，对现状不满等等。由于这些负性生活事件的膨响，而高中生对

其又不能做到正确