2025中考英语话题写作专项训练：卫生与健康（七）学生版+解析

历年中考书面表达模拟题汇编（2025）专题一卫生与健康（7）

一、书面表达：

1.（2024.黑龙江省哈尔滨市•模拟题）最近有很多同学得了感冒，有的同学还因为生病耽误了上课。假如你是

刘辰，给在英国的朋友Mike写信描述一下你的同学和你自己生病的症状。并希望他不要感冒，保持健

康。

写作要点：

（1）因为生病和忙于学习，很久没有联系Mike了，很想念他。

（2）介绍班级里同学们生病的情况：

有的同学反复发高烧；

部分同学咳嗽的严重；

你嗓子疼，还流鼻涕。

（3）对于青少年该如何保持身体健康，提出几点建议。

写作要求：

（1）不得使用真实的姓名和学校名。

（2）可适当加入细节，使内容充实，行文连贯。

（3）字迹工整，语言精练，表达准确，条理清晰。

DearMike

Howareyoudoingthesedays?

Lookingforwardtoyourreply.

Yours,LiuChen

2.（2024.云南省.模拟题）为了使大家有个健康的身体，学校正在开展“关爱健康”的主题班会活动。请根据以

下内容写一篇70词的短文。

要点：

（1）保持健康的重要性。

（2）保持健康的方法。

要求：

（3）短文须包括提示中的所有要点，并适当发挥；

（4）短文中不要出现真实的地名、校名和人名；

（5）词数70左右（开头和结尾已给出，不计入总词数）。

参考词¥匚：keephealthy,important,vegetables,fruit,stayup,inone'sopinion（在某人看来）

CareforhealthBoysandgirls,

Thankyou.

3.（2024.江苏省宿迁市•模拟题）积极锻炼是非常重要的，为此，宿迁市开展了一次关于初中生段炼情况的调

查活动.请你根据下列图表和相关文字提示，以“Exercisingisimportant!”为题，用英语写一篇短文.

要点具体内容

—

每天锻炼的时间

不经常锻炼的原因

不擅

多丁小时29%作业，

调查数据1没时

32%—.46%

少于1小时不感灵到1

68%

25%

锻炼的意义有益身体健康；变得自信快乐.

就如何更好地开展锻炼，提出你的建议做一名优秀的宿迁

你的建议

市学生

注意:

（1）短文应包括所给内容要点，可适当发挥，使文章连贯;

（2）词数90左右。

（3）短文中不得提及考生所在学校及自己的姓名等信息。

Exercisingisimportant!

4.（2023•辽宁省盘锦市•模拟题）拥有健康的体魄在我们的日常生活中尤为重要。某校园英文网站以"Howto

liveahealthylife"为题征文，请从运动、饮食、睡眠、心态等方面提出建议，呼吁同学们关爱自己的健康。

要求：

（1）内容符合题目要求，词数80-100；

（2）语言准确，行文连贯，层次清晰，书写规范；

（3）文中不得出现真实姓名、校名和地名。

Howtoliveahealthylife___

5.（2023•安徽省淮北市•模拟题）某英文报纸举办了"中学生安全教育"英语征文活动，请以“Liveasafelife”为

题，写一篇征文。

要点如下：

（1）食品安全（2）交通安全（3）校园安全（4）交友安全

注意：

（1）词数80〜100；（2）可适当增加细节，以使行文连贯；（3）文中不能出现真实姓名及学校名称。

Liveasafelife

6.（2024.浙江省•模拟题）自教育部等十七部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动

计划（2023—2025）》以来，越来越多的人开始关注青少年的健康。某英语网站拟举办一次以“Howto

LiveaHealthyLife”为题的征文比赛。作为青少年，我们该如何健康生活？请根据下表要点提示，从如何保

持身体健康和心理健康两方面写一篇英语短文投稿。

physicalhealthpsychologicalhealth

exercisesbeconfident

sleepbehappy

写作要求：

（1）文中必须包含表格中所给的要点，另对任意一方面补充一条你自己的观点；

（2）条理清晰，字迹工整，词数不少于80。开头已经给出，但不计入总词数；

（3）文中不得出现真实人名和地名等相关信息。

HowtoLiveaHealthyLifeNowadays,moreandmorepeoplehavecometofocusonteenagers'health.The

followingsaremyopinionsabouthowweteenagersliveahealthylife.

7.（2023・河北省廊坊市•模拟题）近年来，中学生的健康问题逐渐引起人们的关注。为呼吁中学生关注自身健

康，你校将开展以"CareforHealth”为题的英文征文比赛。假如你是李华，请你根据以下内容要点提示，写

一篇英语短文参加比赛。

提示：（1）Whyishealthimportant?（2）Howdoyoukeephealthy?（3）Whatareyourplans?

注意：（1）短文必须包括提示中的要点；（2）文中不得出现真实的地名、校名和人名；

（3）词数80个左右。（开头已给出，不计入总词数）

CareforHealthAsweallknowthathealthisthemostimportantthingforus.___

8.（2024.重庆市市辖区.模拟题）呵护心灵，快乐成长。你校英语报正在举行以“心理健康”（mentalheal）为

主题的征文比赛。假如你是李华，请根据表格中的信息，用英文写一篇倡议书投稿，康的重要性，提出改

善建议，并表达你的祝愿。

注意：

（1）短文必须包括表格中的要点，并适当发挥；

（2）文中不得出现真实的人名和校名；

（3）词数：80-lOQo倡议书格式和首句已给出，不计入总词数。

beconnectedwithphysicalhealth

Importance

influenceone'sdailylife

dosports

Waystoimprove

buildgoodrelationships

Myhope

Dearfellowstudents,

Mentalhealthisimportanttoeveryone.

9.（2024.江苏省宿迁市•模拟题）决战中考的号角已经吹响，只要努力，一切皆有可能。让我们以梦为马，不

负韶华。假如你是学校英文报的小记者李明，请你根据下列提示，给学校的九年级学生写一封公开信，就

中考前如何保持良好的学习和生活状态提出建议。

考前建议

学习方面合理安排时间；上课认真听讲，关注每一个细节；……（自拟一点）

生活方面健康饮食，积极锻炼；……（自拟一点）

心理方面和父母老师多沟通；……（自拟一点）

注意事项：

（1）词数90左右，开头和结尾已给出，不计入总词数；

（2）文中不得出现真实的地名、校名、人名等信息。

Dearstudents,

Theseniorhighentranceexaminationiscoming.Howcanweprepareforit?Herearesomeadvicefor

you.__________

10.（2024.山东省日照市.模拟题）为倡导广大青少年积极参与体育运动，在运动中增强体质，享受乐趣，收

获健康，某报刊英语专栏以Togetherforahealthyfuture为题向中学生开展征文活动。请结合自身实际，从

以下两种情况中任选其一，用英文写一篇短文投稿。

1）经常运动：你的运动习惯、运动对你的影响，……

2）不常运动：不常运动的原因、你对运动的看法、今后的打算，……

参考词汇：improvehealth增强体质buildupconfidence树立信心

要求：1）条理清晰，语言通顺，内容积极，书写规范；

2）80〜100词，开头已给出，不计入总词数；

3）文中不得出现真实的姓名和校名。

Togetherforahealthyfuture

Asweallknow,doingsportscanmakeusstrongandhealthy.

历年中考书面表达模拟题汇编（2025）专题一卫生与健康（7）

一、书面表达：

1.（2024.黑龙江省哈尔滨市.模拟题）最近有很多同学得了感冒，有的同学还因为生病耽误了上课。假如你是

刘辰，给在英国的朋友Mike写信描述一下你的同学和你自己生病的症状。并希望他不要感冒，保持健

康。

写作要点：

（1）因为生病和忙于学习，很久没有联系Mike了，很想念他。

（2）介绍班级里同学们生病的情况：

有的同学反复发高烧；

部分同学咳嗽的严重；

你嗓子疼，还流鼻涕。

（3）对于青少年该如何保持身体健康，提出几点建议。

写作要求：

（1）不得使用真实的姓名和学校名。

（2）可适当加入细节，使内容充实，行文连贯。

（3）字迹工整，语言精练，表达准确，条理清晰。

DearMike

Howareyoudoingthesedays?

Lookingforwardtoyourreply.

Yours,LiuChen

2.（2024.云南省.模拟题）为了使大家有个健康的身体，学校正在开展“关爱健康”的主题班会活动。请根据以

下内容写一篇70词的短文。

要点：

（1）保持健康的重要性。

（2）保持健康的方法。

要求：

（3）短文须包括提示中的所有要点，并适当发挥；

（4）短文中不要出现真实的地名、校名和人名；

（5）词数70左右（开头和结尾已给出，不计入总词数）。

参考词》匚：keephealthy,important,vegetables,fruit,stayup,inone*sopinion（在某人看来）

CareforhealthBoysandgirls,

Thankyou.

3.（2024.江苏省宿迁市.模拟题）积极锻炼是非常重要的，为此，宿迁市开展了一次关于初中生段炼情况的调

查活动.请你根据下列图表和相关文字提示，以“Exercisingisimportant!”为题，用英语写一篇短文.

要点具体内容

—

每天锻炼的时间

不经常锻炼的原因

不擅

作业.

多丁小时29%

调查数据1没时间

32%—，46%

少于1小时

68%

25%

锻炼的意义有益身体健康；变得自信快乐.

就如何更好地开展锻炼，提出你的建议做一名优秀的宿迁

你的建议

市学生

注意：

（1）短文应包括所给内容要点，可适当发挥，使文章连贯;

（2）词数90左右。

（3）短文中不得提及考生所在学校及自己的姓名等信息。

Exercisingisimportant!

4.（2023•辽宁省盘锦市•模拟题）拥有健康的体魄在我们的日常生活中尤为重要。某校园英文网站以“Howto

liveahealthylife”为题征文，请从运动、饮食、睡眠、心态等方面提出建议，呼吁同学们关爱自己的健康。

要求：

（1）内容符合题目要求，词数80-100；

（2）语言准确，行文连贯，层次清晰，书写规范；

（3）文中不得出现真实姓名、校名和地名。

Howtoliveahealthylife___

5.（2023•安徽省淮北市•模拟题）某英文报纸举办了“中学生安全教育"英语征文活动，请以“Liveasafelife”为

题，写一篇征文。

要点如下：

（1）食品安全（2）交通安全（3）校园安全（4）交友安全

注意：

（1）词数80〜100；（2）可适当增加细节，以使行文连贯；（3）文中不能出现真实姓名及学校名称。

Liveasafelife

6.（2024.浙江省.模拟题）自教育部等十七部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动

计划（2023—2025）》以来，越来越多的人开始关注青少年的健康。某英语网站拟举办一次以"Howto

LiveaHealthyLife”为题的征文比赛。作为青少年，我们该如何健康生活？请根据下表要点提示，从如何保

持身体健康和心理健康两方面写一篇英语短文投稿。

physicalhealthpsychologicalhealth

exercisesbeconfident

sleepbehappy

写作要求：

（1）文中必须包含表格中所给的要点，另对任意一方面补充一条你自己的观点；

（2）条理清晰，字迹工整，词数不少于80。开头已经给出，但不计入总词数；

（3）文中不得出现真实人名和地名等相关信息。

HowtoLiveaHealthyLifeNowadays,moreandmorepeoplehavecometofocusonteenagers*health.The

followingsaremyopinionsabouthowweteenagersliveahealthylife.

7.（2023・河北省廊坊市•模拟题）近年来，中学生的健康问题逐渐引起人们的关注。为呼吁中学生关注自身健

康，你校将开展以"CareforHealth”为题的英文征文比赛。假如你是李华，请你根据以下内容要点提示，写

一篇英语短文参加比赛。

提示：（1）Whyishealthimportant?（2）Howdoyoukeephealthy?（3）Whatareyourplans?

注意：（1）短文必须包括提示中的要点；（2）文中不得出现真实的地名、校名和人名；

（3）词数80个左右。（开头已给出，不计入总词数）

CareforHealthAsweallknowthathealthisthemostimportantthingforus.___

8.（2024.重庆市市辖区.模拟题）呵护心灵，快乐成长。你校英语报正在举行以“心理健康”（mentalheal）为

主题的征文比赛。假如你是李华，请根据表格中的信息，用英文写一篇倡议书投稿，康的重要性，提出改

善建议，并表达你的祝愿。

注意：

（1）短文必须包括表格中的要点，并适当发挥；

（2）文中不得出现真实的人名和校名；

（3）词数：80-lOQo倡议书格式和首句已给出，不计入总词数。

beconnectedwithphysicalhealth

Importance

influenceone'sdailylife

dosports

Waystoimprove

buildgoodrelationships

Myhope

Dearfellowstudents,

Mentalhealthisimportanttoeveryone.

9.（2024.江苏省宿迁市•模拟题）决战中考的号角已经吹响，只要努力，一切皆有可能。让我们以梦为马，不

负韶华。假如你是学校英文报的小记者李明，请你根据下列提示，给学校的九年级学生写一封公开信，就

中考前如何保持良好的学习和生活状态提出建议。

考前建议

学习方面合理安排时间；上课认真听讲，关注每一个细节；……（自拟一点）

生活方面健康饮食，积极锻炼；……（自拟一点）

心理方面和父母老师多沟通；……（自拟一点）

注意事项：

（1）词数90左右，开头和结尾已给出，不计入总词数；

（2）文中不得出现真实的地名、校名、人名等信息。

Dearstudents,

Theseniorhighentranceexaminationiscoming.Howcanweprepareforit?Herearesomeadvicefor

you.__________

10.（2024.山东省日照市.模拟题）为倡导广大青少年积极参与体育运动，在运动中增强体质，享受乐趣，收

获健康，某报刊英语专栏以Togetherforahealthyfuture为题向中学生开展征文活动。请结合自身实际，从

以下两种情况中任选其一，用英文写一篇短文投稿。

1）经常运动：你的运动习惯、运动对你的影响，……

2）不常运动：不常运动的原因、你对运动的看法、今后的打算，……

参考词汇：improvehealth增强体质buildupconfidence树立信心

要求：1）条理清晰，语言通顺，内容积极，书写规范；

2）80〜100词，开头已给出，不计入总词数；

3）文中不得出现真实的姓名和校名。

Togetherforahealthyfuture

Asweallknow,doingsportscanmakeusstrongandhealthy.

1.【答案】DearMike

Howareyoudoingthesedays?BecauseIamsickandbusywithstudying,Ihaven'tcontactedyouforalong

timeandmissyouverymuch.Somestudentsinmyclasshaverecurrenthighfever,andsomehavesevere

coughing.!haveasorethroatandarunnynose.

Soitisofgreatimportanceforustoknowhowtokeephealthy.（点明主题）Firstofall,it'snecessarytokeep

abalanceddiet.Weshouldeatlessmeatandeatmorevegetablesandfruitswhichcontainslotsofvitamins.【高分

句型一]Moreover,keepingagoodstateofmindisalsogoodforourhealth.Weshouldalwayshaveanactive

attitudetowardslife.Lastbutnotleast,makesurewetakeproperexerciseeveryday.Runningorwalking,simple

asitis,hasapositiveeffectonourhealth.【高分句型二】（如何保护健康）

Ihopeyoudon'tcatchacoldandstayhealthy.（希望）

Lookingforwardtoyourreply.

Yours,LiuChen

2.【答案】Careforourhealth

Boysandgirls,

It*simportantforusstudentstokeephealthy.（介绍保持健康的重要性）Therearemanywaystobehealthy.

【高分句型一1We'dbettereatmorefruitandvegetables.Takeexerciseforatleastonehoureveryday.[高分句

型二】Weneedenoughsleepandrest,soitisimportanttogotobedearlyandgetupearly.Also,weshould

washourhandsasoftenaspossible.Inmyopinion,wemustn'tdrinktoomuchdrinkandwine,wemustn*t

smoke,either.Theyarebadforourhealth.（介绍保持健康的方法）

Thankyou.

3.【答案】ExercisingIsImportant!Recently,wehavedoneasurveyaboutstudents*exercising.Accordingtothe

survey,32%ofthestudentsspendoveronehoureverydaydoingexercise,while68%ofthemspendlessthanone

hour.Thereasonsareasfollows：Firstly,46%ofthemhavetoomuchhomework,sotheyhavenotimetodo

exercise.Secondly,29%ofthemarenotgoodatexercise.Thirdly,25%ofthemarenotinterestedinit.（调查结

果）

Asweallknow,exercisingisgoodforourhealth,whichkeepsourmindssharpandmakesusconfidentand

happy.【高分句型一】（锻炼好处）

Inmyopinion,weshouldkeepabalancebetweenourstudyandexercising.Besides,weshoulddevelopagood

habitofdoingexercise.【高分句型二】（建议）

4.【答案】HowtoliveahealthylifeAsthesayinggoes,"Youdon'tknowwhathealthisuntilyouloseit."Soit

isveryimportanttoliveahealthylife.Hereismyadvice.

First,youshoulddomoreexercisetobuildupyourbody.【高分句型一］Mayberunninginthemorningisa

goodchoice.Atthesametime,you*dbettergetenoughsleepduringthenight.Youaresupposedtogotobedearly

andgetupearly.Stayinguplateisharmfultoyourhealth.［高分句型二】Andthenit'sagoodideatokeepa

balanceddietanddevelopagoodeatinghabit.Forexample,it'snecessarytoeatsomefruitandvegetablesevery

day.Moreimportantly，holdinganactiveandoptimisticattitudetowardlifeisratherimportant.Wheneveryouare

introuble,youcantrytocommunicatewithyourparentsandlearntorelax.（建议）

Allinall,Ihopeeveryonecanpaymoreattentiontohealthandeveryonecanbenefitfromhealthylivinghabits.

（呼吁）

5.【答案】Liveasafelife

Asmiddleschoolstudents,weshouldalwayskeepsafetyinmind.Herearesomeofmysuggestions.（表明写作

意图）

First,weshouldeathealthyfoodsuchasfruitandvegetableseveryday.Itswisetostayawayfromtoocoldfood

insummer.1高分句型一】Then,it*snecessarytofollowtrafficruleswhencrossingtheroad.Don'tridesideby

side.［高分句型二］It*swrongtotouchmobilesontheway.Besides,wecan'trunaftereachotherat

school.Whenhavingsports,remembertoprotectourselvesfromdanger.Finally,becarefulwhenwemake

friends,especiallyonline.（从"食品安全、交通安全、校园安全、交友安全等”几个方面重点介绍中学生安

全教育的具体情况）

Inaword,safetymustcomefirstforeveryoneofus.（书写结语）

6.【答案］HowtoLiveaHealthyLifeNowadays,moreandmorepeoplehavecometofocusonteenagers*

health.Followingaremyopinionsabouthowweteenagersliveahealthylife.（弓I出话题）

Firstly,weneedtobehealthy.Onlyingoodhealthcanwehaveafuture.Weshouldkeepexercisingandget

enoughsleep.Atthesametimeweeathealthy.Weshouldeatmorefruitsandvegetables.（身体健康）Secondly,

wealsoneedmentalhealth.Weshouldbeconfidentinourselvesandhaveagoodmood.Ifwemeetsomething

unhappy,weaskourteachers,parentsorfriendsforhelpintime.【高分句型一】（心理健康）Ihopemy

suggestionscanhelpyou.【高分句型二］Wecanallgrowuphealthilyandcontributeoursharetotheadviceof

themotherland.（结束语）

7.【答案】CareforHealthAsweallknowthathealthisthemostimportantthingforus.Healthhasgreatinfluence

onourdailylifeandgoodhealthmakesushappy.Inordertokeephealthy,weshouldpayattentiontothe

followings.【高分句型一】（为什么健康很重要）

FirstofalLweshouldhaveahealthybody.Weshouldhaveabalanceddiet.Weshoulddrinkmoremilkandeat

moreeggsandvegetables.Also,weshouldhaveenoughsleepandavoidstayinguplate.Whafsmore,taking

exerciseandlisteningtomusicarenecessary.Ontheotherhand,weshouldhavegoodmind.Wecanreadbeautiful

articleswhenwehavefreetime.【高分句型二】Theycanmakeourlivesmorecolorful.Wealsomakefriends.At

theweekend,wecangototheparktotakethefreshairwithourfamily.（怎样保持健康）

Iplantodosomeexerciseeverydayandhaveabalanceddiettokeephealthy.（我的计戈!J）

8.【答案】Dearfellowstudents,

Mentalhealthisimportanttoeveryone.ltiscloselyconnectedwithphysicalhealth.Mentalhealthinfluence

everyone*sdailylife.（重要性）Therearethingswecandotoimprovementalhealth.【高分句型一】

First,dosportsregularly.Exercisecanhelpusrelaxandimproveourabilitytocopewithstress.Second,we

shouldbuildgoodrelationshipswiththepeoplearoundus.Finally,happinessisimportantforustoo.Weshould

learntosmileandbeactive.Behappytobehealthy.【高分句型二】（提高方法）

Ihopeweareallmentallyhealthyandwewillhaveahappyandsuccessfulmiddleschoollife.（希望）

9.【答案】Dearstudents,

Theseniorhighentranceexaminationiscoming.Howcanweprepareforit?Herearesomeadviceforyou.（点

明主题）

First,weshouldmakeplansandmanageourtimebetter.Also,itisveryimportanttolisten