2025年新版舞蹈考级考试题目及答案

2025年新版舞蹈考级考试题目及答案中国舞协2025年新版舞蹈考级考试内容一级（适合4-5岁）考试题目1.压腿练习：幼儿面对把杆，双手抓杆，进行正压腿、旁压腿，每个方向压腿8次，要求腿伸直，身体正直下压。2.吸跳步组合：包含原地吸跳步和行进吸跳步。原地吸跳步8拍一组，做4组；行进吸跳步向前行进8步，再向后退8步。吸跳时要膝盖尽量上吸，双脚有弹性地跳跃。3.蝴蝶手位：站在小八字位，双手在身体两侧做蝴蝶飞舞状的手位变换，配合简单的身体左右摆动，共16拍。4.小碎步转圈：在原地用小碎步向左或向右转圈，转4圈，要求速度均匀，身体保持平衡。5.模仿小动物：模仿小猫、小鸟、小兔子的动作各8拍。小猫要表现出轻巧、灵活；小鸟要展现出展翅飞翔；小兔子要突出蹦跳的感觉。答案及评分标准1.压腿练习-答案：正压腿时，主力腿伸直，动力腿放在把杆上，脚尖勾起，身体正直向下压，感受腿部后侧的拉伸；旁压腿时，主力腿伸直，动力腿向旁打开放在把杆上，身体向旁侧下压。-评分标准：腿伸直得2分；身体正直下压得2分；每个方向压腿动作规范、次数准确得2分。2.吸跳步组合-答案：原地吸跳步时，双脚交替有弹性地跳起，同时膝盖上吸；行进吸跳步时，向前或向后移动的过程中保持吸跳的节奏。-评分标准：膝盖上吸高度够得2分；双脚跳跃有弹性得2分；原地和行进吸跳步节奏准确得2分。3.蝴蝶手位-答案：双手手指自然弯曲，手腕灵活摆动，像蝴蝶翅膀一样在身体两侧上下飞舞，身体随着手位的变化左右轻轻摆动。-评分标准：手位变换自然得2分；身体摆动协调得2分；动作符合16拍节奏得2分。4.小碎步转圈-答案：双脚快速交替移动，以脚掌内侧着地，身体保持正直，平稳地转圈。-评分标准：小碎步速度均匀得2分；身体平衡不晃动得2分；准确转4圈得2分。5.模仿小动物-答案：模仿小猫时，脚步轻盈，双手做出抓东西的动作；模仿小鸟时，双臂展开像翅膀一样扇动；模仿小兔子时，双脚并拢跳跃，双手放在头上做耳朵状。-评分标准：每种动物模仿形象得2分；动作节奏准确得2分；三种动物动作之间衔接自然得2分。二级（适合5-6岁）考试题目1.下腰练习：双脚并拢站立，双手向上伸直，慢慢向后下腰，双手找地，停留3秒后起身。2.踢腿组合：包括前踢腿和旁踢腿，每个方向踢腿8次，要求踢腿高度过腰，膝盖伸直。3.波浪手：从手指尖开始，依次带动手腕、小臂、大臂做波浪状的动作，先单手做，再双手同时做，共24拍。4.跑跳步：向前跑跳8步，向后跑跳8步，跑跳时要求双脚交替离地，身体有向上的感觉。5.花帽舞：戴上小花帽，配合音乐做简单的舞蹈动作，如头部的摆动、身体的转动，共32拍。答案及评分标准1.下腰练习-答案：双脚站稳，膝盖伸直，双手向上伸直后慢慢向后弯曲身体，手臂尽量垂直地面，双手找地时手指向前。-评分标准：双脚站稳得2分；下腰时身体弯曲自然得2分；双手准确找地并停留3秒得2分。2.踢腿组合-答案：前踢腿时，动力腿伸直向前上方踢出，高度过腰；旁踢腿时，动力腿向旁侧上方踢出，膝盖伸直。-评分标准：踢腿高度过腰得2分；膝盖伸直得2分；每个方向踢腿动作规范、次数准确得2分。3.波浪手-答案：单手做波浪手时，从手指尖开始依次带动手腕、小臂、大臂向上抬起再落下；双手同时做时，动作要协调一致。-评分标准：波浪动作流畅得2分；单手和双手动作衔接自然得2分；动作符合24拍节奏得2分。4.跑跳步-答案：双脚交替离地，前脚掌先着地，身体向上跃起，向前或向后移动。-评分标准：双脚交替离地明显得2分；跑跳时有向上的感觉得2分；向前和向后跑跳步节奏准确得2分。5.花帽舞-答案：头部随着音乐节奏左右摆动，身体配合转动，同时双手可以做出简单的造型，如叉腰、抬手等。-评分标准：头部摆动和身体转动协调得2分；动作与音乐节奏相符得2分；舞蹈整体表现力好得2分。三级（适合6-7岁）考试题目1.横叉练习：双脚向两侧打开成一字型，臀部着地，双手向前伸直，停留5秒。2.摆腿组合：包括前摆腿和后摆腿，每个方向摆腿8次，要求摆腿幅度大，身体保持平衡。3.圆手位：双手在身体前、侧、上方做圆形的手位变换，配合身体的转动，共32拍。4.滑步：向前滑步8步，向后滑步8步，滑步时要求脚步轻盈，膝盖微屈。5.孔雀舞：模仿孔雀的姿态，如开屏、行走、张望等动作，共40拍。答案及评分标准1.横叉练习-答案：双脚慢慢向两侧打开，直到成一字型，臀部尽量贴近地面，双手向前伸直保持身体平衡。-评分标准：双脚成一字型得2分；臀部着地得2分；停留5秒身体不晃动得2分。2.摆腿组合-答案：前摆腿时，动力腿伸直向前上方摆动；后摆腿时，动力腿伸直向后上方摆动。-评分标准：摆腿幅度大得2分；身体保持平衡得2分；每个方向摆腿动作规范、次数准确得2分。3.圆手位-答案：双手在身体不同位置做圆形的轨迹运动，手位变换自然，身体随着手位的变化转动。-评分标准：手位圆形轨迹清晰得2分；身体转动协调得2分；动作符合32拍节奏得2分。4.滑步-答案：前脚向前或向后滑动，后脚迅速跟上，膝盖微屈，脚步轻盈。-评分标准：脚步轻盈得2分；膝盖微屈姿势正确得2分；向前和向后滑步节奏准确得2分。5.孔雀舞-答案：开屏时双手展开呈扇形；行走时脚步轻盈，身体微微晃动；张望时头部左右转动，眼睛灵动。-评分标准：每种孔雀姿态模仿形象得2分；动作节奏准确得2分；舞蹈整体连贯性好得2分。四级（适合7-8岁）考试题目1.竖叉练习：前后脚分开成一字型，前腿伸直，后腿膝盖着地，双手向上伸直，停留5秒。2.大踢腿组合：包括前大踢腿、旁大踢腿和后大踢腿，每个方向踢腿4次，要求踢腿高度过头顶，膝盖伸直。3.云手：双手在身体前、侧、上方做云状的手位变换，配合身体的转动和步伐的移动，共40拍。4.小跳组合：包含原地小跳和行进小跳，原地小跳8次，行进小跳向前行进8步，要求小跳轻盈，有弹性。5.维吾尔族舞蹈：学习维吾尔族舞蹈的基本动作，如移颈、托帽手、垫步等，共48拍。答案及评分标准1.竖叉练习-答案：前脚向前伸直，后腿膝盖着地，臀部尽量下沉，双手向上伸直，身体保持正直。-评分标准：前后脚成一字型得2分；前腿伸直、后腿膝盖着地姿势正确得2分；停留5秒身体不晃动得2分。2.大踢腿组合-答案：前大踢腿时，动力腿伸直向前上方踢过头顶；旁大踢腿时，动力腿向旁侧上方踢过头顶；后大踢腿时，动力腿伸直向后上方踢过头顶。-评分标准：踢腿高度过头顶得2分；膝盖伸直得2分；每个方向踢腿动作规范、次数准确得2分。3.云手-答案：双手在身体不同位置做云状的轨迹运动，同时身体转动，脚步移动配合手位的变化。-评分标准：手位云状轨迹清晰得2分；身体转动和步伐移动协调得2分；动作符合40拍节奏得2分。4.小跳组合-答案：原地小跳时，双脚有弹性地跳起；行进小跳时，在移动过程中保持小跳的节奏。-评分标准：小跳轻盈有弹性得2分；原地和行进小跳节奏准确得2分；小跳过程中身体平衡稳定得2分。5.维吾尔族舞蹈-答案：移颈时颈部左右移动；托帽手时单手在头顶上方做托帽状；垫步时脚步轻盈，有弹性。-评分标准：每个维吾尔族基本动作规范得2分；动作节奏准确得2分；舞蹈整体风格把握准确得2分。五级（适合8-9岁）考试题目1.元宝腰：双脚并拢站立，双手向上伸直，向后下腰，同时双腿向上抬起，呈元宝状，停留3秒后起身。2.翻身组合：包含踏步翻身和点步翻身，每个翻身动作做4次，要求翻身流畅，身体协调。3.顺风旗手位：双手在身体两侧上方做顺风旗手位，配合身体的转动和步伐的移动，共48拍。4.中跳组合：包含原地中跳和行进中跳，原地中跳4次，行进中跳向前行进4步，要求中跳有高度和远度。5.蒙古族舞蹈：学习蒙古族舞蹈的基本动作，如硬腕、抖肩、马步等，共56拍。答案及评分标准1.元宝腰-答案：双脚站稳，双手向上伸直后向后下腰，同时双腿用力向上抬起，形成元宝状，手臂尽量垂直地面。-评分标准：双脚站稳得2分；下腰和抬腿形成元宝状姿势正确得2分；停留3秒身体不晃动得2分。2.翻身组合-答案：踏步翻身时，一脚踏步，身体快速转动；点步翻身时，一脚点地，身体快速转动。-评分标准：翻身流畅得2分；身体协调不晃动得2分；每个翻身动作规范、次数准确得2分。3.顺风旗手位-答案：双手在身体两侧上方展开，手臂呈弧形，手指自然弯曲，配合身体的转动和步伐的移动。-评分标准：手位姿势正确得2分；身体转动和步伐移动协调得2分；动作符合48拍节奏得2分。4.中跳组合-答案：原地中跳时，双脚用力蹬地，向上跃起；行进中跳时，在移动过程中保持中跳的高度和远度。-评分标准：中跳有高度和远度得2分；原地和行进中跳节奏准确得2分；中跳过程中身体姿态优美得2分。5.蒙古族舞蹈-答案：硬腕时手腕用力；抖肩时肩部快速抖动；马步时双脚分开，膝盖弯曲。-评分标准：每个蒙古族基本动作规范得2分；动作节奏准确得2分；舞蹈整体风格突出得2分。六级（适合9-10岁）考试题目1.后桥：双脚并拢站立，双手向上伸直，向后下腰，双手撑地，然后双脚蹬地，身体向后翻转成桥状，停留3秒后起身。2.平转：在原地用平转的方式转圈，转8圈，要求平转速度均匀，身体保持垂直。3.托按手位：双手在身体前、侧、上方做托按手位的变换，配合身体的转动和步伐的移动，共56拍。4.大跳组合：包含原地大跳和行进大跳，原地大跳2次，行进大跳向前行进2步，要求大跳有高度和远度，在空中有造型。5.傣族舞蹈：学习傣族舞蹈的基本动作，如三道弯、孔雀指、碎步等，共64拍。答案及评分标准1.后桥-答案：双脚站稳，双手向上伸直后向后下腰，双手撑地，双脚蹬地使身体向后翻转成桥状，手臂和腿部伸直。-评分标准：双脚站稳得2分；后桥姿势正确得2分；停留3秒身体不晃动得2分。2.平转-答案：双脚快速交替移动，以脚掌内侧着地，身体保持垂直，平稳地转圈。-评分标准：平转速度均匀得2分；身体垂直不倾斜得2分；准确转8圈得2分。3.托按手位-答案：双手在身体不同位置做托按的手位变换，手位动作准确，配合身体的转动和步伐的移动。-评分标准：手位变换准确得2分；身体转动和步伐移动协调得2分；动作符合56拍节奏得2分。4.大跳组合-答案：原地大跳时，双脚用力蹬地，向上跃起，在空中做出造型；行进大跳时，在移动过程中保持大跳的高度和远度以及空中造型。-评分标准：大跳有高度和远度得2分；空中造型优美得2分；原地和行进大跳节奏准确得2分。5.傣族舞蹈-答案：三道弯时身体呈S型弯曲；孔雀指时手指做出孔雀头的形状；碎步时脚步轻盈快速。-评分标准：每个傣族基本动作规范得2分；动作节奏准确得2分；舞蹈整体风格浓郁得2分。七级（适合10-11岁）考试题目1.前桥：双脚并拢站立，双手向前撑地，然后双脚蹬地，身体向前翻转成桥状，停留3秒后起身。2.串翻身：连续做6个翻身动作，要求翻身速度快，身体协调。3.扬掌手位：双手在身体前、侧、上方做扬掌手位的变换，配合身体的转动和步伐的移动，共64拍。4.旋子转：在原地做旋子转，转4圈，要求旋子转速度快，身体姿态优美。5.朝鲜族舞蹈：学习朝鲜族舞蹈的基本动作，如顶水罐步、鹤步、呼吸等，共72拍。答案及评分标准1.前桥-答案：双脚站稳，双手向前撑地，双脚蹬地使身体向前翻转成桥状，手臂和腿部伸直。-评分标准：双脚站稳得2分；前桥姿势正确得2分；停留3秒身体不晃动得2分。2.串翻身-答案：连续快速地做翻身动作，身体保持协调，动作连贯。-评分标准：翻身速度快得2分；身体协调不晃动得2分；准确做6个翻身动作得2分。3.扬掌手位-答案：双手在身体不同位置做扬掌的手位变换，掌心向上，手指自然伸直，配合身体的转动和步伐的移动。-评分标准：手位姿势正确得2分；身体转动和步伐移动协调得2分；动作符合64拍节奏得2分。4.旋子转-答案：身体快速旋转，双腿伸直，在空中做出优美的姿态。-评分标准：旋子转速度快得2分；身体姿态优美得2分；准确转4圈得2分。5.朝鲜族舞蹈-答案：顶水罐步时脚步轻盈平稳；鹤步时身体姿态优雅；呼吸时气息深沉有节奏。-评分标准：每个朝鲜族基本动作规范得2分；动作节奏准确得2分；舞蹈整体风格纯正得2分。八级（适合11-12岁）考试题目1.侧手翻：双脚并拢站立，向一侧做侧手翻动作，连续做3次，要求侧手翻动作规范，身体保持直线。2.飞脚：双脚跳起，在空中做出飞脚的动作，连续做3次，要求飞脚高度高，声音响亮。3.冲掌手位：双手在身体前、侧、上方做冲掌手位的变换，配合身体的转动和步伐的移动，共72拍。4.绞腿转：在原地做绞腿转，转6圈，要求绞腿转速度快，身体平衡稳定。5.古典舞身韵组合：包含云间转腰、燕子穿林等身韵动作，共80拍。答案及评分标准1.侧手翻-答案：双脚蹬地，双手依次撑地，身体向一侧翻转，手臂和腿部伸直，保持直线。-评分标准：侧手翻动作规范得2分；身体保持直线得2分；连续做3次动作连贯得2分。2.飞脚-答案：双脚用力蹬地，向上跳起，在空中一脚踢向另一手，发出响亮的声音。-评分标准：飞脚高度高得2分；声音响亮得2分；连续做3次动作规范得2分。3.冲掌手位-答案：双手快速向前或向侧、上方推出，掌心向前，手指自然伸直，配合身体的转动和步伐的移动。-评分标准：手位姿势正确得2分；身体转动和步伐移动协调得2分；动作符合72拍节奏得2分。4.绞腿转-答案：双腿交叉绞动，身体快速旋转，保持平衡稳定。-评分标准：绞腿转速度快得2分；身体平衡稳定不晃动得2分；准确转6圈得2分。5.古典舞身韵组合-答案：云间转腰时身体腰部灵活转动；燕子穿林时身体轻盈穿梭。-评分标准：每个身韵动作规范得2分；动作节奏准确得2分；舞蹈整体身韵表现力强得2分。九级（适合12-13岁）考试题目1.踺子：双脚并拢站立，向前助跑几步，然后做踺子动作，连续做2次，要求踺子动作规范，有高度和远度。2.旋子：在原地做旋子动作，转3圈，要求旋子动作流畅，身体姿态优美。3.按掌托掌手位：双手在身体前、侧、上方做按掌托掌手位的变换，配合身体的转动和步伐的移动，共80拍。4.平转组合：包含平转和跳转平转，平转8圈，跳转平转2次，要求平转速度均匀，跳转平转衔接自然。5.民间舞综合组合：融合了多个民族舞蹈的基本动作，如藏族的弦子步、苗族的芦笙舞动作等，共96拍。答案及评分标准1.踺子-答案：向前助跑后，双脚蹬地，身体向前翻转，手臂和腿部伸直，有一定的高度和远度。-评分标准：踺子动作规范得2分；有高度和远度得2分；连续做2次动作连贯得2分。2.旋子-答案：身体快速旋转，双腿伸直，在空中做出优美的姿态，旋转流畅。-评分标准：旋子动作流畅得2分；身体姿态优美得2分；准确转3圈得2分。3.按掌托掌手位-答案：双手在身体不同位置做按掌和托掌的手位变换，动作协调，配合身体的转动和步伐的移动。-评分标准：手位姿势正确得2分；身体转动和步伐移动协调得2分；动作符合80拍节奏得2分。4.平转组合-答案：平转时速度均匀；跳转平转时，先跳起再快速平转，衔接自然。-评分标准：平转速度均匀得2分；跳转平转衔接自然得2分；平转和跳转平转次数准确得2分。5.民间舞综合组合-答案：准确做出每个民族舞蹈的基本动作，动作之间衔接自